Preguntas de pacientes (22)

Hola!
Los problemas de sueño pueden deberse a una gran serie de factores. Algo muy importante es que reconoces un malestar (¿crees que puede estar relacionado con estas frustraciones y alteraciones?). La invitación sería, más allá que dar un diagnóstico (que sería de cualquier modo apresurado), una invitación a que reciba atención psicológica, para darle forma a este malestar y ver cómo está incidiendo en su vida.

Espero haber sido de ayuda.

Saludos!

Hola!
Muchas veces cuando no se puede lidiar con un sentimiento muy fuerte (puede ser rabia, pena, nerviosismo u otros) se puede llegar a intentar "descargar" este sentimiento por medio de la auto agresión (como rascarse hasta provocarse daño). Te recomiendo consultar a un psicólogo para indagar que está a la base de este malestar, y a partir de ahí trabajar los temas que vayan surgiendo. Es dificil, pero te aseguro que puede servir para entender mejor los procesos que estás pasando y sus dificultades.

Espero haberte ayudado!

Saludos!

Hola!
Se desconoce aún si hay efectos específicos que pueda producir el COVID-19 (debido a que éste fue descubierto recién el año pasado). Sin embargo, la pandemia, y los efectos que eso conlleva (encierro, aislamiento, incertidumbre, etc...) pueden llevar a sentir una ansiedad mas elevada a lo que puede estar habituado/a. Así mismo con quienes han sido diagnosticados, ya que como sabemos, es una situación muy compleja y delicada.

Espero mi respuesta te haya podido ayudar.
Saludos!

Estimado:
Le recomiendo que inicie una psicoterapia. Por lo que se ve, tiene bastante elaborada su problemática y tiene cierta idea de cómo abordar este proceso. Estos son buenos indicadores de que una terapia pueda ayudarlo a trabajar las temáticas que mencionó.

Espero haber ayudado.

Saludos!

Hola
Es importante remarcar que una terapia (ya sea psicologica, psiquiatrica, etc)... implica un alto grado de trabajo y compromiso. El hipnotismo, como casi cualquier tecnica, no le va a dar resultados o respuestas milagrosas a su problema. Es necesario preguntarse cuanto está dispuesta a iniciar uno de estos procesos, considerando sus duraciones y dificultades.

Espero haber ayudado.

Saludos!

Hola!
Le recomiendo que hable el tema con su terapeuta y puedan llegar en conjunto a una solución, ya sea reorientar el foco de la terapia, o quizás un cambio de terapeuta. Cada profesional tiene su estilo particular de acercarse a la terapia y puede ocurrir que este estilo particular no sea el mas adecuado para usted. Recuerde que el foco principal siempre va a ser su propio bienestar.

Espero haya podido ayudar.

Saludos!

Hola.
Las técnicas en sí pueden serle útil. Pero es importante iniciar un proceso terapéutico (y/o psiquiátrico, dependiendo de la situación) para trabajar la depresión. Es necesario trabajar con usted y ver de dónde viene este malestar, que significa para usted este.

Espero haber ayudado.
Saludos!

Hola!
En mi opinión, quizás mas importante que saber "que tienes", es el movilizarse para buscar ayuda profesional. Los sentimientos que mencionas pueden llegar a ser muy complicados para llevar el día a día, y si esto es así no tiene nada de malo consultar con miras a saber que ocurre y poder llevar una vida mas tranquila.

Espero haber ayudado.

Saludos!

Hola!
Si está en algún tratamiento psiquiátrico le recomiendo hablar esto con su psiquiatra para ver si se puede ajustar la dosis u otra solución que sea la mejor para usted. Los medicamentos pueden a veces no producir los efectos esperados o producir efectos secundarios. Le recomiendo evalúe con el especialista que lo está tratando cual es el mejor camino a seguir, sea este un cambio de dosis, medicamento, una terapia psicológica complementaria a su tratamiento u otra.

Espero haber ayudado.
Saludos!

Hola!
A veces por los distintos procesos que uno ha pasado en su vida (o está pasando) pueden surgir estos problemas de autoimagen, y sentimentos de pena, frustracion, entre otros. Es importante (y te felicito) reconocer cuando uno está mal. Te recomiendo consultar a algún psicólogo/a para que te ayude a iniciar un proceso o terapia que te ayude a estar mejor.

Espero mi respuesta te haya servido.

Saludos!

Hola!
La rabia, como muchas otras, son emociones propias del ser humano. Sin embargo, puede causarle problemas a usted o a sus cercanos. Mas que "una forma de controlarla" puede ser útil indagar de donde viene esa rabia, y que es lo que produce en usted ésto. Le recomiendo consultar a un profesional para poder analizar en mas detalle que le está ocurriendo y que opciones tiene para trabajar esto.
Es un camino difícil y muchas veces largo, pero no es en lo mas mínimo imposible.

Espero haber ayudado.

Saludos!

Hola!
Mas allá de un diagnostico, quizás le vendría bien iniciar un proceso terapéutico para poder aclarar sus dudas y poder tomar posición respecto a estas inseguridades, analizarlas para que usted mismo/a pueda llegar a las respuestas que busca.

Espero haber ayudado
Saludos!

Estimada:
Le recomiendo que vea la opción de iniciar un proceso de terapia psicológica, para indagar en qué es este malestar que está sintiendo y a que se puede remitir.

Espero haberle ayudado.
Saludos!

Hola!
Dejar una adicción es un proceso complicado y largo, muy difícil de intentar sin ayuda. Ya de por sí el reconocer un consumo problemático por el motivo que sea y tener la motivación y las ganas de trabajarlo y superarlo es un gran paso adelante. Sin embargo, si se dificulta mucho el proceso le recomiendo buscar ayuda profesional.

Espero haber ayudado.

Saludos!

Hola!
Si, se puede tratar. Le recomiendo iniciar un proceso de psicoterapia para abordar su malestar en general, buscar y aclarar sus causas. Este es un proceso que puede ser un poco doloroso, al tener que recordar experiencias asociadas a este malestar, pero el pasar por este proceso conlleva adquirir mayor conciencia de que le está pasando y a su vez dándole mejores herramientas personales para poder generar un cambio. Siempre con el foco en usted y en su bienestar.

Espero haber ayudado.

Saludos!

Hola!
Es importante si un medicamento está causando efectos secundarios el consultarlo con el médico que los recetó. No todos los fármacos reaccionan de la misma forma en cada organismo y es importante aclararlo para ver posibles modificaciones que eviten estos síntomas indeseados.

Espero haber ayudado
Saludos!

Hola!
Al parecer por lo que comentas, lo mas problemático en esta situación no es la relación de tu pareja, sino la relación con tus padres. Te recomiendo iniciar un proceso de terapia para ir comprendiendo como se ha dado esta relación en tu vida, y como eso puede incidir en tu forma de relacionarte con otros.

Espero haberte ayudado.
Saludos!

Hola!
Lamento su perdida. La ansiedad es una respuesta relativamente común al tener que vivir un proceso de duelo. Le recomiendo si esta sensación, u otras que puedan resultar desagradable siguen en el tiempo o se vuelven muy difíciles de llevar en el dia a dia, que consulte por una psicoterapia. El duelo es un proceso muy personal y doloroso, pero si se vuelve un problema mayor en el dia a dia no tiene nada de malo consultar.

Espero haber ayudado.
Saludos!

Hola!
Como comentan otros colegas, es necesario que primero se haga un chequeo medico para descartar un posible factor biologico a la base de este malestar. De ya haberlo hecho, le recomiendo consultar con un psiquiatra y bajo su criterio, ver si tomar medicamentos (recetados por el), iniciar un proceso de terapia psicologica u otra opcion.

Espero haber ayudado.
Saludos!

Hola!
Normalmente los efectos de estos medicamentos demoran un par de semanas en surgir. Sin embargo, le recomiendo que consulte nuevamente con el médico que le recetó estos medicamentos, en especial si siente incomodidad frente a estos síntomas nuevos que han aparecido últimamente. Recomiendo también iniciar un proceso de psicoterapia para que usted pueda analizar este malestar, entender(se) mejor y así poder abordar de otra forma esta problemática.

Espero haber ayudado.
Saludos!