Preguntas de pacientes (99)

Hola. Los cambios emocionales intensos pueden tener distintas causas y no necesariamente indican un trastorno de personalidad. Lo importante es observar la frecuencia, intensidad y el impacto que tienen en su vida diaria. Mi recomendación es solicitar una evaluación psicológica para comprender mejor lo que está sucediendo y así otorgarle el apoyo adecuado. Una intervención oportuna puede marcar una diferencia significativa en su bienestar emocional.

Hola. Lo que describes podría estar reflejando un nivel de malestar emocional que va más allá de una característica de personalidad. Cuando una persona presenta aislamiento, llanto frecuente y dificultades en el contexto escolar, es importante prestar atención y realizar una evaluación profesional para comprender qué está ocurriendo. Mi sugerencia es ofrecerle un espacio de escucha y apoyo, evitando minimizar su experiencia, y conversar con sus cuidadores sobre la posibilidad de buscar orientación psicológica.

Después de una crisis de pánico, es común sentir miedo a estar sola y que la crítica familiar aumente la ansiedad. Es importante buscar acompañamiento profesional y trabajar con relajación, exposición gradual y apoyo de personas de confianza, además de establecer límites saludables con familiares críticos, para recuperar seguridad y bienestar emocional.

Sí, caminar diariamente puede ser muy beneficioso para disminuir el estrés y mejorar el bienestar emocional. Mantener una rutina de actividad física, aunque sea moderada, favorece la regulación emocional, ayuda a despejar la mente y puede contribuir a mejorar el ánimo y la calidad del sueño.

Hola. El cambio de etapa escolar puede implicar importantes desafíos de adaptación, especialmente cuando existen diferencias significativas entre el comportamiento en casa y en el colegio. En este caso, sería recomendable una evaluación psicológica para comprender qué puede estar influyendo en el cambio de rendimiento y conducta, y orientar tanto al adolescente como a su familia y al establecimiento en las estrategias de apoyo más adecuadas. También es importante considerar la información que pueda aportar el colegio sobre cuándo y cómo se presentan estas dificultades.

Lo que describes es compatible con una respuesta de ansiedad, especialmente si tus exámenes médicos han salido normales. En muchos casos, esto se relaciona con crisis de pánico o ansiedad anticipatoria, donde el cuerpo reacciona como si hubiese un peligro, aunque no lo haya. Te recomiendo iniciar un proceso con un/a psicólogo/a, quien podrá ayudarte a identificar qué está activando esta angustia y enseñarte estrategias para regularla. Si los síntomas son muy intensos o frecuentes, también puede ser útil una evaluación psiquiátrica.
Esto tiene tratamiento y suele mejorar significativamente con apoyo adecuado, por lo que es importante que no lo enfrentes sola.

Sí, la fobia social tiene tratamiento y es posible lograr cambios significativos. Muchas personas que la presentan logran reducir la ansiedad, sentirse más seguras y desenvolverse con mayor libertad en lo social. Lo más recomendable es iniciar un proceso con un/a psicólogo/a clínico/a, ya que permite comprender el origen de lo que estás sintiendo y desarrollar herramientas para manejar la ansiedad en distintas situaciones. En algunos casos, también puede ser útil complementar con evaluación psiquiátrica.
Entiendo lo agotador que puede ser vivir así, pero no es algo permanente: con el apoyo adecuado se puede trabajar y mejorar progresivamente.

Hola. Lo que describes sí sería importante conversarlo con un psicólogo, ya que el cansancio, la falta de ánimo, la irritabilidad y las dificultades para levantarte pueden estar afectando tu bienestar. Hablar con un profesional puede ayudarte a entender lo que te ocurre y encontrar formas de sentirte mejor.

La ansiedad y las crisis de pánico pueden generar síntomas físicos muy intensos (palpitaciones, sensación de ahogo, mareos, presión en el pecho, entre otros), por lo que muchas personas sienten que algo grave está ocurriendo. Sin embargo, las crisis de pánico en sí generalmente no son mortales ni dañan el organismo de forma permanente.
De todas formas, si los síntomas son frecuentes, intensos o generan preocupación, es importante consultar con un profesional de salud para una evaluación y orientación adecuada.

Sí, en muchos casos la ansiedad puede mejorar significativamente sin medicamentos. La psicoterapia, junto con herramientas de regulación emocional, cambios en hábitos y apoyo adecuado, suele ser muy efectiva.
Sin embargo, dependiendo de la intensidad de los síntomas, algunas personas también pueden beneficiarse de apoyo farmacológico.

Hola. Lo que describes requiere una evaluación clínica completa. Aunque tu hijo tiene Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, estas conductas pueden tener distintos orígenes.
Es importante evaluar posibles dificultades como Encopresis, además de factores emocionales y del entorno.
El Trastorno disocial podría considerarse, pero no se puede confirmar sin una valoración adecuada.
Te recomiendo acudir a un equipo de salud mental infantojuvenil, idealmente compuesto por psicólogo/a, psiquiatra, (y según el caso) neurólogo/a. Esto permitirá comprender el origen de las conductas y orientar un tratamiento adecuado.

El cansancio persistente, la tristeza, la irritabilidad y los cambios en la relación con la comida pueden estar asociados al estrés, pero también a otros factores emocionales, psicológicos o médicos. Cuando estos síntomas se mantienen en el tiempo o afectan el funcionamiento diario, es recomendable realizar una evaluación profesional. Un buen primer paso es consultar con un psicólogo para explorar los factores emocionales involucrados y, de ser necesario, complementar con una evaluación médica para descartar causas físicas.

Las dificultades que comenta hacen recomendable realizar una evaluación integral.
Puede consultar con un/a psicólogo/a infantojuvenil o neuropsicólogo/a, para comprender mejor su forma de aprender y orientar adecuadamente el apoyo que necesita.
Mientras tanto, ayuda darle instrucciones claras y paso a paso, acompañarla al iniciar las tareas y reforzar sus logros.
Con una evaluación oportuna, es posible orientarla mejor y favorecer su proceso de aprendizaje.

Entiendo tu preocupación. Antes de iniciar medicación como el metilfenidato, es recomendable contar con una evaluación integral, no solo basada en informes escolares.
Podrías buscar una segunda opinión con un/a neurólogo/a infantil o psicólogo/a infantojuvenil para orientar adecuadamente el caso.
Además, el colegio no puede exigir medicación como condición de permanencia, por lo que es importante conversar y buscar apoyos.
Es válido tomarte el tiempo para evaluar bien.

Sí, es normal que un adolescente experimente tristeza. Forma parte del desarrollo y de los cambios propios de esta etapa. Sin embargo, es importante observar su intensidad, duración e impacto en la vida diaria. Si la tristeza es persistente, interfiere en su funcionamiento o se acompaña de aislamiento y pérdida de interés, se recomienda evaluación profesional.
El foco no es evitar la emoción, sino acompañar y contener adecuadamente.

Lamento mucho tu pérdida. Tras una experiencia así es esperable sentir tristeza, ganas de llorar y que ciertas situaciones reactiven el dolor. Si estas emociones te están afectando significativamente o sientes que necesitas apoyo para transitar este proceso, acudir a un psicólogo puede ser de gran ayuda.

Hola. Lo que describes puede ocurrir en el periodo posterior al parto y al retomar las actividades laborales, generando una importante sobrecarga emocional. Sería recomendable buscar apoyo con un psicólogo/a o psiquiatra para evaluar lo que estás sintiendo y acompañarte de manera oportuna.

Lo que describes puede estar relacionado con un cansancio o sobrecarga emocional importante, especialmente si notas que el llanto y la intensidad emocional han aumentado este último año. Aunque dices que no deseas hacerte daño, sí es importante prestar atención a pensamientos como “quisiera no despertar”, ya que suelen indicar un malestar emocional que merece ser acompañado y comprendido. No significa necesariamente algo grave, pero sí sería recomendable buscar apoyo psicológico para entender qué te está pasando y ayudarte a sentirte mejor antes de que el malestar aumente.

No todos los psicólogos trabajan de la misma manera ni tienen la misma formación. Aunque un psicólogo clínico puede abordar distintas problemáticas, en temas relacionados con experiencias traumáticas en la infancia, como abuso y sus consecuencias en la adultez, es importante idealmente acudir a un profesional con formación y experiencia en trauma, apego o psicoterapia infantojuvenil/adultos.
La especialización y el vínculo terapéutico suelen ser claves para un abordaje adecuado y seguro.

Para un niño de 10 años con TEPT, el tratamiento dependerá de los síntomas y de la respuesta al acompañamiento profesional. Cada caso es único, por lo que es difícil precisar un tiempo exacto, pero con seguimiento adecuado se puede mejorar significativamente el bienestar y manejo de la ansiedad.