Preguntas de pacientes (143)

Hola! Pucha, me parece que estás padeciendo mucho estrés. Es complicado manejarlo sobretodo por el escenario que planteas en el cual tu trabajo está afectando tu vida directamente. Te recomiendo tener una psicoterapia focalizada tanto en el manejo del estrés, como de tu estado anímico. Mucho ánimo!

Hola! Es normal que después de una experiencia traumática como una infidelidad quedemos con secuelas como estar hiperalertas y ver infidelidades donde puede no haberlas. Para esto es bueno poder trabajar en esta herida para poder llevar la nueva relación de manera adaptativa.

Hola! Creo que la psicoterapia estratégica breve te podría ser de mucha ayuda, ya que ha demostrado una eficacia importante en este tipo de problemas. Mucho éxito!

No es tan raro que te hayan recetado quetiapina. Si bien en un principio ese medicamento fue creado como antipsicótico. En estudios recientes se ha ido pudiendo observar que en posologías (dosis) distintas, algunos medicamentos pueden servir para otras dolencias.

Hola! Que bueno que ya veas producto de que son tus malestares, eso es un paso que a veces toma tiempo identificar incluso en psicoterapia. Ahora, lo que yo te recomiendo es que inicies una psicoterapia para aprender a gestionar el estrés, lo que probablemente pueda ayudar tanto al malestar gástrico, como también con la depresión! Exito!

Hola! Que lata todo lo que te ha tocado vivir en el último tiempo. En general es normal que frente a tanto cambio se manifiesten síntomas anímicos, pero ahí en lo que hay que tener ojo es en la duración e intensidad de estos. Si sientes que son demasiado invasivos o desagradable, te recomiendo buscar algún tipo de psicoterapia. Te recomiendo la psicoterapia estratégica breve, que tiene excelentes resultados para este tipo de casos!

Hola! Que pena lo que estás pasando y concuerdo que lo más probable es que estés con un episodio depresivo, pero para estar seguros lo mejor es que asistas a una psicoterapia y te puedan hacer un buen psicodiagnostico y también acompañamiento. Por otra parte, utiliza tus redes de apoyo, ya sean amigos, familiares, etcetera, ya que son una herramienta muy poderosa para enfrentar lo que estás enfrentando. Mucho ánimo y quedo atento a cualquier duda que tengas.

Hola! Pucha, que difícil lo que debe estar pasando él, y tu también. No es raro que se generen problemas de autoestima cuando niños y adolescentes enfrentan cosas como el bullying. Lo bueno es que en general aquellas ideas que se implantan en ellos por este bullying son tratables y trabajables.

Te recomiendo la psicoterapia breve estratégica, tiene excelentes resultados frente a este tipo de problemáticas.

Hola! Buenisima tu pregunta, y si, puede colaborar a que aparezcan sensaciones de apatía o de bajo ánimo. Como se dice, el ocio es el padre de todos los vicios. Así que es importante intentar mantenerse ocupado, buscar hobbies o cosas que te interesen y movilizarse.

Por otra parte, es normal que a veces se puedan tener cuadros que se sientan como "trastornos", y ahí hay que ver por qué se generan, cuánto duran y que tanto te afectan. En el caso de que consideres que es algo muy incomodo, es bueno consultar con un especialista para ayudar al desarrollo adaptativo de dicho cuadro!

Hola! Cada relación es distinta, eso es un hecho, quizás lo importante aquí es poder trabajar en el mismo hecho y lo que generó.

Por lo general, cuando hay errores del pasado que generan un daño en el otro, hay que intentar ver las siguientes preguntas: ¿hay algo que podría hacer que esa herida se reparara de forma definitiva?, y si lo hay ¿qué es eso que habría que hacer?

En el caso de que ambas partes decidan que hay algo a hacer y se puede trabajar en reparar, pero siempre hay que tener en cuenta, independiente del reparador o del reparado, que tiene que ser un trabajo de a dos.

Hola!
Me parece que está dentro de lo esperado que luego del término de una relación se experimenten decaimientos en el ánimo y falta de motivación.
Mi recomendación es que, si lo deseas, acudas a ambos, ya que el psiquiatra por una parte te podrá recetar medicamentos que pueden ayudar a controlar la angustia y a estabilizar el ánimo, y por otra parte, con el trabajo terapéutico con un psicólogo, trabajar la pérdida que se genera del quiebre de la relación y también aprovechar la oportunidad de generar nuevas herramientas.
Ojalá que puedas avanzar y te sientas mejor!

Hola! De todas maneras, y creo que les podría ir muy bien en la medida que vayan trabajando juntos! Mucho éxito!

Hola! Quizás en un principio sería mucho más provechoso que iniciaras un proceso psicoterapéutico individual, para poder entender por qué quieres esta relación y revisar los otros puntos graves. Mucho éxito!

Hola, si, es posible, y que duro es que estés pasando por eso. Respecto al qué puedes hacer, te recomiendo que, si estas dispuesto, iniciar un proceso psicoterapéutico no solo para saber que hacer actualmente con lo que estás pasando, sino que también para poder reparar todo ese daño que has sufrido.

Hay varios tipos de aproximaciones a los tratamientos, uno de estos es que el ser humano se basa en cuatro emociones básicas (miedo, dolor, placer e ira), que vendrían a hacer como los colores primarios. Entendiendo eso, cada problemática que puede tener el paciente tiene una o más de una de esas emociones a la base. Lo importante es primero reconocer que emoción está a la base (en tu caso creo que podríamos acordar que es el miedo), y desde ahí ir modificando las conductas aprendidas que tienes para lidiar con el miedo para lograr hacerlas más adaptativas. La duración puede ser variable según el paciente, su compromiso y tolerancia, pero con la terapia estrategica breve se pueden observar excelentes resultados en no demasiado tiempo, y no siempre recurriendo a medicación.

Hola! Si, quizás una psicoterapia de pareja podría ayudar, pero de todas maneras un espacio psicoterapéutico para ti podría ser de increíble utilidad para tu proceso.

Hola, tu problema se puede gestionar a través de psicoterapia.

Te recomiendo la psicoterapia estratégica breve que demuestra excelentes resultados en temas fóbicos.

Animo!

Hola! Absolutamente. Lo que si creo que es necesario es ver si es adicción a la comida o está relacionado a la ansiedad, en cualquiera de los dos casos ayuda psicológica tanto como psiquiatrica te pueden ser de ayuda.

El tratamiento desde la psiquiatría de la depresión tiene varias escalas, que van combinando varios medicamentos y sus combinaciones, hasta otras estrategias. Dentro de estas estrategias, siempre debería estar la psicoterapia.

Sin duda el tratamiento farmacológico muchas veces puede ser muy útil, pero difícilmente por si solo te ayude a resolver tu problema.
Yo te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico de terapia breve estratégica, que tiene resultados probados en poca cantidad de tiempo para tu tipo de problema!