Preguntas de pacientes (627)

"¡Hola! Gracias por tu interés. Es importante reconocer que los síntomas que mencionas podrían indicar un inicio de un cuadro depresivo. En este caso, es fundamental buscar ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo, para una evaluación completa. A través de un proceso terapéutico, podrás recibir la contención, el acompañamiento y las herramientas necesarias para afrontar las demandas diarias. Además, dependiendo de la gravedad de los síntomas y su impacto en tu vida cotidiana, podría ser recomendable consultar también a un psiquiatra. ¡Recuerda que buscar ayuda es el primer paso hacia el bienestar emocional! Un abrazo!!!! Busca ayuda!!

¡Hola! Muchas gracias por compartir tus sentimientos. En primer lugar, lamento mucho que te encuentres en esa situación. En segundo lugar, lo que describes parece indicar la posibilidad de un trastorno ansioso, particularmente en el ámbito social, y además parece haber síntomas depresivos. Sin embargo, es importante destacar que nadie puede diagnosticarte con certeza sin una evaluación adecuada. Te recomendaría encarecidamente que busques la ayuda de un profesional que pueda evaluarte de manera adecuada. Más allá de etiquetas o diagnósticos, lo crucial es que la terapia puede proporcionarte un espacio de apoyo, comprensión y herramientas para enfrentar tus desafíos y comprender su origen. Un abrazo!!! y mucho animo, busca ayuda.

¡Hola! Gracias por compartir lo que te está pasando. Es un poco complejo identificar la causa exacta, ya que pueden influir muchos factores. El estrés, la ansiedad o alguna otra situación que estés viviendo actualmente podrían estar afectando tu sueño. El insomnio es un síntoma, pero es importante investigar más a fondo. Te recomendaría acudir a un psicólogo para que te evalúe y trabajar en tu higiene del sueño. Además, también podrías ir al médico general para realizar un chequeo y descartar cualquier problema médico. ¡Saludos!

Consultar inmediatamente a un psiquiatra dado lo que relata, autolesiones, ideación suicida, es un riesgo y necesita ayuda farmacológica y además psicológica, no esperes más tiempo. Cariños.

Hola!! Gracias por tu pregunta. Sin embargo, es una pregunta muy complejo y depende de múltiples factores. Por ejemplo, el impacto del evento en sí: algunos sucesos pueden generar un trauma más severo que otros. Esto no significa que unos sean menos importantes, pero hay eventos específicos que, por su naturaleza, pueden tener un efecto más profundo. También influye mucho las características individuales de la persona y la frecuencia con la que se realice la terapia. Asistir regularmente a sesiones, de forma más frecuente, permite un progreso más fluido y sostenido en comparación con acudir, por ejemplo, solo una vez al mes, lo cual ralentiza significativamente el proceso. Además, estamos hablando del mundo emocional de un niño de 10 años y de un evento que fue traumático para él. En estos casos, las emociones suelen necesitar más tiempo para procesarse y sanar. Mucha suerte!!

¡Hola! Gracias por preguntar. La fobia social se aborda en terapia psicológica, y te sugiero iniciar un proceso con profesionales especializados en este tipo de dificultades. En mi caso, trabajo con fobias desde la terapia de tercera generación, utilizando técnicas de exposición y mindfulness. El objetivo no es eliminar la ansiedad ya que forma parte de la vida, sino aprender a gestionarla y convivir con ella de una manera más saludable. Te animo a buscar ayuda profesional. ¡Mucho ánimo y mucha suerte en el proceso!

Gracias por preguntar. Te recomendaria buscar psicólogo especialista con experiencia en sexualidad, ya que no todos se especializan en ese tema.

el psicólogo no es el que les dirá que hacer, ustedes tomarán la decisión que estimen conveniente. Pero parte de ir a un profesional es que evalúe la situación, evalúe a cada uno de ustedes e intentar ayudarlos en base a lo que ustedes buscan. El psicólogo jamás hará que ustedes vuelvan por arte de magia, finalmente ustedes son los que toman la decisión de eso. Ademas, en el espacio psicoterapéutico se les da el espacio para que puedan hablar, ayudarlos a que cada uno verbalice sus propias necesidades, que se hablen con respeto, etc pero ambos deben estar dipuestos a querer esta terapia y a estar abiertos a lo que pueda salir, sea que vuelvan, lo intenten o que se den cuenta que no funcionará. Creo que no es malo ir a una terapia de pareja y los dos quieren intentarlo genial.

Hola! Muchas gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que ver a tu hija frustrarse y no saber cómo ayudarla puede ser muy angustiante. A esa edad, y más aún considerando que mencionas que tiene un TEL mixto y que pronto será evaluada por neurología, es completamente comprensible que te surjan muchas dudas. Es importante saber que no hay una única estrategia mágica que funcione para todos los niños. Cada niña y cada familia es distinta. Lo más recomendable es que puedas contar con el acompañamiento de un profesional en psicología infantil que evalúe de manera personalizada a tu hija, escuche tus inquietudes y te brinde herramientas adaptadas a tu realidad y a las necesidades de tu pequeña. Mientras tanto, hay algunos recursos que pueden orientarte. Un libro que suele ser muy útil y accesible para madres y padres es "Disciplina sin lágrimas" de Daniel Siegel y Tina Payne Bryson. Está lleno de ejemplos prácticos y herramientas respetuosas para acompañar a los niños en momentos difíciles, como la frustración. Estás haciendo un gran trabajo al buscar ayuda e información.

Hola!! gracias por compartir lo que te está pasando. Pareciera que estas pasando por un período de estres y no sabe como canalizarlo y eso se volcó hacia la comida que suele pasar, todos tratamos de canalizar las emociones como podemos. La comida recuerda que produce dopamina, la hormona del placer, entonces comer es placentero y a coro plazo te hace sentir bien por un período de tiempo reducido pero a largo plazo puedes traer consecuencias. Te sugeriría que pudieras acudir a terapia psicológica y que puedan evaluar tu caso más en profundidad porque al tener tan poca información solo estoy deduciendo lo que podría pasar pero es mejor que te puedan ver y saber la historia completa. Es posible aprender a canalizar bien las emociones y regularte de otra forma y no con la comida. Mucha suerte!!!!!

Hola!! gracias por tu mensaje. Lamento mucho que estén atravesando por esto como familia. Sin embargo, los pasos a seguir son claros. Primero, es fundamental consultar con un psiquiatra, ya que el trastorno afectivo bipolar requiere tratamiento farmacológico para estabilizar el estado de ánimo. Paralelamente, sería ideal iniciar un proceso de terapia psicológica. En ese espacio, tu hermano podrá aprender herramientas para manejar sus crisis y, además, toda la familia podrá recibir psicoeducación sobre qué es el trastorno bipolar y cómo pueden apoyarlo. Aspectos como la importancia de los hábitos, el cuidado del sueño, la alimentación y otros factores son claves para su bienestar. Mucha suerte!!!!!

Nunca es tarde para iniciar un proceso psicoterapéutico, siempre te traerá beneficios, autoconocimiento, espacio de contención, abordar la depresión endógena,, aprender herramientas para poder afrontar las diferentes situaciones que vives dia a día, nunca es tarde, al contrario lo malo sería que nunca acudieras. Cariños

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Tu pregunta no es sencilla, porque cuando se atraviesa una depresión severa suele ser un proceso largo, y no algo que pueda resolverse de un día para otro o con un simple “volver a la normalidad”. Te recomiendo que converses con tu psicólogo sobre todo lo que mencionas: lo difícil que se te está haciendo el proceso, las dificultades con el sueño y esa necesidad de recuperar tu bienestar. También es importante reflexionar junto a él qué significa para ti “volver a la normalidad”, y a partir de eso establecer objetivos realistas y alcanzables. De esta manera, podrás ir notando avances poco a poco. Lo más importante es tener paciencia contigo mismo y reconocer cada paso como parte del proceso de recuperación. Por último, en relación al sueño habla con tu psiquiatra para eso. Mucha suerte!!!

Hola!! Gracias por preguntar. Te sugiero iniciar un proceso terapéutico, donde podrás trabajar tus crisis de pánico, aprender a gestionar mejor la ansiedad y darle espacio a tus emociones. Las crisis de pánico son algo tratable y, con terapia, hay un alto porcentaje de mejora. Te animo a dar ese primer paso. ¡Mucho ánimo!

Existen distintos enfoques de terapia de pareja, pero su efectividad depende principalmente del compromiso y la disposición de ambos para dialogar y trabajar en los conflictos. El psicólogo puede orientar y acompañar, pero el cambio real ocurre en la relación y en el esfuerzo conjunto. También es importante reflexionar si realmente deseas continuar y cultivar esta relación, y si ambos comparten ese deseo. Ir a terapia solo tiene sentido cuando existe una intención mutua de construir y avanzar juntos. Mucha suerte!!

Hola!! gracias por preguntar. Las flores de Bach son totalmente naturales asi que no habría problema. Sin embargo, recordar que las flores de Bach son una terapia complementaria. Te recomendaría que si estas teniendo muchas crisis de pánico es necesario que puedas trabajarlo en terapia con un psicólogo, las flores de Bach te ayudarán a poder sentirte mejor pero hay que hacer cambios, hacer cosas diferentes nada por si solo hace magia. Mucha suerte!! y animo.

Holaa!! Gracias por preguntar. El test de Rorschach es una herramienta proyectiva utilizada principalmente para explorar aspectos de la personalidad y el funcionamiento emocional y los procesos psicológicos subyacentes de una persona. Puede proporcionar información valiosa para orientar el proceso de evaluación, pero siempre debe considerarse como un complemento a otros métodos. Lo primordial en cualquier evaluación es la entrevista psicológica, ya que esta permite un abordaje más profundo y contextualizado. Los test son herramientas adicionales que aportan información relevante, pero no deberían tomarse como determinantes o categóricos por sí solos. Mucha suerte!!

Hola!!! gracias por contar lo que te pasa. Lamento que te estés sintiendo de esa manera. Para muchas personas el ámbito social puede ser un reto y provocar mucha inseguridad y ansiedad. Lo que mejor puedes hacer es ir al psicólogo para que evalúe tu situación. Con el psicólogo se podrá trabajar todo lo que tenga relación con la ansiedad social, entender tu ansiedad, aprender técnicas, manejarlas de la mejor manera posible y poco a poco ir enfrentándote a estas situaciones sociales para que la ansiedad vaya bajando porque si o si hay que exponerse a esos estímulos que incomodan pero con ayuda y acompañamiento de seguro lo logras. Te hablo de la experiencia, me a tocado trabajar con bastantes pacientes con ansiedad social y hemos tenido un muy lindo avance. Mucha suerte!!

Bioactiv es un producto homeopático, y está orientado principalmente a mejorar la vitalidad, el ánimo y el deseo sexual, especialmente en casos donde hay una disminución del líbido o fatiga emocional. Está formulado con componentes naturales que buscan estimular la energía general del cuerpo y equilibrar estados emocionales. Sin embargo, al ser un producto homeopático, su eficacia no cuenta con evidencia científica sólida respaldada por estudios clínicos de alto rigor. En muchas personas puede ayudar como parte de un enfoque integral, pero no es una solución mágica ni universal. Pero acá lo importante a nivel psicológico, es entender por qué tu pareja no quiere tener relaciones sexuales. Las razones pueden ser muchas y muy distintas: alto estrés o ansiedad(disminuye el líbido) o estado animico bajo, algun trastorno del ánimo, problemas en la relación de pareja, dificultades hormonales o médicas, traumas o experiencias previas negativas o falta de comunicación o conexión emocional. Es importante abordar el tema con tu pareja mas que buscar una "pastilla" para mejorar el líbido ir analizar que está pasando detras de eso. Mucha suerte

¡Hola! Gracias por preguntar. Lo primero que debes hacer es hablar con ella para entender bien qué le está pasando. Luego, podrías proponer la idea de ir a terapia de pareja, siempre y cuando ella esté dispuesta a dar un paso para luchar por la relación. Sin embargo, si ella no quiere, es un tema complejo. No podemos obligar a alguien a permanecer en una relación si no lo desea, por triste que sea, esa es la realidad.

La terapia de pareja no se enfoca únicamente en resolver problemas para que vuelvan a estar juntos. Muchas veces, en esta instancia, se pueden reconectar al trabajar en las necesidades de cada uno, aclarar mejor sus intereses, o incluso darse cuenta de que no quieren seguir con la relación, lo cual es completamente entendible.

Por último, imagino que esto debe ser difícil para ti. Por eso, también podrías considerar ir a terapia individual, lo cual podría ayudarte mucho. Mucho animo!!