Preguntas de pacientes (43)

Hola,
Te recomiendo iniciar una psicoterapia con una profesional que te de confianza. Más allá del enfoque que este/esta tenga, lo importante es que te sientas cómodo/a de hablar con tu terapeuta, y así construir un vínculo seguro. A lo mejor ese mismo vínculo te ayuda a sentir que puedes relacionarte con otras personas como te gustaría.
Saludos!

Hola,

Entendiendo que la ludopatía funciona similar a otras adicciones, un paso fundamental es que la persona afectada pueda problematizar su situación, es decir, reconocer que tiene un problema, y que, necesita ayuda.

Para esto la familia juega un rol fundamental en el apoyo. Es importante empatizar con la persona afectada y al mismo tiempo generar espacios de diversión/distención en la familia que no estén vinculados a las apuestas o las dinámicas de ganar/perder.
Una familia presente, contenedora y disponible, puede marcar una gran diferencia.

Hola,

Recomiendo comenzar con psicoterapeuta para adultos del enfoque que te inspire mayor confianza. En el encuentro el profesional podrá indicarte una derivación a psiquiatra si estima necesario.

No todo episodio depresivo requiere tratamiento farmacológico, pero las personas sí necesitamos acompañamiento en momentos difíciles como puede serlo la maternidad.

Espero que te sirva. Saludos!

Hola,
Las tecnicas regresión pueden ayudarte a entrar en contacto con aspectos traumáticos reprimidos y vivir un cambio a través de eso, sin embargo, por sí solas no garantizan una sanación.
Lo que más te recomiendo, es, independiente de la técnica, trabajar con un profesional (psicólogo/a) con quien tengas un buen vínculo y que sientas que te ayude activamente a buscar un cambio deseado.

Saludos!

Hola,

Esos fármacos se recetan para trastornos del sueño. De todas maneras, te recomiendo que acudas con un especialista para que te asesore y te sugiera el esquema farmacológico que tú necesitas.

Hola,
Sé que esperas la respuesta de un psiquiatra pero como psicólogo tal vez puedo orientarte.
Independiente del diagnóstico que te entreguen, los episodios de crisis pueden deberse a hartas cosas, ya sean:
a) crisis de pánico
b) crisis de ansiedad
c) desregulaciones emocionales
d) otros

Algo importante que sugiero es que puedas encontrar un espacio con un psicólogo/a para hablar de tus crisis y no solo tratarlas con medicamentos, puesto que los síntomas aparecen para ser escuchados! Quizás llegando a una comprensión más profunda de tu malestar, puedas llegar a cosas que no esperabas.

Saludos!

Hola,

Dejar los medicamentos de golpe puede acrecentar distintos síntomas y/o malestares emocionales y físicos. Es una buena decisión que retomes con tu psiquiatra para realizar un ajuste. Te recuerdo que los medicamentos deben ayudarte a vivir en mayor comodidad, no generarte más problemas.

De todas maneras me parece adecuado que agendes con un psicólogo/a para que tengas un espacio para hablar de todo lo que te pasa. Gran parte de los malestares emocionales tienen relación con lo que no hablamos.
Espero que puedas encontrar un espacio que te ayude.
Saludos!

El trastorno afectivo bipolar se caracteriza por cambios en el ánimo, lo cual puede llevar a desregulaciones emocionales. Si no es tratado, estos síntomas pueden volverse más problemáticos y pueden llevar a reacciones drásticas, agresivas/explosivas.
Entendiendo esto, no creo que ninguna persona deje de amar de un día a otro. A veces lo que decimos está teñido por heridas emocionales y al hablar desde aquellos lugares, las personas podemos ser hirientes y dar declaraciones tajantes sobre lo que se siente.

Sin duda un psicólogo o psicóloga puede ayudarte. Te recomiendo que busques a un/a profesional que te inspire confianza para hablar aquellas cosas que pueden ser difíciles de hablar.
Saludos!

Hola,
Sería bueno que puedas trabajar este tema con un especialista en salud mental (de preferencia psicólogo/a), para que puedas conversar con él/ella en detalle de esto y así puedas discernir con mayor claridad qué es lo que sientes y "qué estaría causando qué". Puede que una depresión también te lleve a buscar placer sexual para sentirte mejor por ejemplo...
Es importante que puedas darle un espacio al malestar que estás viviendo.
Saludos!

Hola,

Respecto a los movimientos, para un niño de 8 años es esperable (más que en adultos) que existan movimientos involuntarios y/o sonambulismo debido a que su cerebro se encuentra en desarrollo y hay zonas de este relacionadas con inhibir movimientos durante el sueño que se encuentran todavía inmaduras.
Respecto a los ronquidos, podrías consultar con un especialista, en tanto puede haber algún problema respiratorio a la base.
Si bien lo que relatas no parece a primera vista algo grave o problemático, sería bueno que lo lleves a una consulta para que todos duerman mas tranquilos (incluyéndote).
Saludos!

Hola,

Muchas veces el intento de "controlar" nuestras emociones como la rabia nos lleva a justamente perder el control de ellas. Desde la psicología los expertos recomendamos trabajar las emociones, aprendiendo a vivirlas y a hablar de ellas, para darles un espacio saludable en nuestras vidas. Te recomiendo que asistas a psicoterapia para hablar más en profundidad. Es probable que necesites ayuda.

Saludos!

La gravedad de lo que estás pasando la vas a definir tu. Si tu malestar es muy alto, probablemente sea necesario pedir ayuda al respecto.
Migrar de una ciudad a otra es un proceso que puede ser muy difícil de atravesar sin apoyo y conlleva altos montos de estrés por adaptación.

En este caso te sugiero que agendes con algún psicólogo/a para poder conversar a profundidad lo que estás sintiendo y te pueda acompañar en una búsqueda de algo nuevo que te permita reconectar con un buen vivir.

Hola!

Ciertamente a través de la hipnosis hay sensaciones que pueden cambiar radicalmente.
Ahora, si hay algo propio tuyo o de tu relación que te lleva hacia que "algo se apague", de pronto sería bueno ver que es lo que te está causando de fondo tal sintomatología.
En resumen, la hipnosis puede servirte, pero idealmente acompañarla de un proceso terapéutico consistente en el tiempo que te acompañe a revisar lo que vas encontrando.

Ciertamente la programación neurolingüística, las regresiones y otras técnicas de psicología pueden ayudarte a que ciertas situaciones sean experimentadas de una manera distinta. No obstante, lo que más te recomiendo para una mejoría consistente es una psicoterapia en donde puedas formar una relación de confianza con tu terapeuta, y te acompañe a atravesar tus miedos.

Hola,

Por más que a veces sintamos que "ya estamos mejor" o que no queremos depender de fármacos para estar bien, es muy importante no dejar un tratamiento de antidepresivos a la mitad, en especial si es de golpe y sin el consentimiento de tu especialista.
Esto se debe a que en parte:

-El tratamiento de antidepresivos es para que en el mediano/largo plazo te sientas mejor sin el fármaco.
-Abandonar el proceso en la mitad puede causar recaídas y sintomatologías no deseadas.

Espero que te sirva,
Saludos!

Hola!

Lo que te pasa no es algo fuera de lo común, ya que, sin duda debe ser fuerte para ti procesar algunas emociones respecto a esto.
Te aconsejo que consideres tomar una hora de psicoterapia con algun psicólogo/a. Seguro que dicho espacio te va a ayudar a comprender en profundidad tus ansiedades, temores y emociones que te deprimen. Asimismo, comprendiendo tus sentimientos probablemente puedas ver con más claridad qué necesitas hacer al respecto.
Saludos!

Hace cuánto tiempo notas esto en tu esposa? Si es más de dos semanas te aconsejaría que le acompañes a buscar ayuda profesional (psicoterapia)
Por supuesto, si estás disponible para contenerla y escucharla, podrás entender mejor cómo puedes ayudarla. Te recuerdo solamente que ella es la principal responsable de gestionar sus emociones, y tú solo deberías acompañarla, no solucionar su problema.

Espero que este mensaje te resulte de utilidad.
Saludos!

No se recomienda consumir alcohol bajo tratamiento de antidepresivos, en tanto la interacción entre ambas sustancias puede:
1) provocar malestares físicos.
2) posiblemente entorpecer el tratamiento.
Si va a beber de todas maneras, hacerlo con suma moderación y prestando atención a cómo se siente. Es de alta relevancia tener límites de consumo claros.

Hola,

Lo que estás sintiendo es esperable para un duelo de la envergadura que estás viviendo. El dolor y las emociones relacionadas a la pérdida pueden durar meses en alta intensidad.
Te invito a hacerte las siguientes preguntas:
-¿Tienes redes de apoyo actualmente para sentirte acompañado/a?
-¿Estás pudiendo hablar de tus emociones y tu luto?
-¿Sientes que puedes lidiar con esto a solas?

Te recomiendo agendar con algún psicólogo/a que te de confianza para abrirte y recibir un acompañamiento a tus emociones. Nunca es mal momento para pedir ayuda.