Preguntas de pacientes (739)

Sin duda que está siendo muy duro, y es comprensible que después de sostener a tu hijo tanto tiempo te sientas agotada y sobrepasada. Sí existe la posibilidad de una licencia médica por tu propia salud mental; lo ideal es que consultes con un médico general o un psiquiatra, quienes pueden evaluarte y orientarte. También puede ayudarte hablar con un psicólogo para tener un espacio de apoyo solo para ti. Cuidarte a ti misma es parte de cuidar a tu hijo.

Por lo que cuentas, tu cuerpo y tu mente están mostrando señales de estrés intenso y sostenido. Es importante que no lo dejes pasar. Lo más recomendable es acudir a un médico general o un psiquiatra para una evaluación inicial y, en paralelo, buscar apoyo con un psicólogo que trabaje manejo de estrés y ansiedad. Ellos podrán ayudarte a regular tu irritabilidad, mejorar el sueño y aliviar las tensiones físicas. Mientras tanto, intenta incorporar pausas cortas en tu día, técnicas de respiración profunda y actividades que te den un momento de calma. No es debilidad pedir ayuda, es el primer paso para recuperarte.

Puedes acudir a ambos. Quizás iniciar con un psicólogo que puede aclarar y orientar respecto a otras atenciones

Hola,
No es necesario interconsulta, puedes agendar directamente.

Si sospechas que podrías tener un problema como el atracón, lo importante es no dejarlo pasar. Puedes empezar pidiendo hora con un psicólogo que trabaje temas de alimentación, para que evalúe lo que está... Ver más

Lo que te pasa no es raro, y tiene sentido que te genere confusión. A veces, ciertas escenas, como las de rechazo o vergüenza en películas, pueden activar emociones que están más guardadas de lo que creemos.... Ver más

Cuando una pareja expresa algo así, es normal que aparezcan dudas o confusión. A veces lo más importante no es solo entender por qué el otro lo dice, sino también poder mirar qué te pasa a ti con eso.
Puede... Ver más

Gracias por atreverte a compartir lo que estás viviendo. Lo que describes podría estar relacionado con una depresión posparto, algo más común de lo que parece, pero que muchas veces se vive en silencio.

Dormir... Ver más

Hola, lo que están viviendo puede ser difícil para ambos. A veces cuando una persona se entera de aspectos del pasado de su pareja que no esperaba, aparece un choque entre la imagen que tenía y la realidad.
Eso... Ver más

Sí. El TDAH no tratado puede estar asociado a dificultades en la regulación emocional, como impulsividad, baja tolerancia a la frustración y problemas para manejar la ira. No se trata solo de atención,... Ver más

Hola. Lo que atraviesa tu hija es algo que merece acompañamiento especializado y me alegra que estén buscando apoyo.

Para casos con trastornos disociativos, de personalidad y depresión severa, suele ser... Ver más

Si sientes que necesitas al menos 3 bebidas energéticas para funcionar, vale la pena mirarlo con calma. Muchas veces no es solo la bebida, sino el cansancio acumulado, el mal dormir o el estrés.
Para evitar... Ver más

La frustración y el mal genio aparecen cuando algo no sale como quieres o sientes que no tienes control. No es fácil cambiarlos de un día para otro, pero sí puedes aprender a manejarlos mejor. Ayuda mucho... Ver más

Puede evaluarse de distintas formas, pero lo habitual es comenzar con un psicólogo infantil o adolescente, quien realiza la evaluación del déficit atencional y del estado emocional. Con ese informe, si... Ver más

Hola.
Te recomendaría que comiences por una atención médica dónde el profesional evalúe tus síntomas y si es necesaria la prescripción de licencia médica

Claro que puede serte de ayuda consultar por atención psicológica para que te oriente respecto a tus dificultades y tu ánimo

Hola, lo que estás viviendo es muy importante y valiente de reconocer. Crecer en un ambiente con violencia puede dejar huellas que a veces aparecen en la vida adulta, sobre todo cuando se activan emociones... Ver más

La formación de los psicólogos incluye entrenamiento en psicología clínica o psicoterapia con lo que pueden ya iniciarse en esa práctica, pero siempre es recomendable formación posterior en este ámbito.
Lo... Ver más

La duración de un periodo de licencia depende de la necesidad del cuadro que justifica la licencia y es independiente del tiempo que lleves trabajando.

Cuando una persona lleva años usando medicamentos para dormir, es importante que cualquier cambio se haga con acompañamiento médico. No suele ser buena idea dejarlos o modificarlos por cuenta propia.
La... Ver más