Preguntas de pacientes (42)

Hola, la maternidad y lactancia son experiencias de mucho cambio y que en sí mismas pueden gatillar estados de ansiedad, es importante atenderlos. En tu caso, creo que es importante considerar la intensidad de los síntomas y en base a eso evaluar si procede el tratamiento farmacológico, ante la duda si gustas puedes pedir una segunda opinión con otro Psiquiatra que te evalúe nuevamente.
Yo como Psicóloga Perinatal rescato algo muy importante de tus palabras, y es el hecho de sentir que puedes controlarlo. Eso es muy importante y ahí radica el punto clave para el éxito de una Psicoterapia, proceso que fortalece tus propios recursos para adaptarte de buena forma a la nueva etapa que estás viviendo. Es importante que sigas una psicoterapia, ya que el medicamento ataca el síntoma pero no la raíz de éste.
De todas formas, para tu tranquilidad en caso de tomar Sertralina es seguro y compatible con la lactancia.
Recibe un afectuoso abrazo y confía siempre en ti.

Hola! Gracias por la confianza de compartir tu inquietud en este espacio. Es normal que te sientas así, el postparto es una de las etapas de mayor transformación en la vida de una persona y es algo que solo se dimensiona cuando se vive. Ocurren cambios psicológicos y neurofisiológicos importantes y se ha comprobado que se modifica el cerebro de la madre y el padre. Con esto quiero decirte que consideres la posibilidad de que a ambos les están pasando cosas importantes y que es un proceso de adaptación que requiere nuevos aprendizajes individuales y en las distintas esferas de la dinámica familiar. (pareja, parentalidad, etc.) Todo lo que nos sucede como padres, también le sucede al bebé, por eso es tan importante que juntos puedan alcanzar nuevamente un estado de equilibrio emocional. Como Psicóloga Perinatal te recomiendo acompañar el proceso con ayuda profesional experta. Un afectuoso saludo para ustedes. Claudia.

Hola! lo que comentas puede estar relacionado a algún trastorno de ansiedad, para lo cual sería recomendable que pudieras tomar una terapia psicológica que te ayude a superar esos síntomas. Existen ejercicios de relajación y técnicas de afrontamiento que son altamente efectivas. Saludos, Claudia.

Hola, gracias por tu pregunta. Por supuesto que sí, siempre podrás volver a sentirte feliz! Los cambios producen un impacto en nuestras emociones y es necesario poder vivir ese proceso de adaptación. Es importante que te mantengas vinculado socialmente, que puedas hablar, poner en palabras lo que te pasa e idealmente acompañar este proceso con un psicólogo/a que te pueda ayudar en el proceso de resignificar tu experiencia de cambio, visualizando oportunidades y esperanzas, como también, fortaleciendo la construcción de sentido y proyecto de vida. Deseo que pronto te sientas mejor. Claudia.

Hola! Consultar con un Psicólogo podría ser de gran ayuda para abordar los síntomas que describes, que podrían ser parte de un cuadro de ansiedad. Técnicas de relajación en conjunto con estrategias de afrontamiento tienen buenos resultados en terapia y es una excelente forma de intentar un camino de recuperación sin necesidad de tomar medicamentos para dormir. Espero haberte ayudado. Claudia.

Hola! Te recomiendo consultar con un Psicólogo para precisar el diagnóstico en base a mayores antecedentes que den contexto a los síntomas que mencionas.
Las vacaciones son momentos en que soltamos la rutina, pensamos en otras cosas y tenemos experiencias diferentes, todos escenarios que podrían gatillar diferentes estados emocionales. El pesimismo y la ansiedad pueden estar ligados a miedos racionales o irracionales que pueden derivar en depresión. Te aconsejo atender esos síntomas en un corto plazo. Que te vaya muy bien, saludos!

Hola! gracias por tu pregunta. Logro imaginar cómo te sientes con los síntomas que relatas, es aconsejable que visites un Psicólogo que te pueda ayudar a clarificar lo que pasa y dar tratamiento para revertirlo. Que te vaya bien, saludos.

Hola! Los procesos de cambio muchas veces implican un desafío para las personas, generan expectativas e incertidumbre que pueden alterar nuestro estado de ánimo. También pueden surgir ansiedades por el futuro incierto y lo que no podemos controlar. Te recomiendo acompañar este proceso con un/a psicólogo/a que te ayude a conectar con un propósito que movilice tus acciones, ser consciente de los recursos personales que te permitirán enfrentar las situaciones difíciles y conectar con estados de disfrute, para hacer el camino más ameno. Un gran saludo para ti. Claudia.

Hola! Cuando despiertes por las noches con energía para hacer cosas es recomendable levantarse y hacer algo, eligiendo una tarea aburrida, rutinaria, que no aporte mucho estímulo. El hecho de no resistirse ante ese deseo le ayudará a que pronto recupere su deseo de dormir. Una terapia psicológica le aportará herramientas y prácticas valiosas para descubrir el origen y encontrar soluciones efectivas. Espero pronto te sientas mejor. Claudia

Hola! Si un tratamiento no te está haciendo efecto, es aconsejable consultar nuevamente con el médico tratante para ajustar la medicación. Si a pesar de eso, el tratamiento no tiene efecto, puedes complementar con Psicoterapia, para evaluar alguna causa psicológica. En ocasiones los trastornos de ansiedad producen dificultades para dormir. Espero pronto puedas encontrar solución a lo que te ocurre. Saludos, Claudia.

Hola, gracias por su pregunta. Su situación puede ser abordada por un psiquiatra para abordar los trastornos del sueño y dificultad para llorar o expresar sus emociones. También le sugiero consultar un Psicólogo, quien hará un diagnóstico considerando sus síntomas, contexto y etapa del ciclo vital. Si usted cambia, su entorno cambia y todo mejora. Ánimo y fuerza!

Hola! Es recomendable que sea un psicólogo clínico que se haya especializado y tenga experiencia en trauma y reparación. Doy especialmente énfasis a la experiencia ya que reparar temas de abuso en la infancia requiere no solo conocimientos, sino también habilidades, destreza y maestría, que solo se desarrollan con la práctica clínica. Un gran saludo para ti.

Hola! Existen técnicas de psicoterapia con validez empírica, que son altamente efectivas en el control de este tipo de síntomas. Te sugiero probar otras alternativas, que te ayuden a superarlo más allá del diagnóstico, con enfoques que se centren en el presente. Es un fascinante camino de autodescubrimiento que te sorprenderá. Saludos, Claudia.

Hola, comprendo cómo te sientes. Te sugiero consultar de forma rápida con psicólogo especialista en trastornos de ansiedad, ya que se ha comprobado que la psicoterapia tiene resultados altamente satisfactorios para terminar con los síntomas. La terapia breve es excelente, proceso rápido y efectivo. Saludos, Claudia.

Hola! lo más efectivo es una terapia psicológica, te sugiero tomar una terapia con una psicóloga perinatal especializada en tratamiento para los trastornos de ansiedad, ya que los procesos que ocurren en torno a la maternidad son únicos y requieren ser abordados de forma especial.
La consulta psicológica puede ser presencial u online, funciona perfecto para las crisis de pánico. Espero pronto te pueda empezar a sentir mejor. Saludos, Claudia.

Hola! Las crisis de pánico no son crónicas, pero si pueden mantenerse en el tiempo si no las abordas adecuadamente. La terapia estratégica tiene buenos y rápidos resultados, te animo a vivir la experiencia. Saludos, Claudia.

La lactancia es un proceso maravilloso de conexión emocional y fisiológica que les hace bien a ambos. La forma en que has visto a tu hijo últimamente puede ser porque los niños son un reflejo del estado emocional de sus padres o cuidadores, entonces es muy probable que tu ansiedad esté influyendo. Las crisis de pánico se pueden superar rápidamente si son abordadas a tiempo y de forma correcta, te sugiero acompañar tu proceso con una terapia psicológica, con una profesional especialista en Salud Mental Perinatal y tratamiento para los trastornos de ansiedad, de esa forma el camino hacia la recuperación y funcionalidad de tu vida será mucho más breve. Te envío un gran saludo, lleno de empatía y buenos deseos para ti. Claudia.

Hola! Te recomiendo descartar aspectos fisiológicos con urólogo/ginecólogo dependiendo del caso, para luego acompañar tu proceso con una psicoterapia. Es fundamental abordar las emociones y creencias asociadas a este ámbito. Que te vaya muy bien. Claudia

Hola!, existen diversas técnicas de psicoterapia que son muy efectivas en el abordaje de las fobias. Lo bueno es que se pueden superar y se puede logar que ese miedo deje de intervenir en lo que quieres hacer. Te recomiendo tomar una psicoterapia. Saludos!

Hola! como ya te han comentado, es importante descartar causas físicas, para luego abordar las causas psicológicas. Te sugiero consultar con un Psicólogo, Sexólogo experto, que te pueda ayudar a avanzar en esto. Es bastante común y poco se habla al respecto, por ejemplo, a veces la ansiedad hace que pensemos demasiado sobre algunos aspectos y al pensarlo, anulamos su capacidad de funcionamiento natural. Pasa en muchos ámbitos de nuestra vida y la buena noticia es que se puede superar. Haces muy bien en plantearte el desafío de superar lo que te ocurre para que puedas disfrutar una sexualidad placentera. Que te vaya muy bien. Claudia.