Preguntas de pacientes (799)

Duda sobre Adicciones

Un alcohólico que a echo muchos tratamientos y no lea echo efecto ninguno puede mejor su alcoholismo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, quiero validar tu preocupación sobre la situación de la persona que mencionas. La lucha contra el alcoholismo puede ser profundamente dolorosa y frustrante, especialmente después... Ver más

Duda sobre Depresión

Desde hace algún tiempo me siento sin ganas de nada, todo se me hace stresante, y he notado que las cosas que me animaban ya no lo hacen, pensamientos pesimistas. He estado comiendo chocolates, platanos, nueces y pareciera que hubiera recobrado vida pero a las horas vuelvo, puede ser una depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como Psicologo Experto, me parece importante abordar su situación con la seriedad que merece. Los síntomas que describe, como la falta de motivación, pensamientos pesimistas y el recurrir a la alimentación... Ver más

Duda sobre Hipnosis

Mi psicóloga me sugirió tratar mi fobia (terror) a los perros con hipnosis Estoy limitada no puedo caminar por las calles sola . Cuantas sesiones se necesitan para mejorar ? Cómo saber si yo puedo ser hipnotizada ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, debo preguntarte: ¿cuánto tiempo más estás dispuesta a vivir con este miedo paralizante? La fobia a los perros no es solo un problema de incomodidad; es una limitación que afecta... Ver más

Duda sobre Hipnosis

Me entra un miedo terrible cuando llego a estar sola en casa. la hipnosis me ayudaria a perder ese miedo?o que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo lo desafiante que puede resultar experimentar un miedo intenso al estar sola en casa. Los miedos y las fobias pueden ser debilitantes y afectar significativamente la calidad... Ver más

Duda sobre Depresión

Cómo tratar un trastorno de ansiedad con sintomas depresivos cuando se está en plena época escolar (Iv medio)? No quiero dejar mis estudios en pausa, quiero terminarlos cómo cualquiera pero quiero superar este estado que me incomoda todos los días

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que esté pasando por una situación muy desafiante en esta etapa de su vida. Tener que lidiar con un trastorno de ansiedad y síntomas depresivos mientras se está en el IV medio puede ser abrumador,... Ver más

Duda sobre Depresión

Si un antidepresivo efectivamente te ayuda y por ende actuas y percibes distinto. ¿Es posible lograrlo al reves? Si yo "actuo como si", ¿Cambian los niveles quimicos en el cerebro?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, puedo decir que la idea de "actuar como si" para modificar los niveles químicos en el cerebro es una estrategia interesante, pero con algunas consideraciones importantes.

El comportamiento... Ver más

Duda sobre Depresión

mi amigo esta super mal por que tiene problemas familiares y no se que hacer.Que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés pasando por esta situación tan difícil con tu amigo. Es evidente que te importa mucho su bienestar, y eso ya dice mucho sobre la calidad de tu amistad y tu deseo de apoyarlo en un momento... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Siento que algo anda mal en mi relaación, discutimos mucho, siento que no nos aceptamos y por mi parte me aburrí, siento que lo adoro, pero me siento amarrada, frustada y con ganas de salir corriendo. Tenemos tres hijos no puedo hacerlo, pero no se si ya es bueno que "ponga la otra mejilla.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, es importante entender que las dificultades en las relaciones pueden surgir de diversas dinámicas interpersonales. La teoría FIRO (Fundamental Interpersonal Relations Orientation)... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

hace alrededor de un mes que siento mareos, dolores de cabeza, aumento en frecuencia cardiaca, me cuesta respirar, y tengo mucho miedo a que me pase algo malo. Me da miedo subirme a la micro llena. Aun no veo medico, reserve hora a medico y quiero ver un psicologo ¿seran crisis de panico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo lo angustiante que puede ser experimentar síntomas físicos como mareos, dolores de cabeza, aumento en la frecuencia cardíaca y dificultad para respirar, especialmente cuando... Ver más

Duda sobre Depresión

Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas cada 10 días y psiquiatra controles. He tenido tres recaídas fuertes, al hoy, siento que no avanzo y aún con tres remedios diarios y siguiendo cada consejo, no tengo el ánimo ni de despertar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo lo frustrante y desalentador que puede ser lidiar con una depresión mayor y crisis de pánico, especialmente cuando los tratamientos recomendados parecen no estar funcionando... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi matrimonio es un caos y sin darme cuenta estoy repitiendo el mismo patron del matrimonio de mis padres es algo que me desgasta y ya no se como actuar frente a los actos de mi marido.. me falta valentia no quiero terminar como mi madre. Que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto con más de 5 años de experiencia, es comprensible que sientas frustración y angustia en medio de la crisis marital. Repetir patrones de comportamiento que observaste en tus padres... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Hola hace algunos años e estado con estados de animo cambiantes , perdí la motivación , hago lo justo , siento un vacío en mi vida , siento a veces angustia , como que ya no tengo la ilusión de antes ¿que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como Psicologo Experto, tu mensaje refleja un cuadro de síntomas que pueden ser indicativos de un trastorno del estado de ánimo, como la depresión. Los estados de ánimo cambiantes, la pérdida de motivación,... Ver más

Duda sobre Angustia

Cuando me quedo sola en casa me entra una angustia terrible, siento un sin fin de cosas feas desde taquicardias hasta muchas ganas de llorar porqué sera ? Me realice examenss hasta un electrocardiograma y todo bien.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como Psicologo Experto tu mensaje refleja una clara expresión de angustia y malestar emocional que merece ser atendido con cuidado y compasión. Las sensaciones de taquicardia, ganas de llorar y la angustia... Ver más

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Terapia para ansiedad

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Duda sobre Terapia de pareja

Mi mujer me dice que no me ama han habido episodios de violencia psicologica de ambos yo la amo y mucho no quiero perderla yo he sido muy hiriente con lo que le he dicho tenemos un hijo de 3 años la verdad no quiero perderla puede ayudar una terapia de pareja ella esta de acuerdo ayuda por favor...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, te pregunto: ¿puede un amor lleno de heridas ser suficiente para sostener una relación? Los episodios de violencia psicológica no solo dañan a quienes los viven, sino que también... Ver más

Duda sobre Duelos Patológicos

Yo estaba embarazada de 7 semanas cuando perdí a mi bebé.... Es poco tiempo pero me afectó mucho perder ese bebé.... Hay días en que me la paso llorando y sin ganas de nada.... Me resultadifícil estar cerca de un bebé porque recuerdo al que perdí.... Será necesario visitar un psicólog?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como Psicologo Experto, Entiendo que esta pérdida haya sido un momento sumamente doloroso y abrumador para usted. La pérdida de un embarazo, incluso en etapas tempranas, puede generar un profundo pesar... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo que el deseo de controlar lo que los demás sienten por nosotros es algo muy común, pero puede ser perjudicial para nuestras relaciones y nuestro bienestar personal. Le... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Las fobias son un problema de ansiedad. Es conveniente que un adolescente tome antidepresivos para las fobias?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo que las fobias pueden generar una gran cantidad de ansiedad y malestar en la vida de una persona, especialmente en la etapa de la adolescencia donde se están experimentando... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

no se como controlar la celapatia de mi pareja se podra hacer algo con respecto a eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo lo difícil que puede resultar lidiar con los celos en una relación de pareja, ya que puede generar tensiones y conflictos significativos. Es positivo que reconozcas esta... Ver más

Duda sobre Psicoterapia infantil

hola, tengo una nieta con problemas de concentración , de 7 años ademas tiene tiene depresión esta con remedio la esta tratando un neurólogo pero necesito saber si es necesario un psicólogo mejor y si me puede ayudar de ante mano muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo la preocupación que debes sentir al ver a tu nieta de 7 años enfrentarse a problemas de concentración y depresión, a pesar de estar bajo tratamiento médico con un neurólogo.... Ver más

Duda sobre Depresión

No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como Psicologo Experto, En primera instancia, la sensación de insatisfacción con la propia apariencia física y los sentimientos de baja autoestima son indicadores comunes de problemas de salud mental,... Ver más

Autor

Ps. Juan Pablo Contreras Lara

Psicólogo

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