Preguntas de pacientes (1001)

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, es natural preguntarse sobre la utilidad de indagar en el pasado cuando se busca resolver un problema actual.

En la psicoterapia psicoanalítica, explorar la infancia y adolescencia ayuda a comprender el origen de ciertos patrones, emociones y conductas que se repiten en la vida adulta. Esto permite al paciente ganar conciencia sobre sí mismo y sus decisiones, y facilita cambios profundos a largo plazo. Por otro lado, enfoques como la Terapia Breve Estratégica se centran en el “aquí y ahora” y en modificar comportamientos y soluciones concretas, siendo más rápida para resolver problemas puntuales. Ambos enfoques son útiles, pero dependen de lo que la persona necesite: profundizar en causas profundas o resolver situaciones actuales de manera práctica.

Mi consejo es que converses con tu psicólogo sobre el enfoque que sientas que se adapta mejor a tus objetivos, para que la terapia sea efectiva y significativa para ti.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Hola, gracias por compartir su situación.

Es comprensible que se sienta dividida entre sus sentimientos y el deseo de no lastimar a su pareja. La terapia de pareja puede ayudar, pero es importante que ambos estén abiertos y dispuestos a trabajar desde la honestidad y el respeto mutuo. Esto permite explorar emociones, clarificar decisiones y manejar la situación de manera más consciente.

Si lo desea, puedo orientarle sobre cómo acompañar este proceso con un profesional, para que usted y su pareja puedan tomar decisiones más claras y cuidar su bienestar emocional.

Un cordial saludo.

Muy buenas tardes, qué gusto saludarte, ¿cómo estás hoy?

Ayudar a un joven con inteligencia limítrofe requiere un enfoque basado en fortalecer su autonomía y respetar sus propios ritmos. No se trata de "curar", sino de brindar los apoyos necesarios para que pueda integrarse social y laboralmente con éxito.

Mi recomendación es que iniciemos un proceso de terapia psicológica. En consulta trabajamos el entrenamiento en habilidades sociales, la gestión de la frustración y la estimulación de funciones ejecutivas (organización y planificación). Además, es fundamental el apoyo familiar para adaptar las expectativas y potenciar sus fortalezas reales. ¡Te espero para que juntos diseñemos un plan que le permita alcanzar su máximo potencial!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda tarde!

Hola, muchas gracias por su consulta.

Entiendo lo difícil que ha sido para usted lidiar con recuerdos traumáticos y la depresión. La regresión terapéutica puede ser una herramienta para explorar emociones y recuerdos de manera segura, pero debe realizarse siempre con un profesional capacitado, especialmente cuando hay antecedentes de trauma y medicación. Esto puede ayudarle a ganar claridad sobre sus vivencias y acompañar su proceso de recuperación, pero es importante combinarlo con un seguimiento psicológico continuo.

Si desea, puedo orientarle sobre cómo iniciar un proceso seguro de terapia que le permita explorar estos recuerdos y avanzar en su bienestar emocional.

Un cordial saludo.

Buenas tardes, gracias por su consulta.

La hipnosis puede ser un complemento útil para trabajar aspectos como la depresión, el desgano, el estrés y la angustia, ayudando a relajar la mente, modificar patrones de pensamiento y fortalecer recursos internos. La cantidad de sesiones varía según cada persona y la intensidad de los síntomas, pero desde las primeras sesiones suele notarse cierta mejoría en el manejo de emociones.

Si desea, puedo orientarle sobre cómo integrar la hipnosis con apoyo psicológico profesional, para potenciar resultados y cuidar su bienestar emocional de manera segura.

Un cordial saludo.

Muy buenas tardes mi estimada, ¿cómo estás hoy?

Lo más importante es que no combines ni ajustes medicamentos sin indicación médica directa. La paroxetina debe mantenerse según la pauta indicada por tu médico, y cualquier otro fármaco como Lorexan debe ser confirmado específicamente con el profesional que lo recetó o con tu médico tratante.

Mi recomendación es que lo consultes antes de tomarlo junto, para evitar interacciones o efectos no deseados.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, vivir una relación con celos intensos, episodios de ira y chantajes emocionales puede ser muy desgastante y generar miedo y confusión. Estas situaciones no solo afectan la relación, sino que también ponen en riesgo tu bienestar emocional y tu seguridad.

Afortunadamente, existen intervenciones dentro de la terapia psicológica que pueden ayudar, pero es fundamental que priorices tu seguridad y la de todos los involucrados. Mi consejo es que busques un psicólogo especializado en violencia y relaciones conflictivas, quien podrá orientarte sobre cómo manejar estas conductas, establecer límites claros y evaluar si una terapia de pareja es segura o si primero se debe trabajar de manera individual. Recuerda que la terapia solo es efectiva si la persona está dispuesta a cambiar y comprometerse de manera real con su propio proceso.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Es muy común dudar cuando vemos que un niño rinde bien (¡ese promedio 6.4 es excelente!), pero el Déficit Atencional no siempre significa mala conducta o malas notas. A veces, los niños "tranquilos" hacen un esfuerzo agotador para compensar su distracción, y el hecho de que no escriba en clases es una señal de que su mente se dispersa aunque su cuerpo esté quieto.

Mi recomendación es que busques una segunda opinión con un psicopedagogo o un psicólogo infantil. Una evaluación neuropsicológica completa te dará la certeza de si necesita el medicamento o si basta con estrategias de organización para que deje de "volar" en clases. ¡Te espero para apoyarte a despejar esas dudas y que tu hijo pueda brillar sin tanto esfuerzo invisible!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!

Hola, buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, cuando se trata de la salud emocional de una hija es normal tener dudas sobre qué tipo de profesional es el más adecuado.

En el caso de una adolescente de 16 años, lo más recomendable es acudir a un psicólogo infantojuvenil o de adolescentes, ya que está especializado en esta etapa del desarrollo y en las dificultades emocionales, conductuales y familiares propias de esa edad.

Este tipo de profesional no solo trabaja con la adolescente, sino que también orienta a los padres para acompañar el proceso de la mejor forma posible.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, superar una infidelidad puede generar mucho dolor, desconfianza y confusión, especialmente cuando hay hijos de por medio y todavía hay amor en la relación.

Afortunadamente, es posible trabajar la reconciliación dentro de la terapia psicológica de pareja. Mi consejo es que busquen un psicólogo especializado en relaciones, quien podrá acompañarlos a reconstruir la confianza, expresar emociones sin juicios y establecer límites claros, para que puedan dar una nueva oportunidad a la relación de manera consciente y segura. Con compromiso mutuo y acompañamiento profesional, es posible que ambos logren vivir de manera más plena y fortalecer la familia.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, convivir con alguien que se altera y dice cosas hirientes genera mucha angustia y desgaste emocional, incluso cuando no hay violencia física. Reconocerlo y querer buscar apoyo es un paso muy valiente.

Afortunadamente, estas situaciones se pueden trabajar dentro de la terapia psicológica. Mi consejo es que tu pareja acuda primero a terapia individual, para aprender a manejar la ira, reconocer sus emociones y modificar sus reacciones. Luego, si ambos lo desean, la terapia de pareja puede ser muy útil para mejorar la comunicación, establecer límites saludables y fortalecer la relación desde un espacio seguro y guiado por un profesional.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, vivir con estrés postraumático y experimentar efectos secundarios por la medicación puede ser muy agotador y frustrante. Es completamente comprensible que busques alternativas que respeten tu bienestar físico y emocional.

Afortunadamente, el estrés postraumático puede trabajarse también desde la terapia psicológica sin necesidad de depender únicamente de medicación. Mi consejo es que te acerques a un psicólogo especializado en trauma, quien podrá enseñarte estrategias de afrontamiento, técnicas de relajación, exposición gradual y manejo emocional, mientras tú también utilizas actividades que te hacen bien, como la música y la agricultura ecológica. Estas prácticas pueden complementar la terapia y ayudarte a canalizar el estrés de manera segura y efectiva.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes mi estimada, ¿cómo está hoy?

La esquizofrenia es un trastorno complejo que se comprende desde un enfoque biopsicosocial. En lo biológico, influyen factores genéticos y neuroquímicos; en lo psicológico, se observan alteraciones en el pensamiento, percepción y funcionamiento cognitivo; y en lo social, el entorno, el estrés y el apoyo familiar cumplen un rol importante en su evolución.

El tratamiento suele ser integral, combinando medicación psiquiátrica (antipsicóticos) con psicoterapia, psicoeducación familiar y rehabilitación psicosocial para favorecer la funcionalidad y la calidad de vida.

Cualquier duda que tenga no dude en preguntarme, tiene mis puertas abiertas :)
¡Que tenga una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

El Clonazepam es un "parche" rápido: apaga los síntomas físicos (palpitaciones, nudos en el pecho), pero no elimina la causa de la angustia. Es como ponerle un silenciador a una alarma: dejas de oír el ruido, pero el incendio que la activó sigue ahí.

Mi recomendación es que acompañes el fármaco con psicoterapia. Solo así podrás entender qué te está queriendo decir esa angustia y aprenderás a calmarla por tu cuenta, sin depender siempre de una pastilla. ¡Te espero para apoyarte a apagar ese fuego interno de raíz y que recuperes tu tranquilidad real!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!

¡Muy buenos días! Lamento mucho que estés pasando por esto sin recursos, pero sí hay opciones.

Si estás en Chile (por el valor que mencionas), puedes acudir a tu CESFAM para pedir atención de salud mental gratuita o consultar en clínicas universitarias, donde estudiantes de último año atienden a bajo costo (aprox. $5.000 a $10.000). También existen fundaciones como Psicólogos Voluntarios que ofrecen aranceles sociales. ¡No te rindas, la falta de dinero no debe ser una barrera para tu sanación!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Muy buenas tardes mi estimada, ¿cómo estás hoy?

La adicción a medicamentos puede generar consecuencias importantes a nivel emocional y familiar, pero sí tiene tratamiento.

Mi recomendación es que no lo enfrentes sola y que busques apoyo médico y psicológico para realizar una reducción segura del consumo y trabajar la dependencia.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

¡Muy buenos días! Qué gusto saludarte, ¿cómo amaneciste hoy?

Es totalmente comprensible que te sientas agotada después de tantos intentos, pero la tricotilomanía no se trata como una depresión común, sino como un trastorno del control de impulsos. Si sientes que no saben del tema, es porque necesitas un enfoque muy específico: la Terapia de Reversión de Hábitos (TRH), que es la técnica con mayor evidencia científica para este diagnóstico.

A tus 63 años, tu voluntad de sanar es tu mayor herramienta. Mi consejo es que busques un especialista en Terapia Cognitivo-Conductual que esté certificado específicamente en Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) y comportamientos repetitivos centrados en el cuerpo. ¡No te rindas, con el enfoque técnico correcto, tu cerebro puede aprender a romper ese ciclo de años!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Hola, muchas gracias por compartir su preocupación.

La pérdida de un ser querido por suicidio es extremadamente dolorosa y puede generar insomnio, angustia y recuerdos invasivos, como los que describe de su padre. Una terapia de duelo especializada puede ayudarle a procesar estas emociones, disminuir la ansiedad y mejorar el descanso.

Existen profesionales que trabajan con Fonasa y pueden guiarlo en un acompañamiento seguro y respetuoso para él y su familia. Si desea, puedo orientarle sobre cómo iniciar este proceso de manera efectiva y con contención emocional.

Un cordial saludo.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Siento mucho que estés pasando por esto; es frustrante sentir que te medicas y, en lugar de mejorar, la angustia y el malestar físico aumentan. A veces, el ajuste de fármacos como el Buxón (Bupropión) y la Lamotrigina puede tardar o incluso generar una activación inicial que se siente como desesperación si no hay un acompañamiento emocional adecuado.

Mi recomendación es que, además de revisar la dosis con tu psiquiatra, inicies psicoterapia de inmediato. Los medicamentos estabilizan la química, pero la terapia te dará las herramientas para manejar esa "tiritón" de manos y la desesperación interna que las pastillas no alcanzan a calmar. ¡Te espero para apoyarte a procesar esa angustia y que por fin empieces a sentirte dueña de tu bienestar!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!

Muy buenos días. Gracias por compartir su inquietud.

La hipnosis puede ser una herramienta útil para trabajar hábitos, motivación y manejo emocional, pero generalmente funciona mejor como parte de un tratamiento integral junto con la psicoterapia, especialmente en adolescentes con consumo de sustancias y problemas emocionales. No suele ser una solución definitiva por sí sola, sino un acompañamiento complementario que potencia el trabajo terapéutico.

Si lo desea, puedo orientarle sobre cómo combinar hipnosis y psicoterapia para adolescentes, de manera segura y efectiva, para apoyar tanto la regulación emocional como la reducción del consumo.

Un cordial saludo y mucho ánimo en este proceso.