Preguntas de pacientes (41)

Las hierbas medicinales como la Manzanilla (chamomilla), la Melissa (lemon balm) y el cedrón entre otros, sirven para manejar algunos de los síntomas no deseados del stress, pero no resuelven en… Ver más

Cuando el trabajo se torna muy importante en nuestras vidas, a veces puede ser abrumador de modo que se desatienden otras necesidades personales, sociales, de salud, de pareja, familiares, de entretenimiento,… Ver más

Hola, espero poder aportar perspectivas. Existe un estudio de factores comunes al cambio en psicoterapia, de modo que la motivación por el tratamiento y la relación terapéutica suman un 40% de… Ver más

Lamento mucho lo que cuentas. A veces en las relaciones de pareja, por distintos motivos (lo no dicho, los problemas de la familia de origen de cada uno, o las emociones no procesadas adecuadamente)… Ver más

El malestar que reportas en este momento puede generar mayor deterioro en tu calidad de vida. El investigar sobre diagnósticos en la gran mayoría de casos es mas angustioso y solo genera una expectación… Ver más

Hola, lo primero sería evaluar si hay las problematicas biológicas que refiere estan asociadas o no a algun diagnóstico, y a partir de eso se elige cual sería la mejor intervención posible, en… Ver más

Hola, entiendo que ya has pasado por procesos de psicoterapia y psiquiatría. La intención con la que entras a un tratamiento es también importante a la hora de buscar un cambio, si entras con demasiado… Ver más

Con respecto a Mindfulness y psicoterapia, son dos líneas de intervención distintas, por un lado Mindfulness es una herramienta que puede ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, independiente… Ver más

En la elección vocacional intervienen multiples factores y actores. Están por un lado gustos y habilidades, pero eso no significa el final del camino, ya que los gustos se pueden modular y las… Ver más

Sin duda una rutina saludable mejorar la calidad de vida.
Según lo que reportas, existe una cuota de malestar en tu diario vivir y si bien cambiar hábitos (alimentación sana, ejercicio,… Ver más

Las reacciones (y su duración) ante una pérdida varían de persona a persona, pero transcurren bajo un proceso que es esperable. Sería razonable consultar con un profesional psicólogo para verificar… Ver más

Debe haber sido muy duro para que sintieras la necesidad de autolesionarte. La ayuda de un psiquiátra puede sin duda aliviar los síntomas angustiosos pero no solucionará lo que los ha provocado,… Ver más

Los cambios físicos, las demandas sociales y de la crianza son a menudo muy movilizadores, si además estas tratando un cuadro de crisis de pánico, es razonable que tengas ya estrategias para mantener… Ver más

Mi sugerencia es que consideres empezar un proceso de psicoterapia. La baja autoestima es manifestación de varias cosas y lo importante es que en el camino que te ofrece una psicoterapia vas en… Ver más

La hipnosis es una de las técnicas utilizadas para el propósito de contrarestar la causa psicológica de su relación con la comida y la salud. Recomiendo también el enfoque posracionalista, que… Ver más

La personalidad se define como un conjunto de rasgos psicológicos estables en el tiempo, de modo que cambios anímicos no entran en esa descripción. La personalidad se espera a que se consolide… Ver más

Para complementar, quería compartir la siguiente información.
Según el estudio de Michael Lambert de los factores que logran cambios en psicoterapia (Common Factors), un 15% se debe al enfoque… Ver más

Puede provocar temblores, aunque es un efecto secundario menos frecuente. Es importante considerar que al ser un Inhibidor Selectivo de la Recaptura de Serotonina, el efecto deseado por quien lo… Ver más

La pérdida de un hijo es duelo no esperable, no es como independizarse, perder un trabajo o cambiarse de casa. No se espera que los padres entierren o despidan a sus hijos. Es importante que te… Ver más

La mayoría de los antidepresivos como seronex, demoran alrededor de 8 semanas en asentar el efecto por el cual fueron prescritos. Su efecto óptimo y estable se construye durante ese periodo, en… Ver más