Preguntas de pacientes (27)

En la adolescencia es común explorar y hacer preguntas sobre quién se es. Lo más adecuado es realizar una evaluación con un profesional especializado en identidad de género, donde se conversa de forma... Ver más

Si sospechas que la dificultad erectiva está relacionada con un trauma, la psicoterapia puede ser muy útil. Las experiencias traumáticas pueden generar ansiedad anticipatoria, miedo al desempeño y bloqueo... Ver más

Hola. Es un paso muy valiente y necesario buscar ayuda para esta situación, y quiero darte una respuesta muy clara: Sí, el tratamiento puede ayudarte significativamente a los 38 años.
Aunque la tartamudez... Ver más

Pensar constantemente en sexo y sentir que no puedes controlar la conducta puede indicar un patrón compulsivo, y es algo que se puede tratar con buenos resultados. Lo más adecuado es una evaluación clínica... Ver más

Más que “encasillar”, lo importante no es el rótulo, la etiqueta, sino cómo ese malestar afecta la vida cotidiana. Conviene acudir a un profesional cuando las emociones se sienten desbordadas, las relaciones... Ver más

Lo más efectivo, según mis estudios, es una psicoterapia estructurada como la terapia cognitivo-conductual especializada en ansiedad social, junto con un seguimiento psiquiátrico que ajuste las dosis según... Ver más

Sí, se puede tratar. Cuando la masturbación o el consumo de pornografía se vuelven difíciles de controlar, hablamos de un patrón compulsivo, y la evidencia muestra que mejora con psicoterapia especializada... Ver más

El tiempo de rehabilitación no es igual para todas las personas. En consumo de pasta base, los estudios muestran que la recuperación es un proceso progresivo, no un plazo fijo. Dos meses sin consumo es... Ver más

Hola! Si su dificultad para mantener la erección se debe a patrones mentales o emocionales complejos, abordarlo con psicoterapia podría ser como si un jardinero, en lugar de simplemente rociar las hojas... Ver más

Hola. Me conmueve tu mensaje y quiero decirte algo muy importante: el hecho de que escribas aquí buscando ayuda, a pesar de sentir que lo has perdido todo, demuestra que hay una parte de ti que lucha por vivir y sanar. Esa es la base de la recuperación. Sobre lo que te pasa:
La pasta base es una sustancia que 'secuestra' los circuitos cerebrales. Por eso sientes que recaes por cualquier cosa; no es falta de voluntad ni debilidad moral, es una enfermedad cerebral instalada tras 10 años de consumo. Tu cerebro necesita la sustancia para funcionar, y por eso solo con 'querer' no basta. ¿Qué hacer ahora?
Para un caso de larga data como el tuyo, la terapia psicológica individual sola no es suficiente. Necesitas un Tratamiento Integral que incluya: Apoyo Médico/Psiquiátrico: Para manejar la abstinencia y reducir el deseo físico de consumo (craving) con medicación. Psicología: Para trabajar la prevención de recaídas y reconstruir tu vida. Red de Apoyo: A menudo se requiere un 'Centro de Día' o una Comunidad Terapéutica. Mi recomendación urgente:
No intentes hacerlo solo. Acércate a tu CESFAM más cercano para activar el programa de salud mental o llama al fono drogas de tu país (ej. SENDA 1412 en Chile) para ver opciones gratuitas de internación o tratamiento ambulatorio intensivo. Si cuentas con apoyo familiar para costear un tratamiento privado, busca centros especializados en adicciones. Que Dios te bendiga también y te de la fuerza para dar este primer paso físico hacia un centro de ayuda.

Aunque el consumo sea una vez al mes, el hecho de que lleves años con pasta base y quieras dejarlo es una señal importante. Incluso consumos poco frecuentes pueden mantener un patrón de dependencia psicológica y riesgo de recaídas.
Lo más indicado es realizar una evaluación en un programa especializado en adicciones, donde se trabaja prevención de recaídas, manejo de impulsos y apoyo psicológico. Estos espacios ofrecen orientación, tratamiento ambulatorio y, si es necesario, intervención médica.
Puedo ayudarte a derivar y guiarte en los primeros pasos para que accedas a un equipo especializado y comiences un proceso seguro.

La disminución del deseo sexual y las dificultades de erección que mencionas, especialmente cuando aparecen de forma reciente, suelen estar relacionadas con factores emocionales, estrés, cambios hormonales,... Ver más

Hola. Reconocer que existe una dificultad para controlar el consumo es el paso más valiente y el más importante para la recuperación. Entiendo que sientas que esto se te ha ido de las manos. Las adicciones... Ver más

La dificultad para controlar el consumo de pornografía o la masturbación pese a querer detenerlo es un indicador de un patrón compulsivo, algo más común de lo que parece y que puede trabajarse con muy... Ver más

Dormir con la madre a los 33 años no es habitual y suele reflejar límites poco claros dentro de la relación. No implica algo patológico por sí solo, pero sí señala una dinámica de dependencia que puede... Ver más

Después de una pérdida, es común que aparezcan conductas regresivas como buscar más cercanía. El problema no es que haya ocurrido, sino si se mantiene y reemplaza la elaboración del duelo. A los 18 años,... Ver más

Lo que describes corresponde a algo frecuente en personas que han tenido contacto prolongado con sustancias como la pasta base. Que en tu vida diaria no tengas deseos de consumir y mantengas trabajo, hijos... Ver más

Perdonar no es una obligación ni una exigencia terapéutica. Cuando ha habido daño significativo, el perdón no aparece porque alguien lo pida, sino porque existe un proceso interno que lo permite… y ese... Ver más

En el TOC sexual es común que aparezcan pensamientos intrusivos que generan duda, confusión o miedo respecto a la orientación sexual o al propio cuerpo. Eso no significa que exista una atracción real;... Ver más

Hola. Comprendo que estés pasando por un momento difícil y es natural que tengas dudas sobre lo que sientes. Lo que describes son señales de que algo en tu mundo emocional requiere atención. A veces el... Ver más