Preguntas de pacientes (785)

La terapia de duelo es un espacio de acompañamiento para atravesar una pérdida significativa. Consiste en dar lugar al dolor, poner en palabras lo que se siente, trabajar emociones como la tristeza, la culpa o la rabia, y ayudar a adaptarse a la vida sin aquello que se perdió.
No busca “olvidar” ni apurar el proceso, sino sostenerlo con apoyo, para que el duelo no quede detenido y la persona pueda, con el tiempo, volver a vivir con mayor calma y sentido.

Buena pregunta. Sí, la mitomanía (tendencia patológica a mentir de forma repetitiva) puede considerarse dentro de los trastornos del control de los impulsos, aunque no siempre aparece categorizada así en todos los manuales diagnósticos.
Quienes la presentan suelen mentir de forma compulsiva, incluso sin una ganancia clara, y muchas veces no pueden evitar hacerlo aunque sepan que les traerá problemas. En ese sentido, comparten características con otros trastornos impulsivos.

Además de lo que las colegas han respondido muy acertadamente, y también destacando la importancia de la psicoterapia, agregaría que empieces a buscar formas de conectar amablemente con tu cuerpo.
Actividad física que no te lleve a un espacio de autoexigencia, sino de autoconexión.

Hay varios elementos importantes en lo que dices. Hay celos, desconfianza, reacciones intensas y además consumo de drogas y alcohol. Todo eso junto desgasta mucho la relación.
Lo primero sería que tú puedas iniciar tratamiento por el consumo. Parece ser el elemento más urgente de resolver. Cuando hay drogas y alcohol de por medio, cualquier conflicto se intensifica. Buscar apoyo con un psicólogo especialista en adicciones y, si es necesario, evaluación médica, sería un paso clave.
En paralelo la terapia individual puede ayudarles a trabajar los celos y la regulación emocional. Más adelante, cuando haya más estabilidad, la terapia de pareja puede ser un buen espacio para reconstruir la confianza.
Salvar la relación no depende solo de “quererse”, sino de hacerse cargo de lo que hoy la está dañando. Pedir ayuda ya es un buen comienzo.

Lo que estás viviendo es serio y merece atención especializada. Si ya tienes un diagnóstico de depresión con ansiedad y has pasado por intentos de suicidio, sí es muy recomendable que puedas consultar a un psiquiatra. Aunque el médico general puede ayudar, el psiquiatra tiene más herramientas para ajustar bien el tratamiento y acompañarte en etapas más complejas.

No estás solo/a, y pedir esa ayuda no es un signo de debilidad, sino de cuidado. Con apoyo adecuado, esto puede empezar a mejorar paso a paso, un día a la vez. Mereces sentirte mejor.

Entiendo tu preocupación, lo que cuentas muestra que tu hijo lo está pasando mal y que ustedes como familia también cargan con esa angustia. La fobia social puede afectar mucho la vida diaria y las relaciones. Lo mejor en estos casos es buscar ayuda profesional, un psicólogo con experiencia en ansiedad y fobia social puede darle herramientas para enfrentar sus miedos poco a poco. También es importante que ustedes puedan recibir orientación, para saber cómo acompañarlo sin presionarlo ni aislarse con él. No están solos en esto y con apoyo es posible avanzar.

Para tratar una adicción a las drogas lo ideal es empezar con un psicólogo/a que tenga experiencia en adicciones. Ahí se evalúa el tipo de consumo, la frecuencia y qué está sosteniendo esa conducta.
También es importante el apoyo de un médico o psiquiatra, sobre todo si hay dependencia física, síntomas de abstinencia o necesidad de medicación.
En el sistema público, generalmente el abordaje es integral con psicólogo, médico y a veces trabajo social. No es algo que se deba enfrentar solo, y mientras antes se busque ayuda, mejor.

Cuando una persona tiene depresión, sus emociones pueden estar a flor de piel. La frustración y la irritabilidad son síntomas comunes, no siempre es solo tristeza. Sentirse abrumado o sin salida puede llevar a reacciones agresivas.

Las compras compulsivas a veces funcionan como una forma de calmar el vacío o la ansiedad, aunque no resuelvan el problema de fondo. No es que no le importe su familia, sino que el malestar interno puede nublar el juicio.

La depresión se puede tratar, y con ayuda profesional estas conductas también pueden mejorar.

Si te ha pasado toda la vida que te cuesta concentrarte, empiezas cosas y no las terminas, y además ya intentaste trabajar organización sin mucho resultado, quizás vale la pena mirar un poco más a fondo.
Podrías consultar con un psiquiatra o neurólogo para evaluar si hay algo como TDAH u otra dificultad atencional. A veces no es solo un tema de hábitos, sino algo que necesita un enfoque distinto.
Después, el apoyo psicológico puede sumar mucho, pero primero puede ser útil entender bien qué está pasando. Eso te puede dar más claridad y opciones más ajustadas a lo que necesitas.

La Respiración Holotrópica es una técnica potente para reconectar con nuestro organismo, nuestra experiencia emocional y para darnos cuentas de nuestro funcionamiento emocional en general y de patrones que puedan estar dificultando nuestro bienestar
Este proceso de darse cuanta puede ser liberador y activador de sensaciones placenteras y favorecer nuestro crecimiento y maduración.
Por si sólo no es un tratamiento para la depresión, sin embargo puede para muchas personas puede ser de gran aporte para el tratamiento psicológico y psiquiátrico de ésta patología.

Sí, se puede tener fobia a los dentistas, y no es lo mismo que solo tener miedo. La diferencia está en la intensidad y en cómo afecta tu vida.

El miedo al procedimiento es común, sobre todo si has tenido malas experiencias. Pero cuando ese miedo es muy fuerte, te paraliza, te hace evitar completamente ir al dentista aunque lo necesites, o te provoca síntomas físicos intensos (como sudor, taquicardia, náuseas), ahí hablamos de fobia.

La buena noticia es que sí se puede superar, especialmente con ayuda psicológica. La terapia cognitivo-conductual funciona muy bien para esto, porque te ayuda a entender el origen del miedo, regular el cuerpo y enfrentar la situación de forma gradual.

No estás solo/a, y con apoyo, este miedo puede empezar a bajar paso a paso, un día a la vez.

Entiendo lo difícil que es lo que estás viviendo con tu hijo. Sin duda esta siendo doloroso, y es comprensible que afecte tu ánimo. Cuando la relación con un hijo se siente distante, muchas personas comienzan a experimentar ansiedad, apatía y cansancio emocional. No necesariamente significa depresión, pero sí muestra que necesitas un espacio para ti, para hablar de lo que te pasa y recibir apoyo.

Mi consejo es que consultes con un/a psicólogo/a para orientar lo que estás sintiendo y ayudarte a recuperar equilibrio. No tienes que aguantar esto sola; pedir ayuda a tiempo puede marcar una diferencia importante tanto para ti como para la relación con tu hijo.

Cuando hay un delirio que se mantiene a pesar de la medicación, el tratamiento psicológico también es importante, pero suele enfocarse en acompañar, manejar el estrés, y ayudar a la familia a relacionarse de forma segura, no en “discutir” el delirio directamente. Lo ideal es que sea un psicólogo con experiencia en psicosis o salud mental severa, que trabaje coordinado con el psiquiatra para ajustar el tratamiento si es necesario.

Pedir apoyo no solo ayuda a tu padre, también a ustedes como familia para saber cómo acompañarlo sin exponerse a conflictos.

Hola, gracias por tu consulta.
Las flores de Bach son usadas por algunas personas como un apoyo para el bienestar emocional. Sin embargo, no hay evidencia clara de que por sí solas sean un tratamiento efectivo para problemas como la depresión o las dificultades con la alimentación.
Cuando alguien está pasando por este tipo de problemas, suele ser importante contar con apoyo profesional. Un proceso terapéutico puede ayudar a entender qué está pasando, trabajar las emociones involucradas y encontrar maneras más saludables de enfrentar lo que se está viviendo.
Si alguien decide usar flores de Bach, lo más recomendable es que sea como complemento y no como reemplazo de un acompañamiento psicológico o médico.
Un saludo.

Lo que dices lo viven muchas personas que han cargado solas con mucho por demasiado tiempo. Guardarse todo puede hacer sentir que uno “explota por dentro” o que el peso ya no se puede sostener. Y aunque hablar cueste, no estás solo/a en eso, muchos llegan a terapia sintiendo que no saben por dónde empezar o que no van a poder expresarse.

Un/a terapeuta no es un “extraño cualquiera”, es alguien entrenado para crear un espacio seguro, sin juicios, donde no tienes que tener todo claro ni hablar perfecto. A veces se empieza con silencios, con pausas, con frases sueltas… y desde ahí se construye. Un buen terapeuta sabrá darte el espacio que necesites al ritmo que te acomode

Hola, entiendo lo difícil que debe ser para ustedes.
La terapia de pareja puede ayudar, sobre todo para volver a conversar, entender qué les está pasando y encontrar formas más sanas de relacionarse.
Puede ser un buen espacio para ver si es posible reencontrarse y reconstruir el vínculo, siempre que ambos estén dispuestos a intentarlo.

Lo que estás sintiendo merece atención. Esa pena constante y el sentir que la vida ha sido injusta no son cosas menores. Y que no te hayas sentido escuchado/a en terapia también deja una marca.

Es válido que no quieras tomar más pastillas. A veces lo que hace falta no es dejar de buscar ayuda, sino encontrar a alguien que te acompañe sin juzgarte ni molestarse por tus preguntas. No estás sola/o, y esto sí puede mejorar paso a paso, con el apoyo adecuado.

Te recomiendo seguir intentando con psicólogos, y cuando te dejes de sentir cómoda/o intenta comunicárselo, un buen psicólogo va a saber acompañarte también en eso y eso a veces ayuda a que el proceso avance mejor.

Así es, cualquier médico puede dar licencia si lo considera como parte del plan para la recuperación

Sí, lo que estás viviendo merece cuidado y acompañamiento. Sentirte más lábil, con ganas de aislarte y como si tu mente estuviera apagada, son señales de que algo importante te está pasando emocionalmente.

Buscar apoyo profesional es un paso muy valioso. Puedes comenzar con un o una psicóloga, idealmente con experiencia en salud mental de adultos. Si al avanzar en el proceso se ve necesario, también podría sumarse un psiquiatra para evaluar el uso de medicamentos de apoyo. Lo importante es que te sientas escuchada, comprendida y que puedas construir un espacio de confianza.

Mereces sentirte mejor y no estás sola en esto. Paso a paso, con apoyo, es posible volver a sentirte más conectada contigo y con lo que te rodea.

Estimado,
El trastorno afectivo bipolar es una condición Crónica. El tipo 1 se refiere a la intensidad del episodio maniaco. Son episodios más intensos.
Es muy importante una buena adherencia al tratamiento farmacológico y a la psicoterapia, así como un buen compromiso familiar y de sus redes de apoyo en su proceso.
El conjunto de intervenciones y de apoyo familiar puede ayudar a regular la intensidad de las crisis y a detectar indicadores que permiten prever episodios maníacos o depresivos antes de que alcancen mayor gravedad