Preguntas de pacientes (54)

  • Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando

    Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola. Lo que sientes es totalmente válido, no eres egoísta por cuidar la estabilidad y economía de tu matrimonio.

    En psicología, esto ocurre cuando un hijo asume el rol de proveedor…


  • ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    ¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola. La diferencia entre ambos está en el origen y el tiempo:

    Estrés: Aparece por un problema concreto (como el trabajo, deudas, estudios) y suele irse cuando la situación se resuelve.


  • Hola . Consulta, es normal que un psicólogo de terapia de pareja tome la decisión de enviarnos a se

    Hola .
    Consulta, es normal que un psicólogo de terapia de pareja tome la decisión de enviarnos a sesiones por separado pero con otros especialistas?
    El día sábado fui a la sesión yo y el me comenta que debemos hacer eso ya que el encuentra que estamos estancados ( no avanzamos )…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola. Sí, es totalmente normal y una práctica muy común en terapia de pareja.

    Cuando el proceso se estanca, derivar a terapias individuales con otros profesionales sirve para trabajar…


  • Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy c

    Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.

    Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola. Reconocer tus errores demuestra una gran madurez y es el primer paso para sanar.

    1. Tipo de terapia: La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ideal para trabajar el apego ansioso…


  • ¿Cuanto podria durar el duelo de una ruptura con alguien que realmente amabas?

    ¿Cuanto podria durar el duelo de una ruptura con alguien que realmente amabas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, el proceso de duelo por una ruptura puede variar de una persona a otra, ya que cada individuo experimenta y procesa las emociones de manera diferente. Aunque se ha establecido que generalmente…


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  • Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    ¡Hola! El especialista que suele tratar el déficit atencional en adultos es un neurólogo o un psiquiatra especializado en trastornos neuropsiquiátricos. También puedes considerar consultar a un…


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  • Mi hermano falleció hace cinco meses y por causas que desconozco mi cuñada ha empezado a dormir con

    Mi hermano falleció hace cinco meses y por causas que desconozco mi cuñada ha empezado a dormir con mi sobrino de 18 años. Si bien la casa es reducida pero si puede adecuarse su espacio para él, este hecho que duerma con su madre pues traer problemas en su personalidad?. Espero su respuesta y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, después de una pérdida, es común que las familias busquen consuelo y cercanía entre sí. La acción de dormir con la madre podría ser una forma de obtener apoyo emocional, especialmente si…


  • Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena

    Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, en algunos casos, cuando la depresión es leve, es posible mejorar sin medicamentos, pero siempre debe ser evaluado por un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra. La…


  • Depresión

    Hola fui madre hace casi 5 meses y hace ya 2 meses no me he sentido muy bien, duermo poco, estoy muy sensible , con episodios de perdida de memoria, llanto, pienso en mi muerte , ademas mi bebe esta muy irritable lo que me colapsa hasta he pensado que no he sido buena madre.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lo que describes puede estar relacionado con una depresión posparto, una condición más común de lo que parece y que requiere apoyo profesional. Es importante que puedas consultar con un psicólogo…


  • Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel

    Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel hasta hacerme daño, la mayoría de las veces lo hago inconscientemente, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lo que describes puede estar relacionado con un comportamiento de tipo ansioso o compulsivo, y es importante que lo evalúe un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra.…


  • Ansiedad

    Hola, soy Hombre, ruego disculpen mi lengauje insolente (pero solo me gusta ser sincero). Existe una pregunta que supongo que moriré preguntandola de nuevo en unas cuantas décadas.
    He visto en muchas partes o he escuchado, de que madre e hija viven peleando discutiendo, ¿a que se debe eso?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, es cierto que los conflictos entre madre e hija pueden darse, al igual que entre madre e hijo, padre e hijo u otros vínculos familiares. Las diferencias en la forma de criar, las generaciones…


  • Depresión

    Muchas veces me siento muy sensible ante peleas, discusiones, y no logro calmarme y me pongo a llorar. Estos últimos ha ido en aumento ese comportamiento mío, no sé si se tratará de ansiedad, depresión o es simplemente tristeza. Me pueden ayudar por favor, ya no sé como evitar no romper en llanto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lo que cuentas le pasa a más personas de lo que imaginas. A veces esa sensibilidad y las ganas de llorar pueden tener que ver con ansiedad, tristeza acumulada o momentos de mucho estrés.…


  • Llevo semanas con angustia.es como si fuera y volviera. Estoy tomando Agua del Carmen. En cuanto tie

    Llevo semanas con angustia.es como si fuera y volviera. Estoy tomando Agua del Carmen. En cuanto tiempo, mas o menos,me hará efecto?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, "el agua del Carmen" puede generar un alivio momentáneo en algunos casos, pero no trata la causa de la angustia. Si esa sensación continua por semanas o vuelve con frecuencia, lo…


  • Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bie

    Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bien nada que decir con este profesional.. Sin embargo, a veces siento un bajon generalizado, baja de energia y de animo. Una sensacion de apatia y falta de motivacion, interes, etc. Cero ganas de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Entiendo cómo te sientes. Es excelente que hayas encontrado apoyo en tu psicólogo para manejar aspectos como la ansiedad, rabia y duda patológica. Es normal que a veces experimentes bajones en…


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    Psicología clínica cognitivo conductual online

  • Hola buenas noches una consulta hace 2 meses en mi trabajo fui acosada por un compañero q dibujaba o

    Hola buenas noches una consulta hace 2 meses en mi trabajo fui acosada por un compañero q dibujaba objetos obscenos y mi inseguridad empezó cambiar en mi persona ademas cuando yo informe de víctima pase hacer la victimaria. Podrian orientarme como debo actuar ante esta situacion de acoso que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lamento mucho escuchar que estás pasando por esta difícil situación en tu trabajo. Es comprensible que el acoso que has experimentado esté afectando tu bienestar y seguridad. Es importante…


  • Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no ap

    Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo, se nota que estás pasando por un momento muy difícil y que has hecho un gran esfuerzo por mantenerte firme por tu hija. Todo lo que sientes es…


  • Es posible continuar una relación de pareja después de que han ocurrido actos de violencia, cómo se

    Es posible continuar una relación de pareja después de que han ocurrido actos de violencia, cómo se puede empezar de nuevo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano


    Entiendo la gravedad de la situación. Si has experimentado violencia en tu relación, es crucial buscar ayuda profesional de manera individual. Antes de considerar retomar la relación, ambos…


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  • Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante

    Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil con tu salud física y emocional. Desde un punto de vista psicológico, parece que podrías estar experimentando una combinación de estrés,…


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  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola, lamento mucho lo que estás viviendo, te sugiero que busques ayuda psicológica, al principio es difícil encontrar el o la terapeuta perfecta, pero lo principal es que te sientas cómoda y en…


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  • Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.

    Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Macarena Díaz Lazcano

    Hola,
    Cuando te encuentres atrapado/a en patrones de pensamiento negativo y sientas angustia por situaciones del pasado, es importante recordar que tienes el poder de cambiar tu enfoque…


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