Preguntas de pacientes (140)

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla. Significa que usted está consciente de sí mismo y de su bienestar.
Respecto a su pregunta: Lo que indica podría deberse a varios factores, lo más adecuado sería que lo evalúe un médico para indicar tratamiento.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla. Significa que usted está consciente de sí mismo y de su bienestar.
Respecto a su pregunta: Es importante que cualquier tipo de fármaco sea recetado por un médico y nunca automedicarse. Dentro de lo natural, puede probar con Melatonina que es una hormona segregada por la glándula pineal, que interviene en la regulación, entre otros, de procesos relacionados con los ritmos biológicos, como la vigilia y el sueño. Se puede comprar en farmacias, pero de igual manera recomendaría que sea supervisada por un médico. También hay ciertas plantas que favorecen la relajación como la lavanda, manzanilla y valeriana.
Si sus problemas de sueño persisten, recomendaría acudir a un médico para descartar que haya factores biológicos involucrados. Muchas veces tenemos preocupaciones que no nos permiten conciliar el sueño. Es importante también mantener una buena higiene del sueño.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Hola, si llevas mucho tiempo sintiéndote así, o si esas emociones afectan las esferas de tu vida (trabajo, área social y personal) y crees que no se pasa, tal vez sí debas consultar. Si bien sentir tristeza es parte de la vida, a veces hay eventos que gatillan el sentirse más triste. Un psicólogo o psicóloga puede ayudarte a entender de dónde viene esa emoción, aceptarla y también a cómo gestionarla para que mejore tu calidad de vida.
Espero que esta respuesta te sirva a tomar una decisión.
Un abrazo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla. Significa que usted está consciente de sí mismo y de su bienestar.
Respecto a su pregunta: Si siente que no descansa debería consultarlo con un neurólogo o su psiquiatra. Tal vez necesite hacer un estudio relacionado particularmente en una clínica de sueño.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla.
Respecto a su pregunta: Yo recomendaría asistir con un psicólogo infanto-juvenil para abordar el tema de la motivación y estrategias de estudio. Tal vez la forma en que su hija absorbe los contenidos y estudia no es la más idónea. Para muchos adolescentes el colegio es una instancia muy aburrida y eso hace que se desmotiven. Si la desmotivación se liga a dificultades con el aprendizaje, no descartaría una consulta con psicopedagogo para que su hija se sienta más cómoda con su proceso de aprendizaje.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Primero que todo, gracias por su consulta.
Respecto a su pregunta, no hay una sola respuesta. Dependerá del valor que establezca el profesional y sus necesidades personales, así como también si es derivado a psiquiatría y le prescriben medicamentos.
En Doctoralia o en cualquier centro médico, podrá encontrar profesionales con distintas tarifas y elegir la que más se ajuste a su economía.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar una decisión que vaya de la mano de una buena calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle, gracias por su consulta.
Si usted tiene diagnóstico de depresión, lo mejor es que consulte con un psiquiatra. Este profesional será capaz de indicar si usted necesita tratamiento farmacológico o no. Le recomendaría también complementar su tratamiento con una terapia psicológica que le ayude con la sintomatología y las consecuencias de ella.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla. Significa que usted está consciente de sí mismo y de su bienestar.
Respecto a su pregunta: Comprendo su situación y lo lamento profundamente, le recomendaría ver a un médico para evaluar si sus dolencias tienen origen orgánico y si puede, complementar con terapia psicológica. Si no puede costear una de forma particular o en su trabajo no le propician algún tipo de seguro complementario, le recomendaría acudir a su Cesfam y pedir una hora con médico, ese profesional, además de descartar causas biológicas, puede hacer derivación a psicólogo dentro del mismo Cesfam.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla.
Respecto a su pregunta: Le recomiendo que lleve a su nieto a un psiquiatra infanto-juvenil para ver el diagnóstico y tratamiento. Y si está en sus posibilidades, le recomendaría que usted tome psicoterapia para poder elaborar lo que siente respecto a su nieto. Me imagino que no ha sido nada fácil lidiar con lo que está viviendo y se debe sentir muy sobrepasada. Busque ayuda. Mucho ánimo para usted. Le deseo lo mejor a usted y su nieto.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Primero que todo, lamento mucho su pérdida y lo sufrido en ese trabajo. Nadie debería pasar por esas situaciones en soledad, espero que haya estado acompañado/a en ese tiempo.
Respecto a su pregunta: Sí, un psiquiatra puede dar licencia, así como también cualquier médico (recomendaría un médico en salud mental si es que el valor del psiquiatra es muy elevado para usted).
Le recomendaría observar cómo va evolucionando ese duelo, y si siente que el dolor es muy grande o incapacitante, le invitaría a tomar psicoterapia con un profesional especialista en duelo.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar una decisión que vaya de la mano de una buena calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla. Significa que usted está consciente de sí mismo y de su bienestar.
Respecto a su pregunta: Primero, le felicito por estar terminando su carrera, es un gran logro y espero que pueda visualizarlo como tal. Sobre su sintomatología y dificultad para hablar en público, el tratamiento psiquiátrico consistirá en medicamentos para la ansiedad, el acompañamiento psicológico le ayudará a desarrollar estrategias que le permitirán, eventualmente, no necesitar medicamentos. Yo recomendaría, si es posible para usted y desea hacerlo, tomar una evaluación con psiquiatra para saber la necesidad -o no- de un tratamiento farmacológico y comenzar una terapia con psicólogo/a para tener un plan de intervención que se ajuste a sus necesidades particulares.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla.
Respecto a su pregunta: En las primeras etapas del sueño es común tener movimientos involuntarios. Habría que poner atención a la calidad del sueño del niño, es decir, saber si duerme bien, si despierta descansado o si tiene pesadillas. Sobre los ronquidos, si lo desea, podría consultar con un otorrino. Si le preocupa mucho todo esto y está en sus medios, también podría consultar con un neurólogo. Así se asegura de que su hijito está en perfecto estado de salud.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a
Para tratar las crisis de pánico se puede acudir tanto a psicólogo como a médico, dependerá de lo que usted busque. Si lo que desea es erradicar las crisis, comprenderlas y manejarlas, sugeriría un psicólogo o psicóloga. Si lo que usted desea es tomar medicamentos para ello, debería ir a un psiquiatra o un médico en salud mental.
Espero que esta respuesta le oriente y le ayude.
Un saludo afectuoso.

Hola! Por lo que comentas, te podría ayudar un psicólogo cognitivo conductual para identificar los pensamientos que te hacen poner nerviosx y desarrollar estrategias que te permitan estar más en calma al momento de rendir tus evaluaciones y mejorar tu desempeño académico. Espero que esta respuesta te ayude. Un abrazo y mucho ánimo para ti.

¡Hola! Primero que todo lamento mucho que no te sientas bien en este momento de tu vida, pero que estés consultando significa que no has perdido la esperanza por completo. A veces nos encontramos con momentos difíciles en la vida y le perdemos el gusto, pero eso se puede revertir. Si gustas, puedes iniciar un proceso terapéutico donde puedas verbalizar tus emociones y desahogarte. Verbalizar lo que nos pasa no es la solución definitiva, pero nos ayuda a autorregularnos. Por otra parte, con un/a profesional en salud mental puedes encontrar estrategias que hagan reencontarte con el sentido de la vida o, si lo perdiste, encontrar uno nuevo que te haga sentido y que construya un proyecto de vida que te haga sentir pleno/a.
Espero que, si ya ha pasado un tiempo de esta pregunta, hoy estés mejor, pero si no es así, te dejo un saludo afectuoso y mucho ánimo. No dudes en consultar.
Un abrazo.

Estimada:
Gracias por consultar. Sobre lo que usted menciona, me pregunto por cómo establece límites y cómo es la relación con sus padres. Si usted gusta, podría comenzar psicoterapia para trabajar en el establecimiento de límites saludables y en la construcción de sus vínculos, así como de los distintos roles que tiene en su vida (hija, pareja, madre, mujer).
Espero que esta respuesta le oriente y permita tomar acciones para sentirse mejor consigo misma.
Un saludo afectuoso.

Estimado/a:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla.
Respecto a su pregunta: La literatura y la OMS indica que si solo uno de los padres tiene el diagnóstico existe una probabilidad menor al 20% de tenerla. Sin embargo, si es una preocupación para usted, lo recomendable sería visitar a un genetista que pueda hacer los estudios correspondientes para saber el porcentaje real de acuerdo a la carga genética de ambos padres.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Estimado:
Primero que todo, le felicito por consultar, hablar de estos temas no es fácil y requiere valentía hacerlo.
Respecto a su consulta: Sí, un psicólogo puede ayudarle a descubrir los motivos de su timidez y explorar estrategias que le ayuden a superarla, entenderla y afrontarla de forma saludable para usted.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar una decisión que vaya de la mano de una buena calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Hola. Cambiar de ciudad es un proceso super estresante, y volver a crear vínculos desde cero no es fácil, sin embargo, puedes hacerlo. Las crisis son parte de la vida, se pueden ver como oportunidades de crecimiento. Si decidiste cambiar de ciudad es porque tenías tus motivos. Tal vez con la guía de un profesional en salud mental, puedas encontrar maneras que te ayuden a volver a sentirte bien y que, en la medida que te sientas cómodo, recuperar la motivación y las ganas de hacer cosas. Espero que esta respuesta te ayude a resolver tus dudas. Un abrazo.

Estimada:
Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla. Significa que usted está consciente de sí misma y de su bienestar.
Respecto a su pregunta: En primer lugar, habría que descartar que el motivo de su malestar no responda a algo biológico. Luego, consultar con un médico para revisar los exámenes de B12 y revisar que los medicamentos que ingiere estén correctos en sus dosis.
Sobre el tema del sueño, si no ha asistido a un neurólogo y está en sus posibilidades, sería bueno hacerlo. Con un psicólogo o psicóloga, en psicoterapia podría trabajar pautas de higiene del sueño y en la motivación (que, mientras no duerma bien, seguirá estando demasiado cansada para estar motivada).
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida.
Un saludo afectuoso.