Preguntas de pacientes (249)

La terapia de parejas puede ser un buen espacio para trabajar en una infidelidad, pero en el caso de que él en este momento no quiera hacerlo o no se sienta listo es algo que debería respetarse y, si en el futuro estuviese dispuesta comenzar el trabajo.
Entiendo que tu situación es muy difícil y angustiante, pero darle espacio a tu pareja para que procese esto, escucharlo (sin buscar convencerlo), y quizás tú por tu parte empezar una terapia que te ayude a elaborar y enfrentar toda esta situación de una buena manera podría ayudarte a llevarla mejor.

Hola, primero que nada me gustaría aclarar que habría que entender tus celos para poder dar cuenta si tiene que ver con un problema estrictamente tuyo, o si estos se están generando a partir de una situación que te genera inseguridad, lo cual pone en juego a la otra persona también.
Aclaro que los celos nunca son una manifestación adecuada de la inseguridad, pero culparte y catalogarte a ti misma como el único problema tampoco lo sería.
Con eso dicho, te recomendaría que puedan iniciar una terapia de parejas, sobre todo a partir de tu temor a que tu inseguridad pueda "romper" la relación. En este espacio podrían trabajar cómo se están viviendo su relación actualmente y que podría estar causando inseguridad y/o incomodidad para cada uno, y desde ahí ambos decidir si aún siguen siendo una pareja viable.
Me gusta aclarar que la terapia de parejas es un espacio que siempre debería tener como objetivo el acompañar a la pareja en la co-construcción (entre la pareja y el terapeuta) de una relación (juntos o separados) que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, con sensación de bienestar y moverse con libertad.

Hola, es posible trabajar en la temática que planteas en una terapia de parejas, pero es importante aclarar algunas cosas:
En primer lugar si visita la casa de su ex mujer por sus hijas eso no podría considerarse algo que esté mal, el que sean mayores no es un factor que implique ver menos a los hijos, especialmente si se tiene una relación cercana, y lo mismo podría pasar con su ex pareja, si el término de su relación pasada no fue malo y les permitió mantener una buena relación (en la que puede verla al ir a ver a sus hijas y tener una relación sana por ejemplo) es algo más bien positivo que negativo, por lo que habría que trabajar en cómo es que eso te está afectando a ti.
Ahora, en caso de que lo anterior te afecte mucho a ti y tu pareja vea sentido en trabajar lo que planteas también se puede, la idea es que en el espacio de terapia logren encontrar la relación entre ustedes que les permita a ambos un bienestar y sensación de libertad.
A modo de información y aclaración, la terapia de parejas es un espacio que tiene como objetivo el que puedan co-construir (junto a su terapeuta) una relación que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, libres y con una mayor sensación de bienestar (esto puede ser juntos o separados). Esto, la mayoría de las veces, se hace a partir de una exploración, comprensión y trabajo respecto a los distintos patrones negativos y/o dinámicas que puedan darse en su relación que no les estén permitiendo que ésta fluya (entender el sentido e historia de estos). Con esto presente son ustedes quienes podrán decidir si quieren continuar con su relación o no.

Hola, en primer lugar si, hay alternativas para el trabajo de hiperactividad más allá del consumo de fármacos.
Ahora bien, sería importante que aclararas si a lo que te refieres por hiperactividad es a partir de un diagnóstico psiquiátrico que siempre has tenido, o a como describes tus sensaciones y experiencias a partir de la información que has podido conseguir.
Lo anterior es muy importante porque si bien en ambos casos se puede trabajar en un espacio de terapia psicológica en el control de la hiperactividad, ansiedad y angustia, en el caso de que exista un diagnóstico de Déficit Atencional e Hiperactividad (o quizás es necesario descartarlo con un psiquiatra y/o neurólogo) es necesario acompañar el trabajo de un esquema farmacológico específico para eso, cuando este se hace bien es muy positivo para la persona, ya que disminuye considerablemente las sensaciones y permite trabajar mejor.
En caso de que no haya un diagnóstico específico también se puede trabajar a partir de técnicas específicas, sobre todo desde la técnica de mindfulness.

Hola, según lo que describes, tus objetivos serían trabajables en una psicoterapia individual, el número de sesiones no es algo que se pueda decir con certeza ya que está sujeto a varios factores. Para trabajar lo que quieres en primer lugar es importante conocerte, conocer tu historia y poder dar cuenta de cómo es que te pasa a ti, particularmente, ser alguien tímido/a.
Junto a lo anterior, mencionas que ha afectado varias áreas de tu vida, por lo que habría que ir abordándolas de a poco, ya que si bien, puede ser timidez lo que se pone en juego tanto en tus clases como en el no tener pareja, probablemente no es igual de fácil abordarlo para ti.

Hola, más que sea una necesidad, es una situación muy trabajable en el espacio de terapia de parejas.
A modo de información y aclaración, la terapia de parejas es un espacio que tiene como objetivo el que puedan co-construir (junto a su terapeuta) una relación que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, libres y con una mayor sensación de bienestar (esto puede ser juntos o separados). Esto, la mayoría de las veces, se hace a partir de una exploración, comprensión y trabajo respecto a los distintos patrones negativos y/o dinámicas que puedan darse en su relación que no les estén permitiendo que ésta fluya (entender el sentido e historia de estos). Con esto presente son ustedes quienes podrán decidir si quieren continuar con su relación o no.

En el caso de una terapia de parejas, podría entregarles un espacio para que puedan mirar su relación, dar cuenta de los patrones negativos que pudieron haberles generado malestar y finalmente romper su relación, trabajar en ellos y así dar cuenta de si podrían llegar a volver a ser una pareja viable o no, lo cual en el segundo caso les permitiría cerrar su proceso con un sentido más claro.

Hola, en caso de que efectivamente sientas que ya no lo amas y hay alguien más, te recomendaría una terapia individual que te permita poder trabajar el no poder terminar tu relación actual, especialmente en poder preocuparte por ti y tu bienestar y no en el "sufrimiento de otros".
Terminar una relación siempre va a ser doloroso, para en muchos casos es el primer paso para poder abrir la posibilidad de cambio y bienestar en el futuro para ambos.

Más que "haya" que hacerlo, es un espacio que puede permitir trabajar en lo que describes (manipulación de parte de alguien en la pareja), no solo para poder trabajar con él, sino que también poder dar cuenta de cómo eso te afecta a ti, cómo cada uno se vive la relación (y como eso lleva a la necesidad de manipulación por una parte, y el querer continuar por otra), y así poder explorar la viabilidad de la relación a futuro.
La terapia de pareja tiene como fin el que puedan co-construir (junto a su terapeuta) una relación que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, libres y felices. Muchas veces cuesta darnos cuenta de cómo cambiamos nosotros mismos o nuestra pareja en el camino (lo cual es completamente normal y natural), y como eso cambia nuestra relación, y hace necesario actualizarla para ver si las personas que la componen en la actualidad aún son viables y quieren compartirla.

Hola, infantojuvenil sería una opción, también puedes buscar psicólogos/as que trabajen específicamente con adolescentes o adultos y adolescentes, lo más importante es que encuentres a alguien que forme un buen vínculo con tu hija para que pueda trabajar bien.

Hola, la verdad es que no hay una receta específica para superar una infidelidad, ya que cada infidelidad responde a la particularidad de la pareja.
Con eso, en relación a lo que manifiestas, poniendo énfasis en poder vivir plena, especialmente por tus hijos, considero que el espacio de terapia de pareja puede ser muy positivo, ya que este ofrece la posibilidad de poder construir una relación con tu pareja (sea juntos o separados) que les permita a ambos poder vivir de forma tranquila, plenos y que les entregue la mayor libertad posible, lo cual siempre debería reflejarse en que sus hijos experimenten lo mismo.

Hola, alternativas frente a un tratamiento que solo implique fármacos si hay, de hecho para trabajar el estrés post traumático siempre debería acompañarse de una psicoterapia, si no has realizado una te recomendaría hacerlo, en un principio no debería dejar los fármacos de un día para otro, explícale a tu psiquiatra que quieres comenzar una psicoterapia para acompañar tu tratamiento farmacológico y que te gustaría poder dejarlos en el futuro (lo cual puede llegar a ser una opción).

Hola, no la elimina, sino que la "adormece", si quieres eliminar la angustia, te recomiendo realizar una psicoterapia.
La angustia tiene cómo emoción base el miedo, y si no realizas un trabajo para reconocer y trabajar en lo que sea que pueda estar gatillándolo, un fármaco solo disminuirá las sensaciones, pero no te permitirá eliminarlas y tener control sobre ella.
Te invitaría a darte el espacio para poder explorar lo que sientes y te pasa en el espacio de terapia, junto a poder encontrar a alguien que te acompañe y guíe en el trabajo de mirar lo que te pueda estar pasando.

Hola, lo mejor sería que pudiera realizar una terapia individual con alguien especializado/a en duelo, ya que según lo que describes el fallecimiento de su padre, o más bien el suicidio le está generando altos niveles de ansiedad, lo cual probablemente pueda evolucionar en una depresión si no logra elaborar lo sucedido correctamente.

Hola, en primer lugar si consideras que estás sintiendo varios efectos secundarios que te incomodan o llegan a afectar tu día a día, siempre es importante consultar con tu psiquiatra, para ver si es debido a que tu cuerpo necesita un tiempo para acostumbrarse, o si es necesario un reajuste de las dosis.
Por otra parte, si estás trabajando angustia o ansiedad, un tratamiento farmacológico por si solo muchas veces no es suficiente para lograr trabajar las sensaciones, solo permiten que sean menos intensas y hacer tu día a día un poco más llevadero, para poder lograr superarlas, o mas bien reconocerlas y poder manejarlas, es necesario acompañar el tratamiento farmacológico con una psicoterapia, ya que esta si tiene como foco el trabajo en las emociones y sensaciones.

Hola, te recomendaría una terapia de parejas, en este espacio podrías plantear y trabajar justamente en lo que planteas, junto a otras áreas de tu relación.
El hecho de que reconozcas los patrones que repites es algo positivo y en general da un mejor pronóstico al trabajo en la relación.
A modo de información y aclaración, la terapia de parejas es un espacio que tiene como objetivo el que puedan co-construir (junto a su terapeuta) una relación que les permita a ambos poder sentirse tranquilos, libres y con una mayor sensación de bienesta. Esto, la mayoría de las veces, se hace a partir de una exploración, comprensión y trabajo respecto a los distintos patrones negativos y/o dinámicas que puedan darse en su relación que no les estén permitiendo que ésta fluya (entender el sentido e historia de estos). Con esto presente son ustedes quienes podrán decidir si quieren continuar con su relación o no.

Hola, consiste en poder reconocer y elaborar las distintas emociones, sensaciones y experiencias que van surgiendo en este proceso, para cada persona es distinto, pero el objetivo es poder lograr resignificar y reapropiar el sentido que se puede haber perdido con el fallecimiento de un ser querido.

Hola, esta podría asociarse al control de impulsos debido a que la persona mitómana miente compulsivamente.
Ahora, independiente de lo anterior, si se quiere trabajar una mitomanía, habría que explorar y comprender la base emocional y el sentido que tiene, ha tenido y podría llegar a tener para la persona, ya que el comprenderla o no como un trastorno del control de impulsos o no, no entrega mayor bienestar o libertad a la persona sobre sus experiencias.

Hola, en primer lugar si tienes un gran problema con las drogas en tu caso es necesario que comiences con un trabajo en tu consumo, con profesionales en el tema, idealmente un centro público o privado que cuente con un equipo para trabajarlo.
Paralelo a eso tu pareja podría realizar una terapia individual que le permita trabajar en lo que describes.
Una vez que ambos hayan podido realizar procesos individuales les recomendaría una terapia de parejas para poder trabajar en un nuevo proyecto entre ambos, a partir de una sensación de mayor bienestar físico y mental.

Hola, la corriente no debería ser relevante, lo importante es que sea un psicólogo inscrito, y te recomendaría que en lo posible estuviese especializado en la temática que quieras trabajar (terapia sexual, de parejas, ansiedad, depresión, etc.), para que la evaluación sea lo más completa posible.