Preguntas de pacientes (143)

  • Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Primero que todo, lo siento porque estés con crisis de pánico. Y respecto a tu pregunta, si, pueden venir en cualquier circunstancia. Por lo mismo te recomiendo consultar con un psicólogo,…


  • Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollar

    Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Por supuesto que hay herramientas y estrategias para poder desarrollar y potenciar la autoestima, que por lo demás tiene por lo general excelentes resultados en un proceso psicoterapéutico.…


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    Baja Autoestima

  • Hola para atenderme con psiquiatra necesito derivacion de un psicólogo?

    Hola para atenderme con psiquiatra necesito derivacion de un psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Para atenderte con un psiquiatra no necesitas una derivación de psicólogo. Puedes pedir una hora directamente con quién te parezca.


  • Los psicólogos deben emitir un informe de derivación para la atención de psiquiatra?

    Los psicólogos deben emitir un informe de derivación para la atención de psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! No necesariamente, si bien algunos psiquiatras lo piden, muchas veces basta con que el psicólogo y el psiquiatra se pongan en contacto


  • Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Para lo estrictamente del déficit atencional y su medicación, un neurólogo. Para adquirir herramientas y estrategias para lidiar con este tipo de condición, un psicólogo es una muy buena opción.


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    Consulta online

  • He sido celoso siempre y mis relaciones han sido tortuosas, quiero empezar un proceso psicologico pe

    He sido celoso siempre y mis relaciones han sido tortuosas, quiero empezar un proceso psicologico pero para este tema no se que tipo se terapia debería recibir, muchos me recomiendan un psicoanalista, me gustaría saber que piensan uds?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola, es bueno ya que quieras iniciar una psicoterapia, y aún mejor que estés averiguando desde que lado trabajar. Un psicoanalista puede ser una gran alternativa, pero también es importante lo…


  • No me siento capacitada para estar en otra relación sexual, llevo 23 años casada y el ha sido mi úni

    No me siento capacitada para estar en otra relación sexual, llevo 23 años casada y el ha sido mi único hombre, me separé dos meses y regrese solo pensando que no me quiero quedar sola. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Que buena tu pregunta, es algo que se ve harto en psicoterapia. Las relaciones y la sexualidad son áreas muy sensibles y complejas, por lo que no creo que haya una respuesta corta y concreta…


  • Hola, por la ingesta de alcohol y cigarrillos en una noche al dia siguiente me senti muy mal, hormig

    Hola, por la ingesta de alcohol y cigarrillos en una noche al dia siguiente me senti muy mal, hormigue en el brazo izquierdo sensacion de desvanecimiento alza de presion, un descontrol completo...me hice ver con un cardiólogo, bastantes examenes descartando todo tipo de problemas al corazón estoy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Te recomiendo que inicies a la brevedad un proceso psicoterapéutico en terapia estratégica breve. Este tipo de psicoterapia tiene una gran eficacia en estos cuadros, y por lo general en menos de…


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • No sé si sea timidez o que la verdad, algún consejo?

    No sé si sea timidez o que la verdad, algún consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Perdón, pero no entendí muy bien la pregunta. Te aqueja la sensación de timidez? De ser así, puede ser que sea algo perfectamente normal como que seas más introvertido(a), o quizás algo derivado…


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron

    Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron mis hijos, volví a padecer esa depresión y miedo que cesaban después de un tiempo, así varias ocasiones que tengo esos ataques temporales. Consulté con un médico familiar y en varias ocasiones…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Te recomiendo que inicies a la brevedad un proceso psicoterapéutico en terapia estratégica breve. Este tipo de psicoterapia tiene una gran eficacia en estos cuadros, y por lo general en menos de…


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Porque Tengo miedo a las personas de ambos sexo . Cuando estan serca de mi mirándome y no m habla n

    Porque Tengo miedo a las personas de ambos sexo .
    Cuando estan serca de mi mirándome y no m habla nada y yo derrepente m pongo roja y me tiemblan los nervios y un calor intenso por todo el cuerpo por unos 40 segundos o 1 minuto.
    Y also la cabeza los miro ni siquiera me estaban mirando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Para este tipo de problema, te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico (el modelo estratégico breve es una excelente opción), ya que tiene métodos probados que son muy eficientes y eficaces…


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Por qué no hay respuesta a todas esas preguntas ? Tengo un hijo que es alcoholico u drogadicto, como puedo ayudarlo?

    Por qué no hay respuesta a todas esas preguntas ?
    Tengo un hijo que es alcoholico u drogadicto, como puedo ayudarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Es que es difícil responder a su pregunta, porque primero, hay que definir quien es el paciente en esta pregunta. Puede ser usted como padre o madre de un hijo con adicciones, con motivo de consulta…


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    Consulta psicológica online

  • Llevo 5 años con cuadro de ansiedad, bueno los primeros años fue horrible sentia varios sintomas, co

    Llevo 5 años con cuadro de ansiedad, bueno los primeros años fue horrible sentia varios sintomas, como la irrealidad, mareos, y se me entumercia todo el cuerpo, sentia que no era mi cuerpo, bueno ahora lo controlo, ya no me viene pánicos, pero de todas maneras quiero superar y no volver a recaer,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Creo que tu caso es perfecto para una psicoterapia estratégica breve, porque ha demostrado tener herramientas muy eficaces y eficientes respecto a temas de ansiedad y angustia!


  • TCA

    Si se sospecha de tener un trastorno de la conducta alimentaria como el atracón se debe pedir una cita con psiquiatra o solo psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Yo te recomiendo un psicólogo especializado en TCA, un nutriólogo o un nutricionista antes que un psiquiatra.


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    Baja Autoestima

  • Psicología

    Hola.
    Se necesita interconsulta médica para poder ir al psicólogo?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    No, no es necesario! Tu puedes consultar por tu cuenta!


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  • hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastilla

    hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastillas, pero creo es necesario complementar con psicólogo el problema es que cuando antes decidí ir al psicólogo era una chica joven y yo sentía que no avanzaba nada por lo que después de ir a unas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Hola! Encuentro que tus preguntas son super al punto y bien buenas, voy a intentar responderlas de la forma más precisa y concisa. Como saber a que psicólogo a ir, quizás es la que tiene la respuesta…


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    Terapia para ansiedad

  • Estoy terminando mi cuarentena preventiva después

    Estoy terminando mi cuarentena preventiva después de tener contacto con una colega covid positivo y siento mucho miedo ya van días que estoy muy sensible lloro x todo duermo muy poco siento miedo sensación mala
    Lloro lloro y lloro.
    No sé a quién acudir si voya un psicólogo o a un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Te recomiendo que inicies a la brevedad un proceso psicoterapéutico en terapia estratégica breve. Este tipo de psicoterapia tiene una gran eficacia en estos cuadros, y por lo general en menos de…


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Depresión

    Nunca lo había hecho consciente hasta ahora. Tengo pensamientos catastróficos todo el día, imagino que algo pasará, que alguien podría fallecer, formas en que podrían pasar accidentes, lo que me pone siempre alerta. Se me hace difícil expresar estos sentimientos, con mi madre no puedo ni hablar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Te recomiendo que inicies a la brevedad un proceso psicoterapéutico en terapia estratégica breve. Este tipo de psicoterapia tiene una gran eficacia en estos cuadros, y por lo general en menos de…


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    Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

  • Apatía sexual

    Hola mi pareja tiene 48 años y no siente ganas de tener relaciones sexuales. Cuando lo hemos intentado empieza bien pero no logra erectar lo suficiente.
    Hemos conversado y no entiende bien el motivo, nos llevamos muy bien y dice que me ama. Le pregunté si se masturbaba, para entender si…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Los trastornos sexuales pueden tener múltiples causas. Te recomiendo primero visitar a un urólogo para descartar alguna causa fisiológica de base. De ser así el caso, lo más probable es que el…


  • Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bie

    Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bien nada que decir con este profesional.. Sin embargo, a veces siento un bajon generalizado, baja de energia y de animo. Una sensacion de apatia y falta de motivacion, interes, etc. Cero ganas de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Diego Las Heras Frías

    Cada proceso psicoterapéutico es distinto, y probablemente ese colega hizo un excelente trabajo con las demandas que tenías en ese momento. Pero el ser humano es super complejo y bien dinámico,…


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    Consulta psicológica online

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