Preguntas de pacientes (538)

  • Hola hace 7 años que estoy con mi pareja, nuestra relacion a pasado por altos y bajos no me es infiel

    Hola hace 7 años que estoy con mi pareja, nuestra relacion a pasado por altos y bajos no me es infiel ni yo a el pero ni uno de los dos se respeta cuando hay una discucion y empiezan las palabrotas y las humillaciones... a los dos nos gustaria salvar la relacion ya que en parte nos queremos mucho. ¿Que podemos hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, es importante que realicen una terapia de pareja donde puedan exponer què pasa con cada uno de Uds. en la relaciòn, cuando comienzan los maltratos es un indicador de rabias y frustraciones contenidas (propias o de pareja) y que se deben aclarar para comenzar a sanar si hay compromiso de ambas partes. Saludos.


  • mi esposa me afrece irme de mi hogar por tratar de solicitar respeto a mi hija de 18, ella se encierra

    mi esposa me afrece irme de mi hogar por tratar de solicitar respeto a mi hija de 18, ella se encierra en su cuarto con su pololo. tenemos una hija menor de edad y es eso lo que se le pide que respete.mi esposa no comparte la opinion y me desacredita y me hecha de la casa. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, lo primero en una pareja con hijos es estar de acuerdo en la crianza de ellos, sin desautorizarse, estando alineados en los lìmites. La relaciòn entre Uds podrìa estar desgastada por lo que su Sra. busca alianza con su hija mayor y Ud. pasa a ser el exagerado. Trate de hacer una terapia de pareja donde puedan ver la posibilidad de reencontrarse. Para una pareja coordinada, es màs fàcil coordinar la crianza. Mucho èxito.


  • Estimados, mi marido me confesó que no me ama, no siente nada por mi y me pidió que me fuera de la

    Estimados, mi marido me confesó que no me ama, no siente nada por mi y me pidió que me fuera de la casa, el problema es que debo esperar un par de semanas para volver a la casa de mis padres, por lo que necesito consejos para "convivir" con su presencia. Me pueden ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Resulta muy cómoda su postura, no te ama por tanto te debes ir, es una visión muy simple de su parte, lo mínimo es ser empático y darte un tiempo, y si están casados verlo desde lo legal y si solo conviven llegar a un acuerdo, no eres un objeto que se desecha cuando él quiere. Lo mínimo es darte un plazo para que busques con tranquilidad, y mientras tanto mantener un buen trato mutuo, y apenas puedas te vas, merecemos que nos amen al 100% y no menos. Un abrazo.


  • Últimamente cada vez que tengo un problema (Por lo general amoroso), lo primero en lo que pienso es

    Últimamente cada vez que tengo un problema (Por lo general amoroso), lo primero en lo que pienso es en morir, Pienso: " Ojala me muriera para no tener que sentir o pensar estas cosas". He llegado a pensar que no nací para estar con alguien (Tengo un carácter fuerte), soy celosa e insegura. ¿que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Tú misma te das la respuesta "soy celosa e insegura", mientras vivas tus relaciones desde tus celos e inseguridades estarás anticipando un final y todo lo que eso trae. Te recomiendo seguir una terapia con una psicóloga, para que trabajes esas emociones y vivas relaciones más sanas. Un gran abrazo. Ps. Paola De la Fuente.


  • Yo estaba embarazada de 7 semanas cuando perdí a mi bebé.... Es poco tiempo pero me afectó mucho perder

    Yo estaba embarazada de 7 semanas cuando perdí a mi bebé.... Es poco tiempo pero me afectó mucho perder ese bebé.... Hay días en que me la paso llorando y sin ganas de nada.... Me resultadifícil estar cerca de un bebé porque recuerdo al que perdí.... Será necesario visitar un psicólog?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu consulta, por lo que cuentas estás pasando por un duelo, indistintamente el poco tiempo que llevaras embarazada, fue una pérdida para ti, y eso hay que respetarlo. Sería bueno ver a una psicóloga(o) que te acompañe en este proceso para comprender lo vivido, lo que sientes, aceptarlo y poder seguir adelante. Un gran abrazo para ti.


  • hija de 13 años en estos dias cuando la despierto para ir a la escuela no despierta esta dormida rígida

    hija de 13 años en estos dias cuando la despierto para ir a la escuela no despierta esta dormida rígida con las manos sudabas se le sacude se le coloca agua en la cara se le grita se le dan pequeños golpes en la cara no despierta en otras ocasiones le coloca hielo y pincharla reacciona pero sigue durmiendo. ¿Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola gracias por consultar. Lo primero es ordenar su rutina de sueño donde debe dormir como adolescente entre 8 a 12 Hrs. Acostàndose como mìnimo a las 22 Hrs para levantarse a las 7 am para su rutina escolar. Hoy lamentablemente los chicos se duermen muy tarde por estar conectados, jugando o viendo series, rutinas que se deben modificar para que ella logre concentrarse y estar bien emocional y anìmicamente al otro dìa. Si haciendo cambios de este tipo o el sueño a pesar de tener rutinas adecuadas sigue superàndola debe ver a un neuròlogo. Mucho èxito.


  • Hace unas semanas perdí mi bebé... Tenía 7 semanas aproximadamente.... Me la paso llorando, no tengo

    Hace unas semanas perdí mi bebé... Tenía 7 semanas aproximadamente....
    Me la paso llorando, no tengo ganas de nada.... Me afecta mucho ver un bebé porque pienso en el que perdí....
    Será necesario ver un psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Primero recibe un gran abrazo ante esta pérdida. Lo primero es comprender que estás viviendo un duelo, y como tal es totalmente personal, a tu propio ritmo irás recuperándote, lo importante es hacerlo junto a una psicóloga (o) que te vaya acompañando y conteniendo en el proceso. Por ahora es importante buscar apoyo en tus personas queridas y darte espacio para liberar tus emociones, llorar cuando sientas la
    necesidad de hacerlo, para evitar que somatices por la pena contenida (Somatizar = Cuando las emociones contenidas se muestran en síntomas físicos (jaquecas, lumbago, dolor muscular, etc). Saludos cordiales.


  • Hace 7 meses fui mamá por segunda vez siento mucha angustia y lloro todos los dias, ya que tuve que

    Hace 7 meses fui mamá por segunda vez siento mucha angustia y lloro todos los dias, ya que tuve que volver a trabajo ¿que puedo hacer y a que medico me puedo dirigir ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu consulta. Lo más probable es que estés pasando por una depresión post parto que puede ser gatillada por múltiples factores, desde los bioquímicos hasta cómo estás viviendo esta experiencia desde el contexto que te rodea, la red de apoyo que poseas o no, término de post natal, tu experiencia de pareja, etc. Lo más aconsejable sería acudir a una psicóloga que te ayude a vivir este momento de mejor manera, despejar los distintos factores, a tener mayor control de tu entorno y emociones.
    La mayoría de las veces las cosas no son tan difíciles, pero uno desde la angustia y el miedo no es capaz de ver soluciones.
    Un gran abrazo y mucho éxito.

    Paola De la Fuente, psicóloga.


  • Tengo un hijo adolescente,de 13 años, que ha sido tratado desde hace un año,por un trastorno de personalidad

    Tengo un hijo adolescente,de 13 años, que ha sido tratado desde hace un año,por un trastorno de personalidad y control de impulsos.Actualmente no asiste a clases y ha estado consumiendo.En terapia colabora,sin embargo no veo avances en el. Existe en gestalt una alternativa de tratamiento efectivo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola gracias por consultar. Sería importante ver qué pasa desde hace un tiempo en el entorno de su hijo, el descontrol obedece a algo que ocurre a nivel familiar, escolar, etc. que él no puede controlar y por tanto reacciona agresivamente y con falta de control. hay que revisar en su contexto familiar, relación entre sus padres, cómo se llevan ellos?, etc. A veces los niños son criados en ambientes agresivos que se normalizan (gritos, peleas, etc), y desde ahí es lo que han visto y aprendido. Sería adecuado llevarlo a una terapia, ojalá de línea sistémica, donde si es necesario también se incorpora a los cuidadores. Mucho éxito.


  • Hace dos años fui infiel.Mi pareja dice haberme perdonarme pero en cada discucion sale el tema a relucir

    Hace dos años fui infiel.Mi pareja dice haberme perdonarme pero en cada discucion sale el tema a relucir . Esto hace que la culpa me persiga hasta el extremo de querer desaparecer. La sociedad hasta hoy me juzga. Y ya no se que hacer...Como pido ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu pregunta, es recomendable que hagan una terapia de pareja donde sanen el pasado, donde se hable de cómo lo vivió cada uno, mejoren su comunicación, y se supere esa experiencia si es que él está dispuesto y volver a comenzar como pareja y familia con nuevos acuerdos, mucho respeto, comprensión y acompañamiento. La culpa no te deja avanzar y sin darte cuenta revives el recuerdo con tus acciones, debes aceptar lo vivido, ya fue...no debes seguir perdiendo energía, y enfocarte en este nuevo presente. Un abrazo


  • Tengo serios problemas de autoestima, angustia y todo lo relacionado.. debido a que he sufrido mucho

    Tengo serios problemas de autoestima, angustia y todo lo relacionado.. debido a que he sufrido mucho daño psicológico de muchas personas...me siento algo confundida, ya que evito el contacto con la gente a menudo..¿Quisiera saber si puede ser algún tipo de depresión o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola gracias por tu confianza. Lo primero es ir a una psicóloga para hacer un diagnóstico de acuerdo a los síntomas que presentas, y así trabajarlos en conjunto para superarlos y sentirte mejor. El cambio es posible. Un gran abrazo.


  • Soy una persona que se emociona facil pero creo que hace 1 año hasta yo me sorprendo. Lloro mucho, con

    Soy una persona que se emociona facil pero creo que hace 1 año hasta yo me sorprendo. Lloro mucho, con ganas de dejarse caer al suelo.No ando triste en la calle ni nada pero cuando tengo pena quisiera no despertar (no matarme tampoco porque me da terror). Debo preocuparme o solo relajarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por tu pregunta. Los estados emocionales se deben vivir y aceptar, el problema es cuando nos inundan y nos impiden funcionar en la vida diaria, o afectan a terceros. Sería bueno ver a una psicóloga(o) que te ayude a despejar las posibles causas de tu pena, muchas veces no es algo puntual sino la combinación de varias cosas, pero que uno necesita reconocer para asumirlas, aceptarlas y/o darles su real dimensión.
    Un gran abrazo. Ps. Paola De la Fuente.


  • tengo sueño todo el dia aunque duerma lo suficiente,siempre me angustio y lloro siento pena y muchas

    tengo sueño todo el dia aunque duerma lo suficiente,siempre me angustio y lloro siento pena y muchas veces creo que no tengo motivos suficientes.no tengo grandes problemas pero me afectan mucho y me cuesta seguir adelante.soy mamà y este rol tambien me supera en ocasiones. ¿a que especialista debo ver?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola , gracias por tu pregunta. Lo primero sería descartar un tema orgánico, como problemas a la tiroides, anemia, etc. y si todo sale bien ver la posibilidad de ver una psicóloga que te ayude a despejar las distintas areas que podrían estar afectándote, emocional, cognitiva, contexto familiar, etc. Muchas veces las relaciones no son directas, y son el conjunto de situaciones la causa. Un gran abrazo. Ps. Paola De la Fuente.


  • He tenido problemas de autoestima y animo el ultimo tiempo, me dan crisis, cuando tengo que ir a clases

    He tenido problemas de autoestima y animo el ultimo tiempo, me dan crisis, cuando tengo que ir a clases o a juntarme con amistades de la nada no quiero salir ni ver a nadie, me encierro y no logro salir, es una lucha constante conmigo misma, debería ir a un sicologo? puede ser depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar.Las causas de lo que sientes pueden ser variadas, por eso es importante ver una psicóloga(o), que puedan revisar en conjunto el origen de lo que sientes, y desde ahí trabajar tus pensamientos y emociones, que son los que te impiden hoy tener un día a día normal. Un gran abrazo. Ps. Paola De la Fuente.


  • Mi hija llora todo el dia, se a cortado los brazos y no kiere estudiar y no se que hacer y tiene 16 años

    Mi hija llora todo el dia, se a cortado los brazos y no kiere estudiar y no se que hacer y tiene 16 años necesito urgente ayuda por quee tiene ganas de suicidarse. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, debes llevarla a un psiquiatra para bajar su angustia con medicamentos, y en forma paralela ver una psicóloga. Junto con acercarte a ella, compartir más, sin llenarla de preguntas, solo estar presente, dedicarle tiempo, salir juntas, acompañarla en lo que a ella le gusta, interesarte por su día a día, diciéndole que cuente contigo en todo momento, que tú no la juzgarás. Un abrazo.


  • cuantas son las sesiones en un niño de 10 años para tratar el trastorno de estrés postraumático?

    cuantas son las sesiones en un niño de 10 años para tratar el trastorno de estrés postraumático?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    No es posible dar una respuesta a esa pregunta, ya que va a depender de muchas variables, comenzando por la edad del niño, cuál fue la situación estresante, tipo de vínculo con sus cuidadores, etc. Dependiendo de estos y otros factores se ven los recursos personales del niño, y se trabajan aquellos que estén disminuidos o ausentes.
    Lo importante es tratarlo con una psicóloga (o), lo antes posible, sabiendo que no hay un tiempo definido de tratamiento con antelación. Lo importante es su salud mental y no el costo. Muchas veces lamentablemente los cuidadores prefieren comprarles unas zapatillas de marca y/o el último video juego de moda antes que garantizar un desarrollo sano y protegido. busque ayuda lo antes posible.


  • Necesito combatir la fobia social, especialmente el miedo a enrojecer (eritrofobia). ¿Qué puedo ha

    Necesito combatir la fobia social, especialmente el miedo a enrojecer (eritrofobia). ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, sería bueno que hagas una terapia psicológica para revisar tus miedos e inseguridades, que solo son tema de nuestra mente que imagina que todos nos miran como si fuéramos el centro del universo, y no es así, cada uno anda preocupado de su propia vida. Como consejo atrévete a pequeñas cosas, como entrar a comprar a un negocio, pagar en el supermercado, no pasará nada. Al principio sentirás que te pones colorada, no importa ..no pienses en ello y sigue haciendo lo que haces, en unos minutos pasará solo, te sonrojaste un poco y qué? son personas que no conoces, tú sigue con tu vida. Se resolverá ..solo atrévete...paso a paso. Un gran abrazo.


  • Mi marido me propuso separarnos por diversos problemas de fertilidad que han deteriorado la relacion,

    Mi marido me propuso separarnos por diversos problemas de fertilidad que han deteriorado la relacion, nos alejamos , queremos tratar la terapia d pareja me asusta q el sicologo nos evalue y diga q no va podemos salir adelante, he escuchado que pasa. ¿El sicologo nos puede ayudar a tratar o el evalua?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, serìa recomendable ir a terapia de pareja donde expongan lo que siente cada uno en relaciòn a lo que viven, cuàles son sus prioridades, realmente quieren estar uno con el otro, o solo una de las partes lo desea?. El trabajo de la psicòloga(o) es despejar lo que viven, y que Uds. vayan tomando sus propias desiciones, ya sea continuar; trabajando en Uds como pareja, o terminar si es lo màs sano para ambos. Un gran abrazo.


  • Mi hija 3,6 meses tiene muy poca tolerancia a la frustación, cada vez que no puede hacer algo llora,

    Mi hija 3,6 meses tiene muy poca tolerancia a la frustación, cada vez que no puede hacer algo llora, tienw un tel mixto y pronto la vera una neurologa, de igual forma quisiera saber: Cómo puedo ayudarla cuando se siente frustrada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar. Suponiendo que dices 36 meses, lo que ella puede presentar se puede asociar a la crianza hasta ahora, donde quizàs le dan en el gusto en todo, quiere algo.. se lo pasan, quiere subir..la suben, quiere el telèfono...se lo pasan, etc. Lo que no le convenga a ella, o no puedes acceder, se le dice y explica porque no...tranquilamente..puede llorar un rato, y la distraes con otra cosa. Hay que ordenar sus horas de sueño, màximo a las 21 hrs durmiendo y antes acondicionar el dormitorio, con luz baja, sin la TV encendida, y leerle un cuento mientras la abrazas, si vuelve a levantarse..se toma y lleva tranquilamente a la cama, y se repite la rutina..si ahora se duerme a las 23:00, la meta es que se duerma 22:30, luego 22:00 y seguir disminuyendo cada unos 3 dìas. No debe tener acceso a tecnologìa, no entretenerla con telèfonos, les hace un gran daño a nivel neurològico. Cuidar sus comidas, no tomar bebidas de fantasìa, el azùcar la sobre estimulan y la llenan de tòxicos, darle escasamente dulces, A nivel de familia no pueden haber discuciones delante de ella. Deben dedicarle tiempo de juego (dibujar, pintar con tèmperas, lplumones, jugar con tìteres,leer cuentos, etc) y compañia, estimularla, salir al aire libre..que juegue con otros niños. El cambio se tiene que dar en los adultos donde tienen que estar todos coordinados, por el amor que sienten por ella, y hacer cambios en sus propias rutinas y no hacer lo que quieren evitar (pasar conectados al telèfono, tomar bebidas, comer dulces, etc). Los primeros dìas seràn dificiles para todos pero el cambio con paciencia y mucho cariño es posible. Eviten diagnosticarla tan pequeña y menos medicarla, aùn estàn a tiempo de corregirse Uds. como adultos. Un abrazo.


  • Mi madre es viuda hace 5 años pero lo que me preocupa de su salud es que cada 15 a un mes le salen aftas

    Mi madre es viuda hace 5 años pero lo que me preocupa de su salud es que cada 15 a un mes le salen aftas en la boca, son al extremo de sangrar sus encías eso significa que la pone poco tolerante mal genio ademas que no puede comer como corresponde ya que no puede ponerse sus prótesis. ¿Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Paola De la Fuente Dueñas

    Hola, gracias por consultar por el bienestar de tu madre. Posiblemente ella aún no ha logrado superar su duelo, lo que la lleva a tener distintos síntomas, entre ellos las aftas que pueden estar relacionadas con su alimentación y/o estado emocional donde está más sensible a ciertos alimentos. Lo primero sería acudir a un médico general para descartar a través de exámenes alguna dolencia intestinal, y luego buscar una psicóloga(o), que la ayude a reconocer sus emociones contenidas desde el dolor de la pérdida de su pareja, y que quizás aún no ha reconocido en sí misma, aceptarlas, trabajarlas, y comentarlas con otros. Un gran abrazo y mucho éxito.


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