Preguntas de pacientes (1001)

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, atravesar un duelo puede generar tristeza intensa, ansiedad, culpa, confusión y sensación de vacío. Reconocer la necesidad de apoyo profesional es un paso muy valiente y positivo.

La terapia de duelo consiste en un acompañamiento psicológico especializado que te permite procesar la pérdida, expresar emociones, comprender los cambios que implica y aprender a adaptarte a la vida sin la persona o situación que perdiste. Durante las sesiones, el psicólogo te guía para validar tus emociones, desarrollar estrategias de afrontamiento y fortalecer tu bienestar emocional, ayudándote a integrar la pérdida en tu vida de manera saludable, sin que esto signifique olvidar a quien amabas. Cada proceso es único y el terapeuta adapta las herramientas a tus necesidades personales.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Efectivamente, la mitomanía (mentira patológica) se relaciona estrechamente con el control de impulsos. Muchas veces, la persona no miente por un plan elaborado, sino por una necesidad impulsiva de obtener aprobación, evitar un castigo o llenar un vacío emocional de forma inmediata, sin medir las consecuencias a largo plazo.

Mi recomendación es abordar esto a través de la psicoterapia cognitivo-conductual. Es fundamental trabajar la autoestima y la tolerancia a la frustración para que la mentira deje de ser el "refugio" automático ante la realidad. ¡Te espero para apoyarte a entender el origen de este impulso y construir una vida basada en la honestidad y la tranquilidad!

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

¡Que tengas una linda noche!

Muy buenos días. Muchas gracias por tomarse el tiempo para compartir su pregunta.

Es completamente válido preguntarse cómo la disfunción eréctil puede afectar la relación de pareja. Este tipo de dificultades sexuales puede generar frustración, ansiedad, disminución de la intimidad y afectación de la comunicación, tanto en quien lo experimenta como en la pareja. Sin embargo, con un abordaje adecuado, es posible reducir su impacto y fortalecer la relación.

En mi experiencia como psicólogo clínico, combinar estrategias terapéuticas enfocadas en la sexualidad, la comunicación y la regulación emocional permite que la pareja recupere confianza, cercanía y disfrute compartido, incluso frente a estas dificultades. Si lo desea, puedo orientarle de manera más personalizada para trabajar esta situación paso a paso y mejorar la relación de manera efectiva.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te deben estar sintiendo, vivir con celos, desconfianza y problemas de adicciones puede generar mucho estrés, conflictos constantes y desgaste en la relación y la familia. Reconocer que necesitan ayuda ya es un paso muy valiente y positivo.

Afortunadamente, estas situaciones se pueden trabajar dentro de la terapia psicológica. Mi consejo es que ambos busquen apoyo profesional especializado en terapia de pareja y en adicciones, para aprender a manejar los celos, mejorar la comunicación y trabajar de manera segura con las dificultades relacionadas con drogas y alcohol. Con acompañamiento profesional, es posible fortalecer la relación, reconstruir la confianza y proteger el bienestar de la familia mientras cada uno recibe el apoyo individual que necesita.

Cualquier duda que tengan no duden en preguntarme, tienen mis puertas abiertas :)
¡Que tengan una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, ver que un niño tiene déficit de atención y dificultades de aprendizaje puede generar mucha preocupación, y es normal buscar formas de apoyarlo.

En cuanto a Nootropyl (piracetam), su efectividad para mejorar déficit de atención o aprendizaje en niños no está totalmente comprobada. Algunos profesionales lo recetan como complemento, pero los resultados pueden variar y no reemplaza estrategias educativas ni terapéuticas. Tres meses de tratamiento pueden ayudar en ciertos casos, pero lo más importante es acompañarlo con evaluación psicopedagógica, estrategias de estudio y apoyo psicológico, que han demostrado ser más efectivas para mejorar la atención y el aprendizaje. Mi consejo es que consultes con su pediatra o neurólogo para revisar la medicación y planificar un enfoque integral para su desarrollo.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, es normal querer claridad sobre los enfoques y métodos que utilizan los psicólogos, sobre todo cuando buscas atención específica y confiable.

Afortunadamente, en psicología existe flexibilidad en la forma de trabajar. Un psicólogo puede especializarse en una corriente específica (como cognitivo-conductual, psicoanalítica, humanista, post-racionalista, entre otras) y aplicar técnicas propias de esa corriente, o bien ser un psicólogo integral, que combina estrategias de distintas corrientes según las necesidades del paciente. Lo importante es que el profesional tenga formación sólida, experiencia y claridad sobre cómo aplica cada herramienta. Cuando busques atención, lo recomendable es preguntar directamente al psicólogo sobre su enfoque y forma de trabajar, así sabrás si se ajusta a lo que necesitas.

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¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Lo que describes sugiere un cuadro de evitación extrema que ha paralizado su vida. La mejor forma de ayudarlo es dejar de presionar por logros externos y enfocarse en la salud: es urgente iniciar un tratamiento conjunto con un Psiquiatra (para reducir la ansiedad paralizante) y un Psicólogo Cognitivo-Conductual (para trabajar el miedo al juicio social).

Como familia, les servirá establecer límites amorosos pero claros que no fomenten el aislamiento, buscando quizás una terapia familiar para aprender a comunicarse sin que él se sienta atacado o culpable. ¡Es posible salir de ese encierro con el apoyo profesional adecuado!

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Muy buenas tardes, qué gusto saludarte, ¿cómo estás hoy?

Para superar una adicción, el abordaje médico suele ser multidisciplinario. Los especialistas indicados son el psiquiatra, quien puede ayudar a regular la parte química y física del cerebro, y el médico internista para evaluar tu salud general.

Mi recomendación de corazón es que el pilar fundamental de tu recuperación sea la terapia psicológica especializada en adicciones. El médico trata la dependencia física, pero en terapia trabajamos las razones emocionales que te llevaron al consumo y te damos las herramientas para evitar recaídas y reconstruir tu vida. ¡Te espero en consulta para empezar este valiente proceso de cambio!

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¡Que tengas una linda tarde!

Muy buenos días! Si la organización no fue suficiente, necesitas un diagnóstico clínico formal.

Debes acudir a un Neurólogo o un Psiquiatra de adultos. A los 25 años, es clave descartar un origen neurobiológico del TDAH; ellos pueden evaluar si necesitas tratamiento farmacológico para nivelar la dopamina, lo cual suele ser el "empujón" que falta cuando los hábitos por sí solos no funcionan.

Cualquier duda que tengas, aquí estoy para ti. :)

Muy buenos días. Muchas gracias por tomarse el tiempo para compartir su pregunta.

Es completamente válido interesarse por herramientas como la respiración holotrópica para mejorar el estado emocional. Esta técnica puede generar relajación, introspección y una sensación de liberación emocional, pero no constituye un tratamiento único ni suficiente para curar la depresión, que requiere evaluación y seguimiento profesional.

En mi experiencia como psicólogo clínico, combinar terapias guiadas con acompañamiento psicológico profesional es la manera más segura y efectiva de abordar la depresión, aportando apoyo emocional, estrategias de manejo y contención para favorecer el bienestar. Si lo desea, puedo orientarle de manera más personalizada sobre cómo integrar técnicas complementarias con un tratamiento terapéutico seguro y efectivo.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

Muy buenos días! Qué buena pregunta, es una distinción muy importante.

La diferencia radica en la intensidad y la funcionalidad: el miedo es una inquietud normal ante el dolor del procedimiento, mientras que la fobia (dentofobia) es un pánico paralizante que te lleva a evitar la cita aunque tengas una infección grave.

Para superarla, te aconsejo:

Terapia de exposición gradual: Visitar la clínica solo para conocer al doctor y el entorno sin realizar procedimientos.

Sedación consciente: Consultar con odontólogos que usan óxido nitroso para reducir la ansiedad física.

Control de señales: Acordar con el dentista una señal de mano para detenerse de inmediato si te sientes abrumada.

¡El miedo se va cuando recuperas el control de la situación! Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)

Buenas tardes, gracias por su consulta.

Es comprensible que desee acercarse a su hija después de tanto tiempo. Para que este encuentro sea positivo, es importante planificarlo de manera gradual y cuidadosa, respetando sus tiempos y emociones, y acompañarlo de diálogo abierto y seguro. Un enfoque guiado puede ayudar a que su hija reciba este reencuentro sin sentirse abrumada y fortalezca la relación poco a poco.

Si lo desea, puedo orientarle sobre estrategias de acompañamiento familiar y apoyo psicológico para que este proceso sea seguro y constructivo tanto para usted como para su hija.

Un cordial saludo.

Muy buenas noches, qué gusto saludarte, ¿cómo estás?

Es fundamental que consulten con su psiquiatra para ajustar la medicación, ya que si el delirio persiste, la dosis o el fármaco podrían no ser suficientes. Como apoyo, la Psicoterapia Cognitivo-Conductual para Psicosis y la Psicoeducación familiar son las mejores herramientas para aprender a manejar esos pensamientos sin confrontarlo y reducir la tensión en casa. ¡Te espero para apoyarlos a que la tranquilidad regrese pronto a su familia!

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Efectivamente la terapia de Flores de Bach puede ayudar a solucionar problemas alimenticios y de depresión entre muchos otras patologías. Sin embargo puede considerar que este tipo de terapia corresponde a un tipo de terapia alternativa por lo tanto no tiene validez científica consistente con lo cual puede resultar muy efectiva y beneficiosa para usted como no. Como siempre digo, todo está en probar lo que más le parezca y le acomode. Que tenga un lindo día! Saludos cordiales

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, cuando la relación se distancía y las discusiones son constantes puede generar mucha frustración y preocupación por el bienestar de la pareja y de tu hijo.

Afortunadamente, la terapia de pareja es una herramienta muy útil para estas situaciones. Mi consejo es que la realicen con un psicólogo especializado en relaciones, quien los ayudará a mejorar la comunicación, manejar los conflictos de manera saludable y reconectar emocionalmente. Con compromiso y acompañamiento profesional, es posible reencontrarse, reconstruir la cercanía y fortalecer el vínculo familiar.

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¡Muy buenos días! Lamento que hayas tenido malas experiencias; cuestionar es tu derecho como paciente.

Si no quieres fármacos ni terapia tradicional, te recomiendo buscar un enfoque de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Se centra en vivir según tus valores a pesar del dolor, sin juzgarte ni "anestesiarte". También, realizar ejercicio físico adaptado a tus fracturas ayuda a generar endorfinas de forma natural. Busca un psicólogo que valore tu curiosidad y trabaje desde la validación, no desde la imposición. ¡Tu voz es clave en tu sanación!

Cualquier duda que tengas, aquí estoy para ti.

¡Muy buenos días! Qué gusto saludarte.

Sí, cualquier médico general colegiado tiene la facultad legal de emitir una licencia médica si considera que tu estado de salud te impide trabajar. El hecho de que tenga mención en trastornos emocionales le da un respaldo técnico adicional para justificar el reposo por estrés.

Eso sí, ten en cuenta que para periodos prolongados o para evitar rechazos de la entidad pagadora (como Compín o Isapre en Chile), lo ideal es que el tratamiento sea ratificado después por un psiquiatra.

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Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, la incertidumbre sobre recuerdos del pasado puede generar mucha angustia, ansiedad y sensación de inseguridad interna, especialmente cuando no logras tener claridad sobre lo que ocurrió o no ocurrió.

La hipnosis es una herramienta dentro de la terapia psicológica que puede ayudar en algunos casos a trabajar emociones asociadas a experiencias pasadas, pero es importante saber que no siempre es recomendable utilizarla para recuperar recuerdos, ya que la memoria humana no funciona como un registro exacto y puede verse influenciada por la ansiedad o la sugestión. En estos casos suele ser más útil trabajar terapéuticamente la angustia, la duda y la necesidad de certeza, ayudando a que puedas sentirte tranquila sin depender de recordar con exactitud.

Mi consejo es que te acerques a un psicólogo profesional especializado en ansiedad o trauma, quien podrá evaluar tu situación y acompañarte con las herramientas más adecuadas y seguras para tu bienestar emocional.

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¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes, ¿cómo estás hoy?
Me imagino cómo te debes estar sintiendo, cuando hemos vivido experiencias difíciles en la infancia es común que aparezcan vacíos emocionales, inseguridad y patrones de relación que generan inestabilidad o miedo a la soledad. Lo importante es que esto sí se puede trabajar y sanar.

Las terapias de regresión son una de las herramientas que algunas personas utilizan para explorar experiencias pasadas, pero lo más importante no es la técnica en sí, sino trabajar los patrones emocionales y de apego que se formaron a partir de esas experiencias. Terapias enfocadas en trauma, regulación emocional o vínculos afectivos pueden ayudarte a estabilizarte emocionalmente, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más seguras y saludables.

Mi consejo es que busques un psicólogo profesional con experiencia en trauma relacional o heridas de la infancia, quien podrá acompañarte de manera segura para lograr cambios profundos y duraderos. Con el tratamiento adecuado, es posible disminuir la inestabilidad y sentirte más tranquila contigo misma y en tus relaciones.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.

Muy buenas tardes mi estimado, ¿cómo estás hoy?

Felicitaciones por los 6 meses de abstinencia, es un gran logro. El agotamiento que describes es frecuente en recuperación, pero automedicarse con estimulantes como Adderall no es recomendable y puede aumentar el riesgo de recaída.

Mi consejo es que lo converses con tu médico o psiquiatra para evaluar tu cansancio y ansiedad, y trabajar un plan seguro de tratamiento y recuperación.

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntarme, tienes mis puertas abiertas :)
¡Que tengas una linda tarde!
Saludos cordiales.