Preguntas de pacientes (127)

  • Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión

    Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. Sería recomendable que buscaras técnicas de relajación que te ayuden a disminuir la emoción en el momento. También podrías intentar alejarte cuando te sientas…


  • Con toda la vergüenza del mundo, pero con las ganas de hacer algo por esto... últimamente he sufrido

    Con toda la vergüenza del mundo, pero con las ganas de hacer algo por esto...
    últimamente he sufrido ataques de ira y rabia y los canalizo con mi pareja, por cada discusión que sea breve con ella reviento y no me controlo.. que puedo hacer? como puedo proceder? que herramientas tengo? Necesito…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así, pero es remarcable que al menos eres consciente de tu actuar y eso de por sí, ya es una herramienta, porque ser consciente te puede ayudar a intentar detenerte,…


  • Hola, mi hijo esta durmiendo mucho de hecho no va a trabajar por dormir, hace unos meses tuvimos la perdida

    Hola, mi hijo esta durmiendo mucho de hecho no va a trabajar por dormir, hace unos meses tuvimos la perdida de un ser muy querido ¿tendrá algo que ver?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Es probable que esa sea una de las razones, debido a que las pérdidas de una persona significativa pueden causar bajones emocionales y eso conllevar un aumento…


  • Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion

    Hace 6 años aprox (cuando tenia 16, cumplite 22) fui al psicologo y me diagnosticaron con depresion instinto suicida, estuve con psiquiatra y me dio medicamentos.. el gran pero es que la psicologa me dio alta pero psiquiatra no, me puede volver la depresion? Tengo miedo ya que ando sin animos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. La depresión sí puede volver, debido a que es una enfermedad como cualquier otra enfermedad física. Así que si te preocupa, sientes miedo y sientes que…


  • Cómo saber si los síntomas que me han dado(llanto, salir muy poco, anciedad, entre otros), corresponden

    Cómo saber si los síntomas que me han dado(llanto, salir muy poco, anciedad, entre otros), corresponden a depresión post parto o son normales? Si es que tengo o no, que ir a un especialista? Mi bebe ya tiene 3 meses, pero aún tengo muchos síntomas no habituales para mí

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Estimada: Para determinar si tus síntomas son normales o no, debes evaluar qué tanto interfieren con tu vida diaria. Es decir, si te impiden realizar alguna actividad normal, lo recomendable es…


  • Hola, hace un mes aprox estoy sufriendo distintos problemas de salud, dolores de cabeza, dolores de espalda

    Hola,
    hace un mes aprox estoy sufriendo distintos problemas de salud, dolores de cabeza, dolores de espalda y cuello, cambios de sueño, irritabilidad entre otros, asocio esto a estrés laboral ya que mi trabajo es muy estresante, me gustaría saber su opinión y a que especialista ver por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Estimado/a: Lo que comenta son síntomas de estrés. Si sumado a eso sientes que tu trabajo es lo que te estresa, entonces, sí debe ser ese su origen. En cuanto a un especialista sobre esto, depende…


  • Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de

    Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de informatica, solamente tengo 20 años no se lo que tengo realmente, mi pregunta es ¿que es lo que tengo en realidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lo que describes son síntomas ansiosos, sin embargo, para tener un diagnóstico específico es recomendable que asistas con algún profesional de salud que te pueda orientar y ayudarte a tener…


  • Hola, al parecer tengo estrés laboral o algún tipo de depresión, ¿ a que profesional debo acudir

    Hola, al parecer tengo estrés laboral o algún tipo de depresión, ¿ a que profesional debo acudir Psicólogo o Psiquiatra?
    Desde ya muchas gracias...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Depende de lo que quieras hacer. Un psiquiatra te puede dar licencia si sientes que lo necesitas, además de darte fármacos que te ayuden a disminuir sintomatología. Sin embargo, si quieres…


  • Tuve un aborto retenido, el 16.09.17 y desde ese dia hasta el dia de hoy no es lo mismo aparento estar

    Tuve un aborto retenido, el 16.09.17 y desde ese dia hasta el dia de hoy no es lo mismo aparento estar bien frente a mi familia, pero en realidad no lo estoy, me hecho la culpa de ll que sucedio, nose que hacer mañana tengo que volver a trabajar, pero no tengo animo de nada, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento mucho que estés pasando por eso. Lo recomendable sería que asistieras con un psiquiatra o médico de salud mental que te pueda otorgar apoyo para lo relacionado a lo laboral. También…


  • Hola, llevo aprox.6 meses con dolores de espalda (me cuesta levantarme), tirones en las piernas al caminar,

    Hola, llevo aprox.6 meses con dolores de espalda (me cuesta levantarme), tirones en las piernas al caminar, dolores de cabeza, mareos, desanimo, acidez frecuente que antes no me pasaba, dolores de estomago después de comer, irritación, muchos me dicen que es estres por mi trabajo, pero será estres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Los síntomas que describes pueden atribuirse a un alto nivel de estrés, de todas formas, para tener certeza, es recomendable asistir con un profesional de salud…


  • Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas

    Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas cada 10 días y psiquiatra controles. He tenido tres recaídas fuertes, al hoy, siento que no avanzo y aún con tres remedios diarios y siguiendo cada consejo, no tengo el ánimo ni de despertar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por eso. Las recaídas son procesos normales, debido a que la vida no es algo estático y siempre pueden ocurrir cosas ajenas a nosotros que nos podrían afectar. Sin…


  • Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos,

    Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Aunque suene extraño, la motivación para realizar las cosas llega después de empezar a hacerlas, así que lo mejor que puedes intentar hacer, aunque suene paradójico,…


  • Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no

    Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no bebe, no fuma. era una excelente alumna con promedio 6.9 hasta que la cambie de colegio y todo es un desastre. no hay resultados al estudiar, que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estén pasando por eso. Por lo que describe, parece que su nieta tiene un problema con el cambio de colegio, así que sería bueno tratar de preguntarle y averiguar qué le está pasando…


  • Hola, quisiera que me orientaran descubrimos que mi hija fue victima de groming, se converso como familia

    Hola, quisiera que me orientaran descubrimos que mi hija fue victima de groming, se converso como familia y le prestamos todo el apoyo a nuestra hija esto fue hace una semana, ella entendió lo grave del tema pero no se como apoyarla tiene miedo y esta muy ansiosa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento mucho que hayan pasado por eso. Lo bueno es que usted tiene la disposición de estar ahí para ella y una forma de ayudarla es hacerle saber que cuenta con usted y asistirla en lo que…


  • No tengo ayuda de mi pareja en ver a mi bebé de dos meses por las noches el echo de que el no haga nada

    No tengo ayuda de mi pareja en ver a mi bebé de dos meses por las noches el echo de que el no haga nada me enoja, lloro, y quiero rasguñarme, me desespera, quiero gritarle muchas veces, dudo que ésto sea normal, ¿que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Sin embargo, es completamente entendible cómo te sientes, es difícil ser mamá y sobre todo, es frustrante sentir que no te apoyan en este proceso. No obstante,…


  • ¿Tiene alguna explicación que de pronto esté pensando o haciendo cualquier cosa, y de pronto se me

    ¿Tiene alguna explicación que de pronto esté pensando o haciendo cualquier cosa, y de pronto se me venga a la mente "quiero suicidarme", "suicídate", "imagina tu cuerpo chocando contra el metro" sin que conscientemente esté pensado en eso? ¿Tiene alguna explicación…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que te sientas así. Lo que estás pasando se llaman pensamientos intrusivos, debido a que como su nombre lo dice, son pensamientos que aparecen intrusivamente en situaciones sin relación…


  • Cuando algo malo sucede (un fracaso o vergüenza) tengo ideas extremistas, al punto que la única salida

    Cuando algo malo sucede (un fracaso o vergüenza) tengo ideas extremistas, al punto que la única salida q veo a mi angustia es suicidarme; y solo pienso en ello: imagino el impacto del metro, o el asfalto en mi cuerpo. Luego, cuando todo se arregla, olvido estos pensamientos.¿Esto es indicio de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Eso puede ser indicio de una baja tolerancia a la frustración. Sin embargo, para tener certeza, te recomiendo que asistas con un profesional de salud mental que te pueda hacer una evaluación…


  • Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando

    Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estés pasando por esa situación. Primero, me parece importante recalcar que al menos eres consciente de tu situación, eso es bueno, porque te puede ayudar a realizar cambios para…


  • Mi hijo esta con depresion severa a causa de infidelidad de su mujer no lo acepta y se tortura con pensamientos

    Mi hijo esta con depresion severa a causa de infidelidad de su mujer no lo acepta y se tortura con pensamientos negativos trato de quitarse la vida tiene miedo y una angustia q le impide dormir y estar tranquilo como lo ayudo q debo hacer como debo tratarlo ayudeme orienteme o como lo trato

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Lamento que estén pasando por eso. Recomendaría que le sugiriera que realice un proceso psiquiátrico/psicológico, debido a que usted sola tiene las herramientas suficientes para ayudarlo.…


  • Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para

    Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para tratarme?he leído que en la depresión uno queda asi para siempre y que la mejora es poco y me pone ansioso porque siento que voy a empeorar y matarme,cualquier depresión se puede mejorar al 100%?gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Maite Bravo Vallejos

    Hola. Siempre puedes consultar con un profesional de la salud mental, sin importar el tiempo que haya pasado desde que te está afectando. Las enfermedades mentales, como la depresión, tienen mejoría…


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