Preguntas de pacientes (755)

Hola, en primer lugar qué bueno que escribes para pedir ayuda. Lo que describes impresiona un trastorno depresivo mayor, con probablemente otras dificultades de tipo ansiosas/fóbicas. Dada la extensión... Ver más

Lo que describes suena a síntomas depresivos, pero poder definir si esto es algo exclusivamente anímico o si existen también otros factores en juego es algo que solo puede determinarse en una evaluación... Ver más

Si. La verdad que los síntomas que describes son muy propios de la desvitalización generado por la constricción emocional y la soledad que resulta de lidiar, valga la redundancia, a solas con el propio... Ver más

La ruptura de una relación significativa es un duelo, y como tal es un proceso que requiere tiempo pero debiese "cicatrizar" de manera natural si es que los recursos psicológicos y externos (familia, amigos)... Ver más

Sí, ocurre. La ducha combina varios factores sensibles para personas con predisposición al pánico: encierro, calor, aumento de frecuencia cardíaca, respiración alterada por el vapor y una sensación de... Ver más

Depende. ¿Es algo de un día, "un regaloneo"? ¿es porque ocurrió un evento traumático y se está buscando generar cercanía para lidiar con el dolor?. Si bien no es una conducta típica, para poder comprender... Ver más

El TOC no suele “curarse” del todo, pero sí puede mejorar muchísimo con tratamiento. La terapia psicológica (en especial la terapia cognitivo-conductual) y, en algunos casos, la medicación, ayudan a que... Ver más

Hola
La sertralina es un medicamento antidepresivo pero que cuenta con función ansiolítica, y que presenta una sólida evidencia de eficacia en el tratamiento con pacientes que presentan crisis de pánico.... Ver más

Un psicólogo infanto-juvenil, obviamente, pero además de eso me enfocaría en uno que cuente con formación específica en el área, y además de coordinar el tratamiento con un psiquiátra. Lo recomendables... Ver más

Lo que viviste fue muy doloroso y confuso. Las discusiones con violencia física, aunque sean entre familiares, generan un gran impacto emocional y es comprensible que te sientas rota y sin saber a quién... Ver más

Tu dolor es completamente comprensible: estás atravesando un duelo profundo y reciente. La tristeza, la desesperanza y la sensación de no poder seguir son reacciones frecuentes, aunque muy duras. Lo que... Ver más

Entiendo tu confusión. Cuando uno no recuerda bien un hecho y escucha versiones diferentes, puede ser muy angustiante. No siempre es necesario “recordar todo” para poder sanar; a veces lo importante es... Ver más

Lo que describes es maltrato psicológico: insultos, amenazas y castigos de silencio. No es una reacción normal ni saludable frente a tu deseo de cuidar a tus nietas. Lo importante es que no normalices... Ver más

Cambiar de terapeuta después de muchos años puede dar vértigo, pero también es una oportunidad. Si quieres trabajar desde lo que llamas “sombra”, rechazo, abandono y autocompasión, puedes buscar psicólogos... Ver más

El perdón es un tema muy personal y nunca puede imponerse. Nadie está obligado a perdonar si no lo siente. Lo que sí parece importante es cómo la rabia y el dolor siguen afectándote en tu vida diaria y... Ver más

No es maltrato expresar tu frustración o pedir que el tratamiento se enfoque en lo que necesitas. Sí puede volverse difícil para ambos si la forma de comunicarlo es repetitiva o cargada de tensión, pero... Ver más

Sí, el acompañamiento psicológico puede ayudarte a comprender de dónde viene esa timidez, cómo se formó en tu historia y qué lugar ocupa hoy en tu vida. Con el tiempo, este proceso abre más seguridad y... Ver más

Lo que describes combina duelo, culpa, baja autoestima y pensamientos de desaparecer. No es simplemente “estar triste”: son señales de un sufrimiento profundo que necesita un espacio seguro para ser elaborado.... Ver más

Lamento mucho lo que viviste. No se puede “borrar” un recuerdo doloroso, pero sí es posible sanar el impacto emocional que dejó, para que deje de causar tanto sufrimiento. Lo más recomendable es trabajar... Ver más

Lo que describes forma parte de cómo se manifiesta el TOC (trastorno obsesivo-compulsivo): aparecen pensamientos o sensaciones intrusivas que generan ansiedad y confusión, pero no reflejan realmente tus... Ver más