Preguntas de pacientes (143)

  • Llevo años sintiendo distintas dolencias. Los exámenes son buenos y me diagnostican crisis de pánico

    Llevo años sintiendo distintas dolencias. Los exámenes son buenos y me diagnostican crisis de pánico,con que médico debería tratarme.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Lo más efectivo para las crisis de pánico es la psicoterapia. Te recomiendo la psicoterapia estratégica breve que tiene excelentes resultados.

    El proceso terapéutico para las crisis de pánico se puede acompañar con tratamiento psiquiátrico, pero como complemento a la psicoterapia.


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Buenos días, últimamente siento como una opresión en el pecho, solo puedo dormir como tres horas y m

    Buenos días, últimamente siento como una opresión en el pecho, solo puedo dormir como tres horas y me siento irritante y con ganas de llorar, además es como que me aislé de todos, ¿qué sería lo que está pasando? tengo preocupación. Deberia acudir a la visita de un doctor o hacer terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Que tremendo lo que estás pasando. Te recomiendo que acudas a los dos, un psicólogo y un psiquiatra. A mi criterio no es importante a cual ir primero, porque es muy posible que uno te derive al otro.

    Quizás es más rápido agendar con un psicólogo (al menos en Chile), porque quizás encuentres una disponibilidad horaria mayor, ya que los psiquiatras por lo general tienen horas para harto tiempo.


  • Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más dif

    Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más difícil,tengo terapia una vez a la semana las cuales me dejan mal .No quiero más medicamento.,pero ya no duermo y solo lloro y me angustia más

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Que dificil por lo que estás pasando, que lata! En general, cada corriente en psicología tiene su forma para trabajar diversas temáticas. Quizás lo que tienes que ver es si la corriente en la que estás trabajando es la mejor para ti y el momento en el que estás o no. No quiere decir que el profesional que te atienda esté haciendo mal su trabajo, pero quizás las herramientas que tiene no son las que tu necesites en este momento. Ahora, es posible que a lo largo del tiempo, esto vaya mejorando, ya que la metodología del profesional con el que estás apunta aparentemente a un trabajo más lento pero seguro! Te recomiendo conversar con él o ella y plantearle esto mismo!


  • Hola, tengo 24 años. Tengo 3 días consecutivos sequedad en la boca, no produzco mucha saliva y dific

    Hola, tengo 24 años. Tengo 3 días consecutivos sequedad en la boca, no produzco mucha saliva y dificultad para tragar y miedo al comer. La primera vez que me paso algo parecido fue por preocupación y ansiedad, sentía un miedo que me atoraba la garganta ahora esta vez se me repite con lo que explico de la saliva. Necesito ayuda es muy incómodo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Siempre lo primero es descartar cualquier causa física, y en el caso de ya haberlo descartado, te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico enfocado en angustia y estrés.

    Para esto, te recomiendo la psicoterapia estratégica breve.


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Hola buenas tengo 35 años hace poco me esta pasando mi relacion sexual era exelente con mi pareja

    Hola buenas tengo 35 años hace poco me esta pasando mi relacion sexual era
    exelente con mi pareja ,pero problema estoy eyaculando como entre los 3-5min durante el acto sexual y me esta afectando emocional mente como pareja , aveces no tenemos porque eso a ella le aburre y ami me dan ganas y al momento de.
    me pasa esto y no se que hacer,cuando tenia 20 años teniamos acto cada 2horas nada que decir ,pero ahora me cuesta mucho y me esta pasando esto
    No se a quien concurrir o urologo o psicologo ????

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Los trastornos sexuales pueden tener múltiples causas. Te recomiendo primero visitar a un urólogo para descartar alguna causa fisiológica de base. De ser así el caso, lo más probable es que el mismo urólogo te derive a psicoterapia. En ese caso, te recomiendo la psicoterapia estratégica breve, que tiene excelentes resultados.


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    Consulta psicológica online

  • Soy introvertida, hablo poco, pero me ha dado cuenta en el transcurso de mi vida que soy demasiado s

    Soy introvertida, hablo poco, pero me ha dado cuenta en el transcurso de mi vida que soy demasiado superficial, no logro involucrarme sentimentalmente, no logro enganchar con el dolor, penas, sufrimientos, etc., de otras personas, soy muy egoísta? eso me ha traído problemas en mi vida matrimonial y sentimental, se que no es normal, pero es algo que tenga solución?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Definitivamente si tiene opciones de trabajo, y no, no creo que tenga que ver con egoísmo. Yo te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico más que para cambiar cosas que están "mal", a entender esos rasgos y modificar lo que se quiera a algo más funcional! Mucho éxito!


  • ¿Puede afectar la muerte de un ser querido (padre), la vida hormonal, sexual y amorosa de una mujer?

    ¿Puede afectar la muerte de un ser querido (padre), la vida hormonal, sexual y amorosa de una mujer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Absolutamente, la vida sexual no está desvinculada del aspecto psicológico, es más, este juega un rol fundamental.


  • Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño se

    Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño sentia que a mis padres los podrian secuestrar y me quedaria solo, O tambien cuando estaba en el baño sentia que alguien podria estar mirandome, Ahora estando adulto, siento que las cosas me afectan mas de lo normal, siempre que entro a un nuevo trabajo, me siento muy agobiado, Y suelo renunciar muy rapido ( al primer o segundo dia), Ademas todos las cosas que me hacen sentir mal Quedan en mi cabeza durante mucho tiempo, Y me hacen pensar mucho en eso, Haciendo que me sienta cada vez mas mal, Aveces siento que no soy lo suficientemente bueno para lograr objetivos, Me siento inferior debil, y muy inseguro, Y aveces suelo imaginar como estarian los demas si yo ya no estubiera aqui, Estoy pensando en ir pronto a un psicologo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola, pucha, que difícil tiene que haber sido todo, y que duro debe seguir siéndolo, vivir así es bien cansador, tanto físico como mental. Me alegra que estés considerando consultar con un psicólogo, creo que te sería de gran ayuda. Yo te recomiendo la psicoterapia estratégica breve, para así atacar las cosas que te hagan sentir más complicado primero a través de estrategias personalizadas según lo que tú necesites, y después proseguir con aquellas cosas más gruesas, ayudándote así a alivianar la mochila. Éxito!!


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    Psicoterapia Estratégica Breve

  • Caunto sale una consulta a psicologo con isapre cruz blanca

    Caunto sale una consulta a psicologo con isapre cruz blanca

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola, mi consulta tiene un valor de $50.000


  • Hola...tuve un quiebre en mi matrimonio de 30 años por una infidelidad de mi parte y necesito recupe

    Hola...tuve un quiebre en mi matrimonio de 30 años por una infidelidad de mi parte y necesito recuperar la confianza pérdida hacia mi. Aún estamos juntos por común acuerdo pero necesitamos reforzar nuestra relacion. Nuestra intención es continuar juntos. Escribo desde Temuco y quisiera una opinión de profesionales si es mejor terapia individual o en pareja o ambas. En estos casos la hipnosis será una decisión acertada para tratar de borrar ese mal momento?. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola!

    Creo que es bueno que ambas partes tomen una psicoterapia por separado en principio para ver el por qué quieren seguir, y también poder hacer un proceso de análisis de la relación que han llevado estos 30 años, dándole a la parte que fie víctima de la infidelidad si hay algún escenario en el que podría perdonar y que tendría que pasar para que ello pasara.

    Creo que una vez realizado este proceso, quizá la psicoterapia de pareja pueda funcionar mejor.

    Finalmente, en particular, no recomendaría la hipnosis para esto, porque al menos hasta lo que yo sé, no funciona borrando recuerdos.


  • Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches

    Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    No es infrecuente la manifestación de un aumento de angustia o de crisis de pánico en las noches. Para este tipo de problema, te recomiendo iniciar una terapia estratégica breve, ya que tiene métodos probados que son muy eficientes y eficaces en el tratamiento de las crisis de pánico.


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • cual es el valor de la consulta con isapre colmena??

    cual es el valor de la consulta con isapre colmena??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola, de $50.000


  • Tengo recuerdos benignos infantiles y me hacen sentir rencor, pena y frustración a los 40 años aun n

    Tengo recuerdos benignos infantiles y me hacen sentir rencor, pena y frustración a los 40 años aun no se superar esta situación y aparecen como lagunas en mi mente de cuando en vez. Los fármacos me dan miedo pues se que tienen efectos secundarios, es la terapia sicologa una solución eficaz si opto por esta solución.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    De todas maneras la psicoterapia es una herramienta que puede llevar a una solución efectiva y eficaz. Debe averiguar bien con el profesional con el que quiera atenderse y tener paciencia, ya que a veces procesos de este tipo pueden ser medianamente largos.


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    Autoconocimiento

  • cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad

    cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Buena pregunta! Porque no hay una solución universal, sino más bien hay que explorar un poco el origen de esos pensamientos y a que emociones están vinculados, una vez hecho eso, se pueden buscar estrategias para tratarlos. Te recomiendo la psicoterapia estratégica breve por sus excelentes resultados!


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    Psicoterapia breve centrada en soluciones

  • Que tipo de psicólogo es recomendable para una persona que tiene tic toc muy obsesivo y un tanto ludópata,

    Que tipo de psicólogo es recomendable para una persona que tiene tic toc muy obsesivo y un tanto ludópata, digo un tanto porque aun tiene control cuando se lo propone, debe visitar un psicólogo psicoanalista o un psiquiatra?, ha visitado uno pero solo es medicamentos y nada de terapia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Te recomiendo la psicoterapia estratégica breve, tiene excelentes resultados.


  • Estamos en proceso de separación con mi pareja, con una hija de 11 años. El proceso se ha llevado

    Estamos en proceso de separación con mi pareja, con una hija de 11 años.
    El proceso se ha llevado con cierta madurez, pero varias veces hemos discutido delante de ella.
    Ahora mi hija está muy rebelde y alejada de mi. Quiero que asistamos a terapia conjunta, pero no sé si ir yo primero, o ir ambos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Creo que sería buena idea que en primer lugar su hija pudiera tener un espacio personal para que pueda elaborar un poco lo que le va pasando y que en la medida que se vaya dando, ir viendo si usted se puede incorporar al proceso o ver que estrategia seguir.


  • Miedo a interacción social no me deja hacer vida normal. He ido a 100 psicólogos y nada. Psiquiatras

    Miedo a interacción social no me deja hacer vida normal. He ido a 100 psicólogos y nada. Psiquiatras me han dado oxicodal, azymol, risperidona. Bectam 1/2 pastilla diaria mes y nada . Ahora 1 semana escitalopram tengo temblor, sudor, agitación, sueño.Clotiazepam resulta pero solo x horas,Sugerencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Chuta, primero te diría que el problema es que has tenido que enfrentar el problema siempre desde lo medicado. Creo que los psicofármacos son muy buena alternativa pero siempre acompañados de un plan estratégico entre psicólogo y psiquiatra. Quizás es bueno buscar con un profesional distinto y tratando de ir estrategizando tanto lo psicoterapéutico como lo psiquiátrico.


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender. Pero cuando quiero

    Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender.
    Pero cuando quiero conocer a alguien, me siento incómodo cuando estoy rodeado de gente (incluso mis padres), pero me es más fácil cuando hay poca gente viéndome. Me da miedo que me vean socializando. Quiero curar esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Que buena inquietud. Este tipo de problemática que tiende a estar de la mano con ansiedad, es trabajable en psicoterapia, y probablemente no lleve mucho tiempo para poder ver mejorías con la psicoterapia estratégica breve!


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    Consulta psicológica online

  • Como puedo estar tramquilo por estre laboral no puedo dormir sin apepito mal genio acelerado dolor de

    Como puedo estar tramquilo por estre laboral no puedo dormir sin apepito mal genio acelerado dolor de cabeza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Te sugiero buscar alguna instancia que te ayude a gestionar el estrés de manera funcional, la psicoterapia es una muy buena alternativa, pero hay quienes se han podido beneficiar de terapias alternativas como reiki.


  • Tiene solucion la relacion cuando existe un infidelidsd de por medio una terapia de familia?

    Tiene solucion la relacion cuando existe un infidelidsd de por medio una terapia de familia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! En mi experiencia, podría tener un resultado exitoso una psicoterapia de pareja en este caso, siempre y cuando ambas partes estén comprometidos con el proceso.


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