Preguntas de pacientes (20)

Para adultos se puede tomar 1 a 2 cápsulas al acostarse. Y complementar con hábitos de higiene del sueño, tales como un ambiente oscuro, rutina regular de descanso, evitar estimulantes y pantallas… Ver más

Una alternativa al agua del carmen puede ser el entrenamiento en Mindfulness, que si bien son dos enfoques muy distintos para abordar el estrés y la tensión, cada uno con sus propios mecanismos… Ver más

¿qué enfermedad mental crees tener? ¿cómo llegaste a esa conclusión? ¿lo comenzaste a creer desde que aparecen ciertos factores? ¿si crees que no tiene cura porque consultas? (esta ultima es una… Ver más

Estimada, puede estar cursando un episodio de ansiedad generado por el miedo al miedo de enfermar. Entiendo que su malestar físico puede ser muy molesto, doloroso y/o preocupantes.
Existen… Ver más

Estimado/a efectivamente pudiera ser rechazada tu licencia por no cumplir con lo indicado en ella, es decir, permanecer en reposo en tu domicilio.
Pero si puedes complementar tu tratamiento… Ver más

¡Hola!, concuerdo en es bueno hayas dado el primer paso en identificar tu malestar y quieras buscar orientación. Ahora es necesario avanzar un paso más y recibir la atención profesional que te… Ver más

Busca algún centro especializado en autismo o profesional con experiencia en evaluación del espectro autista. Y ten en cuenta a veces la mirada es multidisciplinar entre psiquiatría, psicología… Ver más

Es muy respetable el sistema de creencias basada en vidas pasadas pero ten en cuenta que sobre dimensionar aspectos de los cuales no tenemos el control como las vidas pasadas te crea menos posibilidades… Ver más

Si sientes que no avanzas con tu terapia, no te hace sentido lo que recibes por parte del terapeuta o crees que lo tuyo ya no tiene solución. Plantéate la opción de un cambio de terapeuta. Puede… Ver más

Hola!, le haz preguntado porqué le gustan los energizantes? quizás podrías hablar sobre sus motivaciones para sentir la sensación que le entrega el energizante. Y ofrecerle una alternativa natural… Ver más

Estimada, los pensamientos que usted menciona se denominan intrusivos y dicen relación con todas estas ideas de peligro o amenaza que la embargan. Es necesario iniciar un proceso de psicoterapia… Ver más

No estamos preparados para estar solos, por lo que el aislamiento obligado debido al covid puede ser doblemente doloroso. En esta red puede encontrar a un profesional psicólogo/a que pueda contener… Ver más

Estimado/a consultante si desea salir de la duda sobre las propiedades de ese producto seria bueno que contactara al profesional que lo mencionó ya que debe tener en cuenta el contexto en que lo… Ver más

Hola!, eso depende de cada profesional. Toma en cuenta también cual es tu sistema de salud, ya sea Fonasa, Isapre o Particular para saber si puedes reembolsar o tener acceso a descuentos. En mi… Ver más

Sería bueno que consulte con un médico psiquiatra especialista en trastornos del sueño para obtener un medicamento inductor del sueño, no obstante, debe considerar que puede ser un síntoma de algo… Ver más

Junto con recomendarle una psicoterapia, le comento que existen herramientas de mindfulness o atención plena y arteterapia que pueden ser de mucha ayuda para su caso. No deje de consultar a un… Ver más

El alcohol actúa inicialmente como desinhibidor y luego como sedante del sistema nervioso, lo que puede generar una sensación momentánea de relajación. Por esta razón, es común que se asocie una… Ver más

Estimada(o) deberías revisar si se relaciona con algún estrés en particular, alguna preocupación o estilo de vida que haya cambiado producto del estrés, por lo que sería bueno consultaras con un… Ver más

La automedicación no es un buen camino, consulte con un psiquiatra para disminuir y controlar los síntomas y le sugiero una psicoterapia para entrar de lleno en las causas más profundas del mismo.… Ver más

Seria bueno que pueda consultar con un terapeuta, ya que al pasar a ser una conducta invalidante genera malestar emocional, que requiere de atención psicoterapéutica. Puede tener la posibilidad… Ver más