Preguntas de pacientes (30)

  • Llevo años con un sentimiento de angustia y desgano horrible, dejé todo lo que me gustaba hacer hace

    Llevo años con un sentimiento de angustia y desgano horrible, dejé todo lo que me gustaba hacer hace 4 años porque no tengo la energía para hacerlo, quiero llorar todo el día y esconderme pero no me salen las lagrimas, últimamente presento problemas de ira y ansiedad, tengo 18 años pero ya no hay ganas de seguir. Además de problemas de autoestima y dolores de cabeza constantes, no logro sentirme mejor, no sé qué me pasa:( ¿Qué debería hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Hola, Espero te sirva de orientación nuestras respuestas, es relevante descartar cualquier tema fisiológico, para aquello algún psiquiatra que pueda evaluarte y si es necesario en un principio apoyarte con tratamiento farmacológico, solo si este lo determina. Por otra parte, puede también un endocrinólogo evaluar el sistema hormonal respetando tu ciclo vital y bueno si descartas lo fisiológico, apoyarte con psicólogx en psicoterapia con quien determinaras cual será el motivo de consulta, ya que leo un popurrí de síntomas. Por lo mismo, en conjunto, determinar con que empezaran en un principio, cuando aquello ya comience de a poco, te irás sintiendo mejor, espero que te vaya muy bien y bueno como profesional de salud mental, es relevante felicitarte por aceptar una ayuda y ahora determinar el hacerse cargo con responsabilidad para así subsanar su actual malestar.
    Saludos


  • Hola¡. Como puedo determinar que características debo buscar en un psicólogo para tratar la ansiedad

    Hola¡. Como puedo determinar que características debo buscar en un psicólogo para tratar la ansiedad de un joven de 19 años. Ansiedad por temas generales, estudios, futuro, incertidumbres, etc. El es muy reservado y poco dado a hablar de sus emociones, necesito encontrar un psicologo que le genere confianza y lo motive a ir a terapia si llega a ser necesario

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Hola, la afinidad es algo que inclusive se da en la alianza terapeuta, aquel psicólogx con el cual se sienta mas cómodo será algo reciproco. Por lo mismo, indaga estoy segura que existimos por montones pero todos somos diferentes y tenemos nuestro sello, que el determine, cual le acomoda es relevante para un buen proceso.
    Saludos.


  • Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de s

    Buenas Noches, Tengo una hija de 5 años, quien ha tenido una especie de cambio desde la llegada de su hermanita (1 año y medio) ... Al principio sabíamos que sería difícil, pero últimamente se ha vuelto muy sensible, llora sola, todo le da pena y solo tiene 5 años a punto de cumplir 6, lamentablemente como mamá siento que no se cómo apoyarla y ayudarla, será que necesita acudir a un psicólogo? Favor ayuda!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Hola, espero que se encuentren bien, bueno respondiendo su pregunta, quisiera que tomes en consideración que los procesos de adaptación en un infante, es diferente a la de un ADULTO, evitemos el adulcentrismo, debido que los niñxs no tienen un criterio o discernimiento que le permita procesar las experiencias de vida de manera racional. Por lo contrario, esta super bien que se exprese desde lo emocional y que de a conocer su actual duelo, en donde ha llegado un nuevo integrante. Te sugiero que visites la página mundito.dt aquí ahí un montón de herramientas que te pueden apoyar, invierte en uno para padres y comuníquese con su hijx bajo el lenguaje de los niñxs que es el juego esto les dará cercanía y podrás entender mejor que es lo que le pasa, en caso de que no resulte recurre a un psicólogx infantil.
    Te deseo lo mejor, Saludos.


  • Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida r

    Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida real no me gusta que mi madre me de abrazos ni nada pero esto lo tengo desde muy pequeña. Es normal? Debería buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Hola, respondiendo tu pregunta y al leerte se me vienen dos cosas a la mente según mi experiencia profesional, puede ser un trastorno vincular, generalmente este se origina en la etapa de apego, por diferentes razones, exceso de cuidadores que rotan, o también por presencia de maltrato infantil, negligencia. Entonces en virtud de la desconfianza o ansiedad que esto genera, se instauran mecanismos de defensas para auto protegerte, debido a que el relacionamiento con un otro, se observa como intimidante o inestable, en defensa de aquello la persona decide a nivel inconsciente no atender a la intimidad, sintiéndose mas seguro/a de esta forma. El trastorno vincular no es definitivo y tampoco se instaura para siempre, puedes aprender a vincularte adecuadamente con una psicoterapia que te permita reparar el daño o el evento que ocasiono el rechazo hacia un otro, también quisiera agregar que el asco es una emoción básica que se instala como una señal de alerta de que efectivamente algo no esta bien, hazle caso como ya te leíste, vas por buen camino y encontrarás una solución.
    saludos.


  • A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto

    A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto de quitar piel por dentro y sangrar? . ( lo raro es que duele, pero el dolor no me molesta, es como que necesito seguir haciéndolo)
    Aveces lo hago de manera consciente y otras inconsciente .
    Es una conducta que tengo desde la infancia.
    ¿Es algo que se podrá tratar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    La mordedura crónica de la mejilla (morsicatio buccarum) es un comportamiento compulsivo que hace que un individuo muerda repetidamente el interior de su mejilla. La mordedura crónica de mejillas se clasifica como una conducta repetitiva centrada en el cuerpo (CRCC). La mordedura crónica de la mejilla se encuentra en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5) bajo el espectro del trastorno obsesivo compulsivo.
    Te recomiendo que realices consciencia del comportamiento e identificar las emociones asociadas con éste, se aumentan las posibilidades de regularlo. Para obtener una descripción detallada de las pautas de tratamiento y otras consideraciones para las CRCC, busca y descarga folleto de : "Consenso de expertos sobre el tratamiento de las CRCC".
    muchas de estas conductas ya sea conscientes o inconscientes se deben a estados de ansiedad y emocionales como el sentirse solo etc... lo importante es que tiene solución, informate y busca a un psicólogo que te acompañe en tu proceso de toma de consciencia de tus estados emocionales y observa de donde provienen.
    Saludos


  • Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene dep

    Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
    Siento que estoy maternando sin ser madre.
    Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Hola, me parece optima su reflexión respecto el malestar que actualmente reconoce ante la enfermedad de su pareja y el bienestar integral de ambos, sopesar antes de tomar cualquier decisión, ante lo enunciado el rol de madre dentro de una relación de pareja se instaura según los estereotipos que adoptamos para funcionar, lo importante es reconocer cuando se instaura, quienes influyeron en esta determinación y porque lo situás en el lugar de hijo, en simples palabras ninguna pareja puede sostenerse bajo estos parámetros, este cansancio emocional da cuenta que estas asumiendo responsabilidades que no te corresponden, me imagino que no eres terapeuta y tampoco su madre, estas labores requieren de ciertos requisitos, en especial el de terapeuta no hay objetividad en ello, por eso nosotros no atendemos a nuestras amistades y familias, reconoces necesitar apoyo lo cual exhibe una contemplación del problema, busca aquello y recurre a su bienestar integral. Espero te sirva la respuesta.
    Saludos.


  • Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violent

    Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violenta y llena de golpes y daño, pero cuando nos hemos separado volvemos porque el extrañarnos es peor, se que nos amamos pero tenemos conductas violentas, sobre todo yo que soy la que lo maltrata por minimas cosas que me hagan enojar. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Estimada, según lo que logro comprender de su situación de pareja, usted esta dentro de una relación cíclica, lo cual es común cuando existen patrones de violencia, esto puede ser peligroso para ambos, inclusive para sus hijos, debido a que con el tiempo estos síntomas se conservan transgeneracionalmente dentro del sistema familiar, le recomiendo asistir de inmediato a terapia, para que pueda adquirir herramientas que le permitan empoderarse y salir de aquella relación o adecuar herramientas asertivas a la hora de enfrentar el estrés de pareja.
    Podemos encontrar distintos comportamientos de naturaleza cíclica, dentro de las distintas categorías de la violencia intrafamiliar.
    1. acumulación de tensiones
    2. crisis o episodio agudo de violencia
    3. arrepentimiento y reconciliación.
    Espero encuentre ayuda y logre resolver este peligroso problema.
    Saludos


  • Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    Cómo elegir un psicólogo para adultos que trate temas de desapego emocional, traumas del.pasado .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Hola, espero poder orientar tu pregunta, en cuánto a la elección debe ser uno que te entregue la seguridad que necesitas ante tu motivo de consulta, existen diferentes perspectivas pero a veces la mejor elección se da con la afinidad, como todas las relaciones sociales existen personas que puedes fluir con mayor naturalidad, y es más fácil relacionarte y llegar a concretar algo productivo ante los actuales síntomas desencadenados en el pasado.
    Saludos.


  • Hola tengo 33 años mi novia 28 tenemos 2 hijos ella nunca tiene ganas yo soy super activo...ela siem

    Hola tengo 33 años mi novia 28 tenemos 2 hijos ella nunca tiene ganas yo soy super activo...ela siempre me dise que no queré llevamos 13 años junto yo la amo ella tiene ese problema que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Estimado, aunque los sentimientos y la vinculación afectiva hacia la pareja puede basarse en aspectos saludables como el amor, pese a lo que se comente en las películas a veces no es suficiente, de repente hay que evaluar todos los aspectos de la relación, tal cual como lo esta planteando con la pregunta debido a que existe un conflicto sexual lo cuál por lo que logro interpretar no lo es todo para usted porque menciona el tiempo caminando juntos y también los hijos, lo cual refleja estabilidad y proyecciones en la pareja. No obstante, debido a los problemas en el ámbito sexual altera el bienestar de su persona lo cual es algo esperable. Por lo mismo, no sienta culpa en ello, te daré algunas opciones que quizás te puedan servir y apoyar en este momento como por ejemplo comunicación asertiva con su pareja, esto quiere decir plantear el problemas desde el amor, escuchar atentamente lo que ella te comenta para que puedas también percibir, cual es su percepción sobre la temática, si es necesario recurrir a un especialista como un psicólogo o sexologo para que los puedan orientar y apoyar, o comenzar a jugar para romper esquemas de rutinas ( sexshop), siempre y cuando ella tenga la disponibilidad para hacerlo, quizás el rol de madre la tiene consumida ( observa aquello), muchas mujeres no se permiten libertad sexual cuando se les encasilla en el rol de madre por temor a las represarías sociales o de pareja, además la libertad sexual en el género depende mucho del aspecto social cultural y en CHILE esto está en pañales, indaga en ello. Espero que encuentren una solución y rescaten lo que tienen sin caer en bajezas de infidelidades u otras cosas que pueden dañar a ambos.
    Saludos


  • Depresión

    Desde hace un año aprox mi calidad de sueño se ha visto afectada, ya que al dormir tengo demasiados episodios de sueños, y ocurre que son muchos a la vez, distintas situaciones, personas, etc. Al despertar me siento muy cansada. Pensé que podía ser estrés laboral, pero ahora que estoy con trabajo suspendido por la pandemia esto continua y algunas noches es peor, he llegado a tener parálisis de sueño con experiencias incomodas. Cual seria el paso en este caso? Un psicólogo? Neurólogo? Terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    dado que lo que describes habla de un trastorno del sueño, podrías ir al neurólogo para que puedan hacerte un examen, para que puedas descartar cualquier aspecto que guarde relación con el funcionamiento de tu estado onírico, luego dependiendo de los resultados puede ver que es lo que debes realizar a continuación.
    besos


  • La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion? Tenemos dos h

    La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion?
    Tenemos dos hijas maravillosas y estaba perdiendo el cariño de ellas por estar cegado por el amor de mi esposa mas joven y entre en panico pero las terapias a las que me sometio mi psicologa me ayudaron a reconocer mi verdad y ahora digo "soltar y dejar" y ahora solo entrego cariño y me siento cada dia mas optimista gracias a las terapias de mi linda y simpatica psicologa .
    No hay dia que no recuerde sus consejos y eso me ha llevado a ser un gran lider en mi trabajo y en mi vida familiar y de mis amistades mi pregunta es: sera que me engaño como pienso ahora o es la realidad?
    Me siento optimista a mi edad tengo actual 65 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    creo que su psicóloga le ayudo a soltar los prejuicios y creencias que nos limitan, usted tiene que evaluar otras cosas al momento de elegir a una pareja como por ejemplo el bienestar integral que esta persona esta brindando, se nota que estas feliz, suelta la razón y céntrate en tu felicidad, aprovecha el avance de vuestra terapia y sigue creciendo.
    besos.


  • Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo

    Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo quiero llorar, siento desasosiego, que estoy acabada, desecha de tener que desempeñarme en ésta profesión, no me gusta el quehacer clínico. No quiero estudiar (cuando tengo momentos libres), me cuesta retener lo más mínimo. No me relaciono bien con quienes son mis compañeras de carrera. Necesito aguantar, ser fuerte, pasar mis prácticas profesionales y titularme. ¿Cómo puedo lidiar con ésta angustia, desesperación y rabia? ¿Qué tipo de ayuda necesito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    cuando nos enfrentamos a nuevos escenarios, muchas veces ponemos en marcha todas nuestras herramientas personales, a nivel inconsciente reconocemos que estamos en un momento de adaptación, lo cual ocasionara que se originen ciertas dudas, dando a conocer nuestras inseguridades, te recomiendo que aproveches esta oportunidad para entender que es momento de trabajar el desarrollo personal puede ser con yoga, meditación o terapia para que así fortalezcas tu ser interno, y puedas relacionarte mejor con los demás y sobre todo te permitirá comprender más sobre tu actuar. Los escenarios adversos nos muestran nuestras sombras.


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Hola, una terapia desde un enfoque cognitivo conductual, son cortas y efectivas, las cuales desde lo practico te ayudara a dichos cambios de hábitos. Espero encuentres al profesional idóneo.
    saludos


  • Mi amigo es un celoso crónico k a llegado a tal punto de celar a su pareja revizarle todo y romperle

    Mi amigo es un celoso crónico k a llegado a tal punto de celar a su pareja revizarle todo y romperle todo cuando se enoja usted cree k podrá tener sanación kn regresión o hipnosis xk los celos el es toxico se puede sanar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Estimada; frente a lo expuesto en su consulta, podría referirme que los celos son delirios del pensamiento que alteran la percepción o sentido de realidad, tendencia a la confabulación, esto es peligroso si el paciente no logra tomar consciencia del daño que ocasiona o que se hace a si mismo, probablemente se debe a inseguridades instauradas a nivel vincular, existiendo conflictos no resueltos del pasado o problemas de autoestima. La búsqueda del desarrollo personal es ideal para sostener pensamientos mas conscientes y saber diferenciar que es realidad o fantasía como también en casos más graves acompañamiento de un psiquiatra para tratamiento farmacológico. Lo relevante es estar contemplativo frente al síntoma y tener en consideración que las personas en general no son objetos para adueñarme de ellos y de sus decisiones.
    saludos.


  • Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último

    Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último tiempo está muy labil emocionalmente; reacciona mal frente a cualquier cosa, hace un problema de todo y todo le molesta; muy agresiva, irritable, llora y lo peor es que no reconoce que necesita ayuda, que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Los procesos son personales y aunque ella te preocupa, quizás no la sabes abordar debido a que no eres psicóloga y además eres su hija, y al tener parentesco cero objetividad, pues al tener involucrado tus sentimientos no logras ver con claridad las cosas, asiste a un psicólogo para que te oriente y te entregue herramientas para mejorar esa relación, en cuanto vayas adquiriendo herramientas vas a saber abordarla y ganarte su confianza para poder sugerirle una terapia, otra cosa es entender la edad que ella transita como también sus vivencias, cultura y oportunidades personales. recuerda que estamos en pandemia y el aislamiento social nos perjudica a todos.
    Saludos


  • Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de

    Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    evita etiquetarte o auto diagnosticarte, no te pongas techo, es relevante que aprendas plasticidad emocional es decir que debes aprender a conectarte con tus emociones adecuadamente, es fundamental que sepas que todas nuestras emociones son relevantes e importantes, son nuestro sistema de alerta que nos avisan cuando algo no esta debidamente y nos pone en alerta, lo cual es funcional para el ser humano pero el detalle que quizás te conectas con tus emociones mas predominantes las cuales obstaculizan tu bienestar emocional, debes realizar una psicoterapia que te permita adecuar esas emociones debidamente y convivas sanamente con cada una de ellas sin lastimarte o lastimar a terceros.
    espero que te sirva mi respuesta.
    Saludos


  • Casi no tengo rdos de niña y con el pasar del tiempo el más recurrente es que fui abusada, quisiera

    Casi no tengo rdos de niña y con el pasar del tiempo el más recurrente es que fui abusada, quisiera saber si mediante la regresión puedo recuperar los rdos y tener más claridad de lo sucedido, actualmente estoy con medicamentos por depresión y necesito salir de este hoyo esta técnica me puede ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    Estimada, espero que te pueda orientar con tu actual síntoma, te recomiendo que recurras a un especialista en abuso y violación o vulneración en la indemnidad sexual, es relevante que esta persona tenga perspectiva de género ( no todos los psicólogos y psicólogas lo tienen), es una herramienta que le permitirá al terapeuta elegido, contenerte y apoyarte de manera confiable sin dejar residuos en tu proceso de reparación, espero encuentres al o la indicado.
    saludos .


  • Hola hace algunos años e estado con estados de animo cambiantes , perdí la motivación , hago lo justo

    Hola hace algunos años e estado con estados de animo cambiantes , perdí la motivación , hago lo justo , siento un vacío en mi vida , siento a veces angustia , como que ya no tengo la ilusión de antes ¿que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    La motivación intrínseca a veces en etapas de nuestras vidas disminuyen, lo cual significa que transitas por una etapa en donde necesitas un cambio, algo nuevo que te motive que te entregue la ilusión que ya no encuentras en las cosas que antes te deslumbrarán, consulta como algún psicólogo que aporte a tu desarrollo personal y también con un terapeuta ocupacional, que te ayuda a utilizar un buen uso del tiempo libre.
    Suerte, Saludos


  • Mi padre fue diagnosticado hace unos meses con angustia y un grado de psicosis por un psiquiatra. Le

    Mi padre fue diagnosticado hace unos meses con angustia y un grado de psicosis por un psiquiatra. Le dio medicamentos sin embargo el delirio psicótico no ha cedido e involucra a un familiar, por lo que ha traído muchos problemas. Hay alguna terapia psicológica que pueda ayudar? Que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    seria prudente que asistas a otro psiquiatra y verifiques el diagnostico, puede ser que el tratamiento farmacológico no sea el adecuado. Por lo mismo, es relevante tener mas de una opinión y así subsanar dichos conflictos que involucran a la familia. además quisiera agregar que cuando existe este tipo de diagnostico es relevante que el grupo familiar también asistan a terapia pues existe un desgaste al acompañamiento del paciente. Espero que resuelvan su actual problema.
    Saludos


  • He vivido esto desde los 11 años tengo 29 Siento un miedo angustia y desesperacion solo ganas de llorar

    He vivido esto desde los 11 años tengo 29
    Siento un miedo angustia y desesperacion solo ganas de llorar cuando mi madre o mi hermana no contestan el celular o nose nada de ellas por unos mimutos
    Me hacerco a mi madre en las noches a ver si esta respirando. Es algo realmente fuerte. Nose que hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Solange Vargas

    bueno probablemente este malestar se debe a una vivencia del pasado la cual fue bloqueada o no elaborada, para aquello es relevante que un especialista, ya sea psicólogo o psiquiatra te pueda acompañar en el proceso para lograr la estabilidad y así poder elaborar dicho evento que desencadeno los síntomas actuales, lo mas importante en este momento es que ya tomaste la iniciativa de consultar, lo cual habla de una problematización o contemplación, lo cuál es fundamental para dicho cambio y bienestar.
    Saludos


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