Preguntas de pacientes (431)

Gracias por compartir tu situación. Lo que describes, mejorar la atención, concentración y memoria para los estudios con un diagnóstico de TDAH, puede abordarse desde varias disciplinas, pero cada una... Ver más

Hola, gracias por compartir tu pregunta. Es muy comprensible y empático de tu parte que quieras ayudar a tu hermano y que estés buscando maneras de como ayudarlo.
Desde mi experiencia como psicólogo, te... Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes, por lo que describes, ya realizaste un buen chequeo médico para descartar causas físicas, y al no encontrar alteraciones, es razonable considerar que tus síntomas puedan tener un componente psicológico, sobre todo porque notas que fluctúan y aparecen en contextos determinados.
En este caso, un psicólogo puede ayudarte a explorar el vínculo entre tus emociones, estrés o ansiedad y las molestias físicas que sientes, también puede enseñarte técnicas para manejar la tensión, reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar general, dependiendo de la evaluación, el psicólogo podría sugerir trabajo complementario con un psiquiatra, si se considera necesario un abordaje médico-adaptativo adicional.
Es importante que no ignores los síntomas y que continúes con seguimiento médico si algo cambia o se intensifica, pero buscar apoyo psicológico ahora puede darte herramientas concretas para entender y disminuir estas sensaciones.
Recuerda que tu bienestar importa y que buscar ayuda no es señal de debilidad, sino de cuidado personal. Con apoyo profesional y estrategias adecuadas, puedes recuperar sensación de calma y control sobre tu cuerpo y tus emociones.

hola gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que estás sintiendo es totalmente válido y comprensible, sobre todo considerando el contexto en el que estás: una cuarentena preventiva, el miedo al contagio, la incertidumbre y el aislamiento pueden tener un impacto emocional muy fuerte. Es muy común que en situaciones así se activen niveles altos de ansiedad, alteraciones del sueño, alteraciones de apetito, angustia y sensibilidad emocional. El llanto constante, los problemas para dormir y la sensación de miedo persistente, son señales que muestran que estás pasando por un momento difícil y que necesitas apoyo, comprendo tu cansancio físico y emocional.
Como psicólogo te sugiero que busques ayuda psicológica, ya que un proceso terapéutico te ayudara a entender lo que te está pasando, desahogarte, contener tus emociones y darte herramientas para gestionarlas adecuadamente. El psicólogo también podrá evaluar si hay algún indicio de una crisis de ansiedad o un cuadro depresivo que requiera acompañamiento psiquiátrico. Si fuera necesario, para complementar con tratamiento farmacológico si fuese necesario.
Lo mas importante es que no te enfrentes a esto solo(a). Buscar ayuda profesional a tiempo puede hacer una gran diferencia en cómo atraviesas este momento. Lo que estás viviendo tiene solución, y dar este paso es fundamental para empezar a sentirte mejor.
Ya diste el primer paso, y eso demuestra fuerza y valentía. Poco a poco vas a ir encontrando alivio, y calma, te dejo vibras de vitalidad, esperanza y resiliencia.

Gracias por compartir algo tan personal y difícil de expresar, lo que señalas puede ser una forma de autorregulación frente a emociones muy intensas, como la culpa, la vergüenza o el nerviosismo, a veces,... Ver más

Gracias por compartir algo tan personal, lo que describes muestra que estás pasando por un momento complejo y difícil, es importante reconocer el valor que tiene pedir orientación y ayuda profesional,... Ver más

Gracias por tu pregunta. En general, no se necesita interconsulta médica para acudir a un psicólogo, ya que los psicólogos clínicos pueden recibir pacientes directamente para evaluación y terapia, dependiendo... Ver más

Gracias por la pregunta, cuando hay sospechas de un trastorno de la conducta alimentaria como el atracón, lo más recomendable es iniciar con una evaluación psicológica. El psicólogo o psicóloga puede ayudarte... Ver más

Lo que compartes refleja una situación muy delicada porque involucra tanto tu historia personal como las expectativas que tu pareja tenía sobre ti, es importante comprender que tu pasado forma parte de... Ver más

Gracias por compartir tu preocupación, lo que describes refleja un consumo problemático de alcohol que ya afecta su vida y, probablemente, también la de quienes lo rodean, lo primero que hay que reconocer... Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes, sentir asco o repulsión hacia los demás y perder las ganas de socializar, puede ser una señal de que tu estado emocional está sobrecargado o que... Ver más

-Gracias por compartir tu situación, que sin duda debe estar siendo muy difícil para ti y tu familia, en estos momentos tu hija está recibiendo atención hospitalaria considerando la complejidad de los... Ver más

Lo que mencionas refleja que tu cuerpo y tu mente ya se han acostumbrado al consumo de energizantes, lo que puede generar dependencia tanto física como psicológica, tres latas al día es una cantidad alta... Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy común sentirse frustrado o con mal genio en distintas etapas de la vida, y ya el hecho de que te lo estés cuestionando es una señal de que estás buscando mejorar y entenderte... Ver más

Hola, gracias por tu interesante pregunta. Es muy valioso y respetable, que quieras apoyar a tu pareja en una situación tan difícil como la que mencionas. Cuando una persona enfrenta una adicción, el entorno... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia, es muy valioso que reconozcas lo que estás sintiendo y que tengas claro que no quieres volver a consumir, ya que dejar una adicción por tus propios medios no es fácil,... Ver más

Gracias por tu sinceridad y valentía al contar lo que estás viviendo, lo que describes muestra una conexión entre experiencias de violencia en tu infancia y la manera en que reaccionaste bajo la influencia... Ver más

Gracias por abrir tu corazón con tanta honestidad, lo que describes es un dolor profundo, y es completamente natural que después de una traición así, incluso con arrepentimiento y tiempo, sigas sintiendo... Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy válida y refleja una inquietud común en quienes buscan iniciar un proceso terapéutico. En términos generales, cualquier psicólogo clínico está preparado para realizar terapia,... Ver más

Gracias por la sinceridad con la que compartes lo que estás viviendo, lo que describes muestra que el consumo de alcohol se ha transformado en una dificultad que no solo te afecta a ti, sino también a... Ver más