Preguntas de pacientes (423)

La pérdida de un nieto es un golpe emocional devastador y puede reactivar con mucha fuerza una depresión previa. No es que estés retrocediendo: estás viviendo un duelo profundo que necesita contención,... Ver más

En la adolescencia pueden aparecer desmotivación, apatía o rechazo escolar, pero cuando esto se mantiene en el tiempo es recomendable una evaluación profesional para descartar causas emocionales, dificultades... Ver más

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos que generan ansiedad (obsesiones) y por conductas repetitivas o rituales que la persona realiza para calmar ese malestar... Ver más

Cuando un niño o niña de 9 años presenta dificultades para aprender, concentrarse y organizar sus tareas, además de confundir las vocales o demorarse mucho en realizar un deber, es importante realizar... Ver más

La quetiapina, aunque es un antipsicótico, también se utiliza en dosis bajas para tratar depresión resistente, ansiedad intensa y problemas de sueño, porque ayuda a estabilizar el ánimo y reducir la activación.... Ver más

Sí, durante una crisis fóbica es muy útil ayudar a la persona a disminuir la activación física primero: respiración lenta, anclaje sensorial y acompañamiento calmado, sin presiones ni juicios. También... Ver más

La pérdida de placer, la tristeza persistente y la incapacidad de disfrutar lo que antes generaba emociones positivas son signos clásicos de un cuadro depresivo. Lo más adecuado es que sea evaluado por... Ver más

Cuando la respuesta es la agresión, significa que el sistema emocional está funcionando en modo de amenaza y no logra detenerse antes de actuar. Reconocerlo es un paso muy importante. Lo siguiente es trabajar... Ver más

Has vivido muchas experiencias dolorosas en muy poco tiempo, y es comprensible que te sientas triste, sin valor y emocionalmente sobrepasada. Este tipo de crisis afectiva necesita apoyo psicológico centrado... Ver más

Este tipo de pensamientos intrusivos son muy frecuentes en cuadros de ansiedad intensa, especialmente en ataques de pánico y ansiedad anticipatoria. No significan que vayas a hacer daño ni que estés “perdiendo... Ver más

Para depresión, ansiedad, crisis emocionales o problemas de ánimo, el especialista indicado es el psiquiatra, no el neurólogo.
El psiquiatra evalúa si necesitas medicación y trabaja en conjunto con psicólogos... Ver más

El periodo postparto, sumado al estrés laboral y académico, puede generar irritabilidad, agotamiento emocional y síntomas físicos como picazón, brotes o caída del cabello. El cuerpo y la mente están reaccionando... Ver más

Desde una perspectiva humanista, es posible considerar la idea de vivir con la pareja después de haber sufrido violencia intrafamiliar, pero solo si ambos están profundamente comprometidos con un proceso... Ver más

Los impulsos son reacciones rápidas y automáticas que aparecen antes de que podamos pensar con claridad. Surgen como una forma inmediata de responder a una emoción intensa (rabia, miedo, frustración, ansiedad... Ver más

La pérdida de interés, la fatiga emocional, la irritabilidad y los pensamientos pesimistas son señales tempranas de un cuadro depresivo. El alivio momentáneo que describes seguido de una recaída rápida... Ver más

Estudiar bajo ansiedad y tristeza persistente es muy difícil, pero totalmente tratable. La ansiedad con síntomas depresivos es común en etapas escolares exigentes y no significa que debas abandonar tus... Ver más

Sí, “actuar como si” puede generar cambios reales. La conducta influye en el cerebro tanto como los pensamientos y las emociones. Cuando una persona empieza a dormir mejor, moverse más, organizar su día... Ver más

Cuando alguien está muy afectado por conflictos familiares, lo más útil es ofrecer escucha sin presionar, animarlo a expresar lo que siente y sugerirle apoyo profesional si notas que su ánimo o conducta... Ver más

Cuando la depresión y la ansiedad no mejoran a pesar del tratamiento, suele ser necesario reajustar la medicación, revisar el enfoque terapéutico y trabajar factores más profundos que están manteniendo... Ver más

Lo que describes coincide con un cuadro anímico depresivo, que puede incluir cambios de humor, pérdida de interés, cansancio emocional y sensación de vacío.
La recomendación es:
Evaluar tu estado emocional... Ver más