Preguntas de pacientes (165)

  • Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos,

    Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    La procrastinación y la dificultad para pasar a la acción pueden ser desafiantes, pero hay estrategias que puedes aplicar para superar este problema y encontrar pasión por las cosas que te interesan.…


  • No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    "Lamento mucho escuchar que te sientes así, es importante que escuches estos sentimientos y busques apoyo. Hablar con un psicólogo puede ayudarte a explorar las causas subyacentes y desarrollar…


  • Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas

    Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas con ningún jefe anterior ,me siento muy mal fisicamente, ya que no puedo dormir bien en las noches no he querido ir al médico ,temo que pueda estallar,tengo que ir si o si al médico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lamento mucho escuchar que estás pasando por esto. Es muy importante que hables con un médico sobre tus problemas de sueño y cómo te sientes físicamente, ya que la falta de sueño puede afectar…


  • Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no

    Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no bebe, no fuma. era una excelente alumna con promedio 6.9 hasta que la cambie de colegio y todo es un desastre. no hay resultados al estudiar, que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Es comprensible que estés preocupado por lo que le está ocurriendo a tu nieta. El cambio de colegio puede haber sido un factor desencadenante importante en su descenso de rendimiento, incluso si…


  • Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de

    Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de preocupaciones, no quiero comer ni dormir... pienso a cada momento mis dramas y no ayo salida... tengo miedo de que me de otra crisis de panico... mi trabajo me exije mucho... no son pagos buenos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lo que estás viviendo parece ser una combinación de estrés intenso y síntomas físicos que están afectando tu bienestar general. Es crucial que busques ayuda profesional, tanto psicológica como…


  • Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia,

    Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia, familia , trabajo, la inseguridad, por favor llevo años asi y me aburrí en realidad, gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Elevar tu autoestima es un objetivo valioso que puede mejorar significativamente tu calidad de vida. Considera la posibilidad de hablar con un terapeuta o consejero. La terapia puede proporcionarte…


  • Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando

    Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lamento escuchar que estás pasando por un período difícil. Lo que describes puede estar relacionado con diversas cuestiones emocionales, como el estrés, la ansiedad, la tristeza y la dificultad…


  • Buenas noches cuando era adolescente me diagnosticaron inmadurez.hoy en día ya soy adulto.Estoy en una

    Buenas noches cuando era adolescente me diagnosticaron inmadurez.hoy en día ya soy adulto.Estoy en una etapa critica de mi vida ya que estoy terminando mi carrera ,tengo depresión y problemas para hablar en publico.quisiera saber si un tratamiento psicológico y psiquiátrico me puede ayudar a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil. La buena noticia es que a cualquier edad, la búsqueda de ayuda psicológica y psiquiátrica puede ser beneficiosa para abordar problemas…


  • Mi hijo esta con depresion severa a causa de infidelidad de su mujer no lo acepta y se tortura con pensamientos

    Mi hijo esta con depresion severa a causa de infidelidad de su mujer no lo acepta y se tortura con pensamientos negativos trato de quitarse la vida tiene miedo y una angustia q le impide dormir y estar tranquilo como lo ayudo q debo hacer como debo tratarlo ayudeme orienteme o como lo trato

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lo que tu hijo está atravesando es extremadamente doloroso, y es fundamental que él se sienta validado y comprendido en su sufrimiento. Es importante que le muestres que estás ahí para él, escuchándolo…


  • Como cambiar mi carácter explosivo?

    Como cambiar mi carácter explosivo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Hola, tener un carácter explosivo en la mayoría de las veces se puede entender desde varios aspectos que pueden ir gatillando esa explosividad, cosas que te molestan, etc. Es bueno pedir ayudar…


  • Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes,

    Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes, me da pena mi proceder; por lo irritante y déspota (palabras con las que me describe mi pareja) me doy cuenta del daño que hago y repruebo la poca capacidad para resolver los problema. No se…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Es valiente reconocer cuando nuestras acciones han causado daño en una relación. Para comenzar a abordar esta situación, es importante reflexionar sobre tus patrones de comunicación y manejo del…


  • Desde principio de anoche notado en mi un falto de deseo por vivir,siento que nada me mueve,que todo

    Desde principio de anoche notado en mi un falto de deseo por vivir,siento que nada me mueve,que todo es muy aburrido,que ya no tengo ilusiones por nada y me cuesta vivir llevando este peso encima,y ya me acostumbre a este estado y ya no me interesa mejorarme,siento dolores de cabeza y no se que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Siento mucho que estés pasando por esto, y es importante que sepas que no tienes que enfrentarlo solo. Los sentimientos de falta de ilusión y esa carga emocional que describes pueden ser signos…


  • Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según

    Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Te recomendaría que busques ayuda profesional si has experimentado más de dos episodios de crisis de pánico, especialmente si estos episodios están causando malestar significativo en tu vida. Aunque…


  • Se puede mejorar a alguien que es esceptico a recibir ayuda psiquiatrica y psicologica por su depresión

    Se puede mejorar a alguien que es esceptico a recibir ayuda psiquiatrica y psicologica por su depresión que hago si esta persona esta sufriendo pero sostiene que es imposible que "cambien sus pensamientos" y lo unico que quiere es suicidarse?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Para mejorar la situación de alguien escéptico a recibir ayuda psiquiátrica y psicológica por su depresión, primero escúchalo activamente con empatía, validando sus sentimientos sin juzgar. Anímalo…


  • ¿La distimia tiene solución sin medicamentos?

    ¿La distimia tiene solución sin medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    La distimia es un trastorno del estado de ánimo de larga duración que se caracteriza por la presencia de síntomas depresivos crónicos y menos intensos que los de la depresión mayor. Puede afectar…


  • Una persona que es piromana puede tratarse con psiquiatra? o tiene que hacerlo con otro profesional?

    Una persona que es piromana puede tratarse con psiquiatra? o tiene que hacerlo con otro profesional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Para lo que mencionas yo recomendaría un tratamiento interdisciplinario, iniciando con ayuda de un Psiquiatra y en acampamiento también de un Psicólogo que pueda ir apoyando a esa persona.


  • Necesito ayuda, no puedo expresarme en tan pocas palabras, pero estoy mal. Sufri un robo, y encontre

    Necesito ayuda, no puedo expresarme en tan pocas palabras, pero estoy mal. Sufri un robo, y encontre al ladron, le hablé, ahora tengo miedo a todas las personas, que pasan demasiado cerca de mi, me dan ganas de llorar en cualquier lugar que este lleno de gente, ya que me recuerda cuando me robaron.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lamento mucho escuchar que has pasado por una experiencia tan traumática. Es completamente comprensible que te sientas ansiosa y asustada después de un robo y de haber encontrado al ladrón. Es…


  • Durante las vacaciones sufrí de depresion o por lo menos creo eso, estuve el verano sin hacer ninguna

    Durante las vacaciones sufrí de depresion o por lo menos creo eso, estuve el verano sin hacer ninguna actividad y no hacía nada en el dia y ahora que ya retomé el ritmo de estudios, a veces se me quitan las ganas de vivir y no puedo dejar de pensar en la muerte, creen que pueda volver a vivir…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lamento escuchar que has estado experimentando estos sentimientos. La depresión es una condición seria y puede afectar a cualquier persona en diferentes momentos de la vida. Es importante recordar…


  • Estoy con dolor de cabeza hace ya varios días Me siento mareado en ocasiones, no puedo dormir Tengo

    Estoy con dolor de cabeza hace ya varios días
    Me siento mareado en ocasiones, no puedo dormir
    Tengo claro que esto me afecta por problemas familiares económicos
    Necesito ayuda medica, pero en realidad no se a quien recurrir
    Si a un Psiquiatra, Neurólogo, o Medico general

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    ¡Hola! Lamento que estés pasando por esto. Dado que estás experimentando dolor de cabeza persistente, mareos y problemas de sueño, y también estás lidiando con problemas familiares y económicos,…


  • Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal

    Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal y me siento vacío y con una sensación de no tener nada porque vivir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

    Lamento saber que estás pasando por un momento difícil y sientes una falta de interés en las cosas que solían hacerte feliz. Esta sensación de vacío es algo que muchas personas experimentan en…


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