Preguntas de pacientes (51)
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Quiero olvidar episodio de violación en la niñez y por lo tanto no tener sentimientos de rabia resen
Quiero olvidar episodio de violación en la niñez y por lo tanto no tener sentimientos de rabia resentimiento no tener ansiedad y desesperación ira.... Cual especialista hace Regresión
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, debes sentirte muy agobiada por los recuerdos, para trabajar ese evento existen muchas técnicas, la que yo recomiendo sobre todo es la Reprogramación con uso de la técnica de Tapping, yo la uso de manera muy efectiva y en 2 a 3 sesiones se logra eliminar emociones como rabia, asco, miedo, pena entre las principales y de igual manera darle una nueva forma al recuerdo original, sin reacciones negativas. Se puede trabajar online y presencial.
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Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?
Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sí hay muchas técnicas que se pueden ocupar para ayudar a trabajar la timidez, una de las que puedo ofrecerte y muy efectiva es Tapping, es rapida y efectiva si se sabe trabajar bien.
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Hola, ¿es maltrato decirle a tu psicólogo constantemente que no te está ayudando? Hace una sesiones
Hola, ¿es maltrato decirle a tu psicólogo constantemente que no te está ayudando? Hace una sesiones atrás con mi psicóloga tuvimos una pelea fuerte luego de 6 años de terapia. Resulta que hace como un año comencé a sentir que me estaba quedando estancada porque ella no estaba profundizando conmigo en las cosas que yo quería. Por lo que con el tiempo comencé a decirle que no me estaba ayudando, una y otra vez de manera repetitiva y en modo de pedirle ayuda en que lo que ella estaba haciendo y como me estaba abordando no me estaba ayudando. Ella confrontó en una sesión y me dijo que eso era maltrato, porque yo no dejaba de decirle eso, y que también decirle repetitivamente que ella no me escuchaba también lo era. Quede en shock. Yo no entiendo como pedir respuestas y conseguir la ayuda en la manera que uno necesita puede ser eso maltrato. Jamás la insulte ni trate con insultos. Pero llegué a un peak con mi frustración que en una sesión terminé gritándole. Ahora siento que yo soy la mala y maltratadora
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la duración de las terapias siempre es relativa al motivo de consulta, es habitual que el motivo inicial a veces necesite profundizar en otros aspectos y eso hace que se vayan ampliando las sesiones. Despues de 6 años de terapia puede que las técnicas, las estrategias o capacidad del profesional no sean adecuadas para abordar las problemáticas actuales ó reconocer también que todos los profesionales somos limitados y no siempre tenemos las habilidades, conocimientos o madurez para reconocer éstas limitaciones y por tanto puede ser legítimo que estes sintiendo que no avanzas.
Que le expreses lo que piensas no debiera ser en ningun caso catalogado como maltrato, sin embargo, siempre puedes evaluar recomendaciones de otros profesionales con experiencia e intentar hacer cambio de profesional. Tampoco está bien que te sientas culpable por expresar lo que piensas, ni hacerte cargo de la respuesta que recibiste por ello, pero sí puedes escoger hacer un cambio e ir evaluando si la inversión de tiempo y dinero que haces está valiendo la pena para tí. Saludos
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Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis
Hola, hay alguien que le hizo daño a mi familia, y aún que a mí me maltrato, no fue tanto como a mis hermanos. Mi familia me insiste en que lo perdone, pero lo odio, y no encuentro razones lógicas para hacerlo. Aún así, veo que en mi trabajo me estoy volviendo más hostil hacia otras personas, porque no se distinguir cuando bromean o insultan, porque tengo miedo a sentirme fuera de control, como esa persona que me hizo daño me hizo sentir. Me dicen que debería perdonarlo pero no encuentro razones para hacerlo. Pero siento como si esto solo fuera la excusa para estar enojado, como si nunca me lo hubiera permitido, y ahora pudiera ¿Por qué debería a perdonar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el perdón es una opción trabajarlo, y en todas las circunstancias perdonar es sanador para quien lo hace, tal como tu lo mencionas si ya percibes que este dolor está trayendo como consecuencias negativas para ti la hostilidad en el entorno laboral, dificultades para evaluar tu propio comportamiento hacia otros, etc, sería en beneficio tuyo trabajar este dolor que tienes por el daño que sientes te causaron.
Perdonar no significa estar de acuerdo con lo que el otro hizo, asumir alguna postura sumisa o permitir que te sigan maltratando. El proceso terapeutico además de ayudar a sanar estas emociones y el daño, ayuda a aprender a enfrentar futuros escenarios similares y a saber enfrentarlo para ponerle límites y a tener comportamientos que te protejan y te hagan sentir seguro.
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Hola, buenas tardes. Tengo 27 años. Luego de 6 años de terapia con mi primera y única
Hola, buenas tardes. Tengo 27 años. Luego de 6 años de terapia con mi primera y única psicóloga, estoy pensando en cambiarme ya que creo que las diferencias con mi terapeuta son irreconciliables.
¿Con qué tipo de psicólogos y especialistas puedo dirigirme a que estén especializados en el trabajo de sombra y psicoanálisis? Ya que quiero trabajar este tema a fondo para tratar mi tema de rechazo y abandono ligado a mis padres y familia, y aprender a decir que no a las cosas que no quiero sin sentirme culpable. Pero también a trabajar la compasión y abrirme al amor hacia mi y el resto.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el modelo de psicoanálisis es una elección, existen otros modelos de trabajo mucho mas rápidos e igualmente efectivos en donde se abordan estos problemas que mencionas, se trabajan las emociones y contenidos del pensamiento. Yo te recomendaría probar con alguien que te recomienden profesionales o personas que conozcas y que hayan tenido muy buenos resultados, más que considerar al psicoanálisis como única opción. Saludos
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Esto paso hace muchos años pero me e enterado de muchas cosas horrendas que pasaron esa noche pero n
Esto paso hace muchos años pero me e enterado de muchas cosas horrendas que pasaron esa noche pero no recuerdo con exactitud unos me dicen una cosa y después me dicen otras cosas y no se qué creer por que no recuerdo, podrían ayudarme que me aconsejan que haga .
Que lo olvidé por que ya pasó tanto tiempo o que me atreva saber que paso esa noche ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es importante saber si hay algun motivo por el cual necesites saber que sucedió en el evento que señalas, si te produce alguna emoción o de qué manera eso inconcluso te esta afectando hoy aún. Si es una situación que necesitas resolver, hay técnicas que permiten acompañarte para elaborar el evento, todo depende de la formación del profesional y de su experiencia.
Como psicologa trabajo con una en particular que funciona eficientemente, yo usaría Reprogramación en conjunto con técnica de Tapping.
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Adolescente de 14 años que se hace cortes en los brazos ¿ que tipo de especialización psicológica debiera consultar?
Adolescente de 14 años que se hace cortes en los brazos ¿ que tipo de especialización psicológica debiera consultar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, los cortes son indicadores de un problema de salud mental complejo que requiere de evaluación médica, idealmente de especialidad Psiquiatrica, es muy probable que requiera de medicamentos que le ayuden a manejar los estados emocionales que cuando se desbordan, lleven al adolescente a los cortes y otras autolesiones riesgosas, y de manera paralela evaluación e intervencion de algún psicólogo que maneje técnicas cognitivo conductuales y use además estrategias de Liberacion Emocional para trabajar la impulsividad y emociones a la base.
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Hola, con mi novia hemos tenido muchas discusiones y problemas por ser tan distintos en muchas cosas
Hola, con mi novia hemos tenido muchas discusiones y problemas por ser tan distintos en muchas cosas y llegar a acuerdos y cambiar ha sido muy agotador en el año de novios, la amo y me voy a casar, pero ha sido el difícil el proceso, ante la pregunta ¿Sabiendo lo q costó llegar a este punto, la volvería a elegir? Siento que no...Aún cuando soy feliz ahora ¿Significa q no la amo realmente? ¿Es razonable querer haber hipoteticamente evitar dichos problemas con otra persona que no me haya exigido tantos cambios y más similar a mí? Soy sólo débil por querer evitar desacuerdos y desgastarme ? Me siento culpable se sentir eso...muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, hay muchas relaciones de pareja que cuestan tiempo y esfuerzo, no existen las relaciones ideales, por lo que dices tu, pareciera que estas cansado de recordar lo duro que fue el proceso, sin embargo también rescatas lo que sientes por ella. Preguntate si estuvieras necesitando dejar atrás el desgaste y en lugar concentrarte en lo que hoy tienen y quieren seguir teniendo.
Los cambios que hicieron con esfuerzo, fueron para mejor? tienen buenos frutos? si es así entonces valió la pena el camino? Será que quizas te complican las formas de hablar de esos problemas?
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La encontré en su celular fotos eliminadas de fotos y video intimo que mi esposa le envío a su ex ,m
La encontré en su celular fotos eliminadas de fotos y video intimo que mi esposa le envío a su ex ,me dolió mucho dice que conversaron menos de un mes ,el le pidio verla por última vez y ella dice que no quiso hasta que lo acepto y y cuando me enteré tuvimos problemas y me dijo que está Muy arrepentida de lo que hizo y dice que no lo volverá hacer me ama dice pero yo me preguntó si me ama por qué hizo eso? el chico es de provincia , que hago? La perdoné pero aún sigo con el dolor no hubo contacto físico solo por Whatsapp nunca tuvo bloqueado su WhatsApp recién lo tuvo bloqueado por lo que hizo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Bueno, seria bueno identificar los motivos personales que llevaron a esa conducta, generalmente hay debilidades personales, inseguridades, confusiones y condiciones en las pareja que favorecen o propician estos resultados. Asi tambien identificar tus sentimientos y explicaciones que te surgen, elaborar ambos escenarios y buscar cómo reparar las secuelas de lo ocurrido en la pareja.
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Mi esposo no acepta a mi nieto que es de mi primer matrimonio ya no se k hacer siempre lo rechaza po
Mi esposo no acepta a mi nieto que es de mi primer matrimonio ya no se k hacer siempre lo rechaza porque el es como un hijo para mi de bebe yo lo cuide mucho tiempo el ahora tiene 8 años
Que hago?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Que dificil tu lugar, porque tu nieto es un niño pequeño, si tu lo ves como un hijo seguro él te vé como figura materna también, que tu esposo no pueda aceptarlo seguro significa un gran conflicto emocional para ti al estar al medio. Sin embargo, debes asumir una postura que determine el respeto obligatorio tanto para tu nieto como para tu esposo. Conversar con tu marido y expresarle lo importante que es para ti tu nieto y la responsabilidad de los adultos en cuidarlos y darles seguridad. Podrias preguntarle que lo motiva a rechazarlo, como para entender que sucede y evaluar cómo se podría remediar, sus reacciones negativas con el niño también te harán daño y el debe saber de que manera eso te duele porque podría deteriorar la relación entre ustedes como pareja.
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Hola, un saludo. Soy de ecuador. Conocí una chica extranjera hace 3 años, empezamos chateando y desp
Hola, un saludo. Soy de ecuador. Conocí una chica extranjera hace 3 años, empezamos chateando y después nos conocimos personalmente, creo que fue amor a primera vista. Paso el tiempo éramos el uno para el otro, hasta que un día ella me confesó que no era virgen, lo tome de manera tranquila (yo soy virgen aún) porque no ha habido la oportunidad de experimentar eso, pero pasaba los días y ella cambio después de eso, en su redes sociales se veía fotos que había estado con más hombres,. No puedo juzgar porque fue antes, pero lo que más me dolió fue que un día me dijo que no quería nada con latinos y desde ahí empecé una rabia y todo cambio. Sentía asco hacia ella, me empezó a invadir ideas de que cochinadas le hicieron los otros y así fue hasta que termine todo. Pero esa sensación de rechazo y a la vez de angustia han prevalecido por 5 años. No sé cómo lidiar con eso, me volví una persona no agresiva pero si tengo rabia, me siento aburrido, cuando quiero conocer a alguien no puedo, primero me viene a la mente, me rechazará?, Estaría con muchos hombre? Entonces decido no continuar y huir.. Debería buscar ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sin duda esta experiencia que comentas te ha marcado el autoestima, claro que deberias revisar esto que sucedió y replantear la creencia negativa con la que te quedaste.
Sin querer asociaste la actitud que ella tuvo con tu valía personal y te quedaste funcionando bajo esos preceptos. Tu valor nunca debe estar asociado a lo que otros hagan o diga, muchas personas estan de paso y no te conocen realmente ni deben tener el poder de determinarte, solo tú debes tener ese poder. Terapia amigo.
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Mi pareja tuvo conductas muy violentas y me golpeó a mi y a mi hijo siendo to la más lastimada. El e
Mi pareja tuvo conductas muy violentas y me golpeó a mi y a mi hijo siendo to la más lastimada. El esta donde su familia pero esta con todas las ganas de cambiar su conducta se esta haciendo tratamiento sicológico y quiere reconquistarme pero me da terror que vuelva a pasar lo mismo ..
Realmente con una terapia se curan? El tiene problemas de ira ...podre darle una oportunidad quizás tomar terapias juntos ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es una situación compleja, es importante que tu pareja continúe con su tratamiento, sin embargo tú también deberías iniciar uno para elaborar el evento de maltrato que viviste con él , autoestima, trabajar tu capacidad de respuesta y habilidades de manejo ante situaciones de violencia.
Ninguna terapia es garantía de que las relaciones de pareja puedan funcionar, pero pueden ayudarse con terapias y mejorar lo que necesite cada uno y evitar que a futuro se repitan eventos de violencia.
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Llevo 5 años con cuadro de ansiedad, bueno los primeros años fue horrible sentia varios sintomas, co
Llevo 5 años con cuadro de ansiedad, bueno los primeros años fue horrible sentia varios sintomas, como la irrealidad, mareos, y se me entumercia todo el cuerpo, sentia que no era mi cuerpo, bueno ahora lo controlo, ya no me viene pánicos, pero de todas maneras quiero superar y no volver a recaer, la verdad no sé porque me dió cuadro de ansiedad, y quisiera saber si me podrian ayudar. Como buscar ayuda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Amiga no es normal que lleves tantos años con cuadros de ansiedad sin tratamiento médico, hoy existen muchos medicamentos de apoyo a esas patologías, primero debes ir a evaluación médica general o con un psiquiatra. Ideal si también haces terapia para identificar el origen de la ansiedad y además puedas aprender estrategias para manejar la ansiedad. no debes continuar sin ayuda, eso no mejorara solo, Saludos.
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Soy una mujer que en mi inrancia vivi y crecia con un padre que era muy violento .ahora que tengo mi
Soy una mujer que en mi inrancia vivi y crecia con un padre que era muy violento .ahora que tengo mi pareja cuando estoy estado de ebriedad estas dos veces lo agredi fisicamente y me duele que yo le haga eso a el.y no se como dejar de serlo me asombro pprque yo no era asi
Por eso eh dejado de ingerir bebidas alcolicas pero se que necesito ayuda. Como buscar ayuda?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en la base de la situación que describes hay un problema emocional que debes evaluar con médico inicialmente, que te dará indicaciones de qué camino seguir, a veces solo con medicamentos de apoyo transitorio hay grandes cambios, sin embargo al haber eventos traumáticos de infancia, es muy probable que también debas hacer psicoterapia.
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Tengo 17 años de casada mi esposo no pasa en casa, viene a casa cada 2 semanas 3 días pasa en casa.
Tengo 17 años de casada mi esposo no pasa en casa, viene a casa cada 2 semanas 3 días pasa en casa. Cuando viene a casa ya no tiene interés de tener relaciones conmigo dice que el trabajo el estres yo lo deseo mucho sigo enamorada siento que mi hogar va derrumbando ya no es el mismo de antes conversamos poco esta cambiado no se que hacer me siento agobiada será que la rutina nos está pasando factura. Sería interesante para nosotros buscar un psicólogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sin duda la distancia entre ustedes por los pocos dias que logran estar juntos está afectando la relación, las relaciones a distancia son complicadas. Deberian conversar a cerca de ésta distancia, los proyectos en familia, conversar de como se sienten en esta situación y qué cosas pueden hacer para mejorar la convivencia y vida matrimonial. Antes de proponer ir al psicologo, primero evaluen sus necesidades, compromisos, expectativas de familia y relación.
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Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante
Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que comenzó todo esto mi ánimo decayó y me an dado como cuadros de ansiedad, taquicardias, sudoración, etc, ademas siento mi memoria algo lenta para recordar y ni concentración también la encuentro lenta, aveces me siento vacío y me cuesta conectar con la gente.¿Podrá ser una forma de depresión ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, podría ser un cuadro depresivo, pero es importante determinar la causa, podria tener relación con el desgaste diario, mucho trabajo, mal manejos de estres sostenido durante mucho tiempo, problemas pendientes o de resolución a largo plazo, etc etc.
Lo que describes parece un trastorno de Ansiedad que ya está afectando la parte funcional y requiere evaluación o reevaluación por psiquiatra, medicación por algunos meses y dependiendo de los síntomas también podría ameritar tomar licencia médica y/o psicoterapia para el manejo de los factores estresantes.
Saludos
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Estimados una persona con adicciones a droga es posible secciones de hipnosis ya que se a realizado
Estimados una persona con adicciones a droga es posible secciones de hipnosis ya que se a realizado tratamientos pero vuelve a caer mucha s gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la verdad es que todo dependerá de la experiencia y eficacia del terapeuta y de la motivación de la persona a ir a terapia y estar dispuesta al cambio. No conozco terapeutas que hagan hipnosis.
Sin embargo, conozco y manejo otras técnicas tremendamente efectivas para adicciones, las que tienen a la base problemas emocionales que también deben abordarse complementariamente.
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_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, claro que necesitas consultar a un profesional por tu situación. Seguro hay muchas razones para sentirte de esa manera, hablarlo con alguien que sepa guiarte, contenerte y escuchar es esencial para que puedas comprender qué es lo que te está provocando éste estado.
Necesitas trabajar en comprenderlo para que luego puedas encontrar formas de manejarlo y evaluar si necesitas apoyo farmacológico por un tiempo hasta que vuelvas a la estabilidad.
Puedes buscar ayudar en un medico general, familiar, psiquiatra o psicólogo para evaluar tu situación.
Saludos
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Hola somos un matrimonio de 24 años casados.. Y en este momento nos separamos por discusiones diaria
Hola somos un matrimonio de 24 años casados.. Y en este momento nos separamos por discusiones diarias y delante de las hijas.. Con mucho rencor.. Ya nunca estar de acuerdo en nada... Reproches mutuos... Queremos estar juntos.. Lo estamos pasando muy mal separados.. Gracias..
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Despues de tantos años de matrimonio y con familia, es frecuente que existan diferencias que no se hayan resuelto, a veces se deja poco tiempo para la pareja y las preocupaciones y responsabilidades de trabajo e hijos ocupan las prioridades.
Intenten buscar espacios para el reencuentro, acompañamiento y orientación para encontrar las mejores formas. Mucha gente se acerca a religiones en busca de apoyo y comprensión, otros piden hora a especialistas como terapeutas de pareja... evalúen sus posibilidades y recursos para buscar ayuda que les permita entender lo que le está pasando y tener una mirada externa que guie y oriente. Saludos
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Que valor tiene la consulta de terapia en familia nosotros somos 3 integrantes en mi familia
Que valor tiene la consulta de terapia en familia nosotros somos 3 integrantes en mi familia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, las sesiones duran 1 hora a veces un poco más, dependiendo del objetivo de las sesiones, tiene un costo de $40 mil reembolsable en Isapres.
Puede ser online o presencial en la ciudad de Temuco.
Saludos
Preguntas populares
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Tengo o obesidad mórbida no puedo bajar de peso x mi sola será bno tomar sentís bajo observación méd
Hola!
Los tratamientos para la obesidad deben ser indicados y supervisados…