Preguntas de pacientes (66)

  • Hola, llevo 13 años con mi esposo, tenemos hijas pequeñas. En los dos últimos años me detectaron dep

    Hola, llevo 13 años con mi esposo, tenemos hijas pequeñas. En los dos últimos años me detectaron depresión+toc por lo cual comenzó una gran crisis matrimonial ya que mi esposo dijo que no podía sostenerme ni ayudarme, el también comenzó con depresión. En los últimos meses se complicaron las cosas,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Lamento mucho por lo que estás pasando, lidiar con un diagnóstico propio de depresión y TOC, sumado a una crisis matrimonial, me imagino que es una carga sumamente pesada.

    Respecto…


  • Hola , mi niño tiene 7 años y le cuesta concentrarse , en casa hace su tare con mucho esfuerzo ya qu

    Hola , mi niño tiene 7 años y le cuesta concentrarse , en casa hace su tare con mucho esfuerzo ya que se para cada momento porque no muestra interés en la escuela ni en las tareas cuando hace su trabajo en casa lo hace bien aunque que se para bastante pero a la hora del examen me trae malas calificaciones…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola, es muy comprensible el temor que sientes frente a un posible diagnóstico, a veces las etiquetas nos asustan porque parecen definitivas. Sin embargo, lo que describes en tu hijo de 7 años…


  • Que es edmr jamás había escuchado de eso y me causa curiosidad por si sirve

    Que es edmr jamás había escuchado de eso y me causa curiosidad por si sirve

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    ¡Hola! Es muy positivo que sientas curiosidad por este enfoque, ya que es una de las herramientas más potentes y validadas científicamente en la psicología actual.

    Las siglas EMDR…


  • mi pareja me ignora durante semanas cuando hay un conflicto, se niega a hablar o a intentar arreglar

    mi pareja me ignora durante semanas cuando hay un conflicto, se niega a hablar o a intentar arreglar los problemas, me responsabilice de todo lo que ocurre y nunca reconozca errores ni se disculpe, justificando siempre sus propias acciones. No hay ni una pisca de empatía, aún que me vea destrozada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola. Lamento mucho el desgaste emocional que estás viviendo. Semanas de silencio tras un conflicto, la negativa al diálogo y el hecho de que se te responsabilice de todo sin que haya empatía,…


  • Buenos días, tengo a mi hermana y hermano de 15 y 13 años respectivamente y están dentro del espectr

    Buenos días, tengo a mi hermana y hermano de 15 y 13 años respectivamente y están dentro del espectro, ellos no logran expresar sus emociones y tienen un rol demasiado pasivo para manifestar sus molestias, que me recomienda?
    Claro también me gustaría que se pudiera trabajar con la familia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola. Es muy valioso que como hermana estés buscando herramientas para apoyarlos. En adolescentes dentro del espectro, la dificultad para expresar emociones y esa postura "pasiva" ante…


  • Llevo muchos años en tratamiento por depresión, al rededor de 15 años. He mantenido psicoterapia est

    Llevo muchos años en tratamiento por depresión, al rededor de 15 años. He mantenido psicoterapia estable los últimos 6 años acompañada de antidepresivos lo que ha producido mejoras, pero aun persiste. Me interesa buscar alternativas de tratamiento con psicodelicos o similar, que me permita dejar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola. Es comprensible que tras 15 años de tratamiento y 6 años de terapia estable, sientas el agotamiento de que la depresión aún persista. Es fundamental abordar esto con mucha responsabilidad.…


  • Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral

    Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Sí, puedes viajar estando con licencia médica por estrés laboral, pero es importante que lo converses con tu médico tratante, ya que es quien determina si el viaje es compatible con tu recuperación.…


  • Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto

    Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto también y cuando hay mucha gente también sufro me duele el pecho me dan mareo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    El miedo a la altura, a espacios abiertos o a lugares con mucha gente, acompañado de crisis de pánico, puede estar relacionado con un trastorno de ansiedad.
    Lo recomendable es consultar con…


  • Hola, necesito ayuda, suena muy mal pero estoy hiriendo a la persona que más quiero porque por algun

    Hola, necesito ayuda, suena muy mal pero estoy hiriendo a la persona que más quiero porque por alguna extraña razon me pongo muy irritable cuando me demuestra mucho cariño, es mi primera relación y tengo demasiada tristeza por herirla con mis acciones y palabras pesadas, estoy intentando cambiarlo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Lo recomendable es que inicies un proceso de psicoterapia, donde puedas comprender mejor tus emociones, aprender a expresarlas de una manera más sana y desarrollar herramientas para relacionarte…


  • Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena

    Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola, gracias por tu pregunta y por animarte a expresar lo que estás viviendo. Es muy valioso que estés buscando ayuda y que te intereses por tu salud mental, especialmente en un contexto en el…


  • Es válida una licencia por tele medicina general con diagnóstico de estrés laboral, o bernout emitid

    Es válida una licencia por tele medicina general con diagnóstico de estrés laboral, o bernout emitida por medico general por 30 días argumentando que no hay horas disponibles con psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Sí, una licencia médica emitida en telemedicina por un médico general es válida, siempre que cumpla con los requisitos formales (firma y timbre electrónico, diagnóstico y justificación clínica).…


  • Hola! Q tal! Quería saber, a dónde tengo q ir para pedir carpeta medica por stress laboral. Fui a un

    Hola! Q tal! Quería saber, a dónde tengo q ir para pedir carpeta medica por stress laboral. Fui a un abogado y me dijo que me encargue yo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola, gracias por tu pregunta.
    La carpeta médica por estrés laboral se solicita en primer lugar a través de un médico tratante (generalmente psiquiatra), quien evalúa tu estado de salud y…


  • Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel

    Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel hasta hacerme daño, la mayoría de las veces lo hago inconscientemente, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Lo que te sugiero es que puedas iniciar un proceso de psicoterapia, que te permita indagar en el origen de tu sintomatología y comprender mejor lo que estás viviendo. De esta forma podrás aprender…


  • hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastilla

    hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastillas, pero creo es necesario complementar con psicólogo el problema es que cuando antes decidí ir al psicólogo era una chica joven y yo sentía que no avanzaba nada por lo que después de ir a unas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Entiendo lo que planteas, elegir psicólogo no siempre es fácil y más aún cuando tuviste una experiencia poco satisfactoria en el pasado. No existe una universidad “mejor” que garantice resultados,…


  • En el 2016 me dieron de alta del transtorno ansioso depresivo,en el cual se notaba bipolaridad pero

    En el 2016 me dieron de alta del transtorno ansioso depresivo,en el cual se notaba bipolaridad pero no se podia ver bien ya que tenia depresión y podia ser por eso mis episodios de bipolaridad,al dar el alta me dijo la psicóloga que si yo sentia que aun mantenia esos episodios de bipolaridad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola. Primero que todo, quiero decirte que es muy valiente de tu parte expresar este temor. Sentir que nuestras emociones se desbordan entre la euforia y la tristeza genera mucha incertidumbre,…


  • Cuantos dias de licencia pueden dar por depresion post parto?

    Cuantos dias de licencia pueden dar por depresion post parto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    La cantidad de días de licencia por depresión postparto varía según cada caso. El médico tratante es quien determina la duración inicial, que puede ir desde algunos días hasta varias semanas, y…


  • Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante

    Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola. Lo que describes es un proceso muy claro de cómo el malestar emocional puede manifestarse primero a través del cuerpo. El insomnio y los dolores de cabeza iniciales suelen ser las primeras…


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola, gracias por abrirte y compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes llanto frecuente, alta sensibilidad, pensamientos excesivos que afectan tus relaciones son señales de que sería muy…


  • Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.

    Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Hola,
    Lamento mucho que estés pasando por este malestar. Lo que describes, esa tendencia a ver lo negativo y darle vueltas a las cosas en la cabeza, se conoce como rumiación, y es una característica…


  • Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una

    Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una recaida muy profunda. Lamentablemente, cuando estuvo mejor no hizo caso y no quiso seguir ninguna terapia. Ahora está muy mal y quisiera saber cómo puedo ayudar, y mostrar q no es el fin del mundo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Viviana Poveda Espejo

    Cuando una persona con Trastorno de Personalidad Limítrofe atraviesa una pérdida afectiva, el dolor suele sentirse con una intensidad abrumadora, ya que se activa el temor al abandono, la sensación…


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