Hola¡. Como puedo determinar que características debo buscar en un psicólogo para tratar la ansiedad

35 respuestas
Hola¡. Como puedo determinar que características debo buscar en un psicólogo para tratar la ansiedad de un joven de 19 años. Ansiedad por temas generales, estudios, futuro, incertidumbres, etc. El es muy reservado y poco dado a hablar de sus emociones, necesito encontrar un psicologo que le genere confianza y lo motive a ir a terapia si llega a ser necesario
Recomendaría que no se determinen características del profesional apriori, experimenten y exploren al profesional que sientan idóneo y después determinen si les hace sentido la propuesta de intervención y si acomoda la misma a las expectativas que se esperan del diagnóstico y trabajo terapéutico,saludos

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Te recomiendo leer las atenciones anteriores del psicólogo/a, los comentarios, saludos
Ps. Ricardo Aguilar Parra
Psicólogo
San Miguel
Hola, pudieras buscar psicólogos o psicólogas que proyecten generen empatía con este chico. Es importante que se sienta cómodo para ir resolviendo en conjunto situaciones que pudieran aparecer en sesiones.

Espero que puedan encontrar al o la profesional ideal para él.
Un abrazo.
Ps. Pamela Martinez Vidal
Psicólogo
Las Cabras
Buenas tardes, tal vez alguno que tenga especialidad en problemas de ansiedad, sin embargo, cualquier profesional tiene las competencias necesarias para abordar dichas problemáticas. Lo mas importante como señala, es el nivel de vi culo que se genere paciente-psicologo, por lo que para ello es necesario probar en una primera instancia con algún profesional, y ver que tal se siente su hijo. El nivel de empatía que este perciba, la cercania, etc, son elementos que ayudaran a que su hijo se sienta cómodo, aunque es subjetivo, por lo que es su hijo quien debe comunicarle abiertamente como se sintió en dicha sesión, ya que es el quien requiere de la ayuda y de este depende que también crea que con dicho profesional puede encontrar el apoyo que necesita. Espero pueda encontrar al profesional, de todas maneras si le interesa puede comunicarme y ver que podemos hacer para ayudarle. Un abrazo
Atendiendo a su consulta, sugiero la busqueda de profesional con formación en psicoterapia clínica, como además cuente con herramientas o estrategias que favorezcan la expresión emocional.

Sugiero aplicación de psicoterapia y uso de arte terapia como elemento positivo para la identificación y expresión emocional, desde ahí ir desarrollando su creatividad y resolución o dialogo a sus inseguridad o conflictos.
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Hola, te recomendaría explorar las especialidades del profesional y su experiencia, pero es mucho más significativo y positivo para el joven el poder generar un vínculo confiable y seguro con el terapeuta y eso sólo lo podrás conocer hablando con el mismo. Te recomiendo escribirle a los terapeutas que te interesen y resolver tus dudas con ellos. Espero te sea de utilidad. ¡Un abrazo!
Ps. Maria Alicia Moya Concha
Psicólogo
Providencia
Hola, existe en este ambito la alianza terapeutica, la cual trata de integrar las necesidades, miedos, ansiedades, etc del paciente, y los conocimientos, tecnicas y por supuesto la empatia de cada psicologo, y juntos conseguir el exito de la terapia que necesite ell paciente. No dude en consultar.
Ps. Solange Vargas
Psicólogo
Coquimbo
Hola, la afinidad es algo que inclusive se da en la alianza terapeuta, aquel psicólogx con el cual se sienta mas cómodo será algo reciproco. Por lo mismo, indaga estoy segura que existimos por montones pero todos somos diferentes y tenemos nuestro sello, que el determine, cual le acomoda es relevante para un buen proceso.
Saludos.
Hola, qué bueno que esté decidido a tratar estos síntomas en terapia, sin duda lo ayudará. Aquí habría que considerar dos cosas: por un lado las herramientas técnicas del psicólogo/a que lo trate, y en segundo lugar la relación terapéutica. Es muy importante que se sienta cómodo con el vínculo y con la personalidad del terapeuta también. Está confirmado en muchos estudios el efecto del vínculo terapéutico en las mejoras del paciente.

Abrazo y espero logren encontrar quien logre el objetivo.

Aquí dispuesta a ayudar, consulte cualquier cosa.
Hola, buenos días. La elección deberá ser guiada por lo que el paciente adolescente manifieste. Cuando encuentre un lugar y un profesional que pueda escucharlo, y configurar junto con él una demanda y un motivo de consulta, seguramente él sentirá comodidad y se lo comentará a usted. Suerte¡¡¡
Hola! Como señalas el vínculo terapéutico es fundamental para que una psicoterapia tenga buenos resultados, por lo que sugiero preguntar al adolescente con quién se sentiría más cómodo para conversar de su vida: hombre, mujer, alguien joven o no tanto, atención online o presencial, etc. Luego pueden buscar dentro de los profesionales disponibles quien se ajuste a los temas que desea trabajar... Lo importante es que la decisión final siempre la tome el paciente. Saludos
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Hola, creo que lo más importante para determinar si un psicólogo es o no adecuado para un paciente es la relación de confianza que se genera con él. Por lo que es importante que el mismo paciente elija al psicólogo que le parezca conveniente y de esa forma esté más dispuesto a comunicarse con él/ella.
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Ps. Alejandra Herrera Leiva
Psicólogo
Viña del Mar
Hola, entiendo lo dificil que es encontrar un terapeuta que logre coneccion con el paciente o consultante, muchas veces no hay vinculo y la persona genera mas rechazo a la intervencion, leer recomendaciones en los perfiles por ejemplo sirve, yo soy especilista en personas altamente sensibles, introvertidas y adultos jovenes.
Ps. Marcela Stuardo Quiroga
Psicólogo, Terapeuta complementario
Concepción
La experiencia del profesional es muy importante, la conexión con el paciente en la primera sesión también es fundamental y la experticia en las problemáticas de un joven de la edad que menciona.
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Ps. Iván Aguilar
Psicólogo
Santiago
Buenas tardes. En cuanto a tus inquietudes, los criterios para seleccionar tu terapeuta va de la mano con el enfoque teórico del cual consideres que tiene mas sentido para ti, para eso es importante investigar los modelos terapéuticos, como el cognitivo-conductual, sistémico, psicoanalítico, humanista, entre otras. De la misma manera, su nivel de experiencia y preparación pueden ser requisitos relevantes. Por otro lado, la relación terapéutica que se establezca es fundamental, entre otros. Un saludo!
Buenas tardes. Creo que es importante fijarse en la experiencia que tenga el profesional. Ojalá elegir a alguien que haya trabajado con adolescentes, así como estudiado esta etapa de la vida.
El trabajo con jóvenes requiere de habilidades particulares y hay psicólogos que se especializan en ello. Es fundamental lograr un buen vínculo con un adolescente, esto será la base para realizar un buen trabajo en conjunto.
Saludos!
Vivir con ansiedad es muy difícil, lo principal es que su hijo quiera ayuda y que se sienta cómodo con su psicólogo/a y también es importante detectar si existe algún otro diagnóstico que este generando el síntoma, un abrazo
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Ps. Luis Flores Bahamondez
Psicólogo
Providencia
hola un gusto saludarte, frente a lo que dices busca un psicólogo que sea amable y comprenda los problemas de ansiedad de tu hijo. Debe tener experiencia con jóvenes y usar un enfoque que funcione para él. Es importante que el joven confíe en el terapeuta, así que busca alguien que sea flexible y alentador. También, que sepa comunicarse bien. Pide recomendaciones y encuentra a alguien con quien tú y el joven se sientan cómodos. Esto hará que la terapia sea más efectiva y beneficiosa para él.
Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Recomiendo que puedas investigar y ver que tipo de herramientas o enfoque trabaja los psicologos que te puedan parecer buena opcion. Entre otros elementos como la experiencia, lo publicado y las opiniones en su perfil. Te deseo mucho exito!
Ps. Patricio Salas Zamorano
Psicólogo, Terapeuta ocupacional
Concepción
conocer la formacion del profesional es muy importante por que permite saber el tipo de abordaje y aproximacion en la terapia, pero otro aspecto fundamental es que pueda construirse un buen vinculo terapéutico entre ambas personas, profesional y paciente, para poder en ese contexto profesional. de seguridad confianza empatia poder trabajar sobre la clinica que trae el que consulta. no se puede obviar que el primero que debe querer hacer un proceso psicoterapéutico debe ser el Joven y no debe ser obligado a ello, sin esta condicion es imposible construir el espacio.
Ps. Eduardo Araya Figueroa
Psicólogo
Villa Alemana
Hola, buenas tardes.
En estos casos, siempre recomiendo encontrar a un profesional que se enfoque en fortalecer el vínculo y que haga sentir cómodo al usuario. En mi experiencia en colegios, he pasado por esta dinámica muchas veces y considero que trabajar la confianza desde las primeras sesiones es fundamental.
La adolescencia es una etapa muy complicada, por lo tanto, es crucial que el adolescente se sienta escuchado y apoyado.
Mucho éxito en su búsqueda y si necesita ayuda, no dude en contactarme."
Espero que esto te sea útil.
Hola! Comprendo tu preocupación. En este caso recomiendo buscar un psicólogo que tenga experiencia en ansiedad en jóvenes y adolescentes; que use terapias con evidencia como la cognitivo-conductual, que son efectivas para la ansiedad; que sea empático y pueda crear un espacio seguro y que sepa cómo involucrar al consultante en su proceso terapéutico y hacerlo sentir parte activa de su recuperación.
De todas formas, como señalaron los colegas, este es un proceso de prueba e instinto, donde tiene mucha importancia la parte más humana que trasciende a lo teórico, en donde el consultante se sienta cómodo con el profesional y generen un vínculo de confianza. Mis mejores deseos. Saludos!
Un gusto saludarte. Sobre tu consulta, te recomiendo que selecciones algunos profesionales que tengan experiencia en temas de ansiedad y luego los revises junto al joven. De esta manera, él podrá sentirse parte de la decisión y a gusto con la elección. Mucho éxito.
Ps. Jessica Araya
Psicólogo
Providencia
No es tan complejo, debe ser un psicólogo (a) que logre vincularse con tu hijo. Para eso tu hijo debe dar el primer paso de querer conocer a uno y darse por ejemplo la posibilidad de ver unas tres sesiones si siente que puede hablar con ese profesional. A algunas personas les genera confianza alguien del mismo sexo, a otros les da igual, alguien joven o mas adulto, a modo de ejemplo.
Ps. Edith Franco Erazo
Psicólogo
Ñuñoa
Hola! Para un joven de 19 años que es reservado y poco dado a hablar de sus emociones, la terapia psicodinámica relacional breve y la mentalización podrían ayudarle. Estos enfoques se centran en comprender cómo las relaciones pasadas y presentes influyen en su forma de manejar la ansiedad, y en mejorar su capacidad para identificar y explorar sus propios estados emocionales y los de los demás.

Un psicólogo con experiencia en estas áreas puede ayudarle a reducir su ansiedad y fomentar un vínculo de confianza que lo motive a participar en el proceso terapéutico. ¡Mucho ánimo!


Ps. Ariana Ramírez Ramírez
Psicólogo
La Serena
: Busca un psicólogo que tenga experiencia trabajando con adolescentes y adultos jóvenes, ya que entenderán mejor sus preocupaciones y desafíos específicos. Asegúrate de que el psicólogo tenga experiencia en tratar trastornos de ansiedad y manejo del estrés. Terapias como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) son efectivas para tratar la ansiedad. Consulta referencias y reseñas de otros pacientes para tener una idea de la efectividad y el enfoque del psicólogo.
Lo más importante, es que la persona se logre vincular con el profesional, logrando confianza y comodidad plena.
Saludos
Ps. Marcela Tarifeño
Psicólogo
Puerto Varas
Hola, me imagino que eres o la madre o el padre del joven, y lo ideal es que él también esté dispuesto a probar. En relación a qué tipo de psicólogo, hay muchas opciones, pero para la ansiedad está bien documentado que las terapias de tipo cognitivo conductual son una de las mejores opciones. Yo creo que esa podría ser la respuesta. Y si no le gusta el especialista que encuentren a la partida, entonces que busque otro u otra, porque es muy importante que sienta conexión con su terapeuta, pero idealmente en la metodología de lo cognitivo-conductual. ¡Un abrazo y mucha suerte y éxito!
Ps. Sebastián Cari
Psicólogo
Iquique
Para un joven con ansiedad y dificultad para expresar sus emociones, es recomendable un psicólogo con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ya que brinda herramientas prácticas para manejar la ansiedad y la incertidumbre. También es clave que tenga una actitud cercana y empática para generar confianza. Si necesitas orientación en este proceso, agenda una consulta
Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted. lo más importante es el vínculo que usted logre establecer con el terapeuta
Como psicólogo de adolescentes le recomiendo que lo converse con él. ¿Prefiere atenderse con un psicólogo varón o una mujer, con un psicólogo más avanzando en edad o bien con un psicólogo más jóven? Presentele una lista, que el pueda participar de la decisión. Eso también le ayudará a que acuda en mejor disposición.

Ahora, sí le recomiendo que previamente realice una selección en torno a profesionales que a usted le generen credibilidad, leyendo sus descripciones, valoraciones de pacientes, y sus antecedentes académicos y laborales.

Necesita encontrar en psicólogo que forma un vínculo terapéutico con él mediante la empatía y la escucha activa. Mucho éxito, estoy a su disposición.
 Daphne Klein Reitich
Psicólogo, Sexólogo
La Reina
¡Hola! Gracias por tu consulta . Para un joven de 19 años que vive ansiedad por estudios, futuro e incertidumbres, es clave buscar un/a psicólogo que tenga experiencia en adolescentes y adultos jóvenes, con enfoque en manejo de ansiedad y desarrollo personal. Debe ser alguien empático, paciente, que genere un espacio seguro y no juzgue, y que utilice estrategias activas para motivar la participación sin presionarlo. También es importante que el/la profesional tenga habilidad para trabajar con personas reservadas, usando técnicas que faciliten la apertura gradual y la expresión de emociones. Lo ideal es buscar un/a psicólogo que se adapte a su personalidad y necesidades, y acompañarlo en la elección para que se sienta cómodo y confiado en iniciar la terapia .
Lo que buscas es muy razonable, porque la efectividad de la terapia depende en gran parte de la confianza que el paciente pueda sentir con el psicólogo. Para un joven de 19 años que es reservado y poco expresivo con sus emociones, hay ciertas características clave que podrías priorizar al momento de buscar un profesional:
Experiencia con ansiedad y jóvenes adultos: Un psicólogo que tenga formación y práctica en ansiedad generalizada, estrés académico o incertidumbre sobre el futuro será más efectivo, porque conoce estrategias concretas que funcionan para esta etapa de la vida.
Enfoque empático y no juzgador: La persona debe sentirse escuchada sin sentirse presionada a hablar más de lo que quiere. La empatía y la paciencia son esenciales para motivar a un joven reservado.
Estilo flexible y motivador: Algunos psicólogos usan recursos prácticos, dinámicas o tareas cortas que ayudan a que el joven se involucre sin sentirse abrumado. Esto genera motivación y sensación de logro desde el primer momento.
Capacidad de establecer objetivos claros y realistas: Es útil que la terapia tenga metas concretas, como aprender a manejar la ansiedad en exámenes, proyectarse hacia el futuro o mejorar el manejo de incertidumbre, lo que ayuda a que vea resultados tangibles y no se desanime.
Confidencialidad y respeto por su autonomía: Es importante que el joven sienta que lo que diga en terapia es seguro, y que puede decidir el ritmo y la forma en que se expresa.
Habilidades en comunicación indirecta: Para pacientes que son reservados, un psicólogo que utilice herramientas como preguntas reflexivas, ejercicios escritos o dinámicas puede ayudar a que se abra poco a poco sin presión.
Un consejo adicional: invitarlo a participar en la elección del psicólogo, mostrándole perfiles o agendas, puede aumentar su disposición a probar la terapia, porque siente que tiene control sobre el proceso.
Quiero dejarte un mensaje alentador: encontrar un psicólogo adecuado puede marcar una gran diferencia en cómo tu hijo aprende a manejar su ansiedad, con paciencia y apoyo, es posible que descubra estrategias que le den seguridad, motivación y tranquilidad frente a los desafíos de la vida.
Hola, lo primero es sugerirte que que le preguntes a tu hijo ¿quién cree él que le gustaría más? un psicólogo o una psicóloga? o ¿con quién se sentiría más en confianza?. Su respuesta te ayudará. Después, el vínculo que se establezca entre tu hijo y la psicologa/o generará mayor confianza sesión a sesión, pero no se puede aventurar antes de trabajar juntos. Te aseguro que dar el primer paso es ir a psicoterapia. Puedes revisar mi perfil y agendar si lo requieres. Saludo
Muchas gracias por compartir su consulta, es muy válido querer encontrar el apoyo adecuado para su hijo.

Para tratar la ansiedad en un joven de 19 años, es importante buscar un psicólogo que tenga experiencia en terapia con adolescentes y adultos jóvenes, enfoque en manejo de ansiedad y desarrollo emocional, y que sea capaz de generar un espacio seguro y de confianza, donde él se sienta escuchado sin presiones. Profesionales que utilicen herramientas motivacionales y técnicas prácticas para manejar estrés y preocupaciones suelen ser especialmente útiles para jóvenes reservados.

Si lo desea, puedo orientarle de manera profesional para identificar el psicólogo más adecuado y acompañarle a motivar a su hijo a dar el primer paso hacia el bienestar emocional, asegurando que la experiencia sea positiva y cercana.

Un saludo cordial, que tenga una linda semana.

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