Preguntas de pacientes (54)

  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, en psicología las técnicas y enfoques son variados; sin embargo, lo primordial es el vínculo que generes con tu terapeuta, ya que al no lograr conectar con él, la terapia no cumplirá sus…


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano


    Hola lamento mucho por lo que estás viviendo, hay algo en estos momentos en tu vida que está generando estos síntomas, hay veces que dejamos de preocuparnos de nosotros mismos y solo nos…


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  • El Mindfulness ayuda con el TLP, supervisado por un psicólogo??Se nace TLP?

    El Mindfulness ayuda con el TLP, supervisado por un psicólogo??Se nace TLP?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    ¡Hola! Sí, el Mindfulness puede ser beneficioso como parte de un enfoque terapéutico para el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), especialmente cuando es supervisado por un psicólogo. Puede…


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    Consulta psicológica online

  • Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito

    Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
    necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola
    El parto trae consigo cambios hormonales muy bruscos, donde se puede generar una depresión postparto. La mayoría de las mujeres se ponen bien sin tratamiento a las semanas, incluso en…


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  • Quiero saber cuales son los síntomas de una somatizacion?

    Quiero saber cuales son los síntomas de una somatizacion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    ¡Hola! La somatización se refiere a la manifestación de síntomas físicos que no tienen una causa médica clara y que pueden estar relacionados con el estrés, la ansiedad u otros problemas emocionales.…


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    Psicología clínica cognitivo conductual online

  • Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con

    Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con mucha angustia, desganada, me viene como un sudor y un desvanecimiento y mucha pena y ganas de llorar, ya no se como salir de este estado, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola,
    En momentos de pérdida y desilusión, es fundamental permitirte sentir y procesar tus emociones. Habla sobre lo que estás experimentando con amigos, familiares o un terapeuta, y busca…


  • Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión

    Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, primero que todo lo felicito por buscar ayuda e información al respecto. Eso habla bien de usted de querer cambiar, por lo mismo es bueno que reflexione en asistir a terapia psicología para…


  • A quién debo acudir si pierdo el control frente a los problemas con mi pareja, si lo golpeo? Se que

    A quién debo acudir si pierdo el control frente a los problemas con mi pareja, si lo golpeo? Se que siento un profundo amor por él, pero los celos y malos entendidos me convierten en una persona incapaz de tranquilizarme no controlo mi ira.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, frente a la situación que mencionas, te sugiero acudir a una consulta psicológica con enfoque cognitivo conductual, el cual te ayudara a obtener buenos resultados en corto tiempo, consiguiendo…


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  • Hola llevo 4 meses con crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo, inestabilidad emocional, etc... Estuve

    Hola llevo 4 meses con crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo, inestabilidad emocional, etc... Estuve en psicoterapia y tomo medicamentos pero tampoco veo mejorías, ya no sé qué hacer y estoy realmente desesperada, quizás deba ver a otro especialista? Neurólogo o psiquiatra quizás? Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola,
    lamento mucho escuchar que estás pasando por un momento tan difícil. Las crisis de angustia, insomnio, culpas, miedo y otras dificultades emocionales pueden ser muy abrumadoras. Si…


  • Que pasa si el paciente no tiene isapre ni fonasa podria optar al auge?

    Que pasa si el paciente no tiene isapre ni fonasa podria optar al auge?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola debes acercarte al Cesfam de tu comuna, donde ellos te ingresarán al sistema de Fonasa (el mismo día) y así podrás acceder al programa GES.
    Saludos


  • Que hacer para poder conciliar el sueño y no pasar las noches en vela, no quiero ser dependiente de

    Que hacer para poder conciliar el sueño y no pasar las noches en vela, no quiero ser dependiente de los fármacos, pero esta situación se ha vuelto un problema grave, ya que debo rendir en mis estudios universitarios y mantenerme atento en las pruebas. Que especialista debo consultar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, comprendo tus inquietudes sobre el sueño y su impacto en tu bienestar. Para mejorar tu calidad de sueño y evitar depender de medicamentos, considera lo siguiente:

    Establecer…


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  • Siento ahogos en medio de la noche despierto con taquicardia y temblando. Eso es una visita ap psiquiatra

    Siento ahogos en medio de la noche despierto con taquicardia y temblando.
    Eso es una visita ap psiquiatra para reservar una hora?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Lamento mucho escuchar que estás experimentando esos síntomas en medio de la noche. Los ahogos, la taquicardia y los temblores pueden ser indicativos de ansiedad u otros problemas de salud mental.…


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  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, si llevas unos meses con este cambio de ánimo y además ha variado tu peso, eso quiere decir que tu cuerpo te está dando una señal para que lo ayudes. Es importante que escuches a tus amigas…


  • Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas

    Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas y exponer frente a varias personas (En mi carrera). Esto está perjudicando mucho mi desempeño, ya que me cuesta hablar y controlarme. No me puedo controlar, ¿Que tipo de psicólogo me podría ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, te aconsejo que busque un psicólogo con enfoque cognitivo conductual para que realice psicoterapia breve y así lograr resultados en corto tiempo.
    Un abrazo y saludos.


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  • Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal

    Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal y me siento vacío y con una sensación de no tener nada porque vivir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lamento mucho lo que estás sintiendo, pero es necesario que ahora te preocupes por ti y acudas a una terapia psicológica, ya que lo poco que has mencionado puede que estés cursando una depresión


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  • Tengo una gastritis y un colon irritable reconozco que es producto de mi estado nervioso estoy con stress

    Tengo una gastritis y un colon irritable reconozco que es producto de mi estado nervioso estoy con stress y depresión que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, primero debes asistir a un médico general para que evalúe tu gastritis y colon irritable y así ver el mejor tratamiento o derivación. En cuanto al estrés y depresión intenta llevar una vida…


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  • Salí de 4to medio, tenía muchas ganas de cumplir sueños,pero en vacaciones mi alegría se fue,siento

    Salí de 4to medio, tenía muchas ganas de cumplir sueños,pero en vacaciones mi alegría se fue,siento qe vivir no vale la pena,sientoque viviré solo toda mi vida,sin amigos,son muchos pensamientos que no alcanzo a distinguir,siento que nada me sacará de este estado,estoy viviendo en un calvario…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lamento lo que estás sintiendo, pero ya es el momento que asistas a terapia, para poder identificar que es lo que está generando estos síntomas, trabajarlos, y lograr una mejor calidad de…


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  • Llevo 16 días sin fumar, pero cada día es un infierno, no logro pensar ni razonar, no he vuelto a sonreír

    Llevo 16 días sin fumar, pero cada día es un infierno, no logro pensar ni razonar, no he vuelto a sonreír y me siento muerta. que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    ¡Felicidades por los 16 días sin fumar! Entiendo que este proceso puede ser difícil. Aquí tienes algunos consejos:

    Busca apoyo: Comparte tus sentimientos con amigos o familiares, o…


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  • Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No

    Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No quiero tener un tratamiento eterno de psicoterapia; ¿me podrá ayudar la hipnosis con pocas sesiones?o que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, entiendo tus preocupaciones acerca de la autoestima y tu deseo de encontrar un enfoque efectivo. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una opción que se ha demostrado exitosa en abordar…


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  • Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que

    Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lamento lo que estás pasando, lidiar con los sentimientos intensos después de una ruptura puede ser desafiante. Permítete sentir y aceptar tus emociones en lugar de negarlas. Busca apoyo…


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