Preguntas de pacientes (1001)

Muy buenas tardes, qué gusto saludarte, ¿cómo estás hoy?

Es muy noble de tu parte querer acercarte respetando el espacio de alguien que padece androfobia. Lo más importante es que evites movimientos bruscos, mantengas siempre una distancia prudente y nunca te interpongas entre ella y la salida para que no se sienta atrapada. Háblale con un tono de voz suave y trata de anticipar tus acciones de forma tranquila para que tu presencia sea predecible y no represente una amenaza.

Mi recomendación es que, si tienes la confianza suficiente, le sugieras iniciar terapia psicológica. La androfobia suele nacer de experiencias traumáticas que necesitan sanar en un lugar seguro; en consulta podemos darle las herramientas para que recupere su tranquilidad y pueda relacionarse sin miedo. ¡Te espero para orientarte mejor en este proceso!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda tarde!

Saludos cordiales.

Lo que describes es importante y valioso que lo estés reconociendo, ya que esos episodios pueden afectar tanto a ti como a tus vínculos.

Mi recomendación es que busques apoyo psicológico especializado en adicciones, donde puedas trabajar el control del impulso, los detonantes del consumo y estrategias para evitar estos episodios. La terapia puede ayudarte a generar cambios reales y sostenibles.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!

Gracias por su consulta. Es importante saber que el alcohol afecta la memoria y los recuerdos no siempre pueden recuperarse de forma nítida mediante regresión u otras técnicas. Lo más recomendable es trabajar el impacto emocional de ese episodio más que forzar un recuerdo exacto. En cuanto al costo, depende del profesional y del país, pero lo fundamental es que encuentre un espacio terapéutico seguro y especializado. Si lo desea, con gusto puedo orientarle y ofrecerle un acompañamiento personalizado en este proceso.

Buenas tardes, gracias por confiar y compartir su situación.

Por lo que describe, la desconfianza y los celos de su pareja parecen estar ligados a inseguridad y ansiedad, más que a hechos reales. Cuando esto genera miedo, tensión constante o afecta su bienestar emocional —especialmente considerando que usted ya está atravesando un proceso de depresión— es importante abordarlo con cuidado.

En muchos casos, él puede beneficiarse de una terapia individual para trabajar sus celos y pensamientos imaginados. Posteriormente, la terapia de pareja también puede ser muy útil para fortalecer la comunicación y establecer límites sanos. Usted no debería vivir con temor a que él se enoje o la deje. Si lo desea, buscar orientación profesional puede ayudarle a clarificar qué es lo más sano para usted y cómo acompañar esta situación sin descuidarse.

Buenas tardes, gracias por compartir algo tan íntimo.

Lo que describe es muy frecuente: cuando el vínculo empieza a importar más, suele aparecer ansiedad, vergüenza y miedo a “fallar”, especialmente en lo sexual. En general, no se trata de pensar menos, sino de aprender a comunicar de forma gradual y segura, sin exigirse rendimientos. La ansiedad suele bloquear el disfrute, incluso cuando hay deseo y cuidado del otro.

Un espacio terapéutico puede ayudarle a trabajar la vergüenza, la autoexigencia y la comunicación del deseo, para que la sexualidad vuelva a ser algo espontáneo y propio. Si lo desea, puede ser un buen momento para abordarlo con acompañamiento profesional.

Muy buenos días. Muchas gracias por tomarse el tiempo para compartir su pregunta.

Lo que describe es completamente válido y más común de lo que parece. Esa sensación de malestar físico y ansiedad al vincularse afectivamente suele estar relacionada con experiencias emocionales más profundas que el cuerpo expresa cuando intenta protegerse. En estos casos, trabajar el origen de esa respuesta es fundamental para poder vivir una relación desde la calma y no desde la tensión.

En mi experiencia como psicólogo clínico, la psicoterapia puede ser de gran ayuda para comprender por qué se activa esa ansiedad en el vínculo y aprender a regularla sin necesidad de cortar la relación. Si lo desea, puedo orientarle de manera más personalizada sobre cómo comenzar este proceso y acompañarle paso a paso.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

Hola, gracias por su consulta.

La hipnosis clínica puede ser un recurso útil para trabajar motivación, patrones de conducta y reforzar el deseo de dejar el consumo de drogas, aunque no sustituye un tratamiento integral. Por lo general, se combina con psicoterapia y acompañamiento profesional para aumentar las probabilidades de éxito y sostener cambios a largo plazo.

Si lo desea, puedo orientarle sobre cómo iniciar un proceso seguro y estructurado que integre hipnosis y otras estrategias de apoyo para superar la adicción.

Un cordial saludo.

Buenas tardes, gracias por compartir lo que está viviendo.

Por lo que describe, es muy posible que exista una relación entre el estrés sostenido, la ansiedad y las manifestaciones físicas (tics, contracturas, dolor irradiado, hormigueo), especialmente cuando solo pensar en la universidad intensifica los síntomas. Esto no significa que “sea solo psicológico”, sino que el cuerpo y la mente responden juntos al sobrecargarse.

Lo recomendable es descartar primero causas médicas con un médico general y, en paralelo, iniciar acompañamiento psicológico para trabajar el miedo a no poder, la autoexigencia y el estrés académico. La psiquiatría se evalúa solo si los síntomas lo requieren. Un abordaje temprano suele aliviar tanto el malestar físico como emocional.

Gracias por su consulta. La hipnosis de regresión suele despertar este tipo de inquietudes, aunque más allá de comprobar vidas pasadas, lo más valioso es comprender qué emociones y patrones actuales le atan a esa relación. Los valores de una sesión pueden variar según el país y el profesional, pero lo esencial es que encuentre un espacio terapéutico seguro donde pueda explorar y trabajar lo que siente. Si lo desea, con mucho gusto puedo orientarle y acompañarle en este proceso de manera personalizada.

Buenas tardes, gracias por la confianza al compartir algo tan delicado.

Cuando existe violencia física y psicológica, aunque sea mutua y esté normalizada por la historia familiar, no se recomienda iniciar terapia de pareja de inmediato. Lo más adecuado es comenzar con terapia individual, para comprender los patrones aprendidos, fortalecer límites, trabajar el autocuidado y evaluar la seguridad emocional y física.

La terapia de pareja solo se considera más adelante, y únicamente si no hay violencia activa, existe responsabilidad personal y compromiso real de cambio por ambas partes. Estos ciclos sí pueden abordarse terapéuticamente, pero requieren un espacio seguro y profesional. Buscar ayuda ya es un paso muy importante, y hacerlo a tiempo puede marcar una gran diferencia para usted y su hijo.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Es agotador y desconcertante que pase esto, pero tranquila: a esa edad es muy común y no significa que sea un "niño violento". Se llama desregulación emocional; como contigo tiene el vínculo más seguro, descarga su frustración donde sabe que no lo dejarán de amar. En la sala cuna se contiene, pero al llegar a casa "suelta" todo.

Mi recomendación es consultar primero con su pediatra para descartar molestias físicas y luego con un psicólogo infantil especialista en crianza respetuosa. Ellos te enseñarán técnicas para poner límites sin violencia y ayudarlo a canalizar su rabia. ¡Te espero para apoyarte a recuperar la calma en casa y que esos abrazos vuelvan a ser solo de amor!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Lamento mucho que recibieras una respuesta tan poco práctica; decirte que te mudes al campo no es una solución terapéutica, es evadir el problema. Lo que vive tu hijo no es necesariamente odio, sino una hipersensibilidad auditiva muy común en el espectro autista, donde el ladrido se siente como un dolor físico real, generándole una crisis de ansiedad que descarga con enojo y golpes.

Mi recomendación es que busques un psicólogo especialista en Autismo (TEA) en adultos que trabaje bajo el enfoque de Integración Sensorial o Terapia Ocupacional. Necesita herramientas de regulación y, quizás, adaptaciones como audífonos de cancelación de ruido, para que los sonidos del entorno dejen de ser una agresión para él. ¡Te espero para apoyarlos a encontrar un manejo real que les devuelva la paz en casa sin tener que huir de ella!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Buenas tardes, gracias por compartir su experiencia.

Lo que describe es muy común en los trastornos de ansiedad: aunque los síntomas intensos disminuyan, suele quedar el miedo a recaer y la sensación de no haberlo resuelto del todo. La buena noticia es que sí se puede trabajar para consolidar la mejoría, comprender el origen del cuadro y fortalecer herramientas para prevenir recaídas.

La ayuda más recomendable es psicoterapia, idealmente con un profesional que trabaje ansiedad de forma especializada. En terapia se abordan los síntomas residuales, el manejo del miedo anticipatorio y los factores que mantienen la ansiedad. Buscar apoyo ahora es una muy buena decisión y puede marcar un antes y un después en su bienestar.

Buenas tardes, gracias por compartir su situación.

La hipnosis puede ser un complemento útil para mejorar la calidad del sueño, ayudar a relajarse y generar hábitos que faciliten dormir, pero no reemplaza por completo el seguimiento médico ni la evaluación de los medicamentos. Lo más recomendable es coordinar con un profesional en hipnosis y con su médico tratante para crear un plan seguro que pueda disminuir progresivamente la dependencia a fármacos y potenciar un sueño más natural. Buscar apoyo especializado ahora puede ayudarle a recuperar control sobre su descanso de manera más saludable.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

No existe un número máximo de licencias que puedas ingresar; puedes presentar todas las que tu médico considere necesarias para tu recuperación. Respecto al pago, al tener 9 meses de antigüedad, cumples con el requisito mínimo (que en Chile son 6 meses de afiliación y 3 meses de cotizaciones dentro de los últimos 6 meses).

Mi recomendación es que te asegures de que tu médico justifique muy bien cada licencia, ya que al ser nuevas en el empleo, las entidades de salud suelen ser más rigurosas al revisarlas. ¡Te espero para acompañarte en este proceso y que puedas enfocarte en tu bienestar sin tanta preocupación económica!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, es completamente normal tener dudas sobre qué tipo de psicólogo elegir, ya que existen distintas especialidades y enfoques dentro de la psicología.

En general, todo psicólogo habilitado puede hacer psicoterapia, pero lo más importante es que cuente con formación clínica y experiencia en el área que necesitas. Por ejemplo, si el problema es ansiedad, depresión o autoestima, un psicólogo clínico puede ayudarte; si es en niños, lo ideal es un especialista infantil; si es pareja, alguien con formación en terapia de pareja, etc.

Mi consejo es que al elegir un profesional consideres tres cosas principales: su especialidad, su experiencia con el motivo de consulta y la conexión que sientas en la primera sesión, ya que la relación terapéutica es clave para el avance.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Buenas tardes, gracias por compartir su situación.

Lo que describe es muy comprensible, sanar después de una infidelidad profunda puede tomar tiempo y es normal sentir que no logra superar el dolor por sí solo. La terapia de pareja puede ayudar a reconstruir la confianza y mejorar la comunicación, mientras que la terapia individual le permitirá procesar sus emociones, manejar el dolor y recuperar su bienestar personal. Buscar apoyo profesional ahora puede ser un paso clave para sanar y avanzar de manera saludable en su relación y en su vida.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, darte cuenta de que has reaccionado con violencia hacia tu pareja puede generar mucha culpa, confusión y preocupación. Reconocerlo y querer cambiar es un paso muy valiente y positivo.

Afortunadamente, estas conductas se pueden trabajar dentro de la terapia psicológica. Mi consejo es que busques un psicólogo especializado en manejo de impulsos y violencia en relaciones, quien podrá ayudarte a comprender los factores que están influyendo en tu comportamiento, trabajar estrategias para controlarlo y acompañarte en tu proceso de autocuidado y cambio. Dejar el alcohol fue un paso muy importante, y con acompañamiento profesional podrás avanzar de manera segura y efectiva.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes mi estimada, ¿cómo estás hoy?

Lo que describes es más común de lo que parece y tiene tratamiento.

Mi recomendación es que busques apoyo psicológico, ya que en terapia podrás trabajar los hábitos, los disparadores y desarrollar estrategias para reducir y controlar la conducta de forma progresiva.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Buenas tardes, gracias por compartir su preocupación.

Lo que describe refleja un patrón de dependencia habitual en el hogar materno, que no necesariamente indica un problema grave, pero puede dificultar que su sobrino desarrolle mayor autonomía con el tiempo. La intervención de un psicólogo infantil puede ser útil para guiar a la madre y al niño en pequeños pasos hacia la independencia, fomentando la confianza y la autonomía sin generar conflictos en la relación. Buscar ayuda ahora puede prevenir dificultades futuras y fortalecer el desarrollo emocional de su sobrino.