Preguntas de pacientes (799)

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo una relación de más de 5 años, tuvimos un quiebre hace poco de 3 meses y el volvió a buscarme yo accedí a volver a intentar porque lo amo y el a mi. En la actualidad un error mío del pasado esta afectando la relación y el no para de pensar en aquello. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, según mi experiencia, he acompañado a muchas personas y parejas que atraviesan situaciones similares a la que tú estás viviendo: relaciones largas marcadas por un amor profundo,... Ver más

Duda sobre Psicoterapia existencial

¿Cómo elegir un/a psicólogo/a? Tengo mucho resentimiento con mi padre, traumas de pequeño por bullying... problemas de dependencia con mi pareja y no quiero que afecte a la relación, y problemas a encontrar mi vocación que es algo importante para mi ahora.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, reconozco la complejidad de las situaciones que estás enfrentando y la carga emocional que representan para ti. El resentimiento hacia un padre, los traumas de la infancia debido... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo problemas con mis cambios de humor, me enojo fácilmente y comienzo a insultar y a herir verbalmente a las personas que amo, (es como una rabia que va creciendo y me obliga a ser mala) hace unos años tuve depresión y se supone que ya estoy bien con eso, tengo miedo de arruinar mi relación. que me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puedo entender que los cambios de humor y los arrebatos de enojo que describes pueden ser muy preocupantes, especialmente cuando afectan tus relaciones con seres queridos.

Estos síntomas pueden estar... Ver más

Duda sobre Depresión

Soy una adolescente de 23, q tiene una madre esquizofrenica y nunca me han dicho como tratarla todos me dicen tenle paciencia, y eso no me ayuda,ademas yo cargo con todo el peso tanto de ella como de la casa q vivimos y a veces esto me supera y me deprimo por no saber que hacer? Me desespero

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que la situación que estás viviendo con tu madre esquizofrénica puede resultar abrumadora y desgastante, tanto emocional como físicamente. Es una responsabilidad muy grande tener que lidiar con... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Me siento constantemente raro y triste. Nunca antes me había pasado esto. Mi estado de animo decae de un momento a otro sin aparente razón. A veces siento como si quisiera seguir siendo un niño. No quiero enfrentarme a los desafios o a las decepciones de la vida. Me siento demotivado. ¿Es ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, reconozco la complejidad y la carga emocional que conlleva sentirte constantemente extraño, triste y experimentar cambios repentinos en tu estado de ánimo. Es normal sentirse abrumado... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Estoy casada hace 17 años, y hace unos 2 meses me dijo que ya no estaba seguro si me amaba pero si que me quería, que se había dado cuenta que quería hacer muchas cosas, pero le faltaba tiempo a pesar de eso seguimos juntos pero yo ya no siento seguridad con él no sé como volver a retomar la relación…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto con más de 5 años de experiencia, es comprensible que te sientas insegura y confundida tras lo que ha compartido tu pareja. En relaciones largas, es común que surjan momentos de... Ver más

Duda sobre Trastornos Psicosomáticos

Una crisis psicótica solo se supera con medicamentos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, le aclaro que una crisis psicótica no se supera únicamente con medicamentos. Si bien estos son una parte importante del tratamiento, la terapia psicológica especializada es fundamental... Ver más

Duda sobre Trastornos de ansiedad

Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo su preocupación ante los episodios que ha experimentado y le felicito por estar atento a su bienestar emocional. Las crisis de pánico pueden ser una señal importante de... Ver más

Duda sobre Adicciones

La adicción a la masturbación y a consumir pornografía se puede tratar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, quiero validar tus preocupaciones sobre la adicción a la masturbación y al consumo de pornografía. Es un tema que puede generar mucha angustia y confusión, y es completamente normal... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 18 años y puede que suene ridículo, desde niño los videojuegos me han apasionado, y desde que empezaron las vacaciones note que ya no me llenan cómo siempre y cai en una depresion que no he podido superar, ya que no se en que entretenerme en casa y no se si se me pasará cuando entre luego a la…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como experta en psicología, puedo entender que la transición que estás experimentando con respecto a tu pasión por los videojuegos puede ser sumamente desafiante y angustiante. Los videojuegos a menudo... Ver más

Duda sobre Adicciones

Mi hija tiene 20 años consume de toda droga, ha estado en centros residenciales no ha seguido tratamiento a veces quiere otras no, tiene posibilidad de rehabilitacion de otra forma o como?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo la preocupación que sientes como padre al ver a tu hija luchando con el consumo de drogas a una edad tan joven. Es natural que te sientas frustrado y confundido sobre cómo... Ver más

Duda sobre Fobias

Tengo una fobia al viento, desde hace años. pero ojo que es al viento solo cuando hay temporales, en verano me gusta el viento. Ya he ido a 2 psicologos pero sigo con ese temor. Esta fobia se podrá quitar? ya no aguanto más, tengo 26 años y no puedo pasar un invierno como una persona normal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tu reacción de miedo al viento durante los temporales es comprensible. Las fobias a fenómenos naturales como el viento son muy comunes y se deben a una percepción exagerada del peligro que representan.... Ver más

Duda sobre Psicoterapia existencial

Llevo 5 meses de psicoterapia, mi proxima sesion es en 3 meses y la proxima probablemente sea en 6 (Terapia Breve Estrategica). Ahora, ¿Puedo acudir a un siquiatra o debi haberlo hecho antes de ir con este sicologo? Todavia estoy a tiempo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que te sientas confundido sobre el camino que has tomado en tu proceso de sanación. Quiero que sepas que es completamente válido tener dudas sobre si es el momento adecuado para considerar... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto, sobrecargándome, especialmente en lo laboral y termino angustiado por no saber decir no.
Y quiero cambiar esta actitud y para ésto necesito saber cual es el especialista ideal.
Saludos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu dificultad para expresar tus sentimientos y tu tendencia a complacer a los demás, incluso cuando te sobrecarga. Este patrón de comportamiento se conoce como "persona complaciente" y tiene raíces... Ver más

Duda sobre Trastornos Psicosomáticos

Mi hija de 6 años, que asiste al mismo colegio hace 4, presenta un repentino rechazo al colegio, y llora sólo al llegar al establecimiento y no se quiere quedar. Al salir, dice que estuvo todo bien, pero al día siguiente repite la conducta. Será necesario consultar con un ps? lleva app 10 días así.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto entiendo su preocupación por el rechazo repentino de su hija al colegio. Este tipo de situaciones pueden ser complejas, pero les aseguro que tienen solución.

Este tipo de rechazo... Ver más

Duda sobre Fobias

Me da vergüenza reconocer que tengo fobia al sexo, como puedo combatirlo? es lo mismo que la filofobia?como se puede curar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo que reconocer y abordar una fobia al sexo puede ser una experiencia desafiante, pero también una oportunidad de crecimiento personal.

El comportamiento expresado en tu... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Buenas noches, mi hijo de 8 años, hace unos meses está roncando mucho y también me he dado cuenta que cuando se está quedando dormido y hasta una media hora después que se duerme le tirita una pierna o da saltos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, me preocupa la situación que me plantean con su hijo de 8 años. Los síntomas que describen, como el ronquido intenso y los movimientos involuntarios de una pierna cuando se está... Ver más

Duda sobre Depresión

He tenido problemas de autoestima y animo el ultimo tiempo, me dan crisis, cuando tengo que ir a clases o a juntarme con amistades de la nada no quiero salir ni ver a nadie, me encierro y no logro salir, es una lucha constante conmigo misma, debería ir a un sicologo? puede ser depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, me parece importante analizar con detenimiento tus comentarios. Tus dificultades para salir de casa y relacionarte con otros parecen estar vinculadas a problemas de autoestima y... Ver más

Duda sobre Depresión

Últimamente cada vez que tengo un problema (Por lo general amoroso), lo primero en lo que pienso es en morir, Pienso: " Ojala me muriera para no tener que sentir o pensar estas cosas". He llegado a pensar que no nací para estar con alguien (Tengo un carácter fuerte), soy celosa e insegura.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, puedo entender la profunda dificultad emocional que usted está atravesando. Las ideas recurrentes sobre la muerte y el deseo de escapar del dolor son señales de que está pasando... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero ahora me veo casi imposibilitada en hacer o mantener relaciones sociales, tendré fobia social o solo timidez?que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo lo difícil que debe ser para ti lidiar con tus dificultades para socializar, las cuales han estado presentes desde tu infancia y ahora se han intensificado. Es comprensible... Ver más

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Autor

Ps. Juan Pablo Contreras Lara

Psicólogo

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