Mi hija no duerme bien si duerme sola, (9 años) con pesadillas y amanece ojerosa, si duerme con la mama

Recomiendo que la niña y usted asistan a evaluación psicológica, puesto que es importante identificar el origen del trastorno del sueño, si la causa es psicológica se requiere una atención pertinente al caso. En el contexto de evaluación el profesional podrá indagar los factores individuales y/o familiares que pudiesen estar afectando, y dará un espacio de contención y seguridad, que es la base para la recuperación. Les deseo lo mejor, un saludo afectuoso.

Estimada, como dniña cen los colegas hay que evaluar que le está pasando a su hija. En mi experiencia, me ha tocado atender niños de la edad de la suya que, como casi una despedida de la infancia, empieza con esos miedos que uno esperaría cuando eran más chicos. La clave es contener y ayudar a los hijos a regularse y enfrentar los miedos. Lo importante es que usted mantenga la tranquilidad para que su hija pueda atreverse a enfrentar lo que teme.un abrazo!

Al parecer habrían causas de tipo psicológico que impiden que su hija pueda tener un sueño reparador sin compañía. Le recomiendo iniciar un proceso terapéutico con un Psicólogo de su confianza para indagar más el tema y trabajar en pos de una posible solución. Personalmente recomiendo la Terapia Estratégica Breve, la cual posee técnicas específicas para la regulación del miedo. Espero que mi respuesta le sea de utilidad y que su hija pueda tener un mejor descanso en el futuro. Saludos.

El sueño podría tener un origen traumático, en ese sentido es bueno una evaluación psicológica para ver desde cuando y qué pudo provocar los síntomas, y desde ahí reprocesamiento de la situación que cause el malestar con terapia EMDR. SALUDOS

Estimado, creo que es necesario revisar con mayor profundidad el origen y funcionamiento del sueño en su hija. Visualizar si existen otras ares del día a día que se vean afectadas producto del estar sin sus figuras significativas que quizás estemos pasando por alto. Le sugiero asistir a un proceso terapeutico que se acomode a su hija, donde puedan fortalecer la confianza en si misma que le permitan independizarse en el sueño. Saludos!

Hola cómo está? Pasos a seguir, de acuerdo a lo que comenta, una sesión de entrevista con un profesional de la psicología. Seguramente y de manera posterior, se evaluará tanto a su hija como a la situación familiar, para saber cómo trabajar en lo que la preocupa. Es algo que puede tener muy buen diagnóstico y resultado. Espero que le vaya muy bien. Saludos

Estimados: Me parece que usted ha dado el primer paso al notar esa diferencia que cuando duerme con la mamá la niña duerme bien. Seguramente el siguiente pasó será indagar con ustedes como padres sobre esa situación y también conocer el punto de la vista de la niña. De todos modos, es frecuente que para algunos niños dejar de dormir con los padres es todo un evento, que implica darle cara y forma a algunos miedos. Le envío muchos saludos

Concuerdo en que es importante realizar una evaluación para comprender la causa de los problemas del sueño, aunque parece ser algo fundamentalmente psicológico y que puede tratarse mediante psicoterapia. Recomendaría buscar algún/a psicólogo/a infanto juvenil que pudiera atenderla.

Estimada/o, saludos cordiales, lo mejor en este caso sería contar con una evaluación de un especialista infanta-juvenil. La causa del miedo puede ser diversa, por ejemplo, exposición a contenidos del tipo terror (películas, videojuegos), problemas relacionales con algún miembro cercano, algún evento reciente que causó miedo, dificultades vinculares y un largo etcétera. Por todo esto, un profesional infanto juvenil debería evaluarla y determinar el tratamiento según su caso, el cual podría tener un enfoque de terapia breve.

Me llama mucho la atención que usted diga que si su hija duerme en el fondo acompañada duerme bien, al leer aquello eso se llama ansiedad de separación que es lo que pudiese estar viviendo su hija que pudiese estar acarreando otras problemáticas. Pienso que los pasos son ir a una terapia vincular, la cual trabaje la temática de la separación en ella.

Recomiendo terapia psicológica para indagar en los motivos relacionales y familiares en la historia vital de su hija, que causan la ansiedad de separación que está viviendo su hija, para poder ayudar en la resolución del problema. Saludos

Hola, te recomiendo que puedas consultar con psicólogo infanto juvenil e iniciar un proceso psicodiagnóstico para que puedan identificar los factores influyentes en la problemática que presenta tu hija. Es importante tener en consideración si siempre le ha pasado lo mismo o comenzó hace poco, así como también si existen excepciones que logra dormir bien en su habitación como por ejemplo si se acuesta cansada, etc. Lo que te puedo sugerir es que traten de tomar con la mayor tranquilidad posible el tema sin presionarla ni cuestionar la razón, solo conteniéndola en compañía de un profesional que los pueda guiar. Saludos.

Hola!!. Recomiendo al igual que mis colegas comenzar un proceso psicoterapéutico para tu hija te recomiendo un psicólogo infantil y una psicoterapia. Sería importante que si se detectan factores familiares gatillantes a este trastorno del sueño puedan los padres o cuidadores de la niña también comenzar un proceso psicoterapéutico en favor de la situación.

Hola, te recomiendo terapia psicológica para tu hija, con el fin de encontrar las causas de los síntomas.

Buenas tardes, ya se ha percatado de un gran detalle, ahora el siguiente paso sería acudir a psicólog@ para una evaluación psicológica y, de esa manera, identificar el origen del mal dormir de su hija y los factores que podrían estar incidiendo en ella, para que a largo plazo pueda llevar una buena higiene del sueño. Además, en el espacio terapéutico podrá ser acogido el malestar de su hija (miedo, soledad, etc.) y su preocupación como madre, con tal de facilitarle herramientas a ambas que puedan ayudar a gestionar sus emociones y experiencias. Espero que mi respuesta le sea de ayuda y puedan tener un mejor dormir, saludos.

Es importante que pueda acudir a una evaluación psicológica que permita comprender los elementos que podría estar provocando aquellas dificultades para dormir. El profesional puede derivar a otro especialista si se considera pertinente.

Hola, el hecho de que la niña duerma bien cuando está acompañada por sus figuras significativas, muestra que se trata de una situación que se puede abordar desde una psicoterapia con enfoque sistémico (familiar) y que no se trata de un insomnio primario. En una terapia de este tipo, se abordan las relaciones familiares, además de la individualidad de la niña; de manera de favorecer un cambio que le permita desarrollar su autonomía, involucrando y asesorando a los adultos en su forma de vincularse con ella y de ejercer el rol de cuidado.

Buenas tardes. Basado en mi larga experiencia en atención de niños y niñas, puedo decirle que para comprender mejor su caso deberíamos saber si es que la niña ha conseguido dormir sola antes de este período. Si en algún momento pudo dormir sola y hoy en día ya no, sus dificultades podrían estar asociadas a eventos en su vida actuales o recientes que la hayan perturbado emocionalmente. Si es que nunca ha conseguido dormir sola, puede deberse a que necesita algún tipo de ayuda para progresar en su desarrollo psíquico y desarrollar más su autonomía e independencia emocionales. En ambos casos la mejor indicación sería consultar con un psicólogo infantil que pueda investigar con la niña qué está ocurriendo en su mundo interno, así como con sus adultos responsables si acaso están teniendo dificultades en la facilitación de la sanación y el progreso emocional de su hija. Saludos cordiales

Buenos tardes, espero se encuentre muy bien Yo le recomendaría ir usted con su hija a algún especialista, esto para poder indagar en el motivo subyacente a los problemas de sueño de su hija. Por lo que comenta pareciera ser que el problema es al dormir sola, por lo que sería bueno examinar que es lo que lleva a que su hija no pueda dormir sola y sí acompañada, esto podría ser desde rumiación que lleva a insomnio, problemas con el apego, problemas en la higiene de sueño entre otras. Lo bueno es que este tipo de conductas son muy abordables en terapia y suelen tener un buen desarrollo Mucho éxito! saludos

Recomiendo lleve a su hija a consultar con psicólogo. Las pesadillas y terrores nocturnos pueden ser formas de expresar contenido que no encuentran otro canal de comunicación, y para ello el espacio psicoterapéutico le vendría muy bien. a modo de evaluación integral, diagnóstico y proceso psicológico correspondiente. Saludos

Estimada, le recomiendo asistir a la consulta de un psicólog@ especialista en segunda infancia para iniciar una evaluación psicológica que determine cómo opera la problemática. A partir de los resultados será posible establecer un plan de acción que podría resultar en el inicio de una psicoterapia y la derivación a un psiquiatra infantojuvenil.

Hola. Le sugiero tomar la una hora con algún psicólogo y evaluar en conjunto las soluciones intentadas para ir desentramando las dinámicas relacionales dentro del sistema familiar para ir viendo de dónde vienen esos miedos y aprensiones que tiene la menor. Muchas veces pasa que los niños reaccionan o tienen sintomatologías por cosas que no saben bien como explicar y que suceden a su alrededor. Les deseo mucho éxito, un abrazo!

Hola!! Podría ser un hábito/apego desde guaguita, hasta alguna situación compleja que haya o esté atravesando y no lo pueda o quiera expresar. Creo que lo recomendable sería llevarla a un psicólogo y descartar si es necesario derivar a medico especialista que pueda intervenir en ambas. Cariños!!

Hola, muchas veces la dependencia de dormir con la hija(o) suele ser de parte de la mamà, y luego desean independencia, lo que cuesta. A sus 9 años, si es posible tener su pieza sola, decorarla como ella quiere, un cubrecama bonito, sus peluches, etc. si está en pieza compartida se hace màs fàcil por el tema de no estar sola, y marcar diferencia en lo que rodea su cama. En caso de estar sola, dejarle una làmpara encendida y su puerta abierta, darle seguridad de que todo estarà bien y los adultos estàn cerca. Cuidado tambièn con los miedos que uno le traspasa a los niños, por ejemplo còmo actuamos frente a un ruido, temblor, etc. Si uno es inseguro o miedoso eso lo captan los niños y les crea inseguridad que se confirma con los comentarios y actitudes de los grandes. Desde ahì controlar los propios temores, que los podemos sentir pero frente a los hijos debemos mostrarnos seguros. Crear un rito al momento de acostarla, cenar algo liviano 1 hora antes, trabajar la utonomía que haga su mochila sola, que se bañe sola ( atenta al tiempo), que se coloque su pijama sola, dormir siempre a la misma hora, a màs tardar 22 Hrs, contarle un cuento, todo en un ambiente tranquilo, (sin peleas ni discuciones de adultos, o con otros hijos, antes o después). Si despierta a media noche cambiàndose de cama acèptala pero dejando claro que es una exepciòn, tambèn pueden acordar que 1 dìa a la semana pueden dormir juntas. Si no te sientes segura para hacer los cambios debes ir a un psicóloga infanto jvenil para que te asesore y normalice la conducta con la niña. Un abrazo

Estimada, creo que lo primero que se recomienda hacer en este caso es poder llevarla a un médico pediatra para que le realice exámenes generales y una revisión, puesto que siempre es necesario monitorear el estado de salud de nuestros niños y niñas. En segundo lugar y dependiendo lo que observe el médico poder llevarla a tratamiento psicológico para evaluar lo que le sucede, y que puedan como familia en conjunto buscar el origen del problema y que vuelva a dormir durante las noches. Se requiere paciencia puesto que los tratamientos psicológicos suelen tener su curso y su proceso. Espero haberle ayudado, un abrazo!!!

Buenas tardes estimada, considero importante que primero acudan a un medico, para que pueda descartar algún problema en cuanto a la salud biológica. Si esto es descartado, sería recomendable asistir a terapia psicológica para que le hagan una evaluación y así identificar el motivo del trastorno del sueño que esta presentando su hija, mediante este proceso de evaluación se le entregaran herramientas y apoyo.

¡Hola! Pareciera ser que la niña está manifestando quizás ciertos grados de ansiedad a la soledad o relacionados a sus vínculos con figuras significativas, a través del sueño. Quizás existe un temor al abandono asociado al hecho de dormir sola y tranquilidad de poder contar con alguien, al dormir acompañada. Sería importante pedir orientación psicológica

Hola! Concuerdo con los colegas que lo ideal sería iniciar un proceso de psicoterapia ya que lo que comentas parece ser un tipo de ansiedad de separación. Sería importante evaluar si hay otras instancias en las que también se manifiesten ansiedades en torno a la separación y hacer un análisis global de los motivos por el cual duerme mal sólita. Este tipo de inquietudes tiende a tener super buen pronóstico con el apoyo adecuado. Suerte y saludos!

Le puedo sugerir que se realice una evaluación médica para descartar alguna dificultad orgánica y también apoyo psicológico para ambas. Si tiene pesadillas al dormir sola puede que tenga algún trauma relacionado por eso es importante que busquen un equipo profesional que las oriente. En santiago se que también hay una clínica del sueño, donde hay expertos que pudieran ayudarlas con exámenes específicos.

Sugiero evaluación psicológica para tratar este síntoma que refleja algún miedo o situación difícil que puede estar viviendo tu hija. Además, se entiende que si no descansa bien esto afecta tanto en su desarrollo como en su funcionamiento diario. Es relevante que se aborde esto con psicólogo y lo pueda superar pronto.

Comienza hablando con el pediatra de tu hija para obtener orientación inicial y posiblemente una referencia a un especialista en sueño pediátrico. El especialista realizará una evaluación exhaustiva y puede recomendar cambios en el ambiente de sueño, técnicas de relajación o terapia cognitivo-conductual. Es importante mantener un registro detallado de los patrones de sueño de tu hija antes de la cita. Brinda apoyo emocional a tu hija durante este proceso y sigue las recomendaciones del especialista. Trabajar en conjunto con el especialista en sueño puede ayudar a identificar y abordar las causas subyacentes de las pesadillas y mejorar la calidad del sueño de tu hija.

Es un problema que puede tener múltiples soluciones. La causa puede ser orgánica, por lo que se debe consultar con un médico pediatra o familiar. Igualmente y en paralelo, se debe realizar una evaluación psicológica con un psicólogo infanto juvenil.

Cómo Psicólogo Experto, es comprensible que esté preocupada por los problemas de sueño de su hija de 9 años. Los problemas de sueño en niños de esta edad pueden tener diversas causas y es importante investigarlas a fondo para encontrar una solución efectiva. Lo primero que recomendaría es llevar a su hija a una consulta con un especialista en salud mental infantil, como un psicólogo o psiquiatra pediátrico. Ellos podrán realizar una evaluación completa, incluyendo entrevistas con usted y su hija, para identificar los factores que están interfiriendo con el sueño de su hija. Algunas áreas a explorar podrían ser: Problemas emocionales o de ansiedad que puedan estar causando las pesadillas Rutinas y hábitos de sueño inadecuados Posibles traumas o eventos estresantes en la vida de la niña Condiciones médicas subyacentes que afecten el sueño Una vez identificadas las causas, el especialista podrá recomendar un plan de tratamiento integral que puede incluir: Terapia psicológica para abordar problemas emocionales Establecer una rutina de sueño saludable Técnicas de relajación y manejo del estrés En casos más complejos, puede requerir medicación bajo supervisión médica Es importante ser paciente y persistente en este proceso, ya que puede tomar tiempo encontrar la solución adecuada. Con la ayuda de un profesional calificado, seguramente podrán mejorar la calidad del sueño de su hija y su bienestar general.

Hola buen día, entiendo tu preocupación por el bienestar de tu hija. Los problemas de sueño en niños/as suelen ser muy angustiosos tanto para ellos como para sus padres, por lo que tal como comentan mis colegas, te recomendaría considerar la ayuda de un psicólogo infantil que pueda evaluar el problema de manera más profunda. Iniciando un tratamiento terapéutico se podría identificar las causas de sus pesadillas y enseñarle técnicas para manejar sus miedos y ansiedad. Espero que encuentres la ayuda que necesitas, mucho éxito!

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Al igual que comentan mis colegas, te recomiendo que puedas llevar a tu hijo con un psicologo infantil para evaluar en profundidad que puede estar pasando y si existe algun problema mas a fondo. Te deseo mucho exito

Es comprensible que estés preocupado por el sueño de tu hija y su dependencia de dormir acompañada. La dificultad para dormir sola, junto con las pesadillas y el cansancio evidente, puede ser un signo de ansiedad o miedos que necesitan ser abordados. Consultar a un psicólogo es un paso importante. Aquí te sugiero algunos pasos que podrías seguir: Investiga especialistas: Busca psicólogos o terapeutas que se especialicen en niños y que tengan experiencia en trastornos del sueño o ansiedad. Consulta inicial: Programa una cita para una evaluación. Es útil llevar información sobre los patrones de sueño de tu hija, las pesadillas y cualquier otra conducta que te preocupe. Sesiones de terapia: Si el psicólogo lo considera necesario, puede recomendar sesiones regulares para trabajar en las causas subyacentes de su ansiedad y ayudarla a desarrollar herramientas para dormir mejor. Colaboración familiar: La terapia a menudo involucra a la familia, así que estar abierto a cambios en la dinámica familiar puede ser beneficioso. Monitoreo y seguimiento: Después de algunas sesiones, evalúa cómo se siente tu hija y si hay mejoras en su sueño. El psicólogo podrá ajustar el enfoque según sea necesario. Buscar ayuda profesional es un gran paso hacia la mejora del bienestar de tu hija. Es importante abordar estos problemas con sensibilidad y apoyo para que se sienta segura y comprendida.

Puedes acudir a un psicólogo(a) infantil, para que pueda evaluar a tu hija e identificar porqué motivo duerme mal y tiene pesadillas cuando duerme sola, este proceso conlleva algunas sesiones dependiendo de la información que se obtenga, también el especialista te podrá orientar en como ayudar a tu hija e ir logrando de a poco, que esta situación vaya disminuyendo. Saludos.

¡Hola! Es comprensible que te preocupes por el bienestar de tu hija, especialmente cuando está teniendo problemas de sueño como pesadillas y ojeras. Este tipo de comportamiento puede estar relacionado con una serie de factores, como ansiedad, miedos nocturnos, inseguridad o estrés. Aquí te doy algunos pasos a seguir para buscar ayuda profesional: Consulta con el pediatra: El primer paso es acudir al pediatra de tu hija, quien podrá evaluar su salud en general y descartar cualquier causa médica subyacente. El pediatra también puede hacer preguntas sobre el comportamiento y los posibles factores que puedan estar influyendo en el sueño de tu hija, como cambios en su rutina o eventos estresantes recientes. Referencias a un especialista en sueño: Si el pediatra considera que es necesario, puede derivarte a un especialista en trastornos del sueño o un psicólogo infantil. Estos profesionales tienen experiencia en tratar problemas como el miedo a dormir solo, las pesadillas o el insomnio infantil. La terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-I) es especialmente efectiva para los trastornos del sueño y puede ayudar a tu hija a gestionar sus miedos y desarrollar hábitos de sueño saludables. Evaluación psicológica: Si hay factores emocionales o psicológicos en juego, como ansiedad o estrés, un psicólogo infantil podrá ayudarla a trabajar en sus miedos nocturnos. El profesional puede usar técnicas como la exposición gradual para ayudar a tu hija a sentirse más segura al dormir sola. Establecimiento de una rutina de sueño consistente: Aunque ya has intentado varias cosas, una rutina establecida es fundamental. Crear un ambiente tranquilo y relajante antes de dormir, como leer un cuento, escuchar música suave o practicar técnicas de relajación, puede ser muy beneficioso. Evaluación de la higiene del sueño: Revisa también la higiene del sueño: asegúrate de que su habitación sea cómoda y sin distracciones (televisión, dispositivos electrónicos), evitar comidas pesadas antes de acostarse, y fomentar un horario regular para ir a la cama. Es importante actuar con paciencia, ya que los trastornos del sueño en los niños a veces requieren un enfoque gradual. Al contar con el apoyo de un especialista, tu hija podrá encontrar las herramientas necesarias para mejorar su calidad de sueño y bienestar emocional. Saludos y buena semana Atte. Yesenia Piña

Es muy buena decisión considerar acudir a un especialista, ya que las dificultades para dormir de tu hija podrían estar afectando su bienestar general. El hecho de que duerma bien acompañada pero no cuando está sola sugiere que podría estar experimentando inseguridad, miedo nocturno o alguna forma de ansiedad asociada a la separación. El primer paso que te sugiero es consultar con el pediatra para descartar cualquier causa médica que pueda estar interfiriendo con su sueño. Esto permitirá asegurarse de que no haya factores fisiológicos que estén contribuyendo a la situación antes de abordar los aspectos emocionales. Posteriormente, sería útil acudir a un/a psicólogo/a especializado/a en problemas de sueño en niños para ayudarte a identificar las causas subyacentes de las dificultades para dormir.

Te aconsejaría asistir a psicólogo para indagar en mayor profundidad. Puedes acudir a tu CESFAM a solicitar hora, o también solicitar a algún psicólogo particular

Hola! Idealmente ver un pediatra primero, que realicen examenes para ver como estan sus perfiles bioquimicos y de salud fisica en general. Si ven que todo eso esta perfecto, entonces debe consultar con un psicólogo infantil. Pruebe con eso, y si no ve mejora, busque un psiquiatra o neurologo infantil.

Las pesadillas en los niños pueden ser indicio de dificultades que su hija esté travesando en su vida, pueden ser diversas causantes, habría que analizar la temporalidad, su día a día, higiene del sueño, incluso la transición a dormir sola, entre muchos aspectos. Si ella necesita companía de sus padres para dormir, es importante acompañarla, por lo visto tiene miedo, y requiere de contención.

Hola, Unos de los primeros pasos es acudir a un pediatra o médico para que pueda descartar causas de origen biológico, sí la niña se encuentra estable en salud, sus pesadillas pueden estar relacionadas con miedos por cambios abruptos en su vida, como cambios de colegio, divorcio, cambio de ciudad, etc. O podría estar vinculado con otra área más psicológica y emocional; un psicólogo especialista en niños podría orientarte en esto. Mientras tanto, trabajar en un ambiente de sueño tranquilo y seguro puede ser beneficioso. Establecer una rutina relajante antes de dormir, como leer un cuento o practicar la respiración profunda, puede ayudar a tu hija a sentirse más cómoda.

Hola, me parece que puede solicitar hora con un psicólogo/a infantil, para realizar una evaluación. Ésta también debe incluir una entrevista con los padres o adultos que están a su cargo. Luego de ésta, se puede indicar el tratamiento para abordar su malestar.

Entiendo tu preocupación por el bienestar de tu hija. Los problemas de sueño, especialmente en niños, pueden tener diversas causas, desde miedos normales de la infancia hasta factores emocionales que podrían estar afectando su descanso. Es positivo que consideres buscar ayuda de un especialista, ya que un profesional podrá guiarte en la identificación de posibles causas subyacentes y ofrecer soluciones efectivas. Aquí te dejo los pasos recomendados: 1. Observa y documenta el patrón de sueño de tu hija: Antes de acudir al especialista, lleva un registro durante al menos una o dos semanas. Anota: A qué hora se va a dormir. Si tiene pesadillas o inquietudes antes de dormir. Si hay situaciones particulares que empeoran o mejoran su sueño (por ejemplo, si la luz, el ambiente o actividades previas afectan). Cómo se siente al despertar (si está ojerosa, cansada, de buen ánimo, etc.). 2. Consulta a un pediatra: El primer paso generalmente es visitar al pediatra de tu hija. El pediatra puede hacer una evaluación inicial y determinar si hay alguna causa médica que esté afectando su sueño (por ejemplo, trastornos del sueño como apnea o algún problema físico). 3. Evaluación psicológica: Si el pediatra no encuentra causas médicas, puede recomendarte un psicólogo o terapeuta infantil. Los problemas de sueño en niños pueden estar relacionados con ansiedad, miedos, o estrés. Un psicólogo infantil especializado en temas de ansiedad o trastornos del sueño podría trabajar con tu hija para comprender las causas de sus miedos o pesadillas y enseñar técnicas de relajación y afrontamiento. 4. Terapia cognitivo-conductual: En muchos casos, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es efectiva para ayudar a los niños a superar el miedo al dormir solos, las pesadillas y otros problemas del sueño. Un psicólogo puede enseñar a tu hija estrategias para manejar sus miedos y promover hábitos de sueño saludables. 5. Técnicas de relajación y creación de rutinas: El especialista podría recomendar establecer una rutina de sueño más estructurada para tu hija, incluyendo actividades relajantes antes de dormir (como leer un libro, escuchar música suave o practicar respiraciones profundas), y un ambiente tranquilo que facilite el descanso. 6. Seguimiento regular: Es importante tener un seguimiento con el especialista para evaluar el progreso y ajustar las intervenciones si es necesario. 7. Mantén comunicación abierta: Durante este proceso, trata de mantener un espacio de comunicación abierta con tu hija sobre sus miedos y emociones, de modo que se sienta segura y apoyada. Es fundamental actuar con paciencia, ya que los niños pueden necesitar tiempo para superar los miedos o alteraciones en su patrón de sueño. Si lo prefieres, puedes buscar un psicólogo infantil que te brinde un enfoque más personalizado para el caso de tu hija. Si necesitas ayuda encontrando un especialista, también puedo orientarte más en esa área.

Buenos días. Considerando sus pesadillas y la mejora cuando duerme con alguien, sería recomendable consultar a un especialista en salud mental infantil, como un psicólogo infantil o un psiquiatra infantil. Otro paso a seguir podrían ser consulta con un pediatra.

Puedes comenzar por consultar con un psicólogo, principalmente para indagar más sobre el problema, cómo se genera y se ha mantenido. Es fundamental entender los factores para determinar las posibles soluciones. Considera que la atención es tanto para la menor como para la madre/padre/cuidador, ya que es el fenómeno debe ser comprendido a nivel familiar y no sólo individual.

Hola te sugiero partir con una evaluación psicológica, por lo que nos describes podría tener relación con un cuadro ansioso, posiblemente a nivel vincular. De ser necesario derivarla a un neurólogo o psiquiatra que nos ayude con la clínica de sueño.

Consiga hora idealmente con un especialista que vea este tipo de condición. El profesional le ayudara con todas sus dudas respecto los pasos a seguir. Busque recomendaciones y sea constante en las. Escriba la sintomatología para poder explicar la problemática.

Primero deberían observar si hay posibles gatillantes contextuales o relacionales, por ejemplo si hay ansiedad de separación asociada, esta se relaciona a un miedo intenso por estar lejos de las figuras de apego como mamá o papá, observen cómo es la separación cuando la van a dejar al colegio. Otros factores pueden estar asociados a preocupaciones, estrés escolar, cambios en el entorno escolar o incluso contenido sensible visto en el televisor o uso de teléfono. Los niños no siempre saben cómo expresar qué les da miedo pero su cuerpo y sueño lo muestran. Si te hace sentido esto podría acudir a un psicólogo infantojuvenil para dilucidar la causa subyacente. Pero si nada de esto te hace sentido y sientes que su patrón del sueño es inestable, puedes acudir a un neurólogo que descarte una base biológica del problema. Saludos!

Hola, sería bueno que visitaras un psicologo, ya que si logra dormir bien acompañada, debe ser un tema emocional. Te sugiero hacelo pronto, ya que eñ sueño es una instancia de reparación muy importante y estas alteraciones afectan a todo el entorno, considerando que se empieza a convertir en un momento de estrés lo que suma al malestar. Que les vaya muy bien.

Gracias por la pregunta, que estás observando en tu hija puede estar reflejando algún tipo de ansiedad o miedo que la afecta especialmente durante la noche, y es muy positivo que estés atento y abierto a buscar ayuda profesional. A los 9 años, los niños ya tienen mayor capacidad para expresar lo que sienten, pero a veces las emociones no se manifiestan directamente, sino a través del sueño, el cuerpo o los cambios en el comportamiento. Como psicólogo te puedo mencionar que buscar a un especialista en salud mental infantil es un buen paso, ya que lo ideal sería comenzar con una evaluación psicológica, donde se pueda conocer en profundidad lo que está ocurriendo, tanto a nivel emocional como en su entorno. El o la psicóloga infantil trabajará con tu hija, pero también necesitará conversar contigo y con su mamá para tener una visión más completa, a veces, estos trastornos del sueño pueden estar relacionados con cambios familiares, miedos persistentes, inseguridades u otras experiencias que deben ser abordadas con delicadeza. Te sugiero coordinar una primera consulta con un psicólogo/a infantil, llevar información sobre sus rutinas de sueño, su comportamiento en general y cualquier situación relevante que pueda estar influyendo, desde ahí se podrá definir si basta con un apoyo psicológico o si es necesario derivar a otros especialistas como un neurólogo o psiquiatra infantil, aunque eso se evalúa caso a caso. Con ayuda profesional y contención familiar, los niños tienen una gran capacidad de recuperación y desarrollo emocional, te animo a seguir adelante, porque estás dando un paso importante para el bienestar de tu hija, te dejo vibras de confianza, valentía y gratitud.

Buena tarde, En primera instancia solicitaría hora con psicólogo infanto-juvenil y plantearle a la psicóloga(o) si es necesario derivación a psiquiatra o neurólogo para acompañar el tratamiento psicológico.

Buenos días, le sugiero ir a un psicólogo infanto-juvenil puede ver los perfiles en doctoralia y escoger el especialista según su nivel de expertice. Saludos cordiales,

Es muy positivo que estés atento a los patrones de sueño de tu hija, ya que dormir bien es fundamental para su desarrollo emocional, físico y cognitivo. A los 9 años, la presencia recurrente de pesadillas, resistencia a dormir sola y despertares con signos de mal descanso (como ojeras) puede estar reflejando algún tipo de ansiedad nocturna, miedo persistente o incluso manifestaciones tempranas de un trastorno del sueño. El primer paso recomendable es consultar con un psicólogo infantil que pueda evaluar de manera integral su estado emocional, posibles fuentes de ansiedad y dinámicas familiares asociadas. El psicólogo podrá determinar si se trata de un patrón evolutivo normal o si hay factores emocionales más profundos que están afectando su descanso. En algunos casos, también puede ser útil complementar con una evaluación médica (por ejemplo, con un neurólogo infantil o un especialista en medicina del sueño), especialmente si los síntomas persisten o interfieren en su vida diaria. El tratamiento suele incluir intervenciones psicoeducativas, técnicas de higiene del sueño, abordaje de los miedos nocturnos, fortalecimiento del apego seguro y eventualmente sesiones de terapia individual o familiar. Es importante no forzarla bruscamente a dormir sola si aún no está preparada emocionalmente, pero sí comenzar un proceso gradual, seguro y guiado por un profesional. Actuar a tiempo puede prevenir que estas dificultades se cronifiquen.

Hola! Es comprensible tu preocupación, ver a una hija no poder dormir bien, tener pesadillas frecuentes y depender de la compañía de otro para descansar, puede generar angustia tanto para ella como para su entorno. El sueño infantil es una parte clave del desarrollo emocional y físico, y cuando se ve afectado de forma persistente, es importante buscar apoyo profesional. Como psicóloga puedo decirte que en muchos casos, las dificultades para dormir solas en la infancia están relacionadas con inseguridades, miedos nocturnos, ansiedad por separación o situaciones que la niña puede estar procesando emocionalmente, aunque no siempre lo exprese de forma directa. Que duerma tranquila cuando está acompañada nos habla de una necesidad de seguridad emocional que, si bien es natural a cierta edad, cuando se mantiene en el tiempo y afecta su descanso, merece ser atendida con cuidado. El primer paso es consultar con un profesional de la salud mental infantil. Un psicólogo o psicóloga con experiencia en infancia podrá evaluar la situación a través del juego, la conversación y el vínculo con los cuidadores, para comprender qué está generando este malestar en el sueño y trabajar desde ahí, sin forzarla ni etiquetarla. A veces, pequeñas intervenciones psicoeducativas y emocionales pueden hacer una gran diferencia en su capacidad de dormir sola, sentir seguridad y ganar autonomía. El sueño en los niños no solo es un indicador físico, sino una ventana al mundo emocional. Acompañar a tu hija en este proceso con ayuda profesional puede ser un acto profundo de amor y contención. Me encantaría poder apoyarlos en este camino, para que ella recupere la tranquilidad de descansar y tú también puedas sentir paz sabiendo que estás haciendo lo mejor para su bienestar. Espero haberte orientado con mi respuesta, un abrazo!

Como psicólogo, entiendo tu preocupación y el agotamiento que debe generar esta situación para toda la familia. Que tu hija duerma bien solo con compañía es una señal clara de que hay un problema subyacente de ansiedad, no de capricho. La soledad, en este caso, se asocia con inseguridad y miedo. Estás en lo correcto al pensar que es momento de buscar ayuda profesional. Es la mejor decisión que pueden tomar para ayudarla a superar esto. Pasos para buscar ayuda profesional Consulta con el pediatra: El primer paso siempre es descartar cualquier causa física. El pediatra puede revisar si hay algún problema médico que pueda estar contribuyendo a las pesadillas o al mal sueño. Es poco probable, pero es una etapa crucial para descartar cualquier problema de salud. Busca a un psicólogo infantil: Un psicólogo especializado en niños y adolescentes es el profesional indicado. No es necesario ir directamente a un psiquiatra, a menos que el psicólogo lo recomiende. La terapia es el tratamiento de elección para este tipo de problemas. Cómo te puede ayudar el psicólogo El terapeuta trabajará con tu hija para: Identificar la raíz del miedo: A los 9 años, el miedo a la soledad y a las pesadillas puede ser un síntoma de ansiedad generalizada, un miedo a la oscuridad o una preocupación no verbalizada. El terapeuta creará un espacio seguro para que ella explore sus miedos y preocupaciones. Desarrollar herramientas de afrontamiento: Le enseñará a tu hija a manejar sus miedos y a calmarse sola. Esto puede incluir técnicas de relajación, ejercicios de respiración o crear un "escudo protector" contra las pesadillas. Implementar un plan de acción: El psicólogo puede guiar a la familia en la creación de una rutina de sueño, así como en un plan de transición gradual para que tu hija vuelva a dormir en su propia cama. Esto es un trabajo de equipo entre el terapeuta, los padres y la hija. Recuerda que este es un problema que tiene solución. El objetivo no es que se acostumbre a dormir acompañada, sino que desarrolle la seguridad y las herramientas para dormir tranquila y feliz por sí misma. Tu apoyo y paciencia son fundamentales en este proceso.

Estimado/a: Gusto en saludarle. Gracias por su consulta, le felicito por hacerla. Respecto a su pregunta: Le recomendaría indagar primero si hay un factor biológico que afecte la calidad del sueño de la niña, si no lo hay, lo óptimo sería una evaluación psicológica para ver qué está pasando con su hijita. Tal vez hay un miedo a la oscuridad o temor al abandono (ambos miedos son muy comunes en las infancias). Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar decisiones que vayan de la mano de su salud mental y una mejor calidad de vida. Un saludo afectuoso.

Recomiendo evaluación psicológica con un psicólogo infanto juvenil. De esta forma se podrá indagar en el contenido de las pesadillas, cuál es el temor asociado, junto a la dinámica familiar. De esta forma, que puedan recibir orientación para que la niña vaya superando de a poco el miedo, buscando estrategias que hagan sentido a la niña y familia.

es importante realizar evaluación con psicóloga quien le dará estrategias en el hogar, hará intervenciones con niña y el contexto familiar.

Para una niña de su edad, las dificultades para dormir sola con pesadillas frecuentes suelen estar asociadas a ansiedad, miedos nocturnos o etapas del desarrollo, y es adecuado buscar apoyo profesional. El primer paso que yo recomendaria es consultar con un pediatra, para descartar causas médicas y orientar la derivación. Posteriormente, es recomendable una evaluación con un/a psicólogo/a infantil, quien podrá trabajar los miedos, la ansiedad y promover hábitos de sueño saludables de forma gradual y respetuosa. Solo si el especialista lo considera necesario, se deriva a psiquiatría infantil, pero probablemente con el pediatra y el psicologo estes lista.

Muy buenas tardes, qué gusto saludarte, ¿cómo estás hoy? Es totalmente entendible que busquen ayuda; a los 9 años, esa necesidad de compañía para dormir suele esconder miedos o ansiedades que tu hija no logra procesar durante el día, y las pesadillas son la forma en que su mente libera esa tensión. El hecho de que duerma bien acompañada confirma que es un tema de seguridad emocional. Mi recomendación es que el primer paso sea una terapia psicológica infantil. En consulta vamos a descubrir qué le causa esa inseguridad para que pueda dormir tranquila y sola. El siguiente paso, si el psicólogo lo ve necesario, sería una interconsulta con un neurólogo, pero lo principal es devolverle su confianza. ¡Te espero para que toda la familia pueda descansar por fin! Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :) ¡Que tengas una linda tarde!

Hola, debes ver a un psicólogo Infanto-Juvenil,a los 9 años, la persistencia de pesadillas y la dependencia de la compañía para lograr un sueño reparador suelen indicar que el miedo a la oscuridad o a la soledad ha evolucionado hacia una ansiedad por separación nocturna o un trastorno de pesadillas que ya afecta su calidad de vida (ojeras y cansancio).

Hola ! Recomiendo mucho que pueda acudir a un psicoterapeuta con experiencia en el area infantil para poder indagar en la situación. Es importante saber el contenido de estas pesadillas y a que pudieran estar relacionadas, así mismo saber cómo abordar la situación correctamente para que se detengan o saber manejarlas