Preguntas de pacientes (779)

Sí, un psicólogo puede ayudarte con eso. Lo que estás sintiendo no es raro, y muchas personas cargan con ese miedo a hablar o mostrarse, sobre todo cuando hay inseguridades o experiencias que han ido apagando... Ver más

Sin duda lo que vive es muy importante y doloroso.
Las licencias son una estrategia complementaria al tratamiento que se prescriben cuando los síntomas lo justifican. Si el profesional observa que clínicamente... Ver más

Si estás lidiando con fobia social es posible que la ansiedad se mantenga más tiempo porque tu mente y tu cuerpo están acostumbrados a reaccionar con mucha intensidad en esas situaciones. Esto no significa... Ver más

Por lo que comentas es importante indagar si estás lidiando con alguna situación del ánimo u otra dificultad de salud mental. Los problemas del ánimo, como la depresión, no siempre se expresan con llanto,... Ver más

Lamento mucho lo que has vivido. Es natural que fechas significativas remuevan el dolor, aunque haya pasado un año. Lo que describes son reacciones humanas frente a una pérdida tan grande.

Puede ayudarte... Ver más

Perder un trabajo sin duda que puede ser una experiencia muy desestabilizadora, y aunque ahora tengas empleo, la huella emocional de esa pérdida aún puede estar presente. Sentirse sin motivación, con pensamientos... Ver más

Sí, totalmente. La terapia de pareja no es solo para relaciones largas o en crisis graves. Las parejas jóvenes también pueden beneficiarse mucho cuando hay diferencias importantes, distanciamiento o dudas... Ver más

Entiendo tu preocupación por tu hijo.
Afortunadamente lo que vive es algo en los que los psicoterapeutas podemos acopañarlo bastante bien.
Te recomiendo conversar a posibilidad de apoyo con él y favorecer... Ver más

Hola, entiendo que buscas algo que te ayude a volver a dormirte rápido cuando despiertas en la noche.
No existe algo que funcione de forma inmediata solo por olor o sabor, pero algunas cosas pueden ayudar.... Ver más

Entiendo que quieras sentirte mejor y estés buscando algo que complemente tu tratamiento. Sin embargo, aunque Melinerv es un suplemento natural, no es inocuo y puede tener interacciones con otros fármacos... Ver más

A pesar de no tener validación científica hay mucha gente que reporta mejora en algunas sensaciones o se tires desagradables, pero por si sola esta terapia no resuelve formas de funcionamiento desadaptativos... Ver más

A pesar de no tener validación científica hay mucha gente que reporta mejora en algunas sensaciones o se tires desagradables, pero por si sola esta terapia no resuelve cuadros de salud mental como la depresión.
La... Ver más

Los trastornos de personalidad no se “combaten” como si fueran un enemigo, pero sí se pueden tratar con apoyo profesional adecuado. Lo más efectivo suele ser la psicoterapia a largo plazo, especialmente... Ver más

Lo que estás viviendo puede estar relacionado con estrés, pero también con un cuadro ansioso o depresivo. No siempre es fácil diferenciarlo sin una evaluación profesional.

Lo más recomendable es que pidas... Ver más

Lo que describes suena efectivamente a acrofobia, y es muy válido que quieras tratarlo, sobre todo si está interfiriendo con tu vida laboral. La reacción de sudor, escalofríos y angustia incluso al imaginar... Ver más

En niños de 5 años, la separación de los padres suele generar desorientación y temor. Puede expresarse en cambios de ánimo, mayor irritabilidad, retrocesos en conductas ya adquiridas, problemas de sueño... Ver más

En este tipo de terapia y cualquier buen psicoterapeuta debe partir garantizando estabilidad de la persona. Las primeras acciones deben incluir reducción de riesgos y estresores, y una orientación hacia... Ver más

A veces los niños más tranquilos o con menos habilidades sociales necesitan un poco de ayuda para aprender a acercarse a otros. Puedes favorecer espacios donde interactúe en grupos pequeños (talleres,... Ver más

Lo que estás viviendo es muy duro, y a la vez muy comprensible. La agorafobia suele aparecer después de haber vivido crisis de pánico intensas, y el solo hecho de pensar en salir puede activar el cuerpo... Ver más

Hola, los síntomas que describes pueden tener distintas causas y vale la pena evaluarlos con calma. El bruxismo, los despertares con mucho movimiento o hablar durante la noche, junto con el cansancio intenso... Ver más