Preguntas de pacientes (172)

El mindfulness es una herramienta muy importante para regular la intensidad emocional, ayuda también a tener un mayor grado de consciencia personal y claridad en cómo las personas están llevando sus conflictos... Ver más

Hola, me imagino lo difícil que ha sido para ti este problema, se nota que ha generado diversas limitaciones en tu vida, pero ten en cuenta que existe un tratamiento. Según lo que describes estás experimentando... Ver más

Hola, me imagino lo difícil que está siendo para ti experimentar esos síntomas, los cuales según tu descripción se asocian con la depresión, por lo mismo es importante que estés pidiendo ayuda, ya que... Ver más

Es importante que en cada proceso de terapia puedas ser lo más sincero posible con tu terapeuta para evaluar si sientes avances en las sesiones. Cada especialista debería hacer balances cada cierta cantidad... Ver más

Lamento lo que estás viviendo. Las crisis de pánico frecuentes en el contexto de ansiedad generalizada, trauma y fibromialgia pueden intensificar la sensación de colapso físico y emocional. Tu cuerpo reacciona... Ver más

Puedes estar cursando signos depresivos, por lo que sería aconsejable que consultes con un psicólogo especialista en depresión y pueda realizar una evaluación más completa de tu situación.

Hola, podrías considerar probar Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que es la más respaldada científicamente para el Trastorno de Ansiedad Generalizada. La TCC trabaja con tus pensamientos, emociones y... Ver más

El clonazepam es un ansiolítico para tratar los síntomas moderados a severos de angustia-ansiedad, se utiliza en casos de emergencia y se debe limitar su uso, ya que genera dependencia con el tiempo. Por... Ver más

La depresión endógena tiene una base biológica y puede ser más persistente, pero sí se puede tratar y mejorar significativamente. No siempre es crónica: algunas personas logran una recuperación completa,... Ver más

El tratamiento depende de la gravedad de los síntomas y cómo afectan tu vida diaria. En depresión moderada, la terapia psicológica (como la cognitivo-conductual) es clave, pero si los síntomas persisten... Ver más

Hola, lo que describes es compatible con ansiedad social y baja autoestima, posiblemente influenciadas por pensamientos autocríticos y miedo al juicio. La ansiedad anticipatoria y la sensación de inferioridad... Ver más

Efectivamente ya que al existir estrés automáticamente se aumenta la producción de adrenalina y cortisol, preparando al cuerpo para reaccionar y utilizar recursos, como glóbulos blancos, células para defenderte... Ver más

Es importante primero evaluar cuales están siendo las causas que te están llevando sentir esa estimulación constante a nivel cerebral, lo cual afecta en tu sueño. Te sugiero comenzar psicoterapia cognitivo-conductual... Ver más

La terapia cognitivo conductual podría ayudarte con herramientas en habilidades sociales que son útiles para tener mayor seguridad al momento de interactuar con desconocidos, al mismo tiempo esta terapia... Ver más

Pueden ser crónicas si de base existe un trastorno de pánico, donde aparecen crisis de pánico de forma reiterada, pero de todas maneras se pueden tratar con medicación y terapia cognitivo-conductual.

Ese tipo de miedos se puede ir trabajando en una psicoterapia que se oriente a las heridas de infancia, donde podrás encontrar el origen de esta dificultad por medio de tu historia de vida y otros ejercicios... Ver más

Sí, la depresión puede reaparecer, especialmente si hay factores de estrés, antecedentes previos o si el tratamiento no fue completado adecuadamente. La falta de ánimo persistente es una señal de alerta.... Ver más

Lo que sientes puede estar relacionado con ansiedad crónica o un trastorno ansioso-depresivo, donde el ánimo cambia sin razón clara, aparece sensación de extrañeza, tristeza y temor al futuro. El deseo... Ver más

Es posible si esta en tratamiento psicológico y con medicación, pero la soledad podría ser un factor de mantenimiento de los síntomas depresivos, por lo mismo sería necesario evaluar esa variable y ver... Ver más

La evaluación la puede hacer cualquier profesional que mencionas, lo importante es que estén especializados en el área, por otro lado también en una buena evaluación se hace necesario el criterio de dos... Ver más