Preguntas de pacientes (785)

Eso que cuentas suena muy angustiante, tanto para ella como para la familia. Cuando una persona vive con tanto miedo y desconfianza hacia los tratamientos, lo mejor es buscar una nueva evaluación, idealmente con un psiquiatra geriatra o un psicólogo con experiencia en adultos mayores. Hay enfoques más suaves y centrados en la confianza que pueden ayudar sin que ella sienta que la están “dopando”. También es importante que el equipo médico revise sus medicamentos y su estado físico, ya que a veces esos temores pueden estar relacionados con otros factores de salud.

Hola, cuando en una relación han ocurrido discusiones dolorosas y palabras que hieren, es comprensible que el vínculo se desgaste y que aparezcan dudas sobre los sentimientos. El hecho de que ambos reconozcan lo que ha pasado y estén dispuestos a buscar ayuda ya es un paso importante.

La terapia de pareja puede ser un buen espacio para revisar lo que ha ocurrido entre ustedes, entender cómo se han ido lastimando y aprender formas más sanas de comunicarse cuando aparecen los conflictos. Muchas veces también se trabaja la regulación de las emociones para que las discusiones no escalen a daño.

Es importante ir con disposición a escuchar y asumir la parte que a cada uno le corresponde. Ese espacio puede ayudarles a ver con más claridad si es posible reconstruir la relación y cómo cuidar mejor el bienestar de ustedes y de su hijo.

Entiendo tu preocupación, debe ser muy difícil convivir con esos cambios en tu madre y sentir que no reconoce que necesita apoyo. Lo que describes puede tener varias causas, desde factores emocionales hasta temas médicos, por lo que sería importante que pueda evaluarla un profesional de salud mental o incluso partir con una consulta médica general.

Mientras tanto, trata de poner límites claros y cuidar también tu bienestar, porque no es fácil sostener una relación en esas condiciones. A veces la mejor forma de ayudar es acompañar con paciencia, pero también buscar apoyo tú para no cargar con todo sola.

Hola, la hipnosis puede ser un apoyo para algunas personas, por ejemplo para trabajar la ansiedad o ciertos hábitos.
Sin embargo, por sí sola no suele ser suficiente para tratar el consumo de drogas. Este tipo de dificultades generalmente requiere un abordaje más integral, que incluya apoyo psicológico y, en muchos casos, evaluación médica o psiquiátrica.
Si se desea, la hipnosis puede incorporarse como complemento dentro de un proceso más amplio, pero no como tratamiento principal. Buscar ayuda especializada puede marcar una diferencia importante en este proceso.

La regresión con hipnosis es una técnica que algunas personas utilizan para tratar ansiedad, pero su efectividad no está tan respaldada por la evidencia científica como otros enfoques.

En algunos casos puede ayudar a explorar emociones o recuerdos, pero no es recomendable como primera opción, especialmente si hay ansiedad intensa. Lo más efectivo suele ser la terapia psicológica basada en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual o enfoques centrados en el cuerpo y las emociones.

Si te interesa la hipnosis, lo ideal es hacerlo con un profesional serio, que combine esa técnica con un tratamiento más amplio y cuidadoso.

La ansiedad sí se puede tratar, y hay formas más seguras y efectivas de empezar.

No hay evidencia clara de que la terapia de regresión pueda curar o mejorar directamente el dolor del nervio ciático o el Parkinson.
El dolor ciático y el Parkinson necesitan evaluación y tratamiento médico (neurólogo, traumatólogo, según el caso).
La terapia psicológica puede ayudar a sobrellevar mejor el dolor o el impacto emocional, pero no reemplaza el tratamiento médico.

Lo que describes puede ser señal de que algo importante está afectando tu bienestar emocional. Los síntomas que mencionas pueden estar relacionados con un cuadro depresivo, pero también podrían formar parte de otros procesos.

No siempre es fácil saber por cuenta propia qué está pasando. Por eso, conversar con un profesional de salud mental puede ayudarte a entender mejor lo que te ocurre y a encontrar formas de sentirte más en calma y con más energía. No se trata de etiquetarte, sino de buscar apoyo para sentirte mejor.

Lo que estás viviendo merece cuidado, no tienes por qué enfrentarlo solo. Paso a paso, se puede salir de ahí.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. La timidez y la fobia social pueden parecer similares, pero no son lo mismo. La timidez es una característica común, que puede causar incomodidad o nervios al interactuar con otras personas, pero no impide completamente hacerlo. En cambio, la fobia social (o trastorno de ansiedad social) es una condición más intensa, donde el miedo al juicio o a hacer el ridículo puede ser tan fuerte que lleva a evitar muchas situaciones sociales, incluso cuando hay deseo de conectar.

Si sientes que esta dificultad para relacionarte ha sido persistente desde pequeña y ahora afecta tu vida cotidiana, tus relaciones o tu bienestar emocional, sería importante conversarlo con un profesional. En terapia podrías explorar si se trata de una fobia social u otra dificultad, y empezar un proceso gradual para entender qué te pasa y trabajar herramientas para sentirte más segura al relacionarte con los demás. Hay formas de mejorar este malestar, no estás sola.

Gracias por confiar y buscar ayuda para tu hija. Lo que mencionas puede afectar mucho su bienestar emocional y su forma de relacionarse con el mundo. Aunque a veces pueden influir factores biológicos, también es muy importante mirar su historia, sus emociones y cómo ha aprendido a verse a sí misma.

Un/a psicólogo/a clínico/a es el profesional más indicado para acompañarla en este proceso. Puede ayudarla a entender lo que está sintiendo, fortalecer su autoestima y trabajar en lo que hoy le está dificultando avanzar. Si durante el proceso se detecta que hay aspectos biológicos que requieren apoyo adicional, puede sumarse también un/a psiquiatra, pero no siempre es necesario.

Lo más importante es que no está sola y que hay formas de sentirse mejor con el tiempo y el acompañamiento adecuado.

Hola, es comprensible que tengas miedo a perder la relación, sobre todo después de tantos años y con hijos en común.
Después de una infidelidad, es normal que la otra persona esté muy dolida y necesite tiempo para procesarlo.
La terapia de pareja puede ayudar, pero solo si ambos están dispuestos. Si él no quiere participar por ahora, puede ser más útil que tú tengas un espacio individual para sostener este momento, entender lo que pasó y ver cómo quieres seguir.
A veces también es necesario dar un poco de espacio para que las emociones bajen y se pueda conversar con más claridad. Mientras tanto, cuidar cómo se comunican, sobre todo por los niños, puede ser importante.

El mindfulness puede ser una herramienta útil para personas con TLP, sobre todo cuando se trabaja de manera guiada dentro de una psicoterapia. Ayuda a regular emociones intensas y a tomar distancia antes de reaccionar. Respecto al origen, el TLP no es algo con lo que “se nazca” de forma única, sino que surge de la interacción entre factores biológicos, experiencias tempranas y el entorno. Un psicólogo especializado puede orientarte en qué apoyos son más adecuados en tu caso.

Darte cuenta de que los celos están influyendo en tu relación es un paso valioso. Cuando se vuelven muy intensos, suelen estar relacionados con inseguridades profundas y temor a la pérdida, más que con hechos concretos. Y eso se puede trabajar.
Un psicólogo puede ayudarte a comprender de dónde vienen esos celos, fortalecer tu confianza y aprender a manejar los pensamientos que alimentan la desconfianza. Pedir apoyo ahora es una manera de proteger tu relación y también de cuidarte a ti.

Lo que describes es tratable. Haber pasado una adolescencia más aislada puede influir en la seguridad al hablar y en la fluidez social, pero eso no significa que tengas que vivir así para siempre.
Un proceso con un psicólogo, especialmente enfocado en habilidades sociales y ansiedad social, puede ayudarte a ganar confianza y a expresarte con mayor soltura, paso a paso.
No es algo con lo que debas resignarte a vivir; con apoyo es posible cambiarlo.

Hola, entiendo lo que compartes y me imagino que debe estar siendo muy difícil.
Lo que describes no es simplemente asco o miedo, sino una fobia, que es una reacción muy intensa y automática, difícil de controlar, y que puede afectar seriamente la vida diaria de la forma en que describes

Lo primero que quiero decirte es que no estás sola y que esto tiene tratamiento. Las fobias pueden superarse con ayuda psicológica. Existen terapias muy efectivas, como la terapia cognitivo-conductual, que ayudan a reducir el miedo poco a poco y a recuperar la tranquilidad.

También podrías empezar con pequeñas acciones que te ayuden a sentir más seguridad: hablar con alguien de confianza que te acompañe, reforzar las medidas de limpieza y control si eso te calma, o usar técnicas de respiración para regular el cuerpo cuando aparece la ansiedad.

Pero lo más importante es buscar apoyo profesional, porque no tienes por qué seguir viviendo con este nivel de sufrimiento. Pedir ayuda no es el primer paso para recuperar tu bienestar.

Hola, entiendo lo frustrante que es esto para ti.
Puede ayudar hablar del tema con calma y desde lo que te pasa a ti, sin reproches, tratando de entender cómo lo vive ella y qué necesita para sentirse más cómoda o conectada. La sexualidad muchas veces no ocurre solo por iniciativa, sino que se va construyendo en un encuentro entre ambos, con tiempo, confianza y cercanía emocional, por lo mismo es importante no asumir que uno u otro culpable de la situación, sino que puede haber una dificultad en la forma de encontrarse y conectar.
Si el tema sigue siendo una dificultad, una terapia de pareja o un espacio de orientación psicológica también puede ayudar a abordar la intimidad de manera más abierta y comprensiva.

Hola, Entiendo la preocupación detrás de tu pregunta.
El TDAH suele estar vinculado a mayor activación ansiosa frente a otros estresores externos a ti, es decir las personas con esa condición nos ponemos ansiosas con más facilidad, hasta un punto que a veces nos cuesta distinguir si es una ansiedad habitual o una respuesta ansiosa aguda.
Entonces es importante que entendamos si eso que te esta incomodando tiene que ver con el TDAH o con alguna otra situación emocional o estresores externos que tengan tu sistema en alerta.
La terapia farmacológica no es lo único, la psicoterapia puede ser de bastante utilidad tanto para aprender a navegar las características propias del TDAH como para afrontar la ansiedad reactiva a situaciones emocionales o de la vida

Lo que describes es muy serio, sobre todo por las explosiones de rabia y las ideas de hacerse daño. Es importante buscar evaluación profesional lo antes posible, idealmente con un psicólogo infantil y también un psiquiatra infantil para una mirada integral.
Mientras tanto, intenta no enfrentarlo en medio de la crisis, cuida que no tenga acceso a objetos peligrosos y no minimices lo que expresa. Esto merece apoyo especializado pronto. Que bueno que estén buscando ayuda, eso es una forma de protegerlo.

Que bonitas preguntas te estás haciendo, y entiendo que a veces pueden venir con angustia y una sensación de apuro, como si no quedara tiempo. Lo bonito es que afortunadamente no es así siempre es un buen momento para hacerse esas preguntas.
Mi invitación es acompañarlas con una actitud permanente de estarte preguntando ¿Qué quiero? ¿Qué necesito? ¿Qué me gusta y qué no?
Y no sólo respecto a la vocación y a decisiones importantes, sino como un hábito diario de reconocerte y validarte, hasta en lo más pequeño (qué quiero comer, qué quiero ponerme, qué conversación necesito tener, etc.). Esto ejercita el músculo y afina el ojo para saber quién soy y avanzar en hacerlo valer en nuestras elecciones. Apunta a construirme desde unx mismx
Quizás te haga sentido...

Entiendo tu angustia, ver a un ser querido con problemas de salud y sentir tanta incertidumbre puede generar mucha ansiedad, tristeza e incluso síntomas físicos como ese “apretón en el pecho”. Al parecer estás conteniendo harta emoción y responsabilidades con eso, que estés llorando sola puede ser una muestra de eso.
Te invito darle importancia a lo que estás viviendo. Hablar con alguien de confianza o buscar apoyo psicológico puede ayudarte a sostener este momento sin sentirte sola ni sobrepasada.
Cuidarte a ti también es una forma de cuidar a tu mamá. No esperes a sentirte peor para pedir ayuda. Lo estás haciendo lo mejor que puedes, y no tienes que cargar con todo sola.

Es totalmente válido que sientas miedo, sobre todo si ya tuviste una experiencia traumática con el dentista. La fobia dental es real, es una reacción del cuerpo que se activa por la ansiedad y el recuerdo del dolor.
El Dormonid (midazolam) es un sedante que en muchos casos ayuda a que la experiencia sea más llevadera porque te relaja, reduce la ansiedad y en algunos casos incluso no recuerdas mucho del procedimiento. Pero cada persona reacciona distinto, y es importante que el equipo médico esté al tanto de tu miedo, para que te contengan y expliquen bien qué esperar.
Puedes avisar antes de la cita que tienes fobia, que necesitas ir con calma y que te expliquen paso a paso.