Preguntas de pacientes (37)

  • Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto

    Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto también y cuando hay mucha gente también sufro me duele el pecho me dan mareo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, tal y como lo plantean mis colegas, lo que usted menciona puede aludir a la presencia de trastornos de ansiedad, dentro de los cuales existen factores en común y factores que los diferencian -como las fobias o las crisis de pánico-. Es relevante que pueda acudir a un profesional especializado en el abordaje de éstos y que pueda en primera instancia evaluar su situación y posteriormente orientarlo en el manejo de su problemática. Espero tenga mucho éxito.


  • Tengo 20 años y estoy casi segura que tengo cinofobia. Desde pequeña me han dado miedo los perros, s

    Tengo 20 años y estoy casi segura que tengo cinofobia. Desde pequeña me han dado miedo los perros, son muy pocos los que realmente puedo tolerar. Quiero empezar a superarlo y me han dicho que debería asistir con un psicólogo, pero se que existen muchos perfiles y especialidades, ¿qué perfil debería buscar en el profesional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola! Tal y como lo han comentado mis colegas es muy necesario que ante este problema pueda sostener un proceso psicoterapéutico con un profesional formado en el manejo de fobias, pues no todos los psicólog@s presentan formación y experiencia en el abordaje de éstas. Le sugiero consultar con un profesional formado en el enfoque cognitivo conductual, enfoque demostrado científicamente en el tratamiento efectivo de fobias. Espero le vaya muy bien


  • ¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?

    ¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, efectivamente tal y como lo explican los colegas la creatividad es un proceso psicológico que tod@s los seres humanos podemos presentar y potenciar a lo largo de nuestra vida, para así ir avanzando o mejorando en aquellas habilidades que son del interés de cada un@. La creatividad involucra la capacidad de obtener soluciones nuevas ante desafíos que pueden ser desde diversas áreas, como la artística, deportiva, matemática, etc. Asimismo, este proceso puede ser profundizado y potenciado en psicoterapia a través del autoconocimiento. Espero te sea de ayuda, Saludos.


  • Hola tome Clonazepam para dormir y ansiedad empecé con 1/2 pastilla y fui bajando a 1/4 . Me sentía

    Hola tome Clonazepam para dormir y ansiedad empecé con 1/2 pastilla y fui bajando a 1/4 .
    Me sentía bien y dejé de tomar . Fue la indicación que medio el DR.
    Pero a los 3 Días no podía dormir nuevamente por ansiedad y por el día me sentía igual.
    Mi pregunta es puede ser ansiedad por la dependencia al medicamento o puede ser nuevamente mi ansiedad de inicio

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola! Como lo han señalado mis colegas, recomendable es plantear esta situación a su médico y evaluar la implicancia del medicamento en la reaparición de sus síntomas, probablemente el medicamento ayudó en la disminución de su ansiedad, más no en una solución a su problema, aspecto que es posible indagar y trabajar desde la psicoterapia con un enfoque cognitivo conductual, que fomente la aplicación de estrategias efectivas para un manejo más saluable. Espero tenga mucho éxito.


  • Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron

    Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron mis hijos, volví a padecer esa depresión y miedo que cesaban después de un tiempo, así varias ocasiones que tengo esos ataques temporales. Consulté con un médico familiar y en varias ocasiones me recetaron fluixetina y alprazolam. Algunas veces amitriptilina, que nunca tomé. Ahora que ya estoy mayor (65) volví a tener ésta crisis de ansiedad, miedo, sensación de soledad, una opresión en el pecho pero mucho más intenso que está afectando mi vida. Han ocurrido eventos que han desencadenado esto, como cambio de domicilio y otras cosas. Probé tomar té de tilo, armonil, fluixetina, hasta aspirina, pero esto empeora, todo me afecta y me angustio por todo. Es aconsejable ver a un psicólogo??? Me podrá ayudar??? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto de lo que consulta es muy recomendable que pueda acudir a tratamiento psicológico y que mediante esta instancia su malestar pueda ser evaluado y explorado para así determinarse el mejor tratamiento para usted, desde mi perspectiva es posible que aquello que le afecta tenga relación con las situaciones de cambio a lo largo de su vida, aspecto que a través de un acompañamiento psicoterapéutico adecuado podría profundizar, permitiéndole mejorar. Espero tenga mucho éxito, saludos.


  • TCA

    Si se sospecha de tener un trastorno de la conducta alimentaria como el atracón se debe pedir una cita con psiquiatra o solo psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola! Respondiendo a su pregunta, considero tal y como lo han manifestado mis colegas pesquisar desde ambas líneas de expertiz, favoreciendo estas dos miradas líneas de tratamiento complementario a este trastorno de la conducta alimentaria. Saludos!


  • Llorera

    Hola, siempre he llorado por casi todo, por ejemplo cada vez que me retan o me enojo, también me frustró y alteró muy fácil y eso esta creando muchos problemas con mi familia. A los 13 (tengo 21) me diagnosticaron depresión y me dieron medicamentos, pero nunca mas fui, nose si se deba a esto mismo o no, ya que igual ultimamente tengo problemas cuando duermo, me despierto mucho y no duermo tanto.
    Espero me puedan orientar para ver qué hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto de lo que usted comenta es muy interesante y bueno que logre identificar lo que le sucede a fin de recibir ayuda. Considero que es muy relevante explorar desde el punto de vista médico aquellos síntomas y malestar que manifiesta, estimar si es que la depresión que usted refiere ha aparecido nuevamente o bien, se trata de otro problema que puede ser tratado. De igual forma, le recomiendo acudir a psicoterapia a fin de trabajar en torno a sus emociones y en aquello que usted visualiza como un problema. Desde la psicoterapia es posible trabajar en comprender las propias emociones, encontrando las estrategias más adecuadas y viables para usted en gestionarlas de una forma más adaptativa y saludable. Espero tenga mucho éxito.


  • Ansiedad

    He tenido reacciones emocionales muy bruscas, qué podría hacer en este caso? Me encuentro en una situación de ahogo, y confusión. Pienso mucho en todo. Amo mucho a una persona pero temo dejar de sentir ese amor por estos temores a no sé qué, de un día que estaba bien bruscamente me dió un ataque de pánico y me siento así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, comprendo su situación y lo desagradable que puede ser en su cotidiano. Frente a su consulta, le sugiero acudir a un profesional tanto del área médica que pueda profundizar en sus síntomas y estimar un tratamiento adecuado para ud, así como también a un psicoterapeuta que le ayude a comprender sus emociones, a entenderlas y validarlas, asimismo, ayudarle a manejarlas de forma efectiva y saludable en su vida. Requiere un proceso pero que de todas formas podrá ayudarle mucho. Le deseo éxito.


  • Ansiedad

    No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto de lo que usted comenta y tal y como sugieren mis colegas es sumamente relevante que pueda iniciar un proceso psicoterapéutico, al parecer sus síntomas vinculados a la ansiedad pudiesen estar ligados a la experiencia frente al fallecimiento de su hijo, significando ésta una situación abrupta y dolorosa en su vida, un duelo que pudiese ser abordado junto a un profesional adecuado, sintiéndose escuchada y apoyada. Le deseo mucho éxito.


  • Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos

    Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos problemas con su entorno escolar y familiar.
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto de lo que usted consulta y considerando la opinión de mis colegas, es muy importante que pueda acudir a un profesional de la salud mental especializado en la evaluación y tratamiento de la ansiedad para así otorgarle una retroalimentación de la probemática de su hija y un tratamiento efectivo a sus necesidades. Espero tenga mucho éxito.


  • cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad

    cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, frente a tu pregunta es muy recomendable desde lo estudiado frente al éxito en el manejo de los pensamientos negativos y obsesivos desde la ansiedad la Terapia Cognitivo Conductual. A través de ella conocerás de dónde pueden provenir estos pensamientos, la intensidad de tu miedo, asimismo, poner a prueba la credibilidad de lo que piensas (ideas negativas y obsesivas) para así trabajar y lograr manejar el miedo que te provocan estos pensamientos. Saludos


  • Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima

    Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima Desvalorización Incapacidad.tiene que ver con los procesos biológicos. Que profesional me sirve. Gracias
    Atentamente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, como lo han mencionado mis colegas, es muy importante ante esta situación obtener una apreciación profesional integral, es decir, una estimación médica y también psicológica, considerando este elemento biológico del que usted habla que pudiese influir en la presencia de desvalorización y baja autoestima, por lo que muy recomendable es que su hija pueda ser atendida por un profesional médico en salud mental y también por un profesional psicologo. Espero le vaya muy bien.


  • elimina la angustia clonacepam?

    elimina la angustia clonacepam?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola! como se ha comentado, los medicamentos como el clonacepam permiten regular y estabilizar nuestra salud, sin embargo, no otorgan una solución completa al problema por el que consulta, son un complemento -si es indicado por un profesional médico especializado- a un tratamiento progresivo desde el cual se puede trabajar sobre la angustia. Mucha suerte


  • Mi hija de 6 años, que asiste al mismo colegio hace 4, presenta un repentino rechazo al colegio, y llora

    Mi hija de 6 años, que asiste al mismo colegio hace 4, presenta un repentino rechazo al colegio, y llora sólo al llegar al establecimiento y no se quiere quedar. Al salir, dice que estuvo todo bien, pero al día siguiente repite la conducta. Será necesario consultar con un ps? lleva app 10 días así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola! tal y como lo han manifestado l@s colegas, es muy importante pesquisar este antecedente tanto con el colegio, redes cercadas y con ayuda de un profesional psicólogo del área, pues si esto ocurre de manera repentina es porque existe algo que puede estar afectando o preocupando a su hija y a través de su conducta lo estaría comunicando. Considero muy relevante que su hija pueda ser atendida por un profesional psicólogo y recibir una apreciación de éste, Saludos y espero y que todo salga bien !


  • Tengo 22 años, siento desmotivancion. No tengo ganas de hacer muchas cosas, ya he dejado de lado muchas

    Tengo 22 años, siento desmotivancion. No tengo ganas de hacer muchas cosas, ya he dejado de lado muchas actividades. Me siento irritable, tengo q luchar con esa sensación para no afectar a las demás personas, entre ellas mi novia. Siento que cuando estoi en ese estado cualquier cosa me enoja. ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto a lo que ha consultado y de acuerdo con la opinión de mis colegas, mi mayor sugerencia sería profundizar en aquello que le afecta, en específico sobre esa desmotivación (desde cuándo la experimenta, con qué frecuencia, cómo se manifiesta, sintomatología, etc) asimismo, indagar en los diferentes ámbitos de su vida (familia, estudios, amistades, pareja, etc) y de qué manera ha repercutido este malestar en estos contextos, para ello es muy importante que usted pueda iniciar un proceso psicoterapéutico y desde ahí sentirse apoyado, contenido y progresivamente ir mejorando y sintiéndose bien. Espero pueda buscar ayuda en la medida de sus posibilidades. Le deseo mucho éxito y bienestar.


  • Siento nervios frecuente en el estomago que se traduce en gastritis o ansiedad por comer, siento hambre

    Siento nervios frecuente en el estomago que se traduce en gastritis o ansiedad por comer, siento hambre seguido. Tengo un sobrepeso importante de años, me cuesta hacer ejercicio o tener horarios de comida por la universidad y paso con sueño. Tengo 25 años y consumo vexa20. A qué especialidad acudo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto de tu consulta, considero que se orienta hacia diferencias áreas; por una parte, es muy relevante que acuda a un profesional médico que le entregue una apreciación frente a su estado de salud físico y en general. Junto con ello, es pertinente que consulte frente a su problemática en torno a la alimentación con profesional psicólogo y nutricionista, que le permitan sostener un tratamiento enfocado en el manejo de su ansiedad, asimismo, el seguimiento de una pauta alimenticia que se pueda ajustar a sus tiempos y rutina diaria. Que tenga éxito.


  • La ansiedad/ crisis de panico puede llegar a ser mortal para el organismo? Me preocupa tanta cosa que

    La ansiedad/ crisis de panico puede llegar a ser mortal para el organismo? Me preocupa tanta cosa que uno siente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola! respecto de lo que consultas existe evidencia científica que ha demostrado que los síntomas experimentados en una crisis de pánico/ansiedad no son mortales, a pesar de que al experimentar un malestar como este se tienda a pensar en que la muerte puede ocurrir, así como la sensación de locura o falta de control. Considerando esto último, es desde donde pudiese tratarse esta problemática, es decir, abordar aquellos pensamientos presentes durante este malestar que pudiesen acrecentar la intensidad de los síntomas, asi como también en explorar los detonantes de las crisis para así potenciar un manejo saludable de las mismas. Te recomiendo asistir a un especialista en trastornos de ansiedad que pueda orientarte y ayudarte. Mucho éxito.


  • Sera por sufrir fobia social durante años que se me demora tanto en ir la crisis de ansiedad ya no se

    Sera por sufrir fobia social durante años que se me demora tanto en ir la crisis de ansiedad ya no se que hacer ? cada situación de ese tipo me produce nervios,sudor entre otras cosas muy desagradables

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, lo que usted comenta se relaciona al malestar provocado por la ansiedad y desde mi sugerencia es muy importante en primer lugar recibir una apreciación profesional desde la salud mental en la que se determine el tratamiento más adecuado frente a lo que vivencia. La ansiedad puede trabajarse y mejorar en cuanto a los síntomas que reporta mediante el tratamiento adecuado. Espero tenga éxito.


  • Estoy con tratamiento psiquiátrico y psicoterapia por ansiedad, con Rize 5 mg al acostarme (22 hrs)

    Estoy con tratamiento psiquiátrico y psicoterapia por ansiedad, con Rize 5 mg al acostarme (22 hrs) desde el 5 enero y desde el 8 de febrero con Somno XR de 12,5 mg. Sin embargo, sigo con ansiedad y no duermo más de 4-5 hrs. ¿Se puede sentir angustia derivada del tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto de lo que consulta le sugiero conversar con su médico psiquiatra frente al tratamiento que está sosteniendo ver posibilidad de reajustarlo para que se cumpla el objetivo que usted busca. Asimismo, le sugiero analizar junto a éste la posibilidad de un tratamiento psicoterapéutico con un enfoque coherente a sus expectativas. Saludos y espero tenga éxito.


  • La Ansiedad se puede curar sin Medicamentos?

    La Ansiedad se puede curar sin Medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Riffo Aedo

    Hola, respecto de tu consulta, la verdad es que la ansiedad al ser un estado psicológico que se activa como alerta ante amenazas que podemos percibir, no es curable pues siempre será parte de las personas ya que cumple una función muy adaptativa para nuestra vida, sin embargo, es posible aprender a manejarla a fin de que no nos limite y afecte en nuestro cotidiano y aquello se puede lograr mediante psicoterapia sin un tratamiento complementario de medicamentos, a excepción de que esos niveles de ansiedad sean tan intensos al punto de afectar en tu cotidiano y dentro de la terapia, pues en esos casos si es necesario un tratamiento acompañado de medicamentos. Espero te sirva, saludos.


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