Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán

Hola, primero que todo te mando un abrazo. Encuentro que es intenso lo que estas viviendo y te sugiero solicitar apoyo de psicólogo, buscando profundizar en esta sensación corporal que indicas ya que pueden ser amenazadoras y buscarás rechazarlas, lo cual es muy desgastante. Ánimo y saca lo mejor de tí.

Hola! Cuando tenemos a nuestra mamá enferma, es difícil el querer preocuparnos de nosotros mismos, pero es necesario también. Así que te recomiendo que tomes una terapia psicológica que te ayude a sobrellevar el estrés que significa el cuidar de tu mamá. Además, te invito a que leas sobre "la enfermedad del cuidador" y que veas si es que algo de eso te hace sentido. Muchos saludos!

En éste momento lo más importante es tú salud. Puede ser que tengas miedo que tu madre se de cuenta que no te encuentras bien fisica y mentalmente, pero es parte del proceso de poder iniciar el cuidado que tu salud se merece. No te preocupes, tu madre va a entender que tienes un problema y que requieres mucha ayuda profesional. Tu cuerpo está expresando el malestar psicológico que estás teniendo, por ello te aconsejo consultar con un especialista (psicólogo, doctor, psiquiatra, nutriologo) que te guien y, te muestren, que se puede salir de situaciones difíciles. Un gran abrazo!

Estimada!

Buenas tardes, le sugiero que solicite ayuda psicólogica y médica para alcanzar un equilibrio en su estado de salud emocional. Si bien menciona que tiene miedo a tener algún tipo de depresión, creo que es importante no se focalice en un diagnóstico, si no más bien, focalice sus energias en sentirse mejor, dado que de ese modo podrá acompañar de mejor forma a su madre en este proceso.

Un abrazo y le envío muchas energias para sobrellevar este momento.

Estimada/o tienes que tomar una psicoterapia , estás en un cuadro de ansiedad y angustia que no te favorece en estos momentos. La psicoterapia te ayudara a entender tu proceso actual, calmar la angustia y fortalecer patrones en el futuro para tomar el control de tu vida en todos los aspectos.
Ahora debes estar tranquila y poner tu energiza en tu salud.
Suerte y mucho ánimo. Confía en ti.

Hola,

Me imagino que estás viviendo un proceso muy difícil, y al estar cuidando a tu mamá, debes tener muchísimas emociones atrapadas, que has ido soltando poco a poco con el llanto.

Pareciera ser que tienes una gran fortaleza para hacerte cargo y cuidar a otras personas, y hoy eso te está generando una presión enorme, que se expresa literalmente en tu pecho.

Para poder cuidar a otras personas, es fundamental que estés bien tú primero. Es importante que te preocupes de tu autocuidado, y creo que haber escrito lo que enviaste por este foro, es un símbolo de que estás comenzando a escuchar tu cuerpo y a cuidarte. Ese es el primer paso.

Ahora, te recomiendo que pidas ayuda con un psicólogo(a), para que te acompañe en este proceso tan doloroso, en lugar de que tengas que enfrentarlo sola.

Te mando un gran abrazo.

Gracias por compartir tu situación difícil, concuerdo con las opiniones de mis colegas, efectivamente es entendible su preocupación por la salud de su madre, no obstante, no debe descuidar la suya, si ambas enferman la situación familiar se podrá más complicada, si es factible para usted, le sugiero solicitar ayuda profesional para sobrellevar este problema.

Estimado/a, de antemano agradecer el compartir su preocupación. De acuerdo con mis colegas, es esperable sentir preocupación por la salud y vida de un ser querido, sobre todo en el caso de las madres, es por esto, que te aconsejo acudir a psicólogo para que puedas trabajar esa preocupación y así no volverla patológica. Por otro lado, una vez teniendo los resultados, siendo positivos o negativos, de igual forma te recomiendo acudir a terapia para poder hablar sobre esas sintomatologías posibles, autocuidado, y sobrellevar lo mejor posible un posible diagnóstico de tu madre.

Desde lo que logro entender tiene un bajo peso, que puede estar asociado a dificultades en la alimentación o en el deseo de comer, donde también al parecer se acompaña de presencia de angustia y un estado de ánimo muy decaído, por lo tanto podría estar vivenciando altos niveles de estrés o estar bien transitando un proceso de depresión, por las preocupaciones que señala con respecto a su madre. Siempre es aconsejable pedir ayuda a un especialista sobre todo cuando tenemos en nuestras manos el cuidado de otros.

Valoro tu fortaleza de pedir ayuda en esta plataforma y así obtener o iniciar un cambio en cuanto a los sentimientos que hoy se presentan. Considerando que ya estas en observación desde el área de la medicina, sugiero que puedas acompañar este periodo con psicoterapia y arte terapia como beneficio para ámbitos generales de la salud y bienestar.

Cualquier duda estare atento.
Saludos fraternos.

Hola,

Suena a que tienes una tremenda agustia debido a todo lo que está pasando a tu alrededor. Te sugiero que pidas una evaluación psicológica, ahí podrás explorar mejor todo lo que estás sintiendo, cómo se expresa eso en síntomas y te permitirá encontrar una solución. Además, el/la psicolog@ podrá ver si necesitas apoyo psiquiatrico o no.

Mucha fuerza.

Estimado, lamento su situación actual. Por el contexto que comentas; perdida de peso , mas tus síntomas emocionales. Sugiero asistir a una evaluación Psicológica para que puedas tener mas claridad de tu situación actual.

Hola, gracias por tu confianza. Por lo que parece tu madre está bajo peso, y estás a la espera de los resultados de sus exámenes, y según tus síntomas quizás estés pasando un cuadro de ansiedad (falta de control del futuro), lo que es normal ante la preocupación que vives. Te aconsejo que visites una psicóloga (o), que te permita vivir este proceso de mejor manera, dándote las herramientas necesarias para sentirte fuerte ahora y en el futuro. Mucha fuerza, un abrazo.

Hola, lamento mucho su situación. Le recomiendo que acuda a terapia psicológica para que pueda ser acompañada emocionalmente en este momento difícil.

Saludos

Es bueno que haya decidido realizar chequeos médicos, de haber alguna anomalía los exámenes darán cuenta de ello y sus tratamientos correspondientes. Por otra parte, es entendible cuan preocupada estas en estos momentos por su salud y pese a ello, intentas mantenerte en pie para ayudarle cuanto sea posible, es valorable su actitud. Sin embargo tal cual usted menciona, el peso del problema puede estarle agobiando, una asistencia a psicoterapia podría brindarle un espacio de contención y mayores herramientas para superar estos difíciles momentos. Un abrazo.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Considero muy valioso que haya podido realizarse los examenes medicos. Eso podria descartar cualquier patologia fisica. Adicionalmente, le recomendaria que pueda visitar a un psicologo para que le puedan brindar un espacio de contenciòn emocional.
Le deseo mucho exito!
Tomas

Hola, te recomiendo pedir apoyo a un psicólogo terapeuta con el fin de encontrar las causas de los síntomas y le pueda brindar acompañamiento emocional.

Buen día. Lamento por lo que estas pasando, tener a un ser querido delicado de salud es bien complicado y afecta la salud mental de todos los que están a su cuidado, por lo que es muy comprensible que te sientas de esa manera en estos momentos. Te recomiendo conseguir ayuda psicológica para que te pueda acompañar emocionalmente en este momento, ya que muchas veces no podemos solos. Le mando un afectuoso abrazo

Hola!! Lamento mucho lo que estás viviendo, debes sentir mucha angustia al ver a tu mamá con problemas de salud y tener que estar a la espera de exámenes para comprender lo que le ocurre... Te sugiero consultar con psicólogo que te pueda acompañar en este camino y así poder enfrentar el tratamiento de salud de tu mamá... Un abrazo grande!

Hola. Lamento la situación que están pasando. Podría buscar técnicas de relajación que la ayuden cuando se sienta muy agobiada, pero lo más recomendable es que asista con algún profesional de salud mental que la ayude a abordar lo que está pasando y donde pueda potenciar sus recursos propios para afrontar esta situación. Espero que logren encontrar alivio a su malestar. Saludos.

Lamento mucho tu situación, debe ser muy difícil cargar con todo eso... Creo que es positivo que estés buscando ayuda y te recomiendo seguir por ese mismo camino. Si puedes busca un terapeuta que te acomode y te pueda contener en tu sufrimiento. Si no estás pudiendo hacer tu vida normalmente también deberías evaluar buscar ayuda de medicamentos con un psiquiatra. A medida que vayas estabilizando tu propio bienestar te va a ser mucho más fácil tomar decisiones respecto a tu situación!

Hola, los síntomas que refieres como la presión en el pecho, los deseos de llorar, etc. podrían ser indicador de la angustia y ansiedad que te esta generando el proceso que estas viviendo al acompañar a tu madre. No necesariamente puede configurarse dentro de un episodio depresivo, lo cual debería ser evaluado por un especialista. Sería ideal si puedes buscar apoyo de un psicólogo/a que te pueda acompañar y ayudar a descubrir recursos que te permitan gestionar tus emociones y así poder estar más tranquila para acompañar a tu mamá. También, mantenerte en movimiento, conversar sobre lo que te pasa con tus redes de apoyo donde te sientas escuchada sin juicios y permitirte la expresión emocional son acciones que te podrían ayudar a transitar este proceso. Saludos

Te felicito por estar buscando formas de comprenderte y sentirte mejor. Como los demás colegas te comiendo iniciar un proceso de acompañamiento psicológico ya que esto te permitirá conocerte mejora y tomar conciencia de tus procesos mentales y emocionales. Así, podrás comprender como te sientes y porque, lo cual es muy aliviador. Además tendrás herramientas para gestionar tus propios procesos emocionales.
Saludos y éxito con la búsqueda de apoyos!

Hola, lamento mucho lo que nos cuentas. En tu caso, es muy necesario que acudas lo antes posible con un médico psiquiatra para que pueda evaluarte e iniciar un tratamiento farmacológico, de ser necesario. Complementario a esto, te sugiero que inicies un tratamiento psicológico para que puedas comprender por qué te sientes de esta forma, cuáles son las vivencias que hay a la base de tu malestar. Saludos y mucho éxito.

Es importante que busques ayuda de un profesional de salud mental, el acompañamiento de un psicólogo, por ejemplo te ayudara a descubrir el origen de la sintomatología. Además, dependiendo de la evaluación y diagnostico puede derivarte a otros profesionales para complementar la terapia.

Hola y gracias por consultar con nosotros.
Lamento mucho la situación por la cual estas atravesando y espero pronto se solucione.
Por ello y respondiendo a tu pregunta, a veces no somos conscientes de la cantidad de estrés que estamos sintiendo. En estos casos las ganas de llorar o presión en alguna parte del cuerpo surgen precisamente como forma que tiene nuestro cuerpo para liberar toda esta cantidad de agobio y preocupación que se han ido acumulando, debido a la angustia de la enfermedad de tu madre. No necesariamente podrías enfermar con depresión, pero debes estar atento (a) a la respuesta que dejo para ti.
Si esta situación prosigue debieras consultar con psicólogo (a) para que ayude a liberar y/o canalizar tu estrés.
Muchas gracias.

¡Gusto en saludarle! primero que todo es importante más que cuestionar lo que está sintiendo validarlo ya que es natural desarrollar preocupación, o que se vea afectado nuestro estado de ánimo cuando pasa algo con nuestros seres queridos. En ese sentido sugiero pedir una hora con un psicólogo(a) que la pueda evaluar y desarrollar un buen diagnóstico sobre su estado actual, y posterior psicoterapia de estimarse necesario. Espero salga todo bien.

Ps. Sebastián Díaz M

Hola! es normal a veces sentirnos abrumados con ciertas situaciones, sin embargo te recomiendo buscar ayuda con algún profesional de salud mental, es importante que podamos expresar nuestras emociones y reconocerlas, a veces no es fácil identificar que nos sucede o por que nos sucede, mucha suerte espero puedas sentirte mejor!. Saludos

Le aconsejería poder pedir apoyo profesional, a fin de que pueda explorar esos síntomas de angustia que han ido apareciendo, para poder buscar estrategias que te ayuden a regularlos
Te mando un abrazo

Buen día! La idea es que puedas asistir con un profesional psicólogo que te pueda acompañar en este proceso. :)

hola, te aconsejo asistir donde un psicologo para que puedan trabajar la parte sentimental , ya que te esta afectando en ti dia a dia y la idea es que te puedas sentir mejor.

Estimad@
Le sugiero que asista a un especialista, psicólogo para que la evalúe tenga un diagnóstico. De esta manera tendrá las herramientas para enfrentar esta situación angusntante junto a su madre.
Saludos.

Hola!
lamento lo que estás experimentando. Resulta muy importante poder cuidarte a ti también cuando se está acompañando a otra personas. Está siendo visible la afectación que los temas con tu madre están generando en ti por lo que te recomendaría iniciar un proceso psicológico personal para poder tener entender lo que te está pasando y desde allí construir herramientas que te permitan sentirte mejor.
Recibe un abrazo de mi parte.

Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán los exámenes listos eso me tiene mal ami siento un apretón en el pecho cuando respiro y cuando lloro se me pasa tengo miedo de tener depresión me preocupa mucho mi mama y lloro mucho cuando nadie meve. Que me aconsejan?

Estimad@, es super valioso que hayas tomado el primer paso de acudir a médico por la preocupación de tu peso y te encuentres a la espera de los exámenes, ahora lo mejor que puedes hacer es continuar con tu bienestar mental y consultar con un psicólogo para una evaluación y eliminar o confirmar tu sospecha sobre la depresión, pero con el acompañamiento y la orientación adecuada que necesitas. Saludos :)

¡Hola! Aprecio tu mensaje. Siento que te encuentres en esa situación; parece que estás experimentando episodios de alta ansiedad y ánimo muy inestable lo cual puede manifestarse en síntomas incómodos en tu cuerpo. Te recomendaría que, en primer lugar, realices los exámenes médicos necesarios para descartar posibles patologías. Además, sería beneficioso acudir a un psicólogo para una evaluación más profunda y comprender mejor lo que estás experimentando. Buscar ayuda es fundamental, no esperes a que la situación empeore. ¡Ánimo y cariños!

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Te recomiendo hablar con alguien de confianza sobre tus sentimientos, ya sea un amigo, un familiar o un profesional de la salud mental, como un psicólogo. Ellos pueden brindarte el apoyo necesario y ayudarte a manejar la ansiedad y el estrés. Además, cuidar de tu salud física mediante una buena alimentación y descanso suficiente es crucial. Practicar técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación o el yoga también puede ser beneficioso. Finalmente, expresar tus emociones a través de la escritura en un diario puede aliviar parte de la carga emocional que sientes.

Hola, entiendo que un diagnóstico puede ser aterrador a veces, pero lo importante es priorizar tu bienestar. No lo veas como un determinante definitivo; la depresión, por ejemplo, es tratable. Te recomiendo asistir a un psicólogo para que puedas compartir lo que te angustia y recibir el apoyo adecuado.

Estimada paciente: Primero, es muy positivo y valiente que usted se preocupe de su salud y autocuidado haciendo exámenes y dejando consultas por aquí. Posiblemente lo que está sintiendo es angustia y/o ansiedad, sentimientos que se manifiestan en el cuerpo a través de dificultad para respirar, malestar en el pecho y otras formas. Nuestra mente y emociones están conectadas con el cuerpo. Yo le invito a no temer y pedir apoyo psicológico e iniciar una terapia psicológica para que un profesional experto en emociones y de confianza le ayuda en el afrontamiento de esta etapa. Por otro lado, la depresión se evalúa y diagnóstica en una consulta psicológica o médica y lo más importante, es que se afronta con un apoyo adecuada y según sus características personales. Espero le sea deayuda, está información.

Como psicólogo experto, puedo entender tu preocupación por la situación de tu salud. El escenario que describes, con una considerable pérdida de peso y síntomas físicos y emocionales preocupantes, es definitivamente algo que amerita una atención médica y psicológica integral.

En primer lugar, es muy acertado que hayas decidido llevar a cabo múltiples exámenes médicos para identificar las posibles causas subyacentes de tu baja de peso. Es importante descartar cualquier problema de salud físico que pueda estar contribuyendo a tu situación. Una vez que tengas los resultados, será crucial que sigas las recomendaciones de tu médico.

Por otra parte, los síntomas que describes, como el apretón en el pecho, la tristeza y el llanto frecuente, son indicadores de que podrías estar atravesando por un cuadro de depresión. Esta condición a menudo se asocia con problemas de alimentación, alteraciones del sueño y otras manifestaciones físicas, por lo que es fundamental que recibas una evaluación psicológica complementaria.

Te sugiero considerar una terapia humanista centrada en la persona. Este enfoque terapéutico se enfoca en fortalecer tu autoconocimiento, desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas y apoyarte en la construcción de una imagen positiva de ti misma. Algunos de los beneficios clave de esta terapia incluyen:

1. Ayudarte a procesar las emociones y experiencias que han contribuido a tu depresión de una manera saludable.
2. Brindarte herramientas para manejar los altibajos emocionales y prevenir recaídas.
3. Trabajar en el desarrollo de tu autoestima y confianza en ti misma.
4. Ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos sin juicios.
5. Aprender a establecer metas realistas y a implementar cambios positivos en tu vida.

Recuerda que no estás sola en esto. Con el apoyo de un equipo médico y psicológico especializado, y con tu propio esfuerzo y compromiso, podrás superar esta etapa y recuperar tu bienestar físico y emocional. ¡Tú tienes todo el potencial para alcanzar la salud y la felicidad que mereces!

Hola, gracias por contar con esta red. Es completamente comprensible que te sientas abrumada y angustiada por la salud de tu mamá. Cuando alguien que queremos está atravesando por un problema de salud, es normal sentir miedo e incertidumbre, y esto puede generar emociones muy intensas, como las que describes.
Te recomendaría que consideres buscar apoyo psicológico, ya que un terapeuta podría brindarte un espacio seguro para hablar de tus preocupaciones y enseñarte herramientas para transitar la situación que estás viviendo. El hecho de que sientas que podrías estar en riesgo de desarrollar depresión es importante, y buscar ayuda a tiempo puede marcar una gran diferencia.
Saludos

Buscar un psicoterapeuta y consultar a un psiquiatra para un diagnóstico. Solo así puedes tener claridad qué es lo que podría estar pasando contigo y así trabajarlo.

Te aconsejo tomar psicoterapia, para que alguien te ayude a gestionar todas esas emociones. No son malas, pero tampoco son fáciles de llevar, por lo que te recomiendo apoyarte en un profesional.

Estimada, sería bueno poder entrevistarte y saber de donde proviene esa angustia, sería muy beneficicoso para tu saldi mental que tomes terapia. Con gusto te puedo ayudar.
un abrazo !

Hola, siento mucho lo que estás viviendo... cuando un ser querido se enferma podemos presentar muchos síntomas angustiosos, culpa y estrés... yo te recomendaría buscar un psicólogo que trabaje con personas cuidadoras para que pueda acompañarte en este proceso. Un abrazo

Te recomiendo asistir a un psicólogo/a, ya que los síntomas que presentas necesitan de una atención y ayuda profesional, no es normal tener esos sentimientos así que te recomiendo iniciar una psicoterapia para que puedas sanar y volver a sentirte bien. Saludos.

Puede que lo que estes sintiendo esté asociado a ansiedad y angustia por la situación actual que estas viviendo. Te aconsejo iniciar un proceso psicoterapéutico para trabajar tus miedos y tus síntomas y orientar de mejor manera los pasos a seguir en tu caso.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Entiendo tu angustia, ver a un ser querido con problemas de salud y sentir tanta incertidumbre puede generar mucha ansiedad, tristeza e incluso síntomas físicos como ese “apretón en el pecho”. Al parecer estás conteniendo harta emoción y responsabilidades con eso, que estés llorando sola puede ser una muestra de eso.
Te invito darle importancia a lo que estás viviendo. Hablar con alguien de confianza o buscar apoyo psicológico puede ayudarte a sostener este momento sin sentirte sola ni sobrepasada.
Cuidarte a ti también es una forma de cuidar a tu mamá. No esperes a sentirte peor para pedir ayuda. Lo estás haciendo lo mejor que puedes, y no tienes que cargar con todo sola.

Hola! La depresión es un trastorno del estado de ánimo que va más allá de sentirse triste o desanimado por un tiempo. Puede manifestarse como una profunda sensación recurrente de vacío, pérdida de interés en actividades, fatiga, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño o apetito, e incluso pensamientos negativos sobre una misma o la vida. No siempre se ve desde fuera, pero impacta fuertemente en lo cotidiano. Es un proceso que tiene causas diversas. Es algo que se mantiene en el tiempo, por ejemplo las últimas 2 semanas en que este estado se mantenga la mayor parte del día. Por lo que comentas, creo que puedes estar pasando por episodios de angustia asociado a estos miedos en cuanto a la situación que esta viviendo tu mamá. Es comprensible que eso te preocupe y te cause mal estar siendo un ser querido para ti. Llorar es algo natural y si lo necesitas es bueno que te permitas hacerlo, como ves, te traerá alivio si lo haces. Sin embargo, si todas estas sensaciones, pensamientos recurrentes los sientes con mucha intensidad y se te estan haciendo dificiles de manejar o afectando tu funcionamiento normal en tu diario vivir, te recomendaría buscar apoyo profesional de un/a psicologo/a para que puedas expresarte, entenderte mejor y aprender herramientas que te permitan afrontar la situación de mejor forma. Espero te sea útil, saludos!

Describes una situación de muchísimo estrés, incertidumbre y ansiedad. Sería muy bueno para ti poder contar con apoyo psiquiátrico y psicológico. No tengas miedo, cualquiera de nosotros podemos atravesar un episodio depresivo en circunstancias duras y adversas como las que describes y es muy importante apoyarse, sobre todo si además cumples el rol de cuidador/a de tu mamá.
Un gran abrazo, no te dejes de lado y busca ayuda para ti también.

Lo que estás sintiendo es una respuesta emocional intensa al miedo, la incertidumbre y la preocupación por tu mamá, y ese apretón en el pecho que se alivia al llorar puede ser parte de una crisis de angustia o un cuadro ansioso reactivo, no necesariamente una depresión clínica, aunque si este malestar se mantiene o te impide funcionar bien, lo mejor es que busques ayuda con un psicólogo, para poder sostenerte emocionalmente mientras esperas los exámenes, entender lo que te pasa y evitar que el dolor se te acumule por dentro. No estás sola, y está bien necesitar contención.

Estimad@, lo mas aconsejable, junto con esperar los resultados de los exámenes, es buscar apoyo psicoterapéutico. Ese acompañamiento le puede ayudar mucho a sobrellevar la etapa que está usted viviendo actualmente.

Hola, espero aun te sirva una respuesta. Por lo que describes, no solo hay síntomas físicos importantes, sino también una vivencia emocional muy intensa que podría estar relacionada con algo más profundo. Si bien la medicación puede ayudar a aliviar algunos síntomas, es fundamental una evaluación psicológica para comprender qué está sosteniendo este malestar y poder abordarlo de forma integral. Muchas veces hay aspectos del contexto, del vínculo con figuras significativas o de la forma en que se está viviendo emocionalmente una situación, que intensifican los síntomas. Eso sí se puede trabajar en psicoterapia en coordinación medica y psiquiátrica.

Hola, buenos días

Estás pasando por una situación muy estresante y es natural sentir angustia y miedo por la salud de tu mamá. El llanto y la presión en el pecho pueden ser señales de ansiedad o tristeza profunda. Hablar con un profesional de salud mental te puede ayudar a manejar estas emociones y cuidar también de ti, mientras acompañas a tu mamá.

Saludos

Lo que describes es una reacción normal al estrés y la preocupación. Aun así, si la angustia persiste y afecta tu día a día, lo recomendable es buscar apoyo psicológico. Hablar de lo que sientes puede aliviar la carga emocional.

Hola!!
Primero te envió un abrazo debe ser difícil estar sufriendo estas preocupaciones...
Probablemente estas presentado sintomatología asociada a angustia y ansiedad, lo recomendable es que busques apoyo psicológico que te ayude a estabilizarte y acompañe en este proceso de espera.

saludos!!!

Gracias por compartir cómo te sientes, entiendo que esta situación no es fácil y que la incertidumbre por los exámenes, junto con las molestias físicas y la preocupación, te estén generando tanta angustia, es muy humano sentirse sobrepasada en momentos así.

Lo más importante es que no enfrentes esto sola, por lo que te recomiendo buscar apoyo profesional para que puedan orientarte y acompañarte en lo que estás sintiendo, ya que probablemente estes pasando por algunas crisis de pánico, por lo que hablar de lo que pasa, no guardártelo, y recibir contención puede marcar una gran diferencia.

Recuerda también que tu bienestar es fundamental, y cuidar de ti no significa dejar de lado a los demás, al contrario, te dará más fuerzas para acompañarlos, no dudes en apoyarte en personas de confianza que puedan escucharte.

Es importante realizar consulta con psicóloga quien realizará evaluación e indicará tratamiento, que podría contemplar interconsulta con psiquiatra

te aconsejaría tomar terapia debido a que debes comenzar a reconocer y expresar tus sentimientos de una manera libre. No sirve guardar el dolor y revelarlo en la soledad debido a que no tendrás una devolución que podría darle objetividad a lo que sientes.

La espera de exámenes y la preocupación por un hijo puede generar ansiedad intensa, que se manifiesta como opresión en el pecho, llanto fácil y miedo constante. Estos síntomas no significan necesariamente depresión, pero sí indican que estás viviendo un nivel de estrés emocional muy alto. Acompañarte profesionalmente te ayudaría a recuperar calma, manejar la angustia y sostener mejor este proceso mientras llegan los resultados médicos. Si deseas apoyo en este momento difícil, puedes agendar una hora online conmigo.