Preguntas de pacientes (30)
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¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?
¿La creatividad es un talento innato o una habilidad adquirida?, ¿Se puede mejorar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La creatividad es una combinación de factores innatos y habilidades que se pueden desarrollar con práctica. Existen técnicas como el pensamiento divergente, la exposición a nuevos estímulos y la… Ver más
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Estoy haciendo la tesis pero siento mucho miedo y ansiedad cuando intento avanzar, lo que me genera
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal sentir ansiedad en este proceso, pero puedes gestionarla con técnicas como la división del trabajo en pequeñas metas, técnicas de respiración y relajación, y estructurar un horario flexible.… Ver más
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Hola, tengo despersonalización Y me hago preguntas muy raras, como de porque tenemos ojos, boca, o
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, la despersonalización puede generar pensamientos inusuales sobre la existencia y el cuerpo, lo que puede aumentar la sensación de extrañeza o irrealidad. Es un síntoma tratable con terapia,… Ver más
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Hola¡. Como puedo determinar que características debo buscar en un psicólogo para tratar la ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para un joven con ansiedad y dificultad para expresar sus emociones, es recomendable un psicólogo con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ya que brinda herramientas prácticas para manejar… Ver más
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Puedo tomar dos terapias al mismo tiempo? Ejemplo, una personal y una de parejas?
Puedo tomar dos terapias al mismo tiempo? Ejemplo, una personal y una de parejas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, es posible tomar dos terapias al mismo tiempo, siempre y cuando cada una tenga un enfoque claro y complementario.
Terapia individual: Te ayuda a trabajar en tu desarrollo personal,… Ver más
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Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no ap
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada/o Paciente.
El estrés laboral o burnout cada vez más frecuente en la población mundial. Le recomiendo que tome un proceso de psicoterapia o coaching laboral que le permita gestionar… Ver más
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Hola! Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracio
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada mamá. Parte del ciclo normal de los niños es que comiencen a tener conciencia de los ciclos de la vida y por ende de la mortalidad de los seres vivientes. Lo recomendable sería hacer una… Ver más
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Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culp
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada/o Paciente.
El estrés laboral o burnout cada vez más frecuente en la población mundial. Le recomiendo que tome un proceso de psicoterapia o coaching laboral que le permita gestionar… Ver más
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Tengo una duda ya que hace unos 4 meses es mi primera vez con psicóloga, pero solo 1 sesión me he sentido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es clave sentir confianza y conexión en terapia. Si después de varias sesiones sientes que no hay avances o no te comprenden, puedes conversar con tu terapeuta sobre tus expectativas o explorar… Ver más
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Estoy con terapia psicologica hace un año y medio aprox. Siento que mi progreso es escaso. Mi pregunta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende del enfoque terapéutico. Algunas corrientes como el psicoanálisis priorizan la exploración libre, mientras que otras, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), incluyen técnicas prácticas… Ver más
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¿Como poder superar lo celos enfermizos? Actualmente estoy en una situación de crisis de pareja y no
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los celos excesivos pueden dañar tu relación, pero con trabajo es posible controlarlos. Identificar su origen, cambiar pensamientos irracionales y fortalecer la autoestima son claves. La terapia… Ver más
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Hola. Resulta que llevo 7 sesiones de Terapia Breve Estrategica debido a un trastorno de ansiesad generalizado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada/o Paciente.
Existe un sinfín de estilos de psicoterapia. Le recomendaría una psicoterapia basada en evidencia para superar la ansiedad generalizada. Específicamente sería la terapia… Ver más
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Tengo pensamientos rumiantes de todo tipo (nada en concreto) desde siempre. Cuando tengo momentos se
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los pensamientos rumiantes pueden generar ansiedad y agotamiento mental. Para controlarlos, es clave identificar patrones, practicar mindfulness y usar técnicas de reestructuración cognitiva. La… Ver más
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Estimados, estoy en busqueda de un sicologo/a, actualmente me atiendo con alguien que no cumple con
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si buscas una terapia estructurada con técnicas prácticas, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es la más recomendada. Se enfoca en brindarte herramientas específicas para manejar pensamientos,… Ver más
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Si una terapia sicologica no esta funcionando (asumiendo que el paciente asiste a las sesiones y sigue
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tras un tiempo razonable no hay mejoría a pesar del compromiso del paciente, el terapeuta debe evaluar la estrategia y, si es necesario, derivar a otro profesional o ajustar el enfoque. La terapia… Ver más
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Hola buenas tardes ...me encuentro con diagnostico de depresion post traumática por violencia intrafamiliar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada/o Paciente.
Lamento su situación. Lo recomendable es que tome una psicoterapia con un psicólogo para poder abordar el trauma que sufrió y también su depresión probablemente conectada… Ver más
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Hola, hace un mes aprox estoy sufriendo distintos problemas de salud, dolores de cabeza, dolores de espalda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada/o Paciente.
El estrés laboral o burnout cada vez más frecuente en la población mundial. Le recomiendo que tome un proceso de psicoterapia o coaching laboral que le permita gestionar… Ver más
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¿La hipnosis sirve para recuperar la confianza perdida a través de los años?
¿La hipnosis sirve para recuperar la confianza perdida a través de los años?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
a hipnosis puede ser útil para reforzar pensamientos positivos y mejorar la autoconfianza, pero su efectividad varía según la persona. Para cambios duraderos, se recomienda combinarla con Terapia… Ver más
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Hola, llevo aprox.6 meses con dolores de espalda (me cuesta levantarme), tirones en las piernas al caminar,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada/o Paciente.
El estrés laboral o burnout cada vez más frecuente en la población mundial. Le recomiendo que tome un proceso de psicoterapia o coaching laboral que le permita gestionar… Ver más
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Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimada Mamá.
Sería recomendable que la evaluará un psiquiatra dado que muchas veces para depresiones más profundas se requiere de medicamentos para poder ayudar con a nuestro cuerpo y… Ver más
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Preguntas populares
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Estaba en tratamiento con sentis, pero me tuvieron que sacar una muela hace 14 dias cuando es seguro
Buen día! El tratamiento con Sentis (Fentermina) no tiene ninguna contraindicación…