Preguntas de pacientes (127)

  • Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi pri

    Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento lo que estás viviendo. Lo que pasa es que todavía estás viviendo el duelo, es un proceso complicado que difícilmente termine en sólo dos meses. Te recomiendo permitirte "vivirlo",…


  • Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto.

    Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto. El doctor me indicó que era ansiedad paroxística episodica. El tema es que el malestar me ha seguido, a veces desaparece pero lo tengo casi todo el día desde que me apareció 7 días atrás. Me realizé…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamentablemente, sí, en ocasiones, hay personas cuyo malestar psicológico se transforma en físico y puede convertirse en algo constante si no se recibe algún tratamiento psiquiátrico o psicológico…


  • Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena

    Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Sí, hay otras actividades que probablemente puedan activar los químicos necesarios de tu cerebro para sentirte mejor, pero depende de cada caso en particular,…


  • Sé todo lo que me pasa, de donde viene y en qué convertirme, no lo logro, soy así. lo planteo al psi

    Sé todo lo que me pasa, de donde viene y en qué convertirme, no lo logro, soy así. lo planteo al psicólogo y es un diálogo de sordos, hay técnicas, ejercicios o algo que haga cambiar conductas concretamente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Existen herramientas que ayudan a cambiar conductas, sin embargo, deben ser acompañadas de un psicólogo/a. Así que es recomendable que le intentes plantear tu inquietud a tu actual psicólogo…


  • Siento hormigueo en la cabeza .se m acalambras las manos dolor constante de cabeza sin poder dormir.

    Siento hormigueo en la cabeza .se m acalambras las manos dolor constante de cabeza sin poder dormir..siento q m persiguen y escucho mi propia voz llamarme ... problemas laborales..irritabilidad..q puede ser ...stres o q...a q puedo acudir..
    Qué tipo de especialista buscar para orientarme…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. Lo que describes sí suena como un severo caso de estrés. Lo recomendable es asistir con algún profesional de salud mental que te evalúe y que te ayude a…


  • Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal

    Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal la presencia de covid estoy positiva covid, estoy sola en casa mi esposo gracias a Dios esta por trabajo en fuera del país y mi pequeña de 5 no está en casa me siento muy mal sin ánimos esta situación…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. Debido a los síntomas que describes, sí, es recomendable que busques ayude de un profesional. Para eso, puedes revisar en esta misma página y buscar a algún…


  • Estoy terminando mi cuarentena preventiva después

    Estoy terminando mi cuarentena preventiva después de tener contacto con una colega covid positivo y siento mucho miedo ya van días que estoy muy sensible lloro x todo duermo muy poco siento miedo sensación mala
    Lloro lloro y lloro.
    No sé a quién acudir si voya un psicólogo o a un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. En cuanto a tu pregunta, depende de qué quieras hacer con tu caso. Podrías ir a un psiquiatra que te podría dar licencia hasta que te sientas preparada…


  • Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fec

    Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fecha he pasado por momentos difíciles familiares y laborales, que al inicio trata de sobrellevarlo de la mejor manera, pero ya a esta altura me cuesta controlar mi irritabilidad, me sudan las manos y a ratos me tiemblan, casi no estoy durmiendo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Depende de cuán grave sientas tu caso. Si quieres disminuir a corto plazo las molestias físicas, es recomendable ir con un psiquiatra que entregue farmacología para eso. Sin embargo, si quieres…


  • Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión sev

    Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión severa eso ya 5 meses... tuve q tenerlo con vigilancia 24/7 por intento de suicidio. Ahora q a pasado un poco el tiempo y un poco mejor el. Me siento pésimo cansada triste fracasada me cambiaron de sucursal y no puedo adaptarme ni concentrarme no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento mucho que estés pasando por eso. Es probable que te entreguen licencia por eso, pero debes asistir con algún psiquiatra u otro médico que pueda evaluar eso. También es recomendable…


  • Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vin

    Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vino encima he llorado y no el encuentro sentido alas cosas no quiero ir a trabajar la sola idea de volver a trabajar me provoca angustia que debo hacer me pueden seguir dando licencia aún no voy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Me apena mucho lo que te pasó. Continúa con licencia hasta que sientas que puedas retomar, pero, además, es recomendable que entonces cambies de psicóloga/o por alguien que pueda ser consistente…


  • Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo

    Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo quiero llorar, siento desasosiego, que estoy acabada, desecha de tener que desempeñarme en ésta profesión, no me gusta el quehacer clínico. No quiero estudiar (cuando tengo momentos libres), me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. Es una situación complicada, pero lo que sería recomendable es que busques técnicas de relajación para esos momentos, que busques formas de desahogarte,…


  • Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a

    Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a veces me repercute en mi situación laboral o sentimental. Unos de mis traumas que viví cuando niño es un caso de abuso sexual reiterado por un familiar y me gustaría saber si mis problemas de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas de esa forma. Es probable que tu timidez se deba a ese suceso que describes, pero si quieres desarrollarte personalmente te recomiendo realizar actividades grupales,…


  • Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no ap

    Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento mucho lo que estás pasando, pero si asistieras con un psicólogo/a, te ayudaría a abordar esas cosas que te están molestando y a ver las cosas desde otra perspectiva, para encontrar…


  • Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culp

    Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culpable. Estoy irritable, doy gritos de la nada, lloro por todo, he sentido crisis de pánico, no duermo bien, tengo muchas ojeras, y no deseo hacer nada, ni siquiera las actividades que antes me fascinaban.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. Por lo que describes, está interfiriendo en tu vida diaria, así que sí es necesario que veas a un especialista. Estás pasando por dificultades psicológicas,…


  • Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso

    Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso en el y lloro constantemente, trato de controlarme porque tengo un bebé que de no ser por el no se que haria pero ya el próximo mes debo incorporarme a mi trabajo y no tengo con quien dejar a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento mucho que estés pasando por eso. Es esperable tener estos sentimientos cuando se pierde a alguien importante, así que es recomendable permitirse vivir este proceso, permitirse desahogarse…


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  • Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un

    Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un año,he asistido a siquiatra ,pero no me ayudo mucho,ahora estoy con una sicologa y bueno por lo menos me sirve para desahogarme,pero en realidad no se que hacer,tengo muchos miedo, estoy desesperada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento mucho lo que estás pasando. ¿Le has expuesto a tu psicóloga las inquietudes mencionadas? ¿Eso de que no sabes que hacer, tienes muchos miedos y que estás desesperada? Porque eso es…


  • Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de

    Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Pareciera ser depresión, por lo que es recomendable que asistas con algún profesional de la salud mental que realice una evaluación para que puedas tener una mejor idea de lo que te pasa…


  • Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán

    Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán los exámenes listos eso me tiene mal ami siento un apretón en el pecho cuando respiro y cuando lloro se me pasa tengo miedo de tener depresión me preocupa mucho mi mama y lloro mucho cuando nadie…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento la situación que están pasando. Podría buscar técnicas de relajación que la ayuden cuando se sienta muy agobiada, pero lo más recomendable es que asista con algún profesional de salud…


  • Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo

    Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Si tienes problemas laborales, tal vez sería bueno que pudieras conversar con tu jefe para intentar buscar una solución a lo que está sucediendo. Sobre los problemas…


  • hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima

    hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima mis amigos dicen que tengo depresión ya no me dan ganas de salir solo me quedo triste en casa, que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Lo recomendable es asistir con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar la situación que estás viviendo. Espero que encuentres alivio a tu malestar.…


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