¿Hasta que punto es eficiente indagar en el pasado (niñez/adolescencia) de un paciente cuando tiene

Desde mi punto de vista, el pasado es importante en caso de que hayan experiencias que marquen la vida de la persona y no hayan sido elaboradas. Además, todos tenemos maneras de afrontar ciertas problemáticas que en el pasado fueron útiles pero que en el presente quizás ya no sirven tanto. Es bueno tomar el pasado como un punto de referencia de ciertas respuestas, estilos de afrontamiento, dolores, etc. pero quedarse ahí claramente resulta poco eficiente. Pienso que no sirve de nada quedarse estancado mirando el pasado si no es para buscar nuevas estrategias o integrar ciertas experiencias. No podemos negar que tenemos un pasado que nos marcó, pero tenemos que trabajar desde ahí en adelante. De lo contrario es muy fácil poner la responsabilidad en lo que pasó y no hacernos cargo para seguir adelante. No sé si esto responde tu pregunta. Obviamente esta pregunta da para una conversación muchísimo más extensa, pero por el momento esto es lo que puedo contestar.

Será eficiente indagar en el pasado, en la medida que aporte para el objetivo de la terapia, muchos enfoques terapéuticos indagan en el pasado porque su teoría tiene el supuesto que por ahí pasa la solución, en mi opinión dependerá del tema a tratar, ya que en muchas ocasiones el recordar el pasado puede ser revictimizante o como proceso de victimización secundaria. Actualmente hay técnicas o enfoques que han encontrado soluciones sin la necesidad de escarbar en el pasado, pero no por eso en otros casos puede ser importante ir al pasado según lo que se trabaje.

Hola: Intentaré responder a los dos puntos de tu pregunta.Es eficiente indagar en el pasado hasta el punto en que el consultante no se re-traumatice, es decir, no se conecte emocionalmente con una experiencia dolorosa o negativa del pasado y la reviva. Claramente se da por hecho el que la temática actual tendría relación con algún tema no resuleto en ese caso.
La Terapia Breve Estratégica, se focaliza en el presente y en el futuro, y, va al pasado para abordar temas no resueltos, como en los casos de estrés post-traumático, y también para rescatar los recursos que poseemos de toda nuestra experiencia y que por distintas razones hemos dejado de utilizar y podrían ser necesarios para resolver los problemas actuales.

En realidad todo sucede en el aquí y ahora. La exploración del pasado mientras se hace, es algo que también sucede en el Ahora. Las emociones o juicios o entendimientos que emanan de mirar el pasado, también son sucesos del presente. Todo cambio, explorando el pasado o no, ocurre en el presente.
Muy interesante su pregunta.
Saludos

Estimada/o el pasado es muy relevante, pues es la historia de la persona y la historia habla, nos explica, nos orienta, nos da luces, desde la mirada del aquí/ahora.
De acuerdo al enfoque psicoterapeutico, la terapia debe tener tres patas- Pasado-presente y futuro. Desde el presente aquí/ahora observo el pasado, reviso, reproceso si es necesario, trabajo lo que hoy me aparece en relación al pasado (disparador actual) e instalamos patrones futuro.
La mirada en estas tres patas de acuerdo al enfoque que tenga el terapeuta , le será de utilidad o no.
Suerte.

Hola, es muy interesante la pregunta que haces. Desde mi punto de vista, es importante indagar en el pasado de la persona, en terapia y sobre cada uno en la cotidianidad de la vida, porque lo que hemos vivido nos conforma cómo somos y porque nos sentimo de la manera en que nos sentimos frente a la vida. Más allá de indagar en cuestiones que ya sucedieron solo por hacerlo, se hace porque es importante recordar la historia de cada uno, y pensar en que somos quienes somos gracias a ella. Es algo de lo que, aunque muchas veces puede generar dolor, es importante no olvidarse, porque también tiene alegrías, crecimientos y aprendizajes. El aquí y el ahora es solo producto de lo que estuvo ocurriendo en el pasado para llegar al momento presente. Te deseo lo mejor en esta búsqueda. Saludos

Comprender la perspectiva personal de cada paciente es de gran importancia, su contexto histórico personal no solo son sus vivencias, son eventos que lo constituyen, así como las relaciones que en esa historia se gestan.

Conocer la propia historia nos permite encontrar y habitar nuestro lugar en el mundo; cada cual "edita" su historia, y el resultado es el modo como vivimos en la actualidad, y el modo como se anticipa el futuro.
Cada marco teórico ofrece también un modo de acercarse al sufrimiento; y cada terapeuta tiene su estilo también. Lo importante es que tú encuentres un terapeuta con quien puedas construir un terreno de confianza para entrar a mirar tu mundo.
Hay variados estudios relacionados con la efectividad de una u otra teoría en psicología, sin embargo lo más concluyente termina siendo el vínculo que se establece entre terapeuta y consultante.
Saludos

La TEB ofrece un abordaje de la situación problemática de la persona desde un enfoque constructivista, no normativo, y posee características específicas. Su particularidad se encuentra en dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas e intencionadas. Si bien trabaja en el aquí y ahora, eso no implica dejar de lado el pasado, la diferencia está en que sólo se accede a ese pasado si para el consultante es importante.
Saludos, que tengas buena tarde.

Buenas noches!
Pienso que el indagar en el pasado del paciente va depender mucho de la necesidad que trae el mismo y de la problemática también que pueda estar ocurriendo.
Existen psicólogos/as que profundizan en la infancia por ejemplo a modo de entender y reflejar al paciente de dónde pueden provenir ciertos patrones y conductas, pero eso siempre debiese darse si es que le hace sentido al paciente. Porque si no es así, estaríamos entrando en una esfera que además de ser delicada, no todos estamos dispuestos a abrir.
Del mismo modo, hay muchos pacientes que llegan a la consulta con mucho malestar o cierta sintomatología, que desean disminuir y trabajar ahora, por lo que escarbar en el pasado, quedándose ahí, termina haciéndole muchas veces abandonar la terapia.
Tu terapeuta tiene el deber de ajustarse a tu motivo de consulta y tus necesidades! Y en ese ámbito, la terapia sistémica breve tiene muy buenos resultados a corto o mediano plazo.

Cada enfoque terapéutico tiene distintas formas de relacionarse con la línea temporal e histórica del paciente. Desde mi punto de vista es importante comprender cómo el paciente llegó a este punto para poder avanzar y no caer nuevamente en las mismas situaciones.
Saludos

Es importante siempre que hayn orígenes de un problema para evaluar y sanar, para volver a reiniciar.
Saludos

Hola, gracias por consultar. Es relativo y dependerá de lo que para el paciente sea un problema, muchas veces es bueno mirar el pasado para encontrar un posible origen o causalidad para alcanzar una comprensión del tema, lo que también resulta reparador cuando uno entiende los porqué. Luego la idea es enfocarse en el presente, "esto es lo que hay" y "vamos hacia adelante" con las herramientas que se tienen hoy y las que podamos desarrollar y/o aprender a través de una terapia. Saludos.

En un tratamiento, la actualización del pasado en el presente es un elemento a considerar. Por ello, resulta fundamental tener en cuenta ambos aspectos: explorar el pasado y analizar el estado actual de las cosas, para obtener información de cómo alcanzar efectos reparadores para la persona.

Que gran observación. Desconozco si los profesionales de esa orientación descartan realmente el pasado en su trabajo, pero tu pregunta me hizo pensar en el paralelo con la historia de Chile y cuán importante es estar conscientes (conocedores) de nuestro pasado, para a partir de ese conocimiento no repetir errores en el presente, ni en el futuro. En psicoanálisis, el aquí y ahora se entiende de más de una forma; una de ellas tiene que ver con la reescenificación del pasado, siendo justamente un pilar fundamental de nuestro trabajo el ir discerniendo cuánto es del aquí y cuánto del otrora (por decirlo de alguna forma).

Estimad@
Las terapias breves buscan trabajar problemas específicos y puntuales en poco tiempo, osea, si ud tiene una problemática que con el paso del tiempo se ha agudizado no será posible solucionarlo en menos de 3 a 4 meses, al contrario en terapias en donde se investiga más a fondo el pasado es porque el problema posiblemente se ha expandido a más áreas de su vida y se ha complejizado y tardará por lo menos 1 año en ver cambios.
Saludos

Hola depende del enfoque, saludos

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Si, considero que el pasado es relevante de acuerdo a lo que el paciente considere importante. Te invito a buscar psicologico que pueda apoyar una mejor busqueda en lo que te encuentres buscando. Te deseo mucho exito!

Hola, la Terapia Breve Estratégica es una forma de terapia que se enfoca en el "aquí y el ahora" y no se enfoca en el pasado del paciente. Esta terapia se centra en identificar y abordar los problemas actuales del paciente y en desarrollar estrategias para superarlos. Si bien la terapia breve estratégica puede ser útil para abordar problemas específicos, como la ansiedad o la depresión, puede no ser la mejor opción para problemas más complejos o profundos que pueden tener raíces en el pasado del paciente.
En general, la terapia puede ser beneficiosa para abordar una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos, y puede incluir la exploración del pasado del paciente para identificar y abordar las causas subyacentes de los problemas actuales. Sin embargo, el enfoque de la terapia puede variar según el tipo de problema y las necesidades del paciente.
Es importante buscar el apoyo de un profesional de la salud mental capacitado para recibir orientación y asesoramiento personalizado sobre el tipo de terapia que puede ser más adecuado para abordar los problemas específicos del paciente.
Saludos espero te sirva

Hola estimada. No siempre es necesario indagar en el pasado de manera profunda. Existe la creencia en psicología de que hay que encontrar la causa primera en la infancia para poder solucionar un problema. Pero lo cierto, es que va a depender del modelo de tratamiento o la orientación de tu psicólogo el cuánta relevancia le da al pasado. Por lo general la terapia breve trabaja en solucionar problemas específicos en un corto tiempo mediante la indagación en patrones relacionales, conflictos del presente u otros que no necesariamente necesitan una indagación profunda en el pasado.

"Indagar en el pasado" no es un fin terapéutico, sino un medio para poder situar y comprender situaciones que se están presentando en la actualidad. En mi experiencia el estancamiento de los procesos en acontecimientos del pasado puede atribuirse a diversos factores, por ejemplo la recursividad de ciertos temas en el relato del paciente, la experiencia del terapeuta o la vigencia de ciertos patrones en la actualidad.

Estimado/a, la posibilidad de mirar(nos) a través de nuestra propia historia, visitar experiencias y explorar nuestro agujeros nos habilita la comprensión de como vemos y nos relacionamos con el mundo en el aquí y ahora y en el devenir. Es inevitable, en la mayoría de los casos asociar experiencias pasadas para dar explicación a un fenómeno actual; habitualmente aparece "una vez me pasó", "una vez sentí". El pasado puede ofrecernos pistas valiosas sobre cómo actuar en el presente. Te deseo mucho éxito en tu búsqueda.

Hola. En general, es muy eficiente. Lo otro, independiente del tipo de terapia, a veces es necesario indagar ahí. Como terapeuta sistémico, que trabajo más con terapia estratégica que centrada en soluciones, te puedo decir que muchos pacientes terminan entrando en temas de su pasado, porque terminan sintiendo la necesidad de sacarlo. Saludos.

Hola!! Qué interesante tu pregunta. Es importante saber que todo depende del psicólogo, ya que cada profesional tiene su propio estilo de trabajo y enfoque terapéutico. Algunos enfoques se centran más en el pasado de la persona, mientras que otros priorizan aspectos prácticos y presentes. Esto no implica que uno sea mejor o peor que otro; cada enfoque tiene sus características y beneficios. En mi caso, evalúo cada situación según las necesidades del paciente y la temática que desea trabajar. Hay ocasiones en las que es crucial explorar el pasado, revisarlo y resignificarlo, ya que esto puede ser clave para el proceso terapéutico. Sin embargo, en otros casos, no es necesario enfocarse tanto en el pasado, aunque sigue siendo útil comprender de dónde viene la persona, ya que no podemos aislar completamente el pasado de la persona. Un abrazo!! espero que te sirva esta respuesta.

Hola, depende de lo que busques y de tu motivo de consulta. Para una terapia más profunda es importante ir a la niñez, siempre y cuando las sesiones no queden ahí, sino que te ayude a comprender tu problema presente. Si buscas una terapia que sólo se centre en el aquí y ahora te va a ayudar a resolver tu situación presente, pero puede que más adelante algo que no has superado de tu niñez se pueda manifestar en otro conflicto que aparentemente no tenga nada que ver con el anterior, pero que sí esté relacionado con algo que viviste en tu infancia. Distintos tipos de terapia son indicados según el motivo de consulta y la evaluación y comprensión del terapeuta, es la técnica la que debe ajustarse a las necesidades del paciente y no al revés.

Es una buena pregunta, segun mi experiencia es de suma importancia y necesidad indagar el caso a caso para saber si es util indagar en el pasado o enfocarse en el ahora como mencionas tú, hay personas que han resolvido traumas de infancia a su manera y es super válido, hay profeisonales que a veces presionan a personas para llegar a re elaborar historias de pasado y puede ser un grave error cuando al persona ya creo su solucion, o simplemente no es una forma que le acomoda trabajar

Es una excelente pregunta y depende mucho del enfoque terapéutico y de la persona que busca ayuda. Hay modelos, como la Terapia Breve Estratégica, que se centran en soluciones prácticas en el presente sin necesidad de explorar demasiado el pasado. Otros enfoques, como la terapia humanista y la psicoterapia profunda, consideran que el pasado puede influir en la forma en que una persona experimenta y reacciona ante los problemas actuales.

Desde una perspectiva humanista, el pasado no se explora solo por explorarlo, sino para entender cómo ha moldeado tus creencias, emociones y patrones de relación. No significa quedar atrapado en él, sino darle sentido a lo que hoy vives. Si bien el "aquí y ahora" es clave, a veces comprender de dónde vienen ciertos miedos, inseguridades o bloqueos puede ayudar a sanar y avanzar con mayor claridad.

Si sientes que quieres trabajar en tu presente pero también entender cómo llegaste a este punto, podemos explorarlo juntos en un espacio seguro y sin juicios, donde tengas la libertad de enfocarte en lo que realmente te haga sentido.

La respuesta es "depende". ¿Puede el paciente, hoy en día, beneficiarse de la indagación de su pasado? Esto depende, en primera instancia, del nivel de organización mental y de personalidad del paciente. En una persona que adolesce de una psicosis o un trastorno de la personalidad severo -donde sus recuerdos y representaciones de los demás son frágiles y polarizas- la verdad es que no resulta útil, en cuanto probablemente solamente acabes dando pie a la reiteración de narrativas idealizadas o desvalorizadas sin que esto tenga un valor clínico significativo. En un paciente con una mayor organización de personalidad, cuyas representaciones de sí mismo y el resto aparecen mejor integradas y probablemente sean más fieles a la realidad, puede ser de mayor utilidad el abordar su infancia. Ahora bien, esto puede ser contraproducente en la medida en que puede llevar a transformar la psicoterapia en un proceso de intelectualización que no favorezca el trabajo sobre lo emocional. Por lo anterior es que en ambos casos lo sugerido es comenzar trabajando desde el aquí y el ahora, para luego hacia momentos avanzados del tratamiento avanzar sobre el pasado biográfico.

Ahora bien, respecto de trabajar desde el "aquí y el ahora", esto no es exclusivo de la terapia breve estratégia, la TCC, u otros enfoques directivos. La psicoterapia psicodinámica moderna, o los enfoques más relacionales del psicoanálisis, también trabajan desde el aquí y el ahora basándose en el concepto del "inconsciente actual", que alude a la indagación y elaboración de las ansiedad, angustias y defensas actuales de la persona en miras del levantamiento de la represión o los síntomas disociativos.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

La eficiencia de indagar en el pasado depende mucho del modelo terapéutico, de la naturaleza del problema del paciente y de los objetivos del proceso.
La Terapia Breve Estratégica (TBE), como bien mencionas, se enfoca en cómo se mantiene el problema en el presente, más que en cómo se originó. Parte de la idea de que muchas veces los intentos fallidos de solución son lo que perpetúa el problema. Su objetivo es romper patrones disfuncionales actuales, sin necesidad de revisar el pasado. Puede tener resultados más rápidos, útil en problemas concretos, pero puede no alcanzar raíces profundas en casos de trauma, patrones relacionales repetitivos, o conflictos de identidad.
Otras corrientes, como el psicoanálisis, la psicoterapia junguiana o el análisis transaccional, entienden que el pasado moldea nuestras defensas, creencias, vínculos y conflictos inconscientes, por lo que trabajar esas experiencias puede desbloquear procesos internos arraigados. No es tanto una cuestión de qué enfoque es mejor, sino cuál es más adecuado para cada caso y momento del paciente.

Hola:

Bueno lo más probable es que en el aquí y el ahora se manifieste gran parte de tus experiencias pasadas, de la niñez, por lo que es recomendable mirar el pasado y comprender como se va conformando nuestra personalidad.

La psicoterapia psicoanalítica, es un tipo de psicoterapia profunda, realizada por un psicólogo que tenga formación de especialización en el área y que es de desarrollo lento, que genera cambios relevantes en la personalidad y por lo tanto una manera de vivir más agradable.

Lo importante al buscar un especialista en salud mental que te ayude, es sentir que lo que hace y el tipo de apoyo que presta está dentro de lo que tú necesitas y es afín a tu personalidad.

Suerte,

Saludos,

Psicóloga Daniela Hermosilla

Muy buena pregunta, la importancia de revisar el pasado depende del enfoque terapéutico y de los objetivos del proceso, hay corrientes psicológicas que ponen gran énfasis en explorar la infancia o la adolescencia, porque consideran que muchas de las experiencias tempranas modelan la forma en que nos relacionamos y enfrentamos la vida, sin embargo, enfocarse en el pasado no siempre significa quedarse atrapado en él, sino usarlo para comprender cómo ciertas dinámicas actuales se formaron.
La Terapia Breve Estratégica, en cambio, parte de la idea de que lo más útil no es buscar el origen histórico del problema, sino entender cómo se mantiene en el presente, se centra en interrumpir los círculos de intentos fallidos que el propio paciente repite, y en generar experiencias concretas que abran la posibilidad de cambio. Desde esta mirada, aunque el problema venga desde la infancia, lo que realmente importa es cómo se sostiene hoy y cómo se puede desbloquear ahora.
En la práctica clínica, ambos caminos pueden ser válidos, lo esencial es preguntarse: ¿qué le sirve más al paciente en este momento? A veces, mirar el pasado ayuda a darle sentido a lo que ocurre; en otras ocasiones, lo más efectivo es intervenir directamente en el presente para que la persona logre cambios tangibles.
Quiero transmitirte que más allá del enfoque, lo importante es que la terapia sea un espacio que te permita avanzar, comprenderte mejor y sentirte con más recursos para enfrentar tu vida actual, lo valioso es que ya estás interesado en tu propio proceso de cambio, y eso abre la puerta a un camino de crecimiento real.

Que buena tu pregunta, ya que efectivamente es importante indagar en el pasado de los pacientes, pero creo que también en miras de buscar trabajar lo que eso puede causar en el presente. En general es bueno y recomendable volver a épocas de niñez/adolescencia ya que son períodos muy formativos para las personas, y eso nos puede ayudar a comprender porqué en el presente actuamos, pensamos o nos sentimos de la forma que lo hacemos. O sea, nos ayuda a entender. Sin embargo, también es bueno no quedarse atrapado en el pasado, sino que usarlo como una herramienta para poder atender lo que está ocurriendo en el presente. Si es que es algo que te hace sentido, de todas maneras que la Terapia Breve Estratégica podría ser la indicada para ti

Explorar el pasado no es un ejercicio arqueológico ni un intento de “buscar culpables”, sino una manera de comprender cómo se ha ido construyendo la forma en que hoy una persona sufre, desea, teme o se relaciona. Lo que vivimos en la infancia y adolescencia no determina todo, pero sí organiza ciertas maneras de responder que reaparecen en el presente.
Las terapias breves pueden producir cambios útiles en el “aquí y ahora”, pero cuando un síntoma se sostiene en el tiempo, suele tener una historia y una lógica propia que no siempre se deja ver en la superficie. Comprender esa lógica —cómo se armó y qué función cumple en la vida del paciente— permite que el cambio sea más profundo y estable.
No se trata de quedarse atrapado en el pasado, sino de entender desde dónde se repite el presente. Ese es el aporte de un trabajo orientado por la subjetividad.