Preguntas de pacientes (98)

Hola! Lamento lo que has pasado, debe ser todo muy doloroso para ti, te envío mucha fuerza a la distancia. En este caso creo que sería muy bueno para ustedes el visitar terapia de pareja, pero no con el fin de cambiar sus formas de sentir, pues los sentimientos no se inventan, se sienten. Entonces en este caso, les haría bien para poder sanar heridas de la relación y llegar a cerrar su relación de forma sana para ambos. Eso se puede trabajar en terapia de parejas y es muy bello, porque las parejas tienen a cerrar sus procesos reconstruyendo la relación pero ahora orientada hacia la amistad, ya que como parejas ya las cosas no funcionaron. Se pueden sanar heridas y transformar la relación de cariño para seguir acompañándose en la vida desde lo fraterno. Espero haberte ayudado, si quieres hacer alguna otra consulta, puedes escribirme. Un abrazo. Olga

Hola!
Enhorabuena, si duermes desde las 22:00 hrs., despiertas a las 7:00 AM de un sueño reparador y te sientes con energía al despertar y durante el día, eso significa que tu tratamiento está dando un buen resultado. Bien! Ahora sería bueno hablar esto con tu médico para evaluar la continuidad del tratamiento y el tiempo que requieres para consolidar la regulación que has logrado.
Asimismo,.sería apropiado complementar con herramientas que te permitan mejorar tus hábitos asociados al sueño para potenciar tu mejora y poder dejar los medicamentos en la medida en que tu médico lo indique así, sin volver a sufrir alteraciones. En ese caso, sería apropiado consultar con psicologo/a

Saludos

Hola,
Siempre una rutina de autocuidado o rutina saludable es bienvenida, en ninguna medida es contraproducente y TODOS deberías tenerlo en cuenta en nuestras vidas. Pero lo cierto es que es difícil saber si solo eso daría solución a lo que comentas en tu pregunta. Pues los síntomas de ansiedad y compulsión responde a significados más profundos que es preciso conocer para poder ir realizando modificaciones en el comportamiento y manejando la ansiedad. En ese sentido te sugiero en paralelo a desarrollar espacios de autocuidado que te relajen y no signifiquen un peso para ti, busques realizar un proceso de psicoterapia para entrar en el contenido que genera tus síntomas y trabajar en ello.
Espero haber aportado a resolver tu pregunta,
si necesitas más orientación estoy aquí
Un abrazo
Olga

Hola,
Si en este momento de tu vida no te sientes tranquila y has llegado a pensar que tienes TOC, te sugiero no postergar más tu consulta a psicólog@. Primero que todo, te lo comento porque en mi consulta suelo recibir personas que tienden a autodiagnosticarse buscando información en internet de lo que creen tener. Pero lo cierto es que estos autodiagnósticos, además de confundir a las personas y de aumentar la ansiedad a 1000%, muchas veces suelen ser errados. No hay que decartar lo que sientes, pero si darle la dirección correcta para poder encaminar un adecuado tratamiento para ti. Y por otra parte, ya el hecho de sentirte intranquila merece la pena ser abordado, para comprender qué está ocurriendo en tu vida o qué trae tu biografía, que puede estar llevándote a la intranquilidad y a estos pensamientos repetitivos o comportamientos compulsivos (digámoslo así en caso de que se trate de eso) que te inquietan. A veces la vida puede ser tanto más liviana cuando se consulta a tiempo.
Espero no te aplaces más,
Un gran abrazo
Olga

Hola!
Respecto de tu pregunta, lo que puedo indicar es que la utilización de este tipo de medicamentos es muy delicada y su orientación debe siempre estar guiada directamente por un profesional de la medicina. En este caso sería apropiado consultar con un médico psiquiatra que supervise su utilización y las dosis apropiadas para su caso. Con respecto a la ingesta de medicamentos que regulen el apetito, en este caso disminuyéndolo, siempre es bueno acompañarlo de un proceso psicoterapéutico que permita comprender y elaborar los motivos de base de la ansiedad. Un abrazo

Hola! Es muy valiosa tu pregunta porque, sin lugar a dudas, mediante un proceso terapéutico puedes trabajar tu emocionalidad llegando a la raíz de lo que te impide expresar tus emociones y tener una conducta acorde a lo que quieres expresar. Muchas veces en la relación de pareja es donde más se visualizan estos problemas porque es donde se llega a un mayor espacio de intimidad afectiva, entonces, nuestros temores y conflictos emocionales de despliegan y no logras expresar lo que realmente sientes. Te recomiendo comenzar con un proceso personal (individual) de psicoterapia. Si puedo responder a tus dudas con gusto conversamos. Saludos

Hola,
Cuando hablas de miedo, me da la impresión de que tu tema tiene relación con aspectos de tipo psicoafectivos. Entonces te recomiendo primero consultar con psicólog@ que te acompañe en el proceso de exploración de tu problema. Estos temas, por lo general, no son fáciles de enfrentar, por eso comprendo mucho tu malestar y me surge aconsejarte revisar el aspecto médico (físico, orgánico) cuando ya estés iniciando tu proceso terapéutico con psicólog@. Esto ayudará mucho a atravesar los significados que tiene para ti cada paso que des en tu búsqueda de explicaciones médicas y permitirá ir enfrentando los miedos con delicadeza. Y tranquila, esto tiene solución, no te abrumes.
Un abrazo
Olga

Hola!
Cuando una persona presenta un trastorno afectivo bipolar, sus estados de ánimo fluctúan de forma cíclica y eso puede influir en cómo reacciona ante las diversas situaciones que atraviesan en el día a día, esto incluye sus relaciones. Pero como dicen los colegas, cada persona vive el trastorno de forma singular, por lo que no necesariamente sus sentimientos hacia la relación tengan que ver con reacciones productos del trastorno. En este caso, sería bueno que puedan recibir orientación en conjunto para que puedan trabajar en los problemas que intervienen en su relación. Por otra parte, es importante que tu pareja pueda acudir a psiquiatra y psicoterapia, pensando en que su diagnóstico es acertado.
Pero es importante saber si tu pareja quiere tratarse. En caso de no ser así te recomiendo que puedas evaluar de qué forma te afecta lo que ocurre en tu relación y si es soportable y llevadero para ti. Evaluar si es una relación que te desnutre o te afecta, más allá de si tu pareja tiene o no algún problema psicológico, es importante que tú puedas pensar en tu propio bienestar, salud mental y estabilidad emocional.
Un abrazo

Hola! Para tratar una depresión con los síntomas agudos que comentas, es preciso realizar una psicoterapia acompañada de farmacoterapia a cargo está última de un psiquiatra. Esto para estabilizar tu estado de ánimo y disminuir la ideación de suicidio. De esa forma la psicoterapia a cargo de un psicólogo se hace más efectiva y a su vez, el proceso se torna más llevadero para la persona.

Esto es lo general,
Lo particular es que cada paciente debe encontrar a su psicólogo, es decir, el psicólogo con el cual decida realizar su terapia debe generar confianza y comodidad en él, ya que para que todo proceso sea efectivo, el vínculo terapéutico es primordial, debido a la sensibilidad y el grado de intimidad de las temáticas compartidas en el espacio terapéutico.

Espero haber ayudado a responder tu pregunta, si necesitas ayuda, no dudes en escribirme.

Saludos!

Es importante que él se de cuenta que tiene un problema de ludopatía, para que se anime a asistir a terapia y poder trabajarlo. Intentar convencerlo puede ser un trabajo muy duro para usted, pero es una alternativa válida desde el amor que siente hacia él. Es importante que él se motive para lograr un buen resultado terapéutico así que a probar insentivarlo. Espero que todo vaya bien.

Hola,
Concuerdo con los otros profesionales en que tus avances han sido muy importantes y te felicito por eso!. Efectivamente, la fobia social tiene tratamiento, pero lo importante para que sea efectivo es que puedas encontrar un espacio terapéutico que te entregue confianza y sea respetuoso con tu ritmo personal de avance. También es importante que seas consistente en el tiempo con tu proceso terapéutico porque los cambios van ocurriendo poco a poco y no es preciso apresurarse, es valiosísimo que tengas mucha paciencia contigo misma y sostengas una actitud compasiva porque esta es una característica que te ha acompañado desde pequeña y por eso los cambios sustanciales toman tiempo. Ahora, por tu relato visualizo que tienes una tremenda fortaleza y capacidad de afrontar desafíos y atravesar cambios, lo cual ciertamente te permitirá avanzar considerablemente. Si ya has realizado terapia antes, ya has atravesado una etapa significativa. Piensa en tomar la posibilidad de comenzar un nuevo proceso como un nuevo ciclo de crecimiento donde ahora, será importante abordar más tu espacio social más afectivo.
Espero haberte ayudado,
Si tienes más consultas por resolver, no dudes en contactar
Un abrazo

Hola!
Qué importante es el hecho de tomar la iniciativa de pedir ayuda, te felicito por eso. Ahora tienes que dar el siguiente paso de acercarte a algún especialista en psicología para que te acompañe en el proceso de descubrir tu real valor y volver a quererte.
El primer paso ya lo diste, ahora a seguir con el segundo. Poco a poco, con una buena compañía, podrás descubrir de qué se trata está imagen negativa que tienes de tí y sanar.

Si tienes alguna pregunta, me puedes consultar

Un abrazo

Hola! Me preocupa lo que comentas sobre el miedo que sientes y la descripción que realizas de él, pues una persona que se muestra insegura y psicótica no suma los mejores ingredientes. Sería bueno poder conversar contigo al respecto, pues es preciso tener más detalles para poder llegar a orientarte mejor. Por favor, Si sientes miedo, pide ayuda!!! Es cierto, a veces este tipo de relaciones son como una montaña rusa, donde hay emociones hermosas y otras aterradoras, entonces es preciso estar alerta a cuan bueno puede ser para ti. Por eso, no te quedes sin consultar. Te envío un fuerte abrazo. Olga

Hola!
A veces, hablar del diagnóstico en estos casos, más que ayudar, perjudican aún más.
Lo importante es que no te estás sintiendo bien y su malestar está asociado a aspectos afectivos que como consecuencia aumentan tu deseo de comer. Por eso, es importante acudir a un psicoterapeuta que pueda ayudarte a encontrar el o los motivos de tu malestar. Poder hablar sobre ellos, ya permite aliviar en algo sus síntomas, y desde allí, por medio del acompañamiento, se pueden lograr avances significativos.

Lo importante es que des el paso de consultar,

Espero haberte ayudado

Un saludo!

Hola!
Primero que todo, hablar de inmadurez en la adolescencia es muy natural, pues todos los seres humanos vamos desarrollando la madurez con el paso del tiempo y las experiencias de vida en la medida en que llegamos a la adultez. La adolescencia es la etapa previa. Por lo que diagnosticar inmadurez en la adolescencia, me parece algo extraño. Es cierto que algunas personas alcanzan la madurez antes que otras y se debe a muchos factores biográficos; a características de personalidad, aspectos familiares, aspectos sociales, contextuales, etc. Hay quienes el proceso de madurez les toma más tiempo y eso no tendría por qué ser patológico en la medida en que se logra el desenvolvimiento adecuado de la persona y no se visualiza un estancamiento en el proceso de desarrollo. Hoy a tus 26 años debes enfrentar un momento de la vida que a la mayoría de las personas les provoca ansiedad, pues es el término de un ciclo importante y el comienzo de una nueva etapa donde se abren muchas posibilidades y se deben enfrentar muchos desafíos con la incertidumbre que la vida misma implica. Esto sumado a la depresión que comentas tener lo hace más difícil de enfrentar, y con el autoconcepto que has desarrollado sobre ti mismo producto de este diagnóstico para mi gusto poco acertado, claramente la autoconfianza se ve dañada y vivir esta etapa se transforma en un evento tormentoso. Te aconsejo realizar psicoterapia con alguien que pueda acompañarte en el desarrollo de tus recursos personales, que sin lugar a dudas debes tener y potenciar sus cualidades positivas y autoconfianza. Te invito a consultar. Espero haberte ayudado. Saludos

Hola, este tipo de medicamentos utilizados para bajar de peso, podrían ocasionar ansiedad, efectivamente. Por eso siempre es recomendable realizar este tipo de tratamientos bajo estricta supervisión médica, para evaluar sus efectos secundarios y posiblemente adversos. No recomiendo la automedicación en ningún caso. En cuanto a las crisis de ansiedad, pueden tener relación con la utilización del medicamento, pero siempre es importante revisar el contenido afectivo del síntoma. En este caso, es recomendable la psicoterapia. Un abrazo

Hola!
La experiencia me dice que una de las cosas importantes al escoger un psicólogo es cómo te sientas con él en términos de confianza para explorar en tus temas a trabajar y eso se percibe en la primera sesión. Muchos pacientes me han referido lo cómodos que se sienten en la conversación en la primera instancia y eso facilita mucho el proceso. Las recomendaciones son buenas porque de alguna forma tus redes de cercanos te conocen y pueden saber lo que te puede acomodar, pero no hay nada que se iguale a la primera sesión, allí te darás cuenta de inmediato si el psicólogo que escogiste es para tí. En cuanto a la orientación del psicólogo, uff hay muchas, y cada psicólogo defiende su propia corriente (jeje, es así), por lo que lo más importante es que sea buen profesional, dentro de su área, es decir, un profesional bien preparado confiable y cercano. Créeme que eso lo notarás al estar atento a lo que te digo, "cómo te sientes tú frente a la persona ante la cual confiarás tu intimidad". Espero encuentres ese acompañante de ruta, te deseo lo mejor! abrazo

Primero que todo, te felicito por poder mirarte de frente y reconocer abiertamente que tienes una dificultad en la cual es preciso trabajar. Cambiar ese tipo de comportamiento no es nada fácil, porque por lo general se sostienen en aspectos más profundos que pueden tener que ver con inseguridades y falta de autoconfianza que finalmente se traducen en desconfianza en la relación de pareja. Es bueno tomar una psicoterapia personal que te permita profundizar en tus propios temores y elaborarlos con un adecuado acompañamiento.
Espero haber colaborado con tu inquietud,
Saludos cordiales

Hola!
Sin lugar a dudas, el observar la situación que atraviesa su hijo debe ser muy complejo para usted, pues es un tremendo dolor ver el sufrimiento de quienes amamos. En ese sentido le quiero enviar todas las fuerzas para continuar enfrentando esto. Efectivamente si su hijo no tiene la voluntad de solicitar ayuda médica, sería importante despejar cual es el motivo de su negativa, pues en ocasiones las personas suelen sentirse incómodas al visitar un psiquiatra. Por ello, le recomendaría motivarlo a visitar un psicólogo que le permita explorar en aquello que le ocurre internamente y en conjunto, puedan tomar la determinación de si es preciso para él visitar un psiquiatra y comenzar una farmacoterapia. Al mismo tiempo, le sugiero revisar de qué forma le afecta todo esto a usted y eventualmente solicitar apoyo para poder seguir adelante acompañando a su hijo sin desgastarse emocional y mentalmente. Espero haberle ayudado. Abrazo

Hola,
Si ya tienes el diagnóstico de tu bebé, lo primero es que visites a un neurólog@ infantil especializado en TEA (te puedo recomendar a especialistas si quieres, me puedes preguntar). Este profesional te dará indicaciones respecto de exámenes a realizar para especificar aún más el diagnóstico, ya que al tratarse de un trastorno del "espectro" autista, los síntomas puedes ser muy diversos y singulares entre un niño y otro. Por eso es importante evaluar "cómo" se manifiesta el TEA en el caso específico de tu hijo. Es probable que para determinar lo anterior te pueda exámenes de laboratorio, neurológicos y genéticos y de esta forma, irá definiendo si requiere de apoyo farmacológico y otras pautas a seguir. Además de eso, paralelamente, es indispensable que reciba apoyo de fonoaudiólog@ y terapeuta ocupacional, para desarrollar el lenguaje y la intención comunicativa, respectivamente. Ambos profesionales de forma integral le ayudarán a desarrollar habilidades sociales que le permitan leer su entorno y actuar acorde a sus necesidades de forma adaptada. Concuerdo en que la sala Cuba o jardín donde integres a tu hijo cuente con proyecto de integración escolar, ya que tú y tu hijo tendrán acceso a apoyo especializado dentro del contexto educativo. Mientras antes partas con la estimulación, mejor...es cierto que el pronóstico mejora cuando esta condición se conoce a tiempo, de ese modo se pueden desarrollar más y mejores herramientas. Y como te comentaron antes, si es preciso debes buscar apoyo para ir avanzando en este proceso como madre, ya que ir aprendiendo del autismo como condición (y no como una enfermedad) es esencial, pero también es importante que tengas un espacio donde puedas ir trabajando en lo que para tí ha significado todo lo vivido con tu hijo y, donde puedas abordar tus posibles temores e inquietudes. Recuerda que es importante que tú estés bien para poder apoyarlo en su proceso de despliegue personal. Espero haber ayudado a responder tu consulta.
Un abrazo