Preguntas de pacientes (98)

Hola!
Lo primero es que pueda comprender lo que le está sucediendo mediante un proceso de evaluación psicológica. En caso de requerir medicamentos, este profesional le derivará a psiquiatra para recibir orientación médica. Sin embargo, es posible que no resulte necesario en la medida en que se pueda establecer con claridad lo que está gatillando su malestar y comenzar a trabajar en ello a la brevedad posible.

Entonces, psicólogo y posteriormente psiquiatra

Espero haber aportado a resolver su inquietud
Saludos cordiales

Hola!
Es preciso que pueda visitar a un psicólogo con quien pueda comprender con mayor profundidad el episodio vivido. Sin lugar a dudas, es una situación de violencia que puede ser gatillante de un trastorno ansioso depresivo por lo que requiere de acompañamiento y posiblemente de medicación.

Saludos afectuosos

Hola,
Si bien la medicación puede ser adecuada, es muy importante ir a un especialista en psiquiatría para que realice seguimiento y oriente la dosis de medicamentos. Nunca es recomendable dejar los medicamentos sin orientación médica, ya que puede ser contraproducente. Asimismo,.creo que con los síntomas que describes, es preciso realizar una psicoterapia, ya que los medicamentos ayudarán a mitigar los síntomas pero no a resolver el problema. Es importante trabajar en ello con apoyo de psicoterapia.

Abrazo

Estimado,

Creo que es muy importante que pueda asistir a psicoterapia y supervisar con médico psiquiatra la ingesta de sertralina. Si ya le recomendaron dosis, le comento que sería bueno comenzar con lo indicado por el médico,.y al cabo de unas semanas podrá sentir que los síntomas van disminuyendo poco a poco...es un proceso lento, no hay que desesperar. Esto acompañado de una psicoterapia debería andar bien. Usted tiene Fonasa? Si es así, hay muchos psicólogos que atienden por Fonasa y es mucho más accesible. Sería bueno que pueda contar con esa opción.

Ánimo!

Hola!
Efectivamente lo primero es visitar a un psicólogo/a para que puedas comprender mejor lo que le está ocurriendo y evaluar si es necesario derivan a psiquiatra para que recete medicamentos. En ocasiones esto no es necesario, por eso es importante la primera evaluación de psicólogo/a

Abrazo

Hola,
El diagnóstico lo puede hacer cualquiera de los dos especialistas. Sin embargo, el tratamiento es importante que sea complementario ente ambos, cuando la depresión es mayor (más profunda). El psicólogo es quien realiza el tratamiento y elaboración de los significados de la depresión y el psiquiatra es quien receta medicamentos en caso de que sea necesario, realizando seguimiento periódicamente. Saludos

Hola,
Creo que tu pregunta es muy relevante, ya que efectivamente, más allá de que un profesional esté acreditado o no ( pues como dijo una colega anteriormente el requisito de la acreditación ya no es vigente como tal), actualmente es muy valioso que cada profesional dedicado al área de la psicología clínica se encuentre en permanente perfeccionamiento y actualización en su materia de trabajo. Esto por medio de realización de cursos de especialización, diplomados, postítulos clínicos, Magíster, incluso doctorado, y que cuente con actualizaciones en las herramientas técnicas que ocupe (ej: Mindfulness, terapia corporal, etc). También que se encuentre en permanente estudio personal, ya que los psicólogos necesitamos conocernos a nosotros mismos para poder ayudar a nuestros consultantes. Y además, que participe de grupos de estudio y/o se supervise en reuniones clínicas para adquirir comprensiones cada vez más profundas y acabadas de los casos que lleva. Como puedes ver, el trabajo del psicolog@ clinic@ es muy exigente, porque requiere de mucha expertiz. Ahora bien, cómo se da cuenta un consultante si su psicólog@ está bien preparado o no? Lo percibes en seguida, cuando te sientes cómod@ abriendo tus inquietudes frente al profesional, cuando te sientes comprendid@, cuando sientes que tus motivaciones de trabajo están siendo consideradas, cuando percibes que las preguntas te ayudan a abrir caminos y a comprenderte mejor, cuando sientes que sales de la consulta aliviad@ pero con más preguntas por resolver y con entusiasmo de seguir adelante. Todas esas alternativas con buenos indicadores de que es tu terapeuta apropiad@. Si tu psicólog@ no te da confianza, da un giro. No importa cuál sea su situación, puede ser el mejor psicólog@ del mundo, pero si no te sientes a gusto en su espacio terapéutico, tu proceso no avanzará. Y a veces el factor personal (es decir el estudio sobre su propia persona y su capacidad empática) es el que puede estar influyendo. Espero haber aportado en resolver tu inquietud.

Un abrazo

Hola, espero ya estés encontrando respuesta a tu inquietud. Lo que me parece importante compartir contigo, en este caso, es que para comprender tus sentimientos y emociones, y para aprender a manejarlas, es de mucha importancia un proceso psicoterapéutico que te permita conocerte en profundidad, ampliar la consciencia sobre ti y cómo se despliegan tus procesos emocionales, aprender de ti y de tu propia experiencia los mecanismos que has desarrollado para sobrellevar las situaciones de la vida y darle sentido a tu forma de experimentar la vida. En eso, una hipnosis no es la herramienta que necesitas, sino que más bien, te recomiendo un proceso de autoexploración profundo a partir de una psicoterapia, que puede ser de diversas corrientes. En mi caso, por ejemplo, trabajo desde la Psicología Existencial y Transpersonal, desde donde he podido ayudar a muchas personas en lo que tú planteas. Conocerte en profundidad te permitirá tener mayor determinación sobre ti, y podrás comprender y gestionar con más propiedad tus emociones y sentimientos. Espero haber aportado a resolver tu pregunta. Un abrazo

Hola!
Me sorprendió leer sobre la forma de proceder en tu proceso terapéutico. Realmente lo que yo valoro más en los procesos que llevo con mis consultantes es el poder acompañarlos en su proceso de exploración, y eso requiere de tiempo y cercanía. Qué quiere decir esto, en casos en que veo que es preciso que la persona explore por sí misma algunos aspectos, las sesiones se distancia 15 días entre ellas, no más!, pues la idea del proceso es ir caminando juntos (pero no revueltos jeje) en el proceso. Además, en el camino, vamos evaluando juntos si es preciso adelantar alguna sesión o espaciarla en el tiempo si es que la persona se siente preparada y voy viendo avances. Es algo que se va trabajando en conjunto, pues recuerda siempre que tú eres protagonista de tu historia, el psicólogo es tu acompañante y no puede tomar las decisiones por tí de forma unilateral. En conjunto también se evalúa la posibilidad de asistir a un psiquiatra si así lo requieres, en esto el psicólogo debe prestar la orientación necesaria para que tu puedas decidir lo mejor para tí. Por eso, de verdad te sugiero evaluar el proceso que llevar y consultar otro psicólogo con quien puedas ir tomando decisiones adecuadas para ti y te sientas acompañada. Espero haberte ayudado. Un abrazo

Hola,
Considero que es muy importante poder abrir esta conversación dentro de tu proceso terapéutico, con tu psicólog@. Para que en conjunto puedan descubrir qué es eso que le falta a tu proceso y que te deja insatisfecha o inquieta. En cuanto al funcionamiento de tu cerebro, en términos de procesos psicológicos puedes visitar a un psiquiatra que apoye con psicofármacos tu proceso terapéutico. Para determinar si es necesario el profesional te realizará una evaluación clínica. En caso de otro tipo de síntomas de tipo orgánico, es recomendable visitar a neurólog@ para verificar si tu cerebro como órgano de nuestro cuerpo, se encuentra funcionando correctamente o está saludable. Por eso es importante conversar esto con tu terapeuta, para comprender en profundidad qué realmente necesitas y ver si se puede resolver dentro de la terapia o bien, complementar con una derivación a psiquiatra o neurólog@
Espero haber aportado a encontrar las respuestas que necesitas, un abrazo

Hola,
La disminución o ausencia de deseo sexual puede tener un origen orgánico, psicológico o estar asociado a cómo se está estableciendo la relación de pareja (¿ha disminuido la atracción? ¿te sientes cómoda en esa relación en la intimidad?, muchas preguntas se pueden hacer al respecto). Por lo cual, por una parte, es muy importante consultar con un especialista para descartar que existan temas médicos que estén afectando. Y por otra parte, revisar qué factores pueden estar afectando a la relación de pareja (rutina, estrés, falta de autocuidado por parte de uno o ambos integrantes de la pareja, trato inadecuado en día a día y/o en la intimidad, etc) Pero sin lugar a dudas, independientemente del origen del problema, el hecho de sostener esta situación en tu vida de pareja durante tanto tiempo ya está acarreando problemas emocionales en ti. Es por lo que te recomiendo trabajar esto en una psicoterapia, ya que puedo percibir tu malestar y desazón emocional en tu pregunta. No es justo que te sientas culpable ni responsable del tema, ya que, si el problema no se debe a temas orgánicos, entonces la responsabilidad es compartida entre tú y tu pareja. No tiene por qué recaer toda la responsabilidad sobre ti.
Espero haber aportado en tu claridad,
y que puedas encontrar el mejor camino para ti.
Un abrazo
Olga

Hola!
Al igual que la colega anterior, mi recomendación para ti, es que puedas acudir a un especialista en psicología infantil. Esto porque a la edad de tu pequeño, están ocurriendo muchos cambios producto de su desarrollo, al igual que su capacidad de absorber problemáticas externas es mayor, ya que está entrando en un ciclo vital en el cual comienza a tomar consciencia de muchas cosas. Es por lo que, descubrir lo que le ocurre y acceder a su mundo interno, es imprescindible. Pues al momento de trabajar sólo con terapia complementaria, podemos estar dejando a un lado aspectos relevantes para poder ayudarlo.
Como su nombre lo indica, las terapias complementarias como el Reiki, ayudan a COMPLEMENTAR una adecuada terapia psicológica y/o médica, lo que en el caso de los niños, suele llevarse a cabo integrando a sus figuras significativas, como sus padres. Esto posibilita tener una mirada más amplia de su dificultad y poder ayudarlo de forma sistémica, es decir, integrando a su familia en el proceso.
El Reiki es una muy buena herramienta complementaria, siempre y cuando, sea realizada por una persona preparada, no solo en la técnica, sino que también, en cuanto a su trabajo personal.

Espero haberte ayudado,
Si tienes alguna otra inquietud, no dudes en consultar

Saludos!

Hola!
Efectivamente la psicoterapia ayuda al manejo de los episodios de pánico, por medio de la elaboración de aquello que los provoca. Esto, acompañado de una adecuada integración de terapias complementarias como la terapia floral, el mindfulness y ejercicios de respiración consciente, ayudan a mitigar los síntomas y a disminuir la frecuencia de los episodios. Cuando los episodios no cesan y por el contrario, aumentan en frecuencia e intensidad, estaríamos hablando de un trastorno y por tanto, ya se estaría frente a crisis de pánico. En este caso, cómo lo indicaban antes, es preciso solicitar la evaluación de un médico psiquiatra que apoye con farmacoterapia durante un tiempo acotado, con el fin de controlar las crisis mientras se continúa avanzando con la terapia complementaria y el desarrollo de habilidades de afrontamiento. Al cabo de poco tiempo deberían disminuir.
Siempre es bueno realizar una buena evaluación y elaboración de estrategia terapéutica, eso posibilita salir más rápido y más fortalecido del problema.

Si tienes alguna otra inquietud, no dudes en consultar.
Saludos

Hola! Es de gran ayuda el poder tomar una terapia de parejas cuando ambos integrantes de la misma se encuentran de acuerdo. Te recomiendo conversar con tu pareja sobre el interés que tienes en hacer un proceso terapéutico junto con él, manifestarle el valor que esto tiene para ti y lo bueno que vez en poder abordar los problemas que se les presentan en la relación de la mano de un profesional. Si ambos están de acuerdo, bienvenidos! Es una gran oportunidad de mejorar la relación e incluso refrescarla.
Espero haberte ayudado, si tienes más consultas no dudes en contactarme

Hola,

La sertralina es uno de los medicamentos más recomenados dentro de los antidepresivos como para usarlos en periodo de lactancia en bajas dosis. Sin embargo, no existen estudios que avalen su completa inofensividad durante este periodo. Es preciso consultar sobre su preocupación a su médico psiquiatra para que le explique en detalle su posible efecto en el bebé. También, en caso de tener depresión, es importante no solamente diferenciar si se trata de depresión postparto o no (ya que puede estar siendo gatillada por otros factores) sino que además es preciso realizar un proceso de psicoterapia que acompañe la ingesta de medicamentos, ya que por sí solos no resuelven nada....incluso es posible que no requiera de ellos si cuenta con un buen acompañamiento.

Espero haber ayudado a responder su consulta

Saludos

Hola,
Probablemente ya no se trate de una depresión posparto propiamente tal, pero si una depresión puede desencadenarse en cualquier momento de la.vids y estar asociada a múltiples factores... En cualquier caso, es preciso evaluar y comenzar una psicoterapia. Si es necesario derivar a psiquiatra para recetar medicamentos, pero no en todos los casos es necesario

Te envío un gran abrazo

Hola,
Dentro de una relación de pareja que lleva tiempo, es normal que pueda existir desgaste y que uno o los dos integrantes de la pareja pueda sentirse desanimado con la relación. Es muy valioso el hecho de que ustedes se den cuenta de que están pasando por este proceso y que necesitan ayuda, pues es el primer gran paso para lograr un cambio que les permita volver a dar energía a su relación. Una terapia de pareja es una muy buena opción, sobre todo si ambos están de acuerdo en realizarla, de ese modo podrán revisar y trabajar en aquello que puede estar estancando su relación. Saludos

Hola,

Una Intervención como la que menciona,no se realiza sin una previa evaluación médica y solo se recomienda en casos extremos como explica la colega anterior. Efectivamente sus consecuencias adversas han disminuido, lo que la hace una intervención menos riesgosa, pero insisto, se realiza en casos muy particulares y no por iniciativa del paciente, sino que por recomendación de un médico especialista en psiquiatría.

Saludos

Hola! Primero que todo, te recomiendo no alarmarte, ya que al recibir información sobre posibles diagnósticos, podrías preocuparte más de la cuenta, lo que sin lugar a dudas, afectaría aún más tu descanso, y no es lo que queremos lograr. Así que a no preocuparse y a ocuparse. Mi recomendación es que puedas visitar a un psicólogo que te ayude a descubrir por medio de entrevista clínica, los posibles factores que están influyendo para que aparezca esta dificultad. Por medio de la conversación, se van evaluando aspectos biológicos, emocionales, biográficos que pudieran estar a la base de tu problema. Un buen psicólogo, al despejar los factores que pueden estar implicados, debería poder orientarte en la búsqueda de algún médico especialista en caso de ser necesario, con la finalidad de que puedas regular tu bioritmo de manera eficiente. Esto se hace por medio de fármacos específicos, los cuales se toman por un periodo de tiempo menor. En caso de haber factores emocionales y experiencias de vida implicados, el proceso se acompaña de psicoterapia y dentro de esta, se pueden integrar otras terapias complementarias como la terapia floral, terapia corporal y el uso de técnicas de respiración y meditación, que ayudan al buen dormir. Una mente despejada, puede lograr un mejor estado de relajo y eso permite conciliar el sueño de mejor manera y lograr un buen descanso. No dudes en consultar si tienes alguna otra inquietud,
Saludos!

La terapia Breve estratégica trabaja en base a la búsqueda de nuevos y mejores caminos para resolver problemas, ya que los utilizados hasta el momento no han resultado efectivos. Sin embargo, respecto a tu pregunta, cuando se trata de problemas de larga data y de mucha profundidad, en ocasiones pueden tener que ver con formas de enfrentar la vida y en este caso, pueden responder a estructuras de personalidad que es preciso conocer. Los procesos de cambio en este caso suelen ser más largos, porque requieren de mayor profundidad, capacidad de autoobservación por parte del consultante y un buen manejo de parte del psicoterapeuta. En casos como este, mi sugerencia es buscar un psicólogo con el cual la persona sienta la confianza suficiente para explorar en sí mismo, que sea un buen profesional, por cierto, pero lo pondría como primer objetivo antes que la técnica. Espero haberte ayudado. Saludos