Preguntas de pacientes (127)

Hola. Lamento que estés pasando por eso. Sería recomendable que buscaras técnicas de relajación que te ayuden a disminuir la emoción en el momento. También podrías intentar alejarte cuando te sientas con esa ira, tratar de ordenar tus pensamientos y después volver a hablar con tu pareja. También es recomendable que asistas con algún profesional de salud mental que te pueda entregar mejores herramientas sobre qué hacer en ese caso. Espero que encuentres una solución que te acomode. Saludos.

Hola. Lamento que te sientas así, pero es remarcable que al menos eres consciente de tu actuar y eso de por sí, ya es una herramienta, porque ser consciente te puede ayudar a intentar detenerte, sin embargo, si te es difícil hacerlo sin un profesional, te recomiendo que asistas con algún especialista en salud mental que te pueda ayudar a potenciar tus herramientas y a enfrentar lo que estás pasando. Espero que logres encontrar una alternativa que te haga sentir mejor. Saludos.

Hola. Lamento que te sientas así. Es probable que esa sea una de las razones, debido a que las pérdidas de una persona significativa pueden causar bajones emocionales y eso conllevar un aumento en la somnolencia. Lo recomendable es intentar preguntarle a él que siente y si se siente afectado sería bueno que asistiera con un profesional de salud mental que le ayude a abordar eso. Espero que encuentren una solución que les acomode. Saludos.

Hola. Lamento que estés pasando por eso. La depresión sí puede volver, debido a que es una enfermedad como cualquier otra enfermedad física. Así que si te preocupa, sientes miedo y sientes que andas con desánimo es recomendable que asistas con un/a psicólogo/a que te pueda volver a ayudar a abordar lo que estás sintiendo. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.

Estimada: Para determinar si tus síntomas son normales o no, debes evaluar qué tanto interfieren con tu vida diaria. Es decir, si te impiden realizar alguna actividad normal, lo recomendable es consultar con un psiquiatra o psicólogo/a que te ayude a trabajar el malestar y puedes retomar tu vida normal. Saludos.

Estimado/a: Lo que comenta son síntomas de estrés. Si sumado a eso sientes que tu trabajo es lo que te estresa, entonces, sí debe ser ese su origen. En cuanto a un especialista sobre esto, depende de cuán grave sientas tu problema. Es decir, si sientes que no puedes renunciar a este trabajo, sería una buena opción asistir con un psiquiatra que te ayude con tratamiento farmacológico para disminuir los síntomas a corto plazo. Por otra parte, si sientes que quieres trabajar este tema, lo recomendable es asistir con algún psicólogo que ayude a trabajar este tema y a encontrar alternativas de acciones a seguir en caso de ser posible. Saludos.

Hola. Lo que describes son síntomas ansiosos, sin embargo, para tener un diagnóstico específico es recomendable que asistas con algún profesional de salud que te pueda orientar y ayudarte a tener mayor claridad de lo que te ocurre y cómo abordarlo. Saludos.

Hola. Depende de lo que quieras hacer. Un psiquiatra te puede dar licencia si sientes que lo necesitas, además de darte fármacos que te ayuden a disminuir sintomatología. Sin embargo, si quieres trabajar en el trasfondo de tu problema, es recomendable que asistas con un psicólogo/a que te ayude a abordar la situación que estás pasando. De todas formas, no son excluyentes, puedes ir a ambos si lo sientes necesario. Espero que tomes una decisión que te haga sentir mejor. Saludos.

Hola. Lamento mucho que estés pasando por eso. Lo recomendable sería que asistieras con un psiquiatra o médico de salud mental que te pueda otorgar apoyo para lo relacionado a lo laboral. También sería bueno que asistieras con algún psicólogo que te ayude a trabajar en profundidad el problema y te ayude a potenciar las herramientas que tienes y así poder afrontar o aceptar el difícil momento que estás viviendo. Espero que encuentres una solución con la que te sientes cómoda. Saludos.

Hola. Lamento que te sientas así. Los síntomas que describes pueden atribuirse a un alto nivel de estrés, de todas formas, para tener certeza, es recomendable asistir con un profesional de salud física y/o de salud mental para realizar la evaluación pertinente y conocer el procedimiento adecuado. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.

Hola. Lamento que estés pasando por eso. Las recaídas son procesos normales, debido a que la vida no es algo estático y siempre pueden ocurrir cosas ajenas a nosotros que nos podrían afectar. Sin embargo, si sientes que no has avanzado con tu proceso durante este año, es recomendable que lo consultes con tu psiquiatra y psicólogo/a, para que evalúen si es que hay algún problema con los medicamentos o con la forma en la que está abordando el problema el psicólogo/a, debido a que tú mencionas que sí estás cumpliendo con las cosas que ellos te dicen. De todas formas, si no estás conforme, siempre puedes considerar la posibilidad de recurrir a una segunda opinión con la que te puedas sentir más cómodo/a. Espero que encuentres alguna solución con la que te puedas sentir mejor. Saludos.

Hola. Lamento que te sientas así. Aunque suene extraño, la motivación para realizar las cosas llega después de empezar a hacerlas, así que lo mejor que puedes intentar hacer, aunque suene paradójico, es intentar empezar algo, aunque cueste, y realizar pequeñas actividades por pequeños periodos de tiempo. Si a pesar de eso, no puedes darte ánimo luego de empezar, entonces, lo recomendable es que asistas con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar la falta de motivación. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.

Hola. Lamento que estén pasando por eso. Por lo que describe, parece que su nieta tiene un problema con el cambio de colegio, así que sería bueno tratar de preguntarle y averiguar qué le está pasando para que repita por segunda vez. Si conversar directamente con ella no le funciona, entonces, sería recomendable que asistieran con un/a psicólogo/a que pueda interceder para que encuentren la causa del problema y así dar con una forma de ayudar a su nieta. Espero que encuentren una solución con la que se sientan cómodas. Saludos.

Hola. Lamento mucho que hayan pasado por eso. Lo bueno es que usted tiene la disposición de estar ahí para ella y una forma de ayudarla es hacerle saber que cuenta con usted y asistirla en lo que ella requiera si es que se puede. Sin embargo, lo más recomendable es que asista con algún psicólogo/a que la ayude a abordar la complejidad de lo que vivió para que pueda sobrellevar ese asunto. Espero que encuentren una solución a lo que les afecta. Saludos.

Hola. Lamento que te sientas así. Sin embargo, es completamente entendible cómo te sientes, es difícil ser mamá y sobre todo, es frustrante sentir que no te apoyan en este proceso. No obstante, no hay una solución rápida para esto. Lo recomendable es que trates de apoyarte en otras personas cercanas a ti que te ayuden en estos momentos complicados. También sería bueno que asistieras con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar lo que estás pasando, para que tengas mejores herramientas para comunicarte con tu pareja y para que puedas gestionar tus emociones de una forma en la que no te quieras lastimar a ti misma. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.

Hola. Lamento que te sientas así. Lo que estás pasando se llaman pensamientos intrusivos, debido a que como su nombre lo dice, son pensamientos que aparecen intrusivamente en situaciones sin relación y que no podemos controlar. Generalmente, estos ocurren porque hay un problema inconsciente molestándote que florece como pensamiento intrusivo en cualquier momento. Por tanto, es recomendable que asistas con algún profesional de salud mental que te ayude a abordar lo que estás sintiendo. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.

Hola. Eso puede ser indicio de una baja tolerancia a la frustración. Sin embargo, para tener certeza, te recomiendo que asistas con un profesional de salud mental que te pueda hacer una evaluación y que te ayude a potenciar tus herramientas para enfrentarte a esas situaciones. Saludos.

Hola. Lamento que estés pasando por esa situación. Primero, me parece importante recalcar que al menos eres consciente de tu situación, eso es bueno, porque te puede ayudar a realizar cambios para mejorar. En base a la poca información que este espacio permite entregar, parecen ser síntomas de depresión, sin embargo, para tener certeza, lo recomendable es que asistas con un profesional de la salud mental que te pueda diagnosticar y ayudar a abordar lo que estás pasando. Espero que puedas encontrar alivio a tu malestar. Saludos.

Hola. Lamento que estén pasando por eso. Recomendaría que le sugiriera que realice un proceso psiquiátrico/psicológico, debido a que usted sola tiene las herramientas suficientes para ayudarlo. Aparte de eso, lo que podría hacer es escucharlo, contenerlo, acompañarlo, estar ahí para él, pero como probablemente eso no resuelva el conflicto de base, es por eso que lo mejor es que él reciba un tratamiento sobre su salud mental que le ayude a enfrentar lo que está viviendo. Espero que encuentren alivio a su malestar. Saludos.

Hola. Siempre puedes consultar con un profesional de la salud mental, sin importar el tiempo que haya pasado desde que te está afectando. Las enfermedades mentales, como la depresión, tienen mejoría cuando se acude a un profesional de la salud mental y si tú también sigues las indicaciones de tus médicos tratantes. Espero que puedas sentirte mejor. Saludos.