Preguntas de pacientes (780)

El miedo a “volverse loca” es clásico en los trastornos de ansiedad y pánico. Es una sensación, no una predicción. Las personas con pánico no progresan hacia psicosis ni “pérdida de la realidad”.… Ver más

Estás atravesando dos pérdidas muy significativas al mismo tiempo: el fallecimiento de tu madre hace dos meses (duelo reciente muy intenso) y una desilusión amorosa, lo que genera una sobrecarga… Ver más

Viagra (sildefinil) o tadalafilo, pero primero debe revisar con algún médico si es que existe algún riesgo o contraindicación en función de posibles patologías médicas de base.

La verdad es que sí, lo que describes es precisamente un motivo para acudir a psicoterapia. Ya el hecho de que te plantees la situación como un síntoma resulta algo muy significativo, y mediante… Ver más

La dificultad para estudiar, la sensación de inferioridad y la facilidad para distraerte pueden estar reforzadas por tu cuadro ansioso-depresivo y no necesariamente por falta de capacidad. Más… Ver más

Dependiendo de la gravedad del consumo se requieren diversas estrategias que varian en su nivel de intensividad, vale decir: desde un acompañamiento psicológico con apoyo farmacológico (psiquiatra),… Ver más

Los síntomas que describes después del consumo de cannabis pueden ser muy angustiantes, pero no significan necesariamente que te estés “volviendo loco”. En algunas personas, la marihuana puede… Ver más

El rubor facial, la taquicardia y la evitación social que describes son manifestaciones muy comunes de la ansiedad social, pero más que un “defecto de carácter” son una forma de hipersensibilidad… Ver más

Cuando la reacción emocional supera la capacidad de regulación en una interacción cercana, normalmente hay dos componentes: un umbral fisiológico bajo ante la activación y patrones aprendidos de… Ver más

Primero: reconocerlo ya es un paso enorme. Técnicas útiles ahora mismo: pausa física (salirte de la habitación), respiración diafragmática lenta 6–4 (inhala 6s, exhala 4s), avisar “necesito un… Ver más

El duelo profundo puede meterse en el cuerpo y apagarlo. Dormir de más, aislarse, perder iniciativa… suena a depresión relacionada al duelo.
Si está dejando de trabajar, ya salió de la curva… Ver más

Los síntomas que describes son compatibles con un cuadro de ansiedad de intensidad significativa. El primer paso es una evaluación médica general para descartar causas físicas, y luego iniciar… Ver más

Sí, la depresión puede volver, especialmente si en el pasado fue intensa. Pero eso no significa que estés condenado a repetirla. Al contrario: haberla vivido antes te da herramientas para reconocer… Ver más

La identidad de género no se define por un solo artículo ni por una idea pasajera. Lo importante es escucharla, acompañarla y darle un espacio seguro para expresarse. Lo ideal es acudir a un psicólogo… Ver más

Cuando una depresión regresa después de haber mejorado, no significa que hayas fracasado ni que el tratamiento anterior no haya servido. Las recaídas son parte del proceso de recuperación en muchos… Ver más

Hola, qué tal?
Lo que describes suena a algo muy complejo, y poder comprender dicho síntoma (para luego tratarlo) requiere exploración, en cuanto podría tener a la base diferentes tipos de… Ver más

Es más común de lo que imaginas, y sí, es tratable.
La evitación de comidas, lugares, personas enfermas… eso ya indica una fobia bien instalada.
La terapia más eficaz es la cognitivo-conductual… Ver más

Tu historia de abuso en la infancia puede tener relación con la forma en que vives hoy la intimidad y la necesidad de validación externa. Ser infiel repetidamente puede estar vinculado con heridas… Ver más

No necesariamente. Ser introvertido significa que prefieres ambientes tranquilos o pasar tiempo a solas, mientras que la fobia social implica miedo o ansiedad intensa al juicio de los demás. Una… Ver más

A los tres meses, la montaña rusa hormonal ya se empieza a estabilizar. Si sigues con llanto fácil, poquitas ganas de salir, ansiedad y una sensación de “yo antes no era así”, eso no se mete en… Ver más