Preguntas de pacientes (67)

Hola, sí, sería útil que pudieras asistir a un psicólogo, si a ti te hace sentido podría ayudarte a enfrentar estos sentimientos que señalas. Ánimo y espero pronto te sientas mejor. Saludos

Le aconsejo que se lo indique a su psiquiatra para revisar la dosis y tipo de medicamento, si no está dando los efectos indicados se puede modificar. Saludos

La meditación resulta muy útil en estos casos de sobrepensamiento, para aprender a tolerar mejor las incertidumbres o temores que pueden aparecer en nuestra vida diaria. Te recomiendo la meditación vipassana, en internet puedes encontrar audios guiados incluso. No importa si al principio estás sólo unos minutos, puedes ir poco a poco aumentando el tiempo en que te mantienes en esta tarea. Por otro lado, te aconsejo puedas "ocuparte" de estas preocupaciones y así ir vaciando tu mente, llevando una agenda con las tareas pendientes por realizar, por ejemplo, si te preocupa la salud, destinar un día para hacerte examenes a fin de descartar algún tipo de enfermedad, si es sobre alguna relación, puedas hacer un plan para resolver esa situación con esa persona y ver alternativas, y así con cada una. Si el problema persiste, te sugiero puedas asesorarte con un terapeuta, estos problemas son comunes en terapia y sin duda te ayudaría muchísimo. Ánimo, que es completamente solucionable, saludos!

Hola, lo recomendable es que asistas a terapia psicológica, ya que a través de ésta puedes desarrollar herramientas para abordar eso que te está ocurriendo. Es positivo que logres darte cuenta que lo que te está pasando está generando algo negativo para ti y tu entorno, que es necesario intervenir. El siguiente paso es buscar algún profesional en tu ciudad que te acomode. No te desanimes, busca ayuda y seguro pronto te irás sintiendo mejor. Saludos!

Se detecta mediante el diagnóstico de un psicólogo o psiquiatra. El trastorno de personalidad corresponde a un patrón de comportamiento mantenido en el tiempo y que cumple una serie de características particulares dependiendo del tipo de trastorno.

Hola, si ya descartó que se trate de algún problema médico, los síntomas que indicas pueden estar asociados a estrés o ansiedad, por lo cual sería ideal asistas a terapia psicológica. La terapia puede ser de gran ayuda en estos casos y tiene buen pronóstico. De manera adicional, podrías comenzar a practicar meditación, eso te ayudaría a tener mayor control sobre tu mente y sobre los síntomas ansiosos que describes. Saludos!

Si bien en la mayoría de los casos puede deberse a hábitos generados por la persona, las causas pueden ser variadas, por lo que le aconsejaría poder definir si el problema se debe a factores biológicos o psicológicos, a fin de ver si el tratamiento debe seguirlo con un médico especialista o acudir a terapia psicológica. Saludos

Si, en la terapia de regresiones te mantienes semi-consciente, por lo cual nunca dejas de estar consciente del espacio físico en el que estás y podrás recordar todo lo que pudiste experimentar a través de la regresión. Respecto a tu otra pregunta, son experiencias de tu alma, ya sea en ésta u otras vidas. Es una terapia de auto-conocimiento y terapéutica, puede ayudar a comprender y sanar aspectos limitantes o inconclusos. Saludos

Haz probado con técnicas de integración cerebral? Éstas trabajan directamente reorganizando la información en ambos hemisferios cerebrales, esa incongruencia en la información en los dos hemisferios es lo que mantiene el trauma. La aplicación es sencilla y se puede hacer incluso online. Si gustas puedes escribirme ya que manejo esta técnica y he ayudado anteriormente a superar problemas de este tipo y mayores. Un abrazo

Claro, es una adicción y como tal puede abordarse en terapia psicológica. Un cordial saludo

Hola, probablemente no estés llegando a la fase de sueño profundo. He tenido casos de este tipo y mejoró con biomagnetismo. Además con Dreaming, un spray sublingual que contiene melatonina, GABA y raíz de valeriana, ayuda a una mejor calidad del sueño y llegar a la fase de sueño profundo que permite un real descanso. Un cordial saludo

Dejar todo por escrito y plazos claros, le ayudará a tener un enfoque y evitará malos entendidos en la comunicación. Por otro lado, la técnica + - + o técnica del sándwich, siempre sirve para corregir o hacer ver algo negativo o algún error, esto es, decir algo positivo, luego el problema, y finalizar con algo positivo o reforzante hacia la persona. Un cordial saludo

Puede deberse a múltiples causas, de tipo médico o psicológico. Si sientes que el origen puede ser de tipo emocional, claro, puedes ir directamente a psiquiatra o psicólogo, en caso contrario conviene un examen general y descartar alguna causa médica, muchas veces es el médico el que deriva a profesional de la salud mental.

Si no se trata la enfermedad, es difícil poder avanzar, en cambio si realiza el tratamiento adecuado (psicológico) es muy probable que tenga éxito. Un cordial saludo

Hola, psicólogo y psiquiatra

Hola, puede ser un indicio de que te cuesta tolerar la frustración cuando algo sale mal, y procesar las emociones que esos eventos te producen. Si te produce una angustia a ese punto, sería útil que acudieras con un profesional que te pueda orientar y dar herramientas de cómo ir abordando este problema, para que deje de ser un sufrimiento en tu vida, o que al menos, sea un sufrimiento al que puedes hacerle frente. Comienza a cuestionar estos pensamientos y darle menos importancia a esas situaciones, piensa que el sufrimiento y estas situaciones son momentáneas, y que pronto pasarán. Además, muchas veces de los fracasos es cuando más aprendemos. Puede resultarte útil pensar qué es lo que tienes que aprender de esa situación en particular. Espero te sea de ayuda, saludos

Hola, se recomienda que asistas con ambos, ya que si bien los medicamentos pueden ayudar a que las crisis se controlen o cesen, la terapia psicológica te da herramientas de cómo afrontarlas e irlas controlando, y así la toma de medicamentos no sea eterna. Es importante que consultes, ya que el "miedo anticipatorio" a las crisis puede ir provocando que éstas empeoren (aumenten los síntoma o el tiempo que duran). Mi consejo es, mientras antes consultes, mejor. Saludos!

De acuerdo a lo que comenta, en este caso el consumo de alcohol está generando repercusiones significativas que requieren intervención de un especialista, por lo cual se aconseja que su hijo asista a un psicólogo, con el fin de determinar la causa de esta ingesta excesiva y la incapacidad que presenta para expresar sus emociones de manera asertiva. En este caso es importante hacerle ver las repercusiones actuales de la ingesta y las posibles a futuro, con el fin de prevenir consecuencias más graves. Hágaselo ver como una posibilidad de ayuda más que una imposición de su parte, ya que si bien es un chico joven y está bajo su tutela, es importante que él se de cuenta que tiene un problema y asista por voluntad propia. Ánimo y mucha comprensión para su hijo en estos momentos. Saludos

Primero felicitarle, considero pertinente el tratamiento con flores en estos casos, en general se obtienen mejoras sustanciales para el paciente. Adicionalmente, le puedo recomendar la terapia de biomagnetismo, sería muy útil para los síntomas que menciona, ya que esta técnica permite restaurar el equilibrio del organismo, tanto a nivel emocional como físico, obteniendo beneficios desde la primera sesión. Saludos

La respuesta es sí, la hipnosis es efectiva para tratar fobias. También puedes optar por psicoterapia o técnicas complementarias, en psicoterapia son útiles las técnicas cognitivo-conductuales y la terapia de biomagnetismo ayuda en estos casos a equilibrar emociones y borrar miedos irracionales como es tu caso. Lo importante es que busques aquella con la cual te sientas más cómoda. Espero te sea de utilidad y puedas solucionar pronto tu problema. Saludos.