Preguntas de pacientes (431)

Gracias por confiarme algo tan personal, lo que describes tiene varias capas: por un lado, tú estás enfrentando tu propia salud mental y cuentas con apoyo profesional, lo cual es muy positivo.… Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy válida y refleja una inquietud común en quienes buscan iniciar un proceso terapéutico. En términos generales, cualquier psicólogo clínico está preparado para realizar… Ver más

Gracias por abrir tu corazón con tanta honestidad, lo que describes es un dolor profundo, y es completamente natural que después de una traición así, incluso con arrepentimiento y tiempo, sigas… Ver más

Gracias por tu sinceridad y valentía al contar lo que estás viviendo, lo que describes muestra una conexión entre experiencias de violencia en tu infancia y la manera en que reaccionaste bajo la… Ver más

Gracias por compartir tu experiencia, es muy valioso que reconozcas lo que estás sintiendo y que tengas claro que no quieres volver a consumir, ya que dejar una adicción por tus propios medios… Ver más

Hola, gracias por tu interesante pregunta. Es muy valioso y respetable, que quieras apoyar a tu pareja en una situación tan difícil como la que mencionas. Cuando una persona enfrenta una adicción,… Ver más

Gracias por tu pregunta, es muy común sentirse frustrado o con mal genio en distintas etapas de la vida, y ya el hecho de que te lo estés cuestionando es una señal de que estás buscando mejorar… Ver más

Lo que mencionas refleja que tu cuerpo y tu mente ya se han acostumbrado al consumo de energizantes, lo que puede generar dependencia tanto física como psicológica, tres latas al día es una cantidad… Ver más

-Gracias por compartir tu situación, que sin duda debe estar siendo muy difícil para ti y tu familia, en estos momentos tu hija está recibiendo atención hospitalaria considerando la complejidad… Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes, sentir asco o repulsión hacia los demás y perder las ganas de socializar, puede ser una señal de que tu estado emocional está sobrecargado… Ver más

Gracias por compartir tu preocupación, lo que describes refleja un consumo problemático de alcohol que ya afecta su vida y, probablemente, también la de quienes lo rodean, lo primero que hay que… Ver más

Lo que compartes refleja una situación muy delicada porque involucra tanto tu historia personal como las expectativas que tu pareja tenía sobre ti, es importante comprender que tu pasado forma… Ver más

Gracias por la pregunta, cuando hay sospechas de un trastorno de la conducta alimentaria como el atracón, lo más recomendable es iniciar con una evaluación psicológica. El psicólogo o psicóloga… Ver más

Gracias por tu pregunta. En general, no se necesita interconsulta médica para acudir a un psicólogo, ya que los psicólogos clínicos pueden recibir pacientes directamente para evaluación y terapia,… Ver más

Gracias por compartir algo tan personal, lo que describes muestra que estás pasando por un momento complejo y difícil, es importante reconocer el valor que tiene pedir orientación y ayuda profesional,… Ver más

Gracias por compartir algo tan personal y difícil de expresar, lo que señalas puede ser una forma de autorregulación frente a emociones muy intensas, como la culpa, la vergüenza o el nerviosismo,… Ver más

Gracias por compartir tu inquietud, esta situación es muy compleja y desgastante para la familia, sobre todo cuando la persona que tiene un problema con el alcohol niega su condición, lo primero… Ver más

Por lo que describes, tu hija está atravesando una etapa de preocupación intensa por su aspecto físico, que ha ido aumentando con la adolescencia y el contexto de encierro, es importante saber… Ver más

Hola, qué bueno que planteas esta pregunta, más que pensar en qué terapia es “mejor” que otra, lo importante es cuál se ajusta más a lo que tú necesitas y buscas en este momento de tu vida, la… Ver más

hola gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que estás sintiendo es totalmente válido y comprensible, sobre todo considerando el contexto en el que estás: una cuarentena preventiva, el miedo al contagio, la incertidumbre y el aislamiento pueden tener un impacto emocional muy fuerte. Es muy común que en situaciones así se activen niveles altos de ansiedad, alteraciones del sueño, alteraciones de apetito, angustia y sensibilidad emocional. El llanto constante, los problemas para dormir y la sensación de miedo persistente, son señales que muestran que estás pasando por un momento difícil y que necesitas apoyo, comprendo tu cansancio físico y emocional.
Como psicólogo te sugiero que busques ayuda psicológica, ya que un proceso terapéutico te ayudara a entender lo que te está pasando, desahogarte, contener tus emociones y darte herramientas para gestionarlas adecuadamente. El psicólogo también podrá evaluar si hay algún indicio de una crisis de ansiedad o un cuadro depresivo que requiera acompañamiento psiquiátrico. Si fuera necesario, para complementar con tratamiento farmacológico si fuese necesario.
Lo mas importante es que no te enfrentes a esto solo(a). Buscar ayuda profesional a tiempo puede hacer una gran diferencia en cómo atraviesas este momento. Lo que estás viviendo tiene solución, y dar este paso es fundamental para empezar a sentirte mejor.
Ya diste el primer paso, y eso demuestra fuerza y valentía. Poco a poco vas a ir encontrando alivio, y calma, te dejo vibras de vitalidad, esperanza y resiliencia.