Preguntas de pacientes (127)
-
Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi pri
Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches, me cuesta dormir pensando en que tengo que volver a ese lugar, cuento las horas para que termine el día. Por temas económicos no tengo apuros en trabajar este año, pero se me hace muy difícil renunciar. Quizás no he vivido mi duelo como corresponde. ¿Qué debo hacer ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento lo que estás viviendo. Lo que pasa es que todavía estás viviendo el duelo, es un proceso complicado que difícilmente termine en sólo dos meses. Te recomiendo permitirte "vivirlo", es decir, desahogarte, consentirte, dejar que tus emociones fluyan. También te podría servir buscar información sobre duelo, para que tengas un mejor entendimiento de lo que estás sintiendo. Es probable que esto esté afectando tu trabajo, y sería necesaria más información para recomendarte cosas sobre eso. Así que por mientras, creo que deberías darle prioridad a vivir tu duelo y si necesitas más guía, es recomendable que asistas con algún psicólogo/a que te ayude a abordar lo que estás viviendo. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
-
Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto.
Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto. El doctor me indicó que era ansiedad paroxística episodica. El tema es que el malestar me ha seguido, a veces desaparece pero lo tengo casi todo el día desde que me apareció 7 días atrás. Me realizé un ecg por mi cuenta y el informe decía que estaba todo dentro de los límites normales. Puede ser tanta la ansiedad como para sentir molestia fisica constante? Por que apenas siento el malestar me asusto demaciado y me da pánico que sea algo grave
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamentablemente, sí, en ocasiones, hay personas cuyo malestar psicológico se transforma en físico y puede convertirse en algo constante si no se recibe algún tratamiento psiquiátrico o psicológico que ayude a abordar el problema de raíz. Así que, lo más recomendable es que asista con algún profesional de la salud mental que le ayude a abordar el malestar que está presentando, para que así disminuya también las molestias físicas. Saludos.
-
Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena
Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que te sientas así. Sí, hay otras actividades que probablemente puedan activar los químicos necesarios de tu cerebro para sentirte mejor, pero depende de cada caso en particular, por lo que te recomiendo que lo converses con tu psicólogo para que te dé lo más acertado para ti. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
-
Sé todo lo que me pasa, de donde viene y en qué convertirme, no lo logro, soy así. lo planteo al psi
Sé todo lo que me pasa, de donde viene y en qué convertirme, no lo logro, soy así. lo planteo al psicólogo y es un diálogo de sordos, hay técnicas, ejercicios o algo que haga cambiar conductas concretamente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Existen herramientas que ayudan a cambiar conductas, sin embargo, deben ser acompañadas de un psicólogo/a. Así que es recomendable que le intentes plantear tu inquietud a tu actual psicólogo o que vayas con otro profesional donde sí te sientas escuchado. Espero que logres encontrar una solución con la que te sientas bien. Saludos.
-
Siento hormigueo en la cabeza .se m acalambras las manos dolor constante de cabeza sin poder dormir.
Siento hormigueo en la cabeza .se m acalambras las manos dolor constante de cabeza sin poder dormir..siento q m persiguen y escucho mi propia voz llamarme ... problemas laborales..irritabilidad..q puede ser ...stres o q...a q puedo acudir..
Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que estés pasando por eso. Lo que describes sí suena como un severo caso de estrés. Lo recomendable es asistir con algún profesional de salud mental que te evalúe y que te ayude a abordar lo que estás pasando. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
-
Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal
Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal la presencia de covid estoy positiva covid, estoy sola en casa mi esposo gracias a Dios esta por trabajo en fuera del país y mi pequeña de 5 no está en casa me siento muy mal sin ánimos esta situación me tiene muy mal y oprimida psicológicamente no estar quieta tengo pánico tengo miedo no soy de este país debería buscar ayuda de un profesional? Como? help!!!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que estés pasando por eso. Debido a los síntomas que describes, sí, es recomendable que busques ayude de un profesional. Para eso, puedes revisar en esta misma página y buscar a algún psiquiatra o psicólogo/a que sientas que se ajusta a tus necesidades. Espero que encuentres una solución que te acomode. Saludos.
-
Estoy terminando mi cuarentena preventiva después
Estoy terminando mi cuarentena preventiva después de tener contacto con una colega covid positivo y siento mucho miedo ya van días que estoy muy sensible lloro x todo duermo muy poco siento miedo sensación mala
Lloro lloro y lloro.
No sé a quién acudir si voya un psicólogo o a un psiquiatra?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que estés pasando por eso. En cuanto a tu pregunta, depende de qué quieras hacer con tu caso. Podrías ir a un psiquiatra que te podría dar licencia hasta que te sientas preparada para volver a trabajar y te pueda dar medicamentos que te ayuden a disminuir tus síntomas. Sin embargo, si quieres abordar la raíz del problema que te está molestando, es recomendable que asistas con un psicólogo/a que te oriente y ayude a enfrentar lo que estás pasando para que tengas mejores herramientas para afrontar este problema. Espero que logres alivio a tu malestar. Saludos.
-
Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fec
Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fecha he pasado por momentos difíciles familiares y laborales, que al inicio trata de sobrellevarlo de la mejor manera, pero ya a esta altura me cuesta controlar mi irritabilidad, me sudan las manos y a ratos me tiemblan, casi no estoy durmiendo por las noches y siento dolor de cabeza y cuello.
Trabajo atendiendo público y en lugar conflictivo en temas de manifestaciones... Por favor necesito un consejo o una idea a quien recurrir, ganas de ir a trabajar ya no me sobran. Qué tipo de especialista debo buscar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Depende de cuán grave sientas tu caso. Si quieres disminuir a corto plazo las molestias físicas, es recomendable ir con un psiquiatra que entregue farmacología para eso. Sin embargo, si quieres trabajar de raíz los problemas que te están afectando para que los puedas enfrentar y sanar, lo recomendable es que asistas con algún psicólogo/a que te ayude desde esa perspectiva. Saludos.
-
Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión sev
Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión severa eso ya 5 meses... tuve q tenerlo con vigilancia 24/7 por intento de suicidio. Ahora q a pasado un poco el tiempo y un poco mejor el. Me siento pésimo cansada triste fracasada me cambiaron de sucursal y no puedo adaptarme ni concentrarme no se si existe opción de licencia médica para esto y a qué tipo de especialista recurrir... help
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento mucho que estés pasando por eso. Es probable que te entreguen licencia por eso, pero debes asistir con algún psiquiatra u otro médico que pueda evaluar eso. También es recomendable asistir con un/a psicólogo/a que te ayude a abordar el difícil momento que estás enfrentando. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
-
Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vin
Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vino encima he llorado y no el encuentro sentido alas cosas no quiero ir a trabajar la sola idea de volver a trabajar me provoca angustia que debo hacer me pueden seguir dando licencia aún no voy con sicóloga por qué me han cambiado las horas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Me apena mucho lo que te pasó. Continúa con licencia hasta que sientas que puedas retomar, pero, además, es recomendable que entonces cambies de psicóloga/o por alguien que pueda ser consistente con sus horas y así puedas trabajar en tu proceso de duelo por la pérdida de tu bebé. Espero que logres encontrar alivio de alguna forma. Saludos.
-
Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo
Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo quiero llorar, siento desasosiego, que estoy acabada, desecha de tener que desempeñarme en ésta profesión, no me gusta el quehacer clínico. No quiero estudiar (cuando tengo momentos libres), me cuesta retener lo más mínimo. No me relaciono bien con quienes son mis compañeras de carrera. Necesito aguantar, ser fuerte, pasar mis prácticas profesionales y titularme. ¿Cómo puedo lidiar con ésta angustia, desesperación y rabia? ¿Qué tipo de ayuda necesito?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que estés pasando por eso. Es una situación complicada, pero lo que sería recomendable es que busques técnicas de relajación para esos momentos, que busques formas de desahogarte, pero lo más importante es que asistas con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar en mayor profundidad lo que estás pasando, para que puedas encontrar las herramientas para enfrentarlo y/o verlo desde otra perspectiva. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
-
Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a
Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a veces me repercute en mi situación laboral o sentimental. Unos de mis traumas que viví cuando niño es un caso de abuso sexual reiterado por un familiar y me gustaría saber si mis problemas de timidez se deba a este caso de abuso y qué puedo hacer para desarrollarme personalmente. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que te sientas de esa forma. Es probable que tu timidez se deba a ese suceso que describes, pero si quieres desarrollarte personalmente te recomiendo realizar actividades grupales, aunque te cueste, pero donde puedas desarrollar habilidades y paso a paso también sentirte con mayor comodidad con otras personas. Sin embargo, lo más efectivo es que asistas con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar en profundidad lo que estás sintiendo. Espero que encuentres una solución que te acomode. Saludos.
-
Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no ap
Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita que yo tenga ingresos para poder entregarle aportes que ella necesite, mi vida profesional me apesta llevo casi un año tratando de pensar que es lo mejor para mi, dejar todo y estudiar lo que realmente quiero, o bien seguir en este trabajo estudiar de noche y ser un profesional, he escapado entre pequeños lapsos a desahogarme en el baño (llorar) sin que mis compañeros de mierda que tengo me oigan. Ademas siempre me tiran hacia abajo diciéndome que soy una mierda de asistente frente a distintos profesionales..... me siento atrapado, lo único que quiero es que acabe luego la jornada para llegar a casa, pero aún así me siento irritante, amargado, pensando en que al otro día debo ir de nuevo a trabajar y soportar que te digan miles de weas, y tu solo tratas de ayudar y ser una mejor persona..... no se que hacer con mi vida profesional solo quiero ser un aporte, ser alguien. Creen que deberia hacer terapia con algun especialista para saber lo que me conviene? Con que tipo de medico deberia consultar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento mucho lo que estás pasando, pero si asistieras con un psicólogo/a, te ayudaría a abordar esas cosas que te están molestando y a ver las cosas desde otra perspectiva, para encontrar soluciones y así sentirte mejor. Espero que logres sentirte mejor. Saludos.
-
Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culp
Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culpable. Estoy irritable, doy gritos de la nada, lloro por todo, he sentido crisis de pánico, no duermo bien, tengo muchas ojeras, y no deseo hacer nada, ni siquiera las actividades que antes me fascinaban. No sé qué hacer. También estoy inapetente, pero cada día más gorda. Siento que el mundo se me viene encima. ¿Será necesario ver a un especialista? A cual deberia visitar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que estés pasando por eso. Por lo que describes, está interfiriendo en tu vida diaria, así que sí es necesario que veas a un especialista. Estás pasando por dificultades psicológicas, así que te recomiendo que asistas con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar lo que estás pasando. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
-
Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso
Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso en el y lloro constantemente, trato de controlarme porque tengo un bebé que de no ser por el no se que haria pero ya el próximo mes debo incorporarme a mi trabajo y no tengo con quien dejar a mi bebé estoy sola y soy inmigrante el es lo único que me ayuda a distraerme de la tristeza que siento. Que me aconsejan hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento mucho que estés pasando por eso. Es esperable tener estos sentimientos cuando se pierde a alguien importante, así que es recomendable permitirse vivir este proceso, permitirse desahogarse y consentirse de ser necesario, también sirve buscar información sobre duelo, sin importar si ya se ha pasado por ese proceso o no, debido a que sirve para aclarar sobre este asunto o para recordar cosas que pasamos por alto. También, si lo sientes necesario, podrías asistir con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar la situación que estás viviendo. Espero que encuentres una solución que te acomode. Saludos.
-
Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un
Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un año,he asistido a siquiatra ,pero no me ayudo mucho,ahora estoy con una sicologa y bueno por lo menos me sirve para desahogarme,pero en realidad no se que hacer,tengo muchos miedo, estoy desesperada pueden orientarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento mucho lo que estás pasando. ¿Le has expuesto a tu psicóloga las inquietudes mencionadas? ¿Eso de que no sabes que hacer, tienes muchos miedos y que estás desesperada? Porque eso es lo más recomendable que hagas, que le expongas tus preocupaciones a tu psicóloga tratante. Si ya lo hiciste y sientes que no te ayuda lo suficiente, podrías cambiar de psicóloga o asistir en paralelo a un Terapeuta ocupacional que te ayude a abordar esas cosas que te preocupan, suponiendo que tengan que ver con tu estilo de vida. Por último, es recomendable tener paciencia, debido a que el proceso de duelo es algo que es difícil de superar, sobre todo cuando es de una persona tan importante como tu único hijo. Espero que encuentres una solución que te acomode. Saludos.
-
Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de
Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Pareciera ser depresión, por lo que es recomendable que asistas con algún profesional de la salud mental que realice una evaluación para que puedas tener una mejor idea de lo que te pasa y también puedas empezar un proceso que te ayude a abordar esta situación. Saludos.
-
Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán
Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán los exámenes listos eso me tiene mal ami siento un apretón en el pecho cuando respiro y cuando lloro se me pasa tengo miedo de tener depresión me preocupa mucho mi mama y lloro mucho cuando nadie meve. Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento la situación que están pasando. Podría buscar técnicas de relajación que la ayuden cuando se sienta muy agobiada, pero lo más recomendable es que asista con algún profesional de salud mental que la ayude a abordar lo que está pasando y donde pueda potenciar sus recursos propios para afrontar esta situación. Espero que logren encontrar alivio a su malestar. Saludos.
-
Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo
Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que te sientas así. Si tienes problemas laborales, tal vez sería bueno que pudieras conversar con tu jefe para intentar buscar una solución a lo que está sucediendo. Sobre los problemas para dormir, te recomiendo buscar técnicas para inducir el sueño. Y sobre las náuseas o angustia, es recomendable que busques técnicas que te ayuden a relajarte y a disminuir esos síntomas. De todas formas, lo mejor sería que asistieras con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar en general lo que estás pasando. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
-
hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima
hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima mis amigos dicen que tengo depresión ya no me dan ganas de salir solo me quedo triste en casa, que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lamento que te sientas así. Lo recomendable es asistir con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar la situación que estás viviendo. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.
Autor
Preguntas populares
-
Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…