Preguntas de pacientes (798)

  • Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de

    Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, puedo decir que los síntomas que describes, como problemas de estado de ánimo, irritabilidad, falta de motivación y otros, pueden ser indicadores de un posible trastorno…


  • ¿Cómo elegir un/a psicólogo/a? Tengo mucho resentimiento con mi padre, traumas de pequeño por bullying...

    ¿Cómo elegir un/a psicólogo/a? Tengo mucho resentimiento con mi padre, traumas de pequeño por bullying... problemas de dependencia con mi pareja y no quiero que afecte a la relación, y problemas a encontrar mi vocación que es algo importante para mi ahora.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, reconozco la complejidad de las situaciones que estás enfrentando y la carga emocional que representan para ti. El resentimiento hacia un padre, los traumas de la infancia…


  • tengo problemas con mis cambios de humor, me enojo fácilmente y comienzo a insultar y a herir verbalmente

    tengo problemas con mis cambios de humor, me enojo fácilmente y comienzo a insultar y a herir verbalmente a las personas que amo, (es como una rabia que va creciendo y me obliga a ser mala) hace unos años tuve depresión y se supone que ya estoy bien con eso, tengo miedo de arruinar mi relación.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Puedo entender que los cambios de humor y los arrebatos de enojo que describes pueden ser muy preocupantes, especialmente cuando afectan tus relaciones con seres queridos.

    Estos síntomas…


  • Soy una adolescente de 23, q tiene una madre esquizofrenica y nunca me han dicho como tratarla todos

    Soy una adolescente de 23, q tiene una madre esquizofrenica y nunca me han dicho como tratarla todos me dicen tenle paciencia, y eso no me ayuda,ademas yo cargo con todo el peso tanto de ella como de la casa q vivimos y a veces esto me supera y me deprimo por no saber que hacer? Me desespero

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Entiendo que la situación que estás viviendo con tu madre esquizofrénica puede resultar abrumadora y desgastante, tanto emocional como físicamente. Es una responsabilidad muy grande tener que lidiar…


  • Me siento constantemente raro y triste. Nunca antes me había pasado esto. Mi estado de animo decae de

    Me siento constantemente raro y triste. Nunca antes me había pasado esto. Mi estado de animo decae de un momento a otro sin aparente razón. A veces siento como si quisiera seguir siendo un niño. No quiero enfrentarme a los desafios o a las decepciones de la vida. Me siento demotivado. ¿Es ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, reconozco la complejidad y la carga emocional que conlleva sentirte constantemente extraño, triste y experimentar cambios repentinos en tu estado de ánimo. Es normal sentirse…


  • Estoy casada hace 17 años, y hace unos 2 meses me dijo que ya no estaba seguro si me amaba pero si que

    Estoy casada hace 17 años, y hace unos 2 meses me dijo que ya no estaba seguro si me amaba pero si que me quería, que se había dado cuenta que quería hacer muchas cosas, pero le faltaba tiempo a pesar de eso seguimos juntos pero yo ya no siento seguridad con él no sé como volver a retomar la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto con más de 5 años de experiencia, es comprensible que te sientas insegura y confundida tras lo que ha compartido tu pareja. En relaciones largas, es común que surjan momentos…


  • Una crisis psicótica solo se supera con medicamentos?

    Una crisis psicótica solo se supera con medicamentos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, le aclaro que una crisis psicótica no se supera únicamente con medicamentos. Si bien estos son una parte importante del tratamiento, la terapia psicológica especializada…


  • Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según

    Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, entiendo su preocupación ante los episodios que ha experimentado y le felicito por estar atento a su bienestar emocional. Las crisis de pánico pueden ser una señal importante…


  • La adicción a la masturbación y a consumir pornografía se puede tratar?

    La adicción a la masturbación y a consumir pornografía se puede tratar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, quiero validar tus preocupaciones sobre la adicción a la masturbación y al consumo de pornografía. Es un tema que puede generar mucha angustia y confusión, y es completamente…


  • Tengo 18 años y puede que suene ridículo, desde niño los videojuegos me han apasionado, y desde que

    Tengo 18 años y puede que suene ridículo, desde niño los videojuegos me han apasionado, y desde que empezaron las vacaciones note que ya no me llenan cómo siempre y cai en una depresion que no he podido superar, ya que no se en que entretenerme en casa y no se si se me pasará cuando entre luego…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como experta en psicología, puedo entender que la transición que estás experimentando con respecto a tu pasión por los videojuegos puede ser sumamente desafiante y angustiante. Los videojuegos…


  • Mi hija tiene 20 años consume de toda droga, ha estado en centros residenciales no ha seguido tratamiento

    Mi hija tiene 20 años consume de toda droga, ha estado en centros residenciales no ha seguido tratamiento a veces quiere otras no, tiene posibilidad de rehabilitacion de otra forma o como?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, entiendo la preocupación que sientes como padre al ver a tu hija luchando con el consumo de drogas a una edad tan joven. Es natural que te sientas frustrado y confundido…


  • Tengo una fobia al viento, desde hace años. pero ojo que es al viento solo cuando hay temporales, en

    Tengo una fobia al viento, desde hace años. pero ojo que es al viento solo cuando hay temporales, en verano me gusta el viento. Ya he ido a 2 psicologos pero sigo con ese temor. Esta fobia se podrá quitar? ya no aguanto más, tengo 26 años y no puedo pasar un invierno como una persona normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Tu reacción de miedo al viento durante los temporales es comprensible. Las fobias a fenómenos naturales como el viento son muy comunes y se deben a una percepción exagerada del peligro que representan.…


  • Llevo 5 meses de psicoterapia, mi proxima sesion es en 3 meses y la proxima probablemente sea en 6 (Terapia

    Llevo 5 meses de psicoterapia, mi proxima sesion es en 3 meses y la proxima probablemente sea en 6 (Terapia Breve Estrategica). Ahora, ¿Puedo acudir a un siquiatra o debi haberlo hecho antes de ir con este sicologo? Todavia estoy a tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Es comprensible que te sientas confundido sobre el camino que has tomado en tu proceso de sanación. Quiero que sepas que es completamente válido tener dudas sobre si es el momento adecuado para…


  • Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto,

    Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto, sobrecargándome, especialmente en lo laboral y termino angustiado por no saber decir no.
    Y quiero cambiar esta actitud y para ésto necesito saber cual es el especialista ideal.
    Saludos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Entiendo tu dificultad para expresar tus sentimientos y tu tendencia a complacer a los demás, incluso cuando te sobrecarga. Este patrón de comportamiento se conoce como "persona complaciente"…


  • Mi hija de 6 años, que asiste al mismo colegio hace 4, presenta un repentino rechazo al colegio, y llora

    Mi hija de 6 años, que asiste al mismo colegio hace 4, presenta un repentino rechazo al colegio, y llora sólo al llegar al establecimiento y no se quiere quedar. Al salir, dice que estuvo todo bien, pero al día siguiente repite la conducta. Será necesario consultar con un ps? lleva app 10 días…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto entiendo su preocupación por el rechazo repentino de su hija al colegio. Este tipo de situaciones pueden ser complejas, pero les aseguro que tienen solución.

    Este…


  • Me da vergüenza reconocer que tengo fobia al sexo, como puedo combatirlo? es lo mismo que la filofobia?como

    Me da vergüenza reconocer que tengo fobia al sexo, como puedo combatirlo? es lo mismo que la filofobia?como se puede curar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, entiendo que reconocer y abordar una fobia al sexo puede ser una experiencia desafiante, pero también una oportunidad de crecimiento personal.

    El comportamiento…


  • Buenas noches, mi hijo de 8 años, hace unos meses está roncando mucho y también me he dado cuenta

    Buenas noches, mi hijo de 8 años, hace unos meses está roncando mucho y también me he dado cuenta que cuando se está quedando dormido y hasta una media hora después que se duerme le tirita una pierna o da saltos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, me preocupa la situación que me plantean con su hijo de 8 años. Los síntomas que describen, como el ronquido intenso y los movimientos involuntarios de una pierna cuando…


  • buenas tardes, soy un padre que tiene una hija de 14 años, la cual no he visto hace 12 y quiero que

    buenas tardes, soy un padre que tiene una hija de 14 años, la cual no he visto hace 12 y quiero que ella me conozca,la madre esta de acuerdo en eso. actualmente ella cursa enseñanza media y con un excelente rendimiento, como puedo plantearle para que la niña no salga afectada, y reciba de golpe

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, reconozco la valentía que implica querer reconectar con tu hija después de tanto tiempo. Es natural sentir una mezcla de emociones y preocupaciones al acercarte a ella en…


  • Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero

    Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero ahora me veo casi imposibilitada en hacer o mantener relaciones sociales, tendré fobia social o solo timidez?que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, entiendo lo difícil que debe ser para ti lidiar con tus dificultades para socializar, las cuales han estado presentes desde tu infancia y ahora se han intensificado. Es…


  • Muchas veces en la rabia humillo y hago sentir mal a mi pareja, en su enfado y descontrol me golpea,

    Muchas veces en la rabia humillo y hago sentir mal a mi pareja, en su enfado y descontrol me golpea, ya sé que no es una relación sana, hay mucho amor de ambas partes, existe alguna pequeña esperanza de solución o es mejor la separación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Juan Pablo Contreras Lara

    Como psicólogo experto, entiendo lo difícil y doloroso que puede ser encontrarse en una relación marcada por la rabia, la humillación y la violencia física. Reconocer que esta dinámica es insalubre…


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