Preguntas de pacientes (24)

Todas las respuestas que ha recibido le ayudarán si las aplica. Como adicional podría invitarla a aprender técnicas de meditación o "mindfulness", que le permiten aprender a observar las emociones, sin reaccionar a ellas. Todas las emociones se traducen sólo en un conjunto de sensaciones en el cuerpo (eso es lo que son), y observar esas sensaciones sin reaccionar ayuda a tomar cierta distancia y que las emociones no tengan tanto poder sobre usted. Un abrazo

La raíz de todo consumo problemático de alcohol u otras drogas es emocional. El pellet es una estrategia externa, netamente conductual, que puede ayudar en muchos casos a reducir la situación de abuso, y restablecer cierto orden en la realidad personal y familiar, pero no es sustentable si no se hace un trabajo interno que aborde las problemáticas que están a la base del uso de alcohol. También es fundamental evaluar el nivel de motivación para el cambio por parte de su hijo. En síntesis: el pellet puede ayudar, pero NO se puede considerar una verdadera solución, si sólo se quedase con esa estrategia.

Si bien algo puede cambiar en la sintomatología, esa es una acción que se debería conversar con su médico tratante.
Sin embargo, incluso cuando farmacológicamente se tome una decisión acertada, la causa del síntoma (ansiedad) está siempre en un nivel más allá de lo físico. Si usted piensa en masticar un limón, tal vez su saliva aumente. Así es como la mente informa a la materia. Le recomiendo un enfoque de terapia cognitivo-conductual que apunte a las ideas y creencias que están a la base del síntoma de ansiedad o cualquier otro síntoma. En definitiva, cualquier modelo de terapia que apunte a su psique.

La internación no es la única manera de abordar un consumo problemático de alcohol y otras drogas.
También puede optar por un tratamiento ambulatorio.
También cabe señalar que la abstinencia total de consumo no es el único indicador de éxito terapéutico. Un abordaje desde el enfoque de reducción de daños (RRDD) a veces es la mejor opción cuando el paciente no puede o no quiere abandonar por completo el uso de sustancias

La hipnosis es un método que puede usarse para modificar creencias inconscientes.
Las crisis de pánico y el miedo a morir se basan en creencias profundas que las persona tiene.
En consecuencia, la respuesta a su pregunta es Sí.
Saludos

Toda adicción proviene de miedo profundo, que no siempre es consciente.
La psicoterapia es un vehículo dirigido a disolver las causas del miedo.
Sin perjuicio de otras disciplinas que ayuden a regular emociones y conductas.
El psicoanálisis planteado por el colega puede ser un dispositivo muy eficaz

Éxito

Tal vez sea necesario reducir la ingesta de medicamentos en base a estrategias que aborden las bases de la sintomatología. Una psicoterapia podría ser un vehículo para remover obstáculos. Las prácticas de Mindfulness tienen demostrados efectos positivos frente a los cuadros de Ansiedad. Busca información en la web.
Por ultimo te recomiendo técnicas de respiración para calmar la ansiedad, tal coming respiración Gamma.
También encontrarás información en internet.
Saludos y paz

Busca en internet Respiración Gamma. Es una de las técnicas de respiración más eficaces que he conocido en toda mi vida .

Las emociones nunca son un problema en sí mismas. Las emociones son como las luces en el tablero de un auto, indicando que algo sucede. Las emociones nos traen información de si estamos o no estamos en coherencia entre pensar-sentir-actuar.
Una terapia es un contexto que facilita restablecer está coherencia.
Además de terapia, una actitud voluntaria de decirle que SI a la emoción que estás sintiendo en el momento, incluso si se siente incómodo, es más saludable que querer que la emoción cambie o se vaya, y luchar contra lo que está ahí para ser visto.
Un abrazo

En realidad todo sucede en el aquí y ahora. La exploración del pasado mientras se hace, es algo que también sucede en el Ahora. Las emociones o juicios o entendimientos que emanan de mirar el pasado, también son sucesos del presente. Todo cambio, explorando el pasado o no, ocurre en el presente.
Muy interesante su pregunta.
Saludos

El médico indicado es un psiquiatra, y al mismo tiempo es necesario abordar las causas emocionales de esa conducta, lo cual puede ser abordado por un psicólogo clínico. Recordemos que toda conducta tiene su sede bases en lo emocional y en nuestro sistema de pensamiento.

También puedes investigar en internet sobre el método Sinclair

Bendición

La Tricotilomanía es un problema de la conducta que tiene raíces profundas en conflictos emocionales que usualmente tienen que ver con conflictos de separación (de una persona, de un trabajo, etc) asociados a una sensación interna de pérdida de la propia fuerza. Está en juego ub sentimiento de desvalorización.
La conducta es síntoma, pero por supuesto que que un enfoque que hide a mantener a raya el comportamiento compulsivo alivia el sufrimiento y permite trabajar las causas profundas en un ambiente de más sosiego.
La Sanacion está siempre disponible; sólo debe confiar en que está experiencia encierra una lección que quiere ser aprendida. El síntoma nunca es por error; es el mecanismo para que a enteremos del conflicto que no hemos sabido o querido resolver en nuestra mente.
Mucha confianza y éxito

Además de lo indicado por los colegas, te aliento a probar dos técnicas de respiración muy efectivas en relación a lo que necesitas. Le aconsejo ver videos de "respiración gamma G Breath " Encontrarás instrucciones de cómo hacerla.
La otra la puedes encontrar por "respiración wim hof"
Ojalá te ayuden!

En relación a lo que plantea colega anterior:
Una técnica de respiración muy efectiva se llama respiración gamma.
Es un ansiolítico perfecto.
Suerte con eso

SIn perjuicio de la importancia de realizar un buen diagnóstico y un buen tratamiento, que además vaya a ver las causas de la ansiedad, le recomiendo probar un ejercicio de respiración muy efectivo para bajar la ansiedad. Puede escribir en youtube "respiración gamma g breath". También hice un vídeo explicando cómo hacer esa respiración, el cual se puede visualizar aquí mismo en mi perfil de Doctoralia, en la parte de abajo del perfil.
Ojalá sirva para aliviar, pero sí debe ver qué pasa más allá.
Saludos

Hola. Estar "mal" es como llamamos a emociones que no nos gustan, pero en realidad todas las emociones nos informan que algo sucede, que hay una necesidad que necesita ser atendida.
Qué tipo de problemas familiares también es determinante de cuál es la acción más adecuada.
Lo ideal es que su amigo y/o su familia recibieran asistencia especializada para abordar los conflictos que estén siendo causa de malestar. Ahora bien, si no existiera motivación de su parte para ello, en calidad de amigo algo que ayuda bastante es ser alguien que escucha sin juzgar ni dar consejos, mostrando una actitud dispuesta a ayudar. Pregunte a su amigo cómo puede serle de más ayuda desde su cariño y deseos de ser útil para él.
Mucho éxito

Como una herramienta para complementar lo que ya está haciendo, lo invito a practicar una poderosa técnica de respiración para bajar la ansiedad.
Se llama Respiración G (G-breath)
Explico cómo hacerla en un video que aparece en mi perfil de Doctoralia. Es muy sencillo.

Todo aquello a lo que nos resistimos y luchamos contra, se vuelve más persistente. Mientras más trates de cambiar esa sensación, más insistente y perturbadora se vuelve.
Por supuesto, no existe una solución mágica que pueda ser enunciada en esta respuesta. Sólo es importante señalar el efecto paradójico de aceptar plenamente la experiencia del momento, sin juzgarla ni tratar de cambiarla. EN otras palabras, todo lo que te permites experimentar por completo, sin resistirlo, finalmente se va a transformar en otra cosa. Por ejemplo, si tratas de resistir las ganas de reír en un lugar donde sea inadecuado hacerlo, probablemente aumente el "ataque de risa". En cambio, si nos reímos sin oponer resistencia, luego de un momento ya se extingue la risa y se transforma en otra cosa.
Lo mismo sucede con todas las emociones.
Busque en la web información acerca de prácticas de Mindfulness.
Espero haber dado una respuesta útil.
Saludos

Agregado a todo lo anterior, sugiero practicar técnica de respiración gamma, que es un poderoso método de respiración para regular la ansiedad. Se toma 2 minutos en hacerla.
En mi perfil de Doctoralia, en la parte de abajo hay un video explicativo de cómo hacerla.
También puede poner en el buscador de youtube:
"respiración gamma b breath"
Espero que le sirva

Hola, una persona drogadicta es un concepto muy amplio, pues la dependencia a una sustancia u otra puede tener un rango muy variado de consideraciones y fenómenos.
Si menciona el dolor de cuerpo, insinúa que puede deberse a un síndrome de abstinencia de algún derivado del opio. En ese caso, se debe considerar que Analgex contiene Tramadol, que es un opiáceo, cuya venta es con receta médica.
Si el dolor de cuerpo se debe a otra causa, Analgex no debería agravar en problema, siempre y cuando no se auto-medique.
Saludos y espero que sea de ayuda esta información.