Preguntas de pacientes (69)

Entiendo tu dolor. Lo que sientes es una reacción normal de duelo: tristeza profunda, vacío, desesperanza y necesidad de tu esposa. Los medicamentos ayudan con la ansiedad, pero no quitan el dolor de la pérdida.

Lo más importante ahora es que no lo atravieses solo. Hablar con un psicólogo de duelo, unirte a un grupo de apoyo o tener algún contacto cercano puede darte alivio. Intenta cuidar pequeñas rutinas (comer, abrir la ventana, caminar unos minutos), aunque parezca difícil.

Si en algún momento sientes que no quieres seguir viviendo, busca ayuda inmediata: llama a un servicio de urgencias o una línea de crisis. Tu dolor es real, pero no tienes por qué llevarlo solo.

¿Quieres que te resuma en pasos simples qué podrías hacer día a día para sostenerte en este momento?

Hola!, puedo decirte que el efecto del medicamento Zetix puede variar de persona a persona. Por lo general, comenzará a hacer efecto dentro de las primeras horas de tomarlo. Respecto al sueño, es posible que experimente somnolencia o fatiga como efecto secundario, pero esto también depende de la respuesta individual. Si tienes preocupaciones específicas sobre tu situación, te recomendaría discutirlo con tu médico, quien podrá proporcionarte información más precisa y personalizada.

Hola!
Mas que hablar de normalidad, complejos y trastornos, creo que resulta necesario indagar en otros aspectos.
Se trata de una situación que tu pareja tiene normalizada ("Que hay") y que para ti representa un conflicto, por lo tanto es necesario reflexionar sobre las acciones que tu puedes realizar en cuanto a tu propia incomodidad.
En cuanto al área de pareja, es necesario plantear esta inquietud desde algo mas comprensivo, NO desde el enjuiciamiento o critica, probablemente hay angustias y miedos que se alivian cuando el actúa con conductas regresivas (es decir, se va a una o varias etapas de su desarrollo anteriores a la que vive actualmente, como dormir con su madre). Esto puede tener un significado que desconozcas y del cual no puedes hacerte cargo. Pero si puedes tomar decisiones respecto de como te vinculas con los demás y decidir si esta forma de actuar que vez en él resulta ser un elemento que interfiera significativamente en su relación.

Cuéntame su quieres conversar, saludos!

Es importante que actúes rápidamente para enfrentar tu adicción y controlar tu ansiedad. Lo primero que debes hacer es reconocer que necesitas ayuda profesional para superar estos desafíos. No te rindas ante las dificultades: la ayuda está a tu alcance.

Te ofrezco mi apoyo y me gustaría contactarte para conversar sobre tus necesidades y explorar cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas.

Recuerda que eres joven y tienes un futuro brillante por delante, no dejes que la adicción y la ansiedad te detengan. Trabajemos juntos para superar estos obstáculos , envíame un mensaje para que podamos comenzar.

Hola! Espero que todo este mejor, se que no es fácil transitar por el malestar anímico. Solo me gustaría decirte que el como te sientes no es algo que se pueda superar simplemente con fuerza de voluntad. Es una condición médica que requiere atención y tratamiento adecuados. Estoy aquí para darte el apoyo que necesites. Saludos

Hola!
Que difícil es sentirse así, que extraño y que pocas explicaciones puedes darle a este sentir. El vacío, la falta de interés por la vida, la sensación de insuficiencia, es como estar en un barco flotando mar adentro, entre la niebla, sin norte, sin faro que te diga donde ir a un lugar seguro. ¿Cómo puedes encontrar el rumbo? ¿Cómo puedes sentirte mejor? No es necesario que te precipites, aunque sea fácil decirlo. Quizá puedes partir calentado los motores del barco y calentar tu interior, sentarte en la cubierta, un lugar seguro para ti, tranquil@, sentir y luego avanzar al ritmo que te acomode. Por ejemplo, un deportista necesita el precalentamiento para estar en optimas condiciones, estar preparado mental y físicamente para luego iniciar su carrera. Una persona necesita reconectar con esa serenidad, precalentar motores mientras navega en el mar sin rumbo. En válido perderse, es bueno descubrir cuando volver a tomar el timón, es válido que quieras avanzar mas rápido y reprimir parece un camino que puede dar la sensación de que estás avanzando e incluso te hace "sentir mejor". Entonces ¿Por qué volvemos a lo mismo? la mente se cansa, el cuerpo se cansa, tu interior vuelve a pedir tu atención, tu ayuda, te pide que cambies el método de lidiar con tus emociones. Consultar es una forma de buscarte y me alegra que lo hayas hecho. Se que cualquier profesional de esta plataforma podrá ayudarte a que navegues a tu tiempo, hasta ver un faro.
Un abrazo.

Hola!
El hecho de consultar es una muestra de que estas sufriendo y deseas saber que ocurre y mejorar tu vida, para ello, te recomiendo buscar en este portal algún profesional psicólogos especialistas en depresión, que se ajuste a lo que necesitas, entre otros aspectos.
También puedo ayudarte con tus dudas, saludos!

Hola !

Comprendo que estás lidiando con conductas autodestructivas que han afectado tu vida de diversas maneras. Estos síntomas pueden ser indicativos de un problema de salud mental que requiere atención profesional.

Como psicóloga, puedo ayudarte a explorar las raíces de tus comportamientos y brindarte las herramientas necesarias para superarlos y llevar una vida más saludable y plena.

Te ofrezco un espacio seguro y de apoyo para trabajar en tu bienestar emocional. Ven a terapia conmigo para empezar este proceso de superación juntos.

Escríbeme y conversamos para saber como ayudarte.
Val.

Hola!
Comprendo que estás pasando por un momento difícil. Los síntomas que estás experimentando pueden ser signos de un problema de salud mental , como la ansiedad o la depresión. Como psicóloga, puedo ayudarte a entender mejor lo que está sucediendo y brindarte herramientas efectivas para superar estos síntomas. Estoy aquí para ayudarte y apoyarte en este proceso de curación.
Escríbeme y conversemos ;)
Val.

Hola!
Si deseas saber más acerca de los niveles químicos en tu cerebro, puedes consultar a un psiquiatra. Un psiquiatra es un especialista médico que se especializa en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales, y está capacitado para evaluar y prescribir medicamentos en caso de ser necesario.

Es comprensible que sientas que falta algo más en tu proceso de psicoterapia. Al acudir a un psiquiatra, podrá obtener una evaluación más completa de sus necesidades y explorar opciones adicionales, como pruebas o medicación, si es apropiado.

Recuerda que la combinación de psicoterapia y tratamiento farmacológico puede ser beneficiosa para ciertas condiciones. Comunica tus inquietudes a tu terapeuta actual y considera solicitar una consulta con un psiquiatra para evaluar si puede ser beneficioso para ti.

El trabajo conjunto entre tu psiquiatra y tu terapeuta puede ayudarte a obtener una atención integral y abordar todas tus necesidades.

Hola!, entiendo perfectamente como te sientes y aunque el sentir que llevas es personal, hay muchos síntomas que se asemejan a un estado anímico depresivo. Es importante destacar que la depresión no es algo que se pueda superar simplemente con fuerza de voluntad. Es una condición médica que requiere atención y tratamiento adecuados. Te felicito por sincérarte y buscar ayuda.

Hola!

Para superar los celos enfermizos, es importante buscar ayuda profesional y comprometerse con un proceso de terapia.

En terapia, trabajarás en identificar las causas subyacentes de tus celos y explorar formas de construir la confianza en tu relación. Aprenderás a comunicarte de manera efectiva con tu pareja, a manejar tus emociones de manera constructiva y a desarrollar una mayor seguridad en ti mismo/a.

Recuerda que superar los celos requiere tiempo, esfuerzo y compromiso mutuo. Es importante estar dispuesto/a a trabajar en ti mismo/a y en la relación.
SAludos

Cuando te encuentras en un proceso de reflexión y búsqueda de tu verdadera vocación y carrera, existen diferentes técnicas y libros que podrían serte útiles. Aquí te menciono algunas opciones:

1. Autoexploración: Puedes comenzar por explorar tus intereses, valores y habilidades personales. Reflexiona sobre lo que te apasiona, lo que disfrutas hacer y en qué actividades te sientes más realizado/a. Puedes llevar a cabo ejercicios de autoexploración, como hacer una lista de tus fortalezas y debilidades, o mantener un diario de tus intereses y emociones.

2. Libros de orientación vocacional: Hay varios libros que pueden ayudarte en tu búsqueda vocacional, como "¿Qué color es tu paracaídas?" de Richard N. Bolles o "El elemento" de Ken Robinson. Estos libros brindan herramientas y ejercicios prácticos para descubrir tus pasiones y encontrar una carrera que se alinee con tus intereses.

3. Apoyo profesional: Considera buscar la ayuda de un orientador vocacional o un coach de carrera. Estos profesionales pueden guiarte a través de un proceso estructurado y personalizado para descubrir tus fortalezas, intereses y metas profesionales.

Recuerda que encontrar tu vocación puede llevar tiempo y requiere un proceso de autoexploración continuo. No hay una respuesta única ni una fórmula mágica. Sé paciente contigo mismo/a y permítete explorar diferentes opciones antes de tomar decisiones importantes.

Saludos

Hola!
La hipnosis puede ser una herramienta útil para abordar la ansiedad, la angustia y los miedos que afectan tu bienestar físico y emocional. Al trabajar con un terapeuta especializado en hipnosis, puedes explorar las causas subyacentes de tus síntomas y desarrollar estrategias para superarlos.

Durante la hipnosis, tu mente estará en un estado de mayor enfoque y relajación, lo que puede ayudar a disminuir la ansiedad y acceder a recursos internos para el manejo de tus miedos y angustias.

Sin embargo, es importante recordar que cada persona es única y los resultados pueden variar. La hipnosis debe ser realizada por un profesional capacitado y en conjunto con otras terapias, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), para obtener los mejores resultados.

Te animo a buscar un terapeuta con experiencia en ansiedad y trastornos relacionados.
Saludos

Hola!
La Terapia Breve Estratégica se enfoca en identificar y cambiar los patrones de pensamiento, emociones y comportamientos que mantienen el problema arraigado. A través de la reestructuración de creencias limitantes y el desarrollo de nuevas habilidades de afrontamiento, se pueden debilitar las conexiones neuronales asociadas con el problema. Aunque los fármacos pueden ser útiles en algunos casos, la Terapia Breve Estratégica se centra en abordar el problema desde una perspectiva psicológica sin depender de medicamentos. Con el compromiso y la colaboración entre el terapeuta y el paciente, es posible lograr un cambio positivo y duradero. Busca un terapeuta especializado en Terapia Breve Estratégica para recibir el apoyo necesario y superar el problema que has arrastrado durante tanto tiempo.
Saludos!

Hola!
Comprendo que pueda resultar abrumador buscar ayuda para la depresión postparto, pero quiero recordarte que buscar apoyo profesional es una valiente y necesaria decisión.

Como terapeuta, puedo ofrecerte un espacio seguro y de apoyo para trabajar juntos en el manejo de tus emociones y en el desarrollo de estrategias efectivas para superar la depresión postparto.

No tienes que enfrentar esto sola. Juntas, podemos trabajar en tu bienestar emocional y en tu recuperación. Espero verte pronto en sesión.

Escríbeme frente a dudas ;)

Val

Hola!
La hipnosis puede proporcionar beneficios en casos de tartamudez al ayudar a reducir la ansiedad, mejorar la relajación y promover la fluidez del habla. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar entre las personas y que la hipnosis debe ser utilizada como parte de un enfoque integral que incluye otras terapias especializadas en tartamudez. Recomendaría trabajar con un profesional de la salud capacitado en el tratamiento de la tartamudez para obtener un enfoque personalizado y efectivo. Saludos

Hola, quizá sea importante identificar en que etapa de la conducta adictiva estás, si bien esta información solo puede ser evaluada por un profesional, es importante que conozcas como funciona este camino:

Etapa precontemplación: Falta de conciencia del problema, presión externa para buscar tratamiento.
Etapa contemplación: Reconocimiento de posibilidad de tener un problema.
Etapa preparación: Pequeños cambios en la vida diaria, entendimiento de la necesidad de cambios importantes.
Etapa acción o decisión: Gran cambio en la conducta adictiva, abandono del consumo con compromiso fuerte.
Etapa mantenimiento: Mantenimiento de la abstinencia, desarrollo de una nueva vida y mecanismos de defensa ante situaciones desencadenantes.
El final de la adicción: No vuelve a la conducta adictiva ante problemas cotidianos, se ha aprendido y aplicado los mecanismos y prácticas del tratamiento. Con ello aumenta la capacidad para aplicar estos mecanismos con éxito en situaciones conflictivas reales.
Importante retomar el tratamiento en caso de recaídas, no considerarlas como un fracaso. La terapia de rehabilitación de adicciones es un proceso difícil y largo, las recaídas son comprensibles después de años de enfermedad.

Saludos y contáctame para poder ayudarte

Hola!!
Sí, hay ayuda disponible para las personas que han sido víctimas y han terminado convirtiéndose en victimarios. Es importante recordar que todos podemos cometer errores y que el camino hacia la sanación y la recuperación es posible.

El primer paso es reconocer y asumir la responsabilidad por las acciones dañinas. Luego, buscar la ayuda de un terapeuta o psicólogo especializado en traumas y conductas dañinas puede ser muy beneficioso. La terapia brinda un espacio seguro para explorar las experiencias pasadas, comprender las razones detrás de las acciones y desarrollar estrategias para romper con los patrones negativos.

Saludos!

Es posible que haya habido una confusión en la prescripción del medicamento. Matinor es un medicamento que contiene pseudoefedrina, que se utiliza comúnmente para tratar la congestión nasal asociada con el resfriado común o la alergia.

No está indicado para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). El tratamiento estándar para el TDAH incluye medicamentos como el metilfenidato y el atomoxetina, que son estimulantes que actúan en el sistema nervioso central para mejorar la concentración y la atención.

Es importante que hable con el médico de su hijo para aclarar cualquier confusión sobre la prescripción del medicamento y asegurarse de que su hijo esté recibiendo el tratamiento adecuado para su condición médica.