Preguntas de pacientes (1291)

Gracias por tu mensaje, que refleja una preocupación genuina y muy necesaria. Lo que describes en tu sobrina —llanto frecuente, aislamiento social, malestar escolar y encierro prolongado en su… Ver más

Lo que estás viviendo es una experiencia profundamente angustiante, pero también comprensible desde el punto de vista psicológico. Después de una crisis de pánico, muchas personas desarrollan un… Ver más

Sí, salir a caminar todos los días al menos media hora es una de las estrategias más simples y efectivas para combatir el estrés, ya que no solo activa tu cuerpo y mejora la circulación, sino que… Ver más

Una alimentación equilibrada puede ayudar significativamente a reducir los niveles de estrés, especialmente cuando incluye alimentos ricos en triptófano como plátano, nueces, palta y huevos, ya… Ver más

La terapia más recomendada para tratar el trastorno histriónico de la personalidad es la psicoterapia individual con enfoque integrativo, siendo especialmente útil la terapia cognitivo-conductual… Ver más

Dado el cambio significativo en el comportamiento y rendimiento de tu hijo tras el cambio de sede, sumado a la discrepancia entre su conducta en casa y en el colegio, es fundamental llevarlo cuanto… Ver más

Gracias por tu pregunta y por compartir tu experiencia en este proceso de recuperación. El hecho de que estés intentando salir nuevamente pese a la agorafobia es un avance muy importante y valiente.… Ver más

Gracias por abrirte con tanta honestidad. Lo que estás viviendo es profundamente doloroso y agotador, sobre todo porque llevas una década lidiando con una fobia social que te ha limitado en aspectos… Ver más

Lo que describes —esa angustia intensa que aparece cuando te quedas sola, acompañada de taquicardias, sensación de vacío y ganas de llorar— es muy consistente con un cuadro ansioso, probablemente… Ver más

Es algo que le pasa a varias personas y no significa que lo estés haciendo “mal”, ya que en hipnosis no se pierde la conciencia, por lo que si en algún momento tu mente se activa más, te incomodas… Ver más

Es importante tener presente que el objetivo de cualquier tratamiento para la fobia social no suele ser eliminar por completo todas las sensaciones desagradables, sino lograr que estas sean más… Ver más

Es algo más común de lo que parece, porque la hipnosis no funciona igual en todas las personas y depende mucho de factores como la capacidad de relajarse, la confianza en el proceso y, sobre todo,… Ver más

Despertar en la noche con sensación de estar hiperactivado o con ganas de correr puede deberse a ansiedad nocturna, estrés acumulado, desregulación del sistema nervioso, consumo de estimulantes,… Ver más

En general, el Seronex (escitalopram) no genera dependencia en el sentido clásico como ocurre con algunos ansiolíticos o medicamentos para dormir. Es un antidepresivo que se usa frecuentemente… Ver más

Sí, por supuesto. Aunque la terapia de pareja suele ser más efectiva cuando ambos participan, una terapia individual también puede ser de gran ayuda en situaciones como la que describe.
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Sí, podría pasar, porque la hipnosis suele generar un estado de relajación bastante profundo y en algunas personas eso puede venir acompañado de somnolencia, sensación de cansancio o incluso algo… Ver más

El tiempo en que la hipnosis puede generar resultados no es algo exacto ni igual para todas las personas, ya que depende mucho del motivo por el cual se está utilizando, de la sugestibilidad de… Ver más

Sí, en principio una persona con hipotensión puede entrar en hipnosis, ya que la hipnosis no implica un esfuerzo físico ni un cambio directo en la presión arterial, sino un estado de relajación… Ver más

La hipnosis puede ayudar a algunas personas a disminuir la tensión, favorecer la relajación y manejar mejor el estrés, por lo que podría resultar beneficiosa en determinados casos. Sin embargo,… Ver más

Gracias por compartir tu experiencia, lo que estás viviendo sí tiene solución, y es muy positivo que estés buscando ayuda. Lo que describes es una fobia específica, en este caso a los perros (cinofobia),… Ver más