Preguntas de pacientes (627)

  • Hola, mi pareja tiene un hijo yo también, pero la ex lo hostiga mucho y a raíz de eso hemos comenzado

    Hola, mi pareja tiene un hijo yo también, pero la ex lo hostiga mucho y a raíz de eso hemos comenzado a tener enojos muy graves mas de parte, yo no le voy esos problemas a el, ya que el papa de mi hijo vive en el extranjero, hemos decidido buscar ayuda, nos amamos mucho y tengo 23 semanas de embarzo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por comentar lo que te está pasando. Como comentas ahí, si se siguen queriendo, si quieren mejorar su comunicación y su relación la terapia de pareja es una instancia que les puede servir mucho para poder mejorar su forma de comunicar y que sea respetuosa ante todo. Habla con él y preguntale si está dispuesto a esforzarse por mejorar, porque problemas habrán muchos y es necesario saber gestionarlos y llegar acuerdo. Mucha suerte!!


  • Las fobias son un problema de ansiedad. Es conveniente que un adolescente tome antidepresivos para las

    Las fobias son un problema de ansiedad. Es conveniente que un adolescente tome antidepresivos para las fobias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por preguntar. En caso que le hayan recetado eso a tu adolescente debes hacerle la pregunta al profesional tratante. Pero si es cierto que las personas piensan que los antidepresivos son solo para la "depresión" pero la verdad es que hay antidepresivos que pueden ayudar mucho a bajar la rumiación mental que puede tener una persona con alta ansiedad. Pero si tienes tus dudas háblalo con el psiquiatra tratante y que te explique porque le recetaron tal fármaco.


  • Mi esposo y yo discutimos constantemente he intentado separarme pero no puedo por que lo amo nos herimos

    Mi esposo y yo discutimos constantemente he intentado separarme pero no puedo por que lo amo nos herimos mucho con cada discusión ¿ que puedo o que podemos hacer para ya no herirnos ? O definitivamente no hay solución y debemos separarnos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por preguntar. Nadie te puede responder tu pregunta si no hay solución o si deben separarse. Es algo que ustedes deben decidirlo y conversar. Si ambos quieren mejorar su relación porque aún hay amor y ganas de salir adelante entonces es una buena opción probar la terapia de pareja. En este espacio podrán hablar de lo que les pase, aprender mejor a comunicarse de manera respetuosa y efectiva. Si ambos quieren intentarlo me parece perfecto, y luego vean como les va con eso y van tomando decisiones. Mucha suerte!!


  • queria saber que posibiladese y tiempo que toma curar una depresion debida a la culpa acumulada por las

    queria saber que posibiladese y tiempo que toma curar una depresion debida a la culpa acumulada por las acciones de mis compañeros del liceo que dañaron a algunas personas y me siento responsable de ello por ser un cobarde y no hacer nada por impedirlo ni evitarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    "Te agradezco por expresar tus sentimientos y compartir tu situación. Lamentablemente, es difícil proporcionar un tiempo estimado para superar este momento, ya que depende de varios factores y cada persona tiene sus propios tiempos. Mi sugerencia es que consideres buscar la ayuda de un psicólogo. Ellos pueden ofrecerte un espacio de apoyo, contención y acompañamiento durante este difícil momento. Es importante recordar que un psicólogo no te juzgará y puede ser un recurso valioso para tu bienestar emocional."


  • Cómo se reconoce una persona bipolar ? Cuales son los sintomas?

    Cómo se reconoce una persona bipolar ? Cuales son los sintomas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    El trastorno bipolar se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, que oscilan entre episodios de manía o hipomanía (estado de ánimo elevado) y depresión (estado de ánimo bajo). Estos cambios pueden ser muy marcados y afectar la vida diaria. En el caso episodios de manía, hay una disminución del sueño, alta irritabilidad, la persona habla muy rápido, los pensamientos van acelerados, gastos excesivos de dinero, la persona puede llegar a sentirse con más seguridad de hacer más cosas. En cambio en el episodio depresivo, la persona tiene un estado anímico muy bajo, dificultad de poder realizar las actividades diarias, se afectado el sueño, las personas pueden dormir en exceso, estar más cansadas de lo normal, pueden tener pensamientos suicidas. De todas maneras por favor es muy importante que si algo de esto te suena con esa persona que pueda ir a evaluarse como corresponde.


  • Cual es la diferencia entre la bipolaridad y la distimia?

    Cual es la diferencia entre la bipolaridad y la distimia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por preguntar. En palabras sencillas es una forma de depresión más leve pero de larga data. De todas maneras no quiero bajarle el perfil con mi palabra "leve" si llevas con ánimo bajo hace mucho tiempo es importante que puedas acudir al psicólogo y que te evalúen. Por otro lado, el trastorno bipolar, se pueden ver cambios de ánimo bruscos, tener episodios depresivos donde el ánimo es mucho mas bajo y otros episodios con un ánimo más exaltado que se llama manía. Si estas sospechando algo raro en tu ánimo no dudes en acudir a un profesional para que pueda evaluarte y que puedas recibir el tratamiento que necesitas. Un abrazo!!


  • como controlar una crisis de panico

    como controlar una crisis de panico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por la pregunta. Respondiendo a tu pregunta, debes iniciar terapia psicológica en ese espacio podrás aprender mas de la ansiedad que vives, tus crisis de pánico y poco a poco aprender a transitarlas de mejor manera y entender porque tu cuerpo esta buscando esa manera para expresar tus emociones, muchas veces las crisis de pánico te vienen a decir que el cuerpo no puede mas y como no estas dandole espacio busca maneras de expresarse. Mucha suerte!! busca ayuda que las crisis de pánico son muy trabajables.


  • Perdí a un ser querido hace alrededor de un año, y aun no puedo recuperarme no tengo animo de nada,

    Perdí a un ser querido hace alrededor de un año, y aun no puedo recuperarme no tengo animo de nada, me cuesta levantarme y siento que no puedo vivir sin el.
    ¿es normal dado la gran perdida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Lamento profundamente tu pérdida. Como te han sugerido varios colegas, sería importante que buscaras el apoyo de un psicólogo especializado en duelo, alguien que pueda ofrecerte el espacio y la orientación que necesitas para atravesar este proceso. No hay un tiempo exacto para superar una pérdida; cada persona lo vive de manera diferente, y algunas tardan más que otras. Sin embargo, si sientes que esto está afectando tu día a día, y afecta en tus quehaceres diarios y responsabilidades, sin duda necesitas apoyarte de alguien e ir aprendiendo estrategias de cómo sobrellevar esto. Te mando un abrazo fuerte y todo mi cariño.







  • Que porcentaje hay de que pueda perder la fobia a volar?

    Que porcentaje hay de que pueda perder la fobia a volar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!!! Gracias por preguntar. El porcentaje de éxito para superar una fobia es bastante alto, pero es importante saber que se necesita realmente motivación y compromiso por parte de la persona en este proceso, es necesario iniciar terapia con un psicólogo. En este espacio algo muy útil para combatir con las fobias es la Desensibilización sistemática. Esto quiere decir exponerte al estímulo que te produce ansiedad de forma gradual, poco a poco. Durante el proceso, te enseñarán herramientas para gestionar la ansiedad y lograr una mejor regulación emocional.


  • QUE TERAPIA TENGO Q TOMAR ya que quiero casarme y antes quiera tomar una terapia de parejas para estar

    QUE TERAPIA TENGO Q TOMAR ya que quiero casarme y antes quiera tomar una terapia de parejas para estar mejor en la relacion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Gracias por preguntar. Es muy valioso que quieras fortalecer tu relación antes de casarte. La terapia que buscas es la terapia de pareja, donde ambos pueden aprender a comunicarse mejor, resolver conflictos y prepararse para esta nueva etapa. Lo importante es que ambos quieran trabajar en eso porque si solo tu estas interesada y el otro no es más dificil, es importante que ambos trabajan en pro de la relación no uno. Mucha suerte!!


  • ¿Norpilen es un medicamento que ayuda a dormir?

    ¿Norpilen es un medicamento que ayuda a dormir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    El norpilen es un antidepresivo, quizás pueda provocar somnolencia como efecto secundario. De todas maneras, es importante que le pregunte a su médico al que le dio ese medicamento o si tiene dudas también.


  • Me siento constantemente raro y triste. Nunca antes me había pasado esto. Mi estado de animo decae de

    Me siento constantemente raro y triste. Nunca antes me había pasado esto. Mi estado de animo decae de un momento a otro sin aparente razón. A veces siento como si quisiera seguir siendo un niño. No quiero enfrentarme a los desafios o a las decepciones de la vida. Me siento demotivado. ¿Es ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    ¡Hola! Gracias por compartir lo que sientes. La verdad, responder a tu situación con tan poca información sería poco responsable. Sin embargo, por lo que escribes, parece que te sientes desanimado y con mucha ansiedad. A veces la vida adulta puede ser realmente difícil, y es normal sentirse abrumado en ciertos momentos. Si notas que este malestar está afectando de manera significativa tu día a día y diferentes áreas de tu vida, te recomiendo que busques apoyo terapéutico. La terapia puede ayudarte a comprender mejor lo que te pasa y a encontrar herramientas para gestionarlo. Mucho ánimo en este proceso.


  • Lloro todo el dia por la muerte de mi esposa hace 1 mes ¿Que hago?

    Lloro todo el dia por la muerte de mi esposa hace 1 mes ¿Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Lamento mucho tu pérdida, creo que 1 mes desde el fallecimiento de tu pareja es algo muy reciente y es normal que te sientas aún muy triste, los procesos de duelo en cada persona son distintos, creo que no existe un tiempo específico para hacer duelo, pero si puedo sugerirte que busques apoyo en tu familia, cercanos, amistades, y un psicólogo que pueda escucharte y juntos ir trabajando el proceso de duelo. Te mando mucho cariño y animo en este proceso dificil que vives.


  • Me han recetado y estoy tomando por 4 meses FLUOXETINA junto a una dieta rica en fibra, pude regular

    Me han recetado y estoy tomando por 4 meses FLUOXETINA junto a una dieta rica en fibra, pude regular mi transito lento con bastante éxito. Hoy siento ataques de hambre y que me quita la libido soy felizmente casada hace 20 años y no se como evitarlo, ¿Deberé cambiar la fluoxetina por otro medicamento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Recomiendo que vuelvas a tu doctor de cabecilla el que te recetó la fluoxetina y le comentes todos estos cambios. No necesariamente tiene que ser el fármaco o puede que también lo sea, pero de todas maneras antes de empezar a disminuir la dosis o suspenderlo por completo mejor pregunta al experto.


  • mi mama tiene 58 años hace un mes le detectaron la enfermedad esclerodermia sistemica, esta con medicamentos,

    mi mama tiene 58 años hace un mes le detectaron la enfermedad esclerodermia sistemica, esta con medicamentos, pero siente mucho decaimiento , con ganas de hacer nada. Que se puede hacer ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Siempre es difícil asimilar un diagnóstico de enfermedad. Es fundamental que tu madre reciba apoyo emocional de su familia. Además, contar con la ayuda de un psicólogo podría ser muy beneficioso, ya que le proporcionaría un espacio para hablar de lo que le está pasando con este diagnóstico, procesar sus emociones y sentimientos.
    Incluir actividades recreativas en su rutina también podría ser muy beneficioso, proporcionando momentos que la animen, le generen bienestar y motivación que la ayuden a sobrellevar esta etapa compleja.


  • Después de varios episodios de manía (trastorno bipolar), la persona queda con daños cerebrales, menos

    Después de varios episodios de manía (trastorno bipolar), la persona queda con daños cerebrales, menos neuronas, menos inteligente? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por preguntar. Cuando una persona tiene Bipolaridad y no esta con su tratamiento psicológico y farmacológico sus diferentes episodios pueden ser bastante graves y claro que pueden producir afecciones en el área cognitiva, como la memoria, la atención y el procesamiento de la información, especialmente durante y después de los episodios maníacos o depresivos. Estos efectos cognitivos pueden ser temporales y mejorar con el tratamiento, pero en algunos casos, los efectos a largo plazo pueden influir en el rendimiento cognitivo. Sin embargo, el diagnóstico de "menos inteligente" no es adecuado; más bien, se puede observar un deterioro temporal en algunas habilidades cognitivas. Es importante que sepas que la persona puede llegar a estar más estable pero requiere de ambas terapias para lograr un equilibrio y que sepa gestionar de mejor manera sus diferentes episodios. Mucha suerte!!


  • la violencia en una persona se puede cambiar, cual es el medio?

    la violencia en una persona se puede cambiar, cual es el medio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    ¡Hola! Gracias por tu pregunta. Sí, la violencia se puede trabajar en terapia, ya que suele estar relacionada con dificultades en el manejo de la ira, el control de impulsos y la forma de afrontar los conflictos. Sin embargo, el cambio debe nacer de la propia persona que ejerce la violencia. Es ella quien debe reconocer el problema y comprometerse a trabajar en él. Este proceso no suele ser sencillo y, en principio, requiere un trabajo terapéutico individual y de tiempo. Antes de plantear una terapia de pareja, es fundamental que la persona que ejerce la violencia asuma la responsabilidad de sus conductas y trabaje en ellas. Si no existe respeto y seguridad dentro de la relación, no es posible construir un vínculo sano. La prioridad siempre debe ser proteger a la persona que está recibiendo esa violencia. Mucha suerte!


  • Las crisis de pánico en una adolescente es necesaria tratarla con que especialista: psicólogo o ps

    Las crisis de pánico en una adolescente es necesaria tratarla con que especialista: psicólogo o psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! Gracias por tu pregunta. Para responderte, si o si te sugeriría que lleves al adolescente que mencionas a un psicólogo. Esto permitirá evaluar la situación y comprender por qué está experimentando crisis de pánico, identificando posibles factores desencadenantes que le estén generando estrés. El psicólogo podrá determinar la gravedad de los síntomas y, si es necesario, recomendar que también sea evaluado por un psiquiatra. Un abrazo. Recuerda que las crisis de pánico son muy tratables con el apoyo adecuado.


  • Solo consultar si las personas violentas , al recibir un tratamiento tienen mejora?

    Solo consultar si las personas violentas , al recibir un tratamiento tienen mejora?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola! respondiendo a tu pregunta va a depender de varios factores. La garantía de que la persona tenga una mejora en la terapia psicológica depende mucho de la persona que consulta más que del psicólogo. La persona que describes si está dispuesta a ir a terapia porque realmente quiere cambiar, tiene interés, quiere tener mejores estrategias para mejorar su descontrol de impulsos y manejar mejor la emoción de la rabia/ira por supuesto que puede tener muchos aprendizajes y avances con el psicólogo adecuado que se maneje en descontrol de impulsos. La terapia totalmente puede ayudarlo a que aprenda a gestionar mejor sus emociones y que pueda aprender a resolver los conflictos de otra manera y no solo utilizando la violencia física o verbal, pero no olvides que la iniciativa y motivación dependen de la persona no del psicólogo. Mucha suerte!


  • Tengo miedo a la soledad

    Tengo miedo a la soledad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! lamento que tengas esa sensación, te comento que todos a veces no sentimos solos, puede que sea un período por el que estás pasando, o alguna situación que estas teniendo actualmente que te haga sentir eso o puede ser otra cosa. Lo importante es ver si ese sentimiento de soledad esta afectando en tu vida diaria. Te recomiendo que si es algo que te esta trayecto problemas y te hace ruido, busca un psicólogo, en sesión puedes trabajar esa temática, buscar de donde viene ese sentimiento, ver si se relaciona con algo de tu pasado, o experiencias previas, o es algo transitorio, etc hay que evaluar. Recuerda que el psicólogo es un espacio seguro, de confianza donde podrán hablar de estas cosas. Cariños y animo.


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