Preguntas de pacientes (42)

Hola! Primero que todo es importante validar las emociones, sentir miedo es algo normal, sobre todo ante un nuevo diagnóstico, pero puedes estar más tranquilo si iniciaste tratamiento y aceptar que la licencia es parte del mismo.
En mi experiencia, en general dos meses de licencia no es mucho tiempo, todo depende de la sintomatología y si necesitas desconectar del contexto laboral para atender a lo que te está ocurriendo, eso puede ser una gran oportunidad.

Como dicen anteriormente, es recomendable ver psiquiatra y psicólogo para tener un buen diagnóstico y luego tratarlo adecuadamente.
Mucho éxito!

Además de las recomendaciones que te han dado te sugiero ir a terapia psicológica, dado que las dificultades para dormir muchas veces es un síntoma de otras dificultades que se pueden resolver en la vida, habría que ver si esto se relaciona con estrés, alguna preocupación actual o temas no resueltos.
De todas maneras, es bueno que veas un psiquiatra para ver lo farmacológico y realizar un buen diagnóstico.

Hola, es importante que junto a la licencia médica (sea extendida o no) busques apoyo psicológico para procesar estos episodios difíciles de su vida y en algún momento retomar las actividades que quieras hacer. No es fácil superar una pérdida, pero es algo que se puede lograr con un adecuado acompañamiento y alguien que te brinde toda la comprensión y apoyo necesario.
A veces retomar alguna actividad que antes disfrutabas o que te haga sentir que vuelves a retomar tu vida, puede ayudar, todo depende de tu situación en particular y un buen apoyo.
Tu psiquiatra te puede también asesorar para buscar apoyo psicológico.

Claro que puedes mejorar, siempre se puede pedir ayuda y recibir un tratamiento adecuado. La depresión es algo que con un tratamiento adecuado se puede superar, por un lado puedes tratar los síntomas con fármacos y con una terapia psicológica comprender lo que te está ocurriendo y de ese modo poder trabajar en ello. Éxito en todo!

Te sugiero iniciar psicoterapia en paralelo al tratamiento farmacológico para que puedas resolver el tema de fondo y luego no dependas del medicamento.

Como han dicho en los mensajes anteriores este tema lo pueden tratar en servicio público de salud acercándose al Cesfam que le corresponda donde se ingresa e inicia un tratamiento en el mismo centro, o dependiendo del caso, es derivado a un centro de especialidad de la misma comuna, en general cosam (centro de salud mental comunitario) que le corresponda. Yo tengo la experiencia de haber trabajado tanto a nivel primario como secundario (Cosam) en esta temática y el trabajo es bastante eficiente porque se trata con un equipo multidisciplinario y con un enfoque comunitario, en el que se busca que la persona reciba el tratamiento que corresponda a su nivel de complejidad, y lo comparta con personas que están viviendo lo mismo en actividades grupales por ejemplo. También es importante el abordaje a nivel sistémico, esto significa que se trabaja con el paciente, su familia y contexto en general, además de activar las redes de apoyo.
Mucho éxito en este proceso, la recaída es parte del tratamiento, es importante continuar y perseverar para superar este problema que es tan complejo y afecta a todo su entorno, lo principal es que tenga un mínimo de motivación para cambiar estos patrones y encuentre formas más sanas de resolver los problemas que están de fondo.

Primero que todo es importante descartar una causa médica, lo que mencionas son varios síntomas que pueden corresponder a algún diagnóstico distinto a un trastorno de sueño. Es importante realizar un buen diagnóstico ya que llevas muchos años con esto y me imagino debes estar agotada también de no encontrar solución.
Realizar una terapia psicológica en paralelo a la parte médica es algo que te puede ayudar a descubrir qué factores internos o externos influyen en esto, y cuál es la solución.
Mucho éxito!

Hola, sugiero que consulte con médico y que inicie una psicoterapia para ver que temas están influyendo en esa dificultad para dormir, pero sobre todo en la toma de decisiones.
Probablemente necesita orientación, saber lo que quiere realmente, realizar un proceso de autoconocimiento la puede ayudar en ese sentido.

Es esperable que cuando hay cambios en la etapa que vivimos hayan procesos adaptativos que a veces se viven con tristeza o ansiedad por lo desconocido, lo incierto, ya que lo conocido nos da seguridad y lo nuevo puede generar miedo.
Lo importante es vivir cada etapa centrado en el presente, pensar en lo que pasará siempre es algo que genera incertidumbre y ansiedad. Seguro podrás tener nuevos amigos, la universidad es una etapa en la que puedes descubrir muchas cosas, aprender y conocer personas.
Es normal que te dé un poco de miedo, pero detrás del miedo hay muchas cosas por descubrir, mucho ánimo con ello!

Si bien los medicamentos te pueden ayudar con la sintomatología en principio, si no lo acompañas con psicoterapia la depresión se puede volver crónica, que es probablemente lo que estás empezando a experimentar. Es importante que acompañes la farmacoterapia con un buen proceso de psicoterapia.
Saludos y éxito!

En primer lugar, considero importante la opinión de uno o varios pediatras para ver si lo que ocurre está dentro de un rango normal o esperable, ya que no todos los niños tienen la misma frecuencia en el dormir, no hay una norma si es tan pequeña hay que ver cuál es su necesidad. Al ser lactante, habría que ver cómo está en ese tema, quizás no queda satisfecha o tener una intolerancia a la proteína de la leche.
También un psicólogo puede evaluar la calidad del vínculo primario, y qué ocurre en el entorno para ver este tema a nivel sistémico ya que también afecta a quienes la rodean.
Mucho éxito en todo y espero encuentren solución tanto para la bebé como para quienes viven con ella.

Te sugiero un chequeo médico completo que descarte alguna deficiencia vitamínica, hormonal o anemia, de todas maneras dormir 8 ó 9 horas puede ser lo que tu cuerpo necesite, no es un exceso ya que cada organismo es distinto, lo que no es esperable es que durante el día te sientas cansada o con sueño, puede ser que tu sueño no está siendo reparador y que por lo tanto aunque duermas no estás descansando.
Espero encuentres la causa y la solución!

Te sugiero descartar algún problema fisiológico con Neurólogo, y de acuerdo al resultado consultar con Psicólogo, ya que podrías estar cursando un cuadro de estrés agudo, que impide que descanses transformándose el síntoma en un círculo vicioso.
De todas maneras una vez que tengas claro el diagnóstico será más fácil abordarlo y encontrar la solución.

Sugiero evaluación psicológica para tratar este síntoma que refleja algún miedo o situación difícil que puede estar viviendo tu hija. Además, se entiende que si no descansa bien esto afecta tanto en su desarrollo como en su funcionamiento diario.
Es relevante que se aborde esto con psicólogo y lo pueda superar pronto.

Entiendo según mi experiencia que las licencias médicas se pueden extender lo que el profesional estime necesario, y lo que también se decida de acuerdo a la previsión de salud, pero también esto está regulado por ley.
Lo que se recomienda es que haya un proceso terapéutico que apoye en esto para que se pueda resolver el problema que aqueja a la persona y por el cual no pudo continuar ejerciendo sus funciones laborales en este caso, además de las consecuencias que todo esto trae a la vida de una persona.

La depresión es un trastorno del ánimo, por lo que estaríamos hablando de lo mismo al mencionar uno u otro. Por otro lado es importante saber desde cuando te sientes así y evaluar otros síntomas para realizar un diagnóstico acertado.
Te recomiendo consultar con psiquiatra y psicólogo para recibir un adecuado tratamiento y veas resultados.
Mucho éxito en ello!

Lo que planteas es algo completamente normal, la curiosidad es propio del ser humano y permite descubrir aquello que necesitamos. Si es temprana o no, eso es algo subjetivo, no habría por qué verlo como algo patológico o negativo, sino que precisamente explorar que es lo que quieres descubrir y si eres menor de edad acompañarte por un adulto a quien puedas confiar lo que te está pasando o un psicólogo para que te pueda guiar en este proceso.

Es importante complementar el tratamiento farmacológico con terapia psicológica, al mismo tiempo que reevaluar farmacoterapia con su médico.

Las causas pueden ser variadas, lo importante es encontrar una solución al problema que probablemente te está trayendo consecuencias en el trabajo que se deben abordar.
Puedes descartar causa médica con neurólogo y apoyarte con psicólogo dependiendo del diagnóstico.